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　　隨著開學(xué)時間的臨近，一批剛剛小學(xué)畢業(yè)的孩子又將走進(jìn)中學(xué)校園。成為中學(xué)生，對他們來說也許有一點點新奇和興奮，也有那么一點點緊張。其實，面對新的生活大可不必那么緊張。本期，我們邀請了幾位老師，就中學(xué)生活給同學(xué)們提個醒兒。

　　問題 ：對即將到來的中學(xué)生活，43%的初一新生感到緊張

　　記者對30名初二學(xué)生和即將升入中學(xué)的30名初一新生進(jìn)行了調(diào)查，主要是想了解初一新生的心理狀態(tài)，以及已經(jīng)出現(xiàn)或者可能出現(xiàn)的心理問題。

　　結(jié)果，30名即將升入初二的學(xué)生大部分都承認(rèn)自己在升入中學(xué)后或多或少存在一定的心理壓力，但基本上都能正確對待。

　　30名初一新生大部分則對即將到來的中學(xué)生活了解的不多，感覺到有壓力、緊張。他們希望通過家長、學(xué)�；蚱渌�途徑獲得幫助，盡快使自己適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

　　暑假盡早準(zhǔn)備，應(yīng)對升學(xué)銜接期

　　進(jìn)入初中以后，你會發(fā)現(xiàn)，中學(xué)與小學(xué)有著很多的不同，比如：課程多，書本多，老師多，老師“盯”得反而少了。

　　“多”說明中學(xué)階段所學(xué)知識量增加了，知識難度加大了；“少”說明老師不再像小學(xué)老師那樣管得那么細(xì)了。這些變化，使小學(xué)升初中的學(xué)生在升學(xué)銜接上存在不少問題，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力陡然增大、老師授課進(jìn)度加快，而學(xué)生卻沒有掌握相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法；對新環(huán)境陌生，容易讓孩子產(chǎn)生失落感等。

　　如何應(yīng)對上述這些問題，如何面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境，如何在假期里做好升學(xué)的準(zhǔn)備，成為了家長和孩子們關(guān)心的焦點。

　　■現(xiàn)狀

　　今年小學(xué)畢業(yè)的王瑤說，這個暑假是個沒有作業(yè)、爸爸媽媽也不怎么管的假期，自己過得很舒服。當(dāng)記者問她對即將到來的新學(xué)期有沒有準(zhǔn)備時，她說：“我還沒有做好思想準(zhǔn)備，覺得有點兒害怕，也不知道新學(xué)校和同學(xué)是什么樣子的，不知道新課難不難。聽別人說，有不少女孩子在小學(xué)成績好，到了中學(xué)就不行了，我怕自己跟不上。”

　　據(jù)記者了解，有王瑤這種想法的學(xué)生為數(shù)不少，每年的畢業(yè)生在中學(xué)里學(xué)習(xí)一段時間后，有不少都會抱怨對新的環(huán)境不適應(yīng)，不適應(yīng)老師的教學(xué)方法、和同學(xué)難相處、努力學(xué)習(xí)但成績卻不見提高，尤其是女孩子。

　　■問題

　　升入中學(xué)，初一新生會面臨許多問題，不適應(yīng)是孩子最明顯的表現(xiàn)，主要是心理上、生理上和環(huán)境上的。孩子的小學(xué)一般是在玩中度過的，而到了初中，面臨著考試和升學(xué)的壓力，學(xué)習(xí)一下子緊張起來，孩子在心理上一時承受不了；上了初中，青春期的一些生理上的變化也是他們從未遇到過的，有些孩子不免恐懼；到了一個新環(huán)境，面對新的學(xué)校、老師、同學(xué)，也會有不適應(yīng)感。

　　還有一部分孩子會有情緒失落感。特別是小學(xué)成績越好的孩子進(jìn)入中學(xué)后就越容易產(chǎn)生失落感，因為孩子從以前的“眾星捧月”到現(xiàn)在的成績平平，肯定一時接受不了，所以往往情緒低迷，懷念以前的小學(xué)生活。

