病從口入;
人櫥先洗手，飯后要漱口;
生水病菌多，燒開(kāi)才能喝;
飯前便后要洗手，免把病菌帶人口;
秤砣雖小重千斤，蚊蠅雖小是病根;
機(jī)器不擦要生銹，人不衛(wèi)生要短壽。
食能以時(shí)，身必?zé)o疾。
飯后百步走，活到九十九。
食不言，寢不語(yǔ)。
食堆半飽無(wú)兼味，酒至三分莫過(guò)頻。
飯吃八成飽，到老胃腸好。
肚子八分飽，不用把醫(yī)找。
一頓吃傷，十頓喝湯。
要想人長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃肉。
吃飯先喝湯，勝似良藥方。
常喝湯，保健康。
貪多嚼不爛，胃病容易犯。
常吃蔥和蒜，身體強(qiáng)又健。
冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。
姜開(kāi)胃，蒜敗毒，蘿卜吃了壯筋骨。
節(jié)食以去病，寡欲以延年。
少吃長(zhǎng)壽，多吃多災(zāi)。
早飯吃好，午飯吃飽，晚飯要少。
飽食胃不展，負(fù)腹腹自安。
食為安身之本。
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
食前食后須游之。
食后勿就寢。
身體健康的衛(wèi)生的諺語(yǔ)：
云來(lái)云去曬好米，病來(lái)病去病死人。
早酒晚茶天明色，時(shí)間長(zhǎng)了害死人。
早起早睡，精神百倍。
魚(yú)生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。
有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。
要想身體健，就得天天練。
要想身體好，吃飯不過(guò)飽。
要想感冒少，常洗冷水澡。
陽(yáng)光是個(gè)寶，越曬人越好。
煙傷肺、酒傷肝，色刮骨、氣傷神。
細(xì)嚼爛咽，身體強(qiáng)健。
養(yǎng)病如養(yǎng)虎，治病如抽絲。
無(wú)病早防，有病早治。
蘿卜上了街，大夫沒(méi)買(mǎi)賣(mài)。
體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
貪多嚼不爛，胃病容易犯。
貪得一時(shí)嘴，瘦得一身肉。
貪吃貪睡，添病減歲。
睡前燙燙腳，勝服催眠藥。
睡前關(guān)天窗，一夜覺(jué)都香。
樹(shù)木就怕軟藤纏，身體就怕不鍛練。
手舞足蹈，九十不老。
食多傷脾，憂(yōu)多傷神。
生冷不入口，防病保長(zhǎng)壽。
生瓜梨棗，多吃不好。
少吃好、慢吃香，定時(shí)定量身體強(qiáng)。
上床蘿卜下床姜，常吃不用開(kāi)藥方。
熱不馬上脫衣，冷不馬上穿棉。
勤洗澡、常換衣，保證身上不招虱。
腦子不怕用，身子不怕動(dòng)。
美食不可盡用，貪吃使人生病。
蘿卜就開(kāi)茶，餓掉大夫牙。
冷不冷、帶衣裳，餓不餓、帶干糧。
酒多傷身，氣大傷人。
酒多傷人，色多傷身。
酒吃頭杯，茶吃二盞。
饑不擇食，寒不擇衣。
饑不暴食，渴不狂飲。
話多勞神、食多傷胃，憂(yōu)多傷脾、氣大傷身。
好酒不過(guò)量，好菜不過(guò)食。
飯后散散步，不用進(jìn)藥鋪。
飯后百步走，活到九十九。
飯吃八成飽，到老胃口好。
飯菜清淡，身體強(qiáng)健。
凍凍曬曬身體壯，捂捂蓋蓋臉發(fā)黃。
冬練三九，夏練三伏。
刀越磨越亮，體越練越壯。
大路不走草成窩，人不挺胸背成駝。
春不減衣，秋不加冠。
吃米帶點(diǎn)糠，成年保健康。
吃飯先喝湯，強(qiáng)似用藥方。
吃飯先喝湯，腸胃不受傷。
吃飯莫過(guò)飽，飯后莫快跑。
吃得快、咽得忙，傷了胃口傷了腸。
財(cái)多禍身，欲多傷神。
不氣不愁，活到白頭。
不怕天寒地凍，就怕手腳不動(dòng)。
不喝隔夜茶，不飲過(guò)量酒。