　　■應(yīng)對

　　面對問題，家長和孩子不必緊張。作為家長，首要的是及時和孩子溝通，告訴孩子在中學(xué)里可能會遇到的問題，比如功課緊、競爭壓力大等，也可以讓高年級的哥哥姐姐給孩子講講初中生活，這些都是讓孩子在心理上有個準(zhǔn)備，避免進(jìn)入新環(huán)境后措手不及。

　　其次，幫助孩子正確定位，制定適當(dāng)?shù)男聦W(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)也是必要的。家長不能一開始就要求孩子考前幾名，給孩子過多壓力，而是要引導(dǎo)孩子把自己放在正確的位置，走出小學(xué)的“光環(huán)”。初中課程對剛從小學(xué)走出來的孩子來說有點兒難，所以只要孩子有提高，家長就應(yīng)鼓勵表揚。

　　另外，學(xué)生在新學(xué)校要多參加集體活動、多表現(xiàn)自己。一方面能更快更好地融入集體，另一方面可以在活動中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，讓別的同學(xué)很快認(rèn)識自己。對新的變化、新的問題要勇敢地面對，主動去適應(yīng)新環(huán)境，自己解決不了的可以向父母或老師求助。

　　■實例點評

　　實例一：暑假準(zhǔn)備有必要真正開始上初一了，李萌才發(fā)現(xiàn)初中的生活跟自己想的完全不一樣，節(jié)奏比小學(xué)緊張、難度也提高了。由于沒有事先預(yù)習(xí)課程，總覺得有很多理解不了的地方，老師講課的進(jìn)度加快了，在課堂上經(jīng)常有不少弄不明白的知識。現(xiàn)在想想，小學(xué)畢業(yè)的暑假還是應(yīng)該預(yù)習(xí)一下初一的課本，過渡起來就不會那么吃力了。

　　●點評：小升初是個比較大的階段性跨度，中學(xué)學(xué)習(xí)的知識容量、難度、方法以及對自主學(xué)習(xí)的要求都是和小學(xué)完全不同的，很多家長和孩子都沒有意識到這一點，從而造成了過渡時期的放松。

　　假期里孩子需要放松，但不能完全與學(xué)習(xí)脫鉤，應(yīng)該適當(dāng)接觸為好，為初中學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

　　實例二：高手如云并不可怕小學(xué)里一向成績優(yōu)秀的劉倩對即將到來的初中生活有不小的壓力，擔(dān)心自己會不如其他同學(xué)。不過媽媽告訴她，即使以后考得不好也沒關(guān)系，通過自己的努力一定會慢慢進(jìn)步的。

　　●點評：孩子進(jìn)入一個新的學(xué)習(xí)環(huán)境，要對自己重新定位，弄清楚要達(dá)到的目標(biāo)是什么，這個過程是需要家長幫助孩子來完成的。家長有一個平和的心態(tài)是很重要的，這樣才不會給孩子造成壓力。

　　孩子也沒必要整個假期都用來預(yù)習(xí)新內(nèi)容。因為學(xué)習(xí)需要階段性放松，否則會造成心理、生理上的疲倦，假期里適當(dāng)學(xué)習(xí)的同時，也可請上中學(xué)的哥哥姐姐說說上初一要注意的事情、會遇到的情況，好有個心理上的準(zhǔn)備。

　　教師支招：做個好學(xué)生并不難

　　“做個好學(xué)生，你準(zhǔn)備好了嗎？”老師向即將步入中學(xué)的初一新生們提出的問題。

　　其實做個好學(xué)生并不難，關(guān)鍵是要做到有備而來。所謂有備而來，一是從心理調(diào)整到計劃學(xué)習(xí)做到有備而來；二是從輔助性準(zhǔn)備到長期備戰(zhàn)要做到韌性不減。

　　●從心理調(diào)整到計劃學(xué)習(xí)

　　升入初中必然面臨環(huán)境的變化，進(jìn)入新學(xué)校面對新集體要告誡自己：這是一個新的起點，我們都要從零開始。以前學(xué)習(xí)好的最忌沾沾自喜，以往并不出色的你更不要妄自菲薄。因為初中學(xué)習(xí)有新要求有新方法，誰適應(yīng)得快誰就會脫穎而出。誰都會有機會，看你如何把握。

　　如：初一要學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、歷史、地理、生物7門主科，再加上音樂、美術(shù)、體育、微機、勞技、健康等就需要修十幾門課程，面對十?dāng)?shù)位老師走馬燈式的上課，沒有哪個老師或同學(xué)會特別注意你，我們能做的是提前預(yù)習(xí)好要學(xué)的科目，以便更快地理解課堂內(nèi)容，否則你就有可能跟不上學(xué)習(xí)進(jìn)度；更要積極參與課堂活動，這是鍛煉、提高和展示自己才能的最佳途徑；有理解不了的問題時，當(dāng)堂老師有時間要抓緊問（老師都喜歡愛問問題的學(xué)生），否則就會被別的同學(xué)捷足先登，當(dāng)時來不及的要追著老師問，如果你不主動，老師就會去另外的班級授課了。

　　老師留的作業(yè)要抓緊時間完成（各科作業(yè)加起來任務(wù)量會很大）并及時上交。一般情況下，一天至少有5門作業(yè)。這里所說的作業(yè)分為書面的和非書面的，書面作業(yè)同學(xué)們都非常重視，及時完成并上交就行了。而我要提醒你的是非書面作業(yè)更為重要。如，念英語、背課文、記公式等，及時到位地完成才能幫助你串起以后學(xué)的知識，如果這種作業(yè)欠多了，你就會從聽不太懂到完全聽不懂，這種掉隊是非�？膳碌�。怎么辦呢？復(fù)習(xí)！只有及時的復(fù)習(xí)才能把當(dāng)天的知識掌握。這樣我們就知道自己的學(xué)習(xí)軌跡應(yīng)該是：頭天在家預(yù)習(xí)——當(dāng)天到校學(xué)習(xí)——下午放學(xué)后回家復(fù)習(xí)——當(dāng)天晚上在家預(yù)習(xí)的循環(huán)。

　　●從輔助性準(zhǔn)備到長期備戰(zhàn)

　　學(xué)習(xí)是學(xué)生的首要任務(wù)，但對學(xué)校的紀(jì)律也要格外重視，否則會影響我們的健康成長。

　　如：上課遲到會影響自己聽課，沒有哪位老師會因為你沒到而延遲授課，更不要說給你補課，甚至由于你的無故遲到影響其他同學(xué)學(xué)習(xí)而受到懲戒，從中就可以看出紀(jì)律問題無小事。所以確定好到校的工具，算準(zhǔn)到校時間并打出10分鐘富裕量是必需的；合適的頭型、得體的衣著也是必需的 初一。

　　輔導(dǎo)性書刊練習(xí)更是必需的（初中更強調(diào)自學(xué)能力），但在這里提醒同學(xué)們，課外用書要在開學(xué)后購買，因為今年唐山使用新教材，各科所用版本不同，有人教版、冀教版等，最好在老師指導(dǎo)下購買配套版本，避免不必要的浪費。

　　初中學(xué)習(xí)生活是非常辛苦的，學(xué)習(xí)的好與壞，不在于你智力的高低而主要看你有無韌性，只有始終認(rèn)真對待每一門功課、每一堂課、每一分學(xué)習(xí)時間的人，才能更充分地體會出初中生活的美好。同時老師區(qū)分學(xué)生好差的標(biāo)準(zhǔn)更不是分?jǐn)?shù)的高低，而是你是否積極好學(xué)長期堅持。

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