病來(lái)如山倒，病去如抽絲。
飽吃蘿卜餓吃蔥，不飽不餓吃花生。
預(yù)防腸胃病，吃喝要干凈。
苗黃缺肥，人黃有病。
千補(bǔ)萬(wàn)補(bǔ)，不如食補(bǔ)。
火星怕蔓延，疾病怕傳染。
稱(chēng)砣雖小壓千斤，蒼蠅雖小是病根。
常洗衣裳常洗澡，常曬被褥疾病少。
新病好醫(yī)，舊病難治。
日光不照門(mén)，醫(yī)生便上門(mén)。
瘡大瘡小，出膿就好。
瘡怕有名，病怕無(wú)名。
藥難醫(yī)假病，酒不解真愁。
飯前便后洗凈手，細(xì)菌蟲(chóng)卵難進(jìn)口。
不干不凈、吃了生病，干干凈凈、吃了沒(méi)病。
常開(kāi)窗，透陽(yáng)光，通空氣，保健康。
干干凈凈，預(yù)防百病。
喝開(kāi)水、吃熱飯，身體健康無(wú)病害。
瘧子鬼、三條腿，誰(shuí)吃黃瓜跟著誰(shuí)。
諱疾忌醫(yī)，難求良藥。
吃飯不言，睡覺(jué)不語(yǔ)。
十里無(wú)醫(yī)不可居。
久病成良醫(yī)。
三分醫(yī)，七分防。
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。
有錢(qián)難買(mǎi)老來(lái)瘦。
不吸煙，不喝酒，病魔見(jiàn)了繞道走。
病好不謝醫(yī)，天下無(wú)人醫(yī)。
活動(dòng)好比靈芝草，何苦去把仙方找。
什么都缺別缺錢(qián)，什么都有別有病。
嚴(yán)冬識(shí)貞木，三九見(jiàn)功夫。
鍛煉不刻苦，紙上畫(huà)老虎。
坐要正，站挺胸，走起路來(lái)腳生風(fēng)。
從小愛(ài)勞動(dòng)，老來(lái)藥不用。
飯后走百步，永不進(jìn)藥鋪。
飯菜基本素，飯后走走步，心胸要開(kāi)闊，勞逸要適度。
快刀不磨黃銹生，胸脯不挺背要弓。
穿山甲，王不留，婦女服了乳汁流。
識(shí)得八角蓮，可與蛇共眠。
日發(fā)千言，不勞自傷。
衛(wèi)生搞的好，疾病不纏繞。
寒從腳起，病從口入。
出汗勤洗澡，保證皮膚好。
經(jīng)常打打預(yù)防針，體內(nèi)駐了防疫軍。
吃藥不忌嘴，跑斷太醫(yī)腿。
一顆牙齒痛，滿(mǎn)嘴不安寧。
一顆牙齒壞，滿(mǎn)口牙受害。
有病早治，省錢(qián)省事。
藥對(duì)方，一口湯;不對(duì)方，一水缸。
瞞債必窮，瞞病必亡。
擠瘡不留膿，免受二回痛。
笑一笑，少一少;惱一惱，老一老。
大水不到先壘壩，疾病未來(lái)早預(yù)防。
寧叫嘴受窮，莫教病纏身。
不干不凈，吃了得病。
饑不亂食，渴不暴飲。
寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一簍。
朝食三片姜，如得人參湯。
睡前洗腳，勝服補(bǔ)藥。
臭魚(yú)爛蝦，傳病專(zhuān)家。
抽煙損健康，少年莫染上。
睡多容易病，哭多傷眼睛。
好人光睡成病人，病人光睡成死人。
若要健，天天練。
常用的鐵不銹，常練的人不病。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，百病難碰。
鐵不煉，不成鋼;人不練，不健康。
一天舞幾舞，長(zhǎng)命九十五。
冬天動(dòng)一動(dòng)，少得一場(chǎng)病;冬天懶一懶，湯藥喝幾碗。
少時(shí)練得一身勁，老來(lái)健康少生病。
絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
腦怕不用，身怕不動(dòng)。
早起活活腰，一天精神好。
飲食貴有節(jié)，鍛煉貴有恒。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/ciyu/266029.html
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