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人不僅在夜里做夢，白天也在做夢。

白天夢與黑夜夢最大的差異就是：黑夜的夢是私家的，而白天的夢是公然的。當你從白天的夢醒來，就開悟了。

前段時光都在講課,艾瑞克森的研討會記錄二，課后積存了不少等候治療的個案，所以這多少天天天都在治療室里。最近，我比擬愛好在催眠治療的面談階段問問個案這段時間的夢，往往經(jīng)過這些夢就可以容易翻開個案潛意識的大門。每個人夜里的夢和白天的生活總是有著及其奧妙的關聯(lián)，找出這些關系對心理治療有側重大的意義。而這種做法，又讓催眠治療增加了很多趣味。

佛洛依德《夢的解析》被BBC評比為“世紀巨大之書”，他在書中指出：每個夢都是夢者欲望的實現(xiàn)。白天的生活中無奈實現(xiàn)的，都在夢里得到實現(xiàn)，有點像“單獨過把癮”的感覺。只是，夢的進程有個“審核”與“改裝”過程，所以個別人不太看得清自己的夢。但潛意識都照單全收了。如果不是夢這個自我心理健康的調節(jié)劑，不知道已經(jīng)有多少人早已歇斯底里了！

實在，絕大多數(shù)人基本就等不到黑夜才做夢，也等不到黑夜的夢才來實現(xiàn)自己未能實現(xiàn)的愿望。白天的生活就已經(jīng)在夢里了。白天的生活就是一場夢，人生大夢。

前世今生是一種輪回，并非要投胎轉世才在輪回，白天的生活也是一種輪回，一直重復的白天夢就是一種循環(huán)。假如說前世今生是大輪回，那么白天生涯的不斷反復就是一次又一次的小輪回。當一個輪回結束了，又開端一個新的輪回，曉得這個人從輪回中擺脫，也就是從白天的夢中醒來。這時候，人覺悟了。小輪回結束了，大輪回才有可能停止。

如果你留心，必定會發(fā)現(xiàn)良多人的生活都在重復著自己童年的故事或在重復這自己父母的生活。這種重復有時也無比有趣地像夜里的夢一樣經(jīng)過了奇妙的改裝。但臨床心理學家專業(yè)的目光一眼就能看穿。

在我率領的廣州葛吉夫催眠核心每次催眠課程里都有幾個現(xiàn)場示范治療，這次的其中一個就是從個案重復做的一個膽怯夢開始的。個案的困擾是無法與威望人士樹立畸形的人際關聯(lián)，尤其是自己單位的領導，只有引導一呈現(xiàn)，就緊張得頭腦一片空缺，連根本的算術都會犯錯。個案今年已經(jīng)26歲，多年來重復夢見五歲的自己夜里經(jīng)過一片墓地，墓地黝黑一片，夢者內心極其恐慌，緩和懼怕很想哭。本來個案的童年因為父親長期在本地工作，七歲前是在鄉(xiāng)下由親戚帶大的。因為孩童時代缺乏與父親的連結，導致了當初的心理阻礙。這個治療經(jīng)過對夢的“改編重演”以及與父親的“靈性對話”獲得很大成功。這個白天的“夢輪回”終于結束了，夜里的那個重復夢也不再須要了。個案第二天看上去面目一新、神清氣爽。

白天的生活這場夢，多數(shù)是因為童年播下的“夢種子”。一個人要想從白天的夢醒來，就必需理解去看見自己，看見自己內在那個“小孩”�；�礎上，一個人結束“白天夢”輪回的動因有四個：

1.覺知的能力

2.愛自己的能力

3.生活的沖擊

4.心理醫(yī)治。

我有兩個外省的友人，平時很有智慧，是商場上勝利的女企業(yè)家，上禮拜被某培訓機構忽悠來廣州加入一個膏火只要380元的三天的課程，來了之后發(fā)明受騙了。于是“逃課”出去狂逛奢靡品商場，一圈下來手里已是大包小包，而后再到最高等的發(fā)廊剪頭發(fā),埃爾法波。我見到她們的時候，依然能夠見到她們眼睛里殘留的惱怒。這就是一個十分典范的、相似黑夜夢的白天夢。猖狂購物的目標是為了證實這一趟出行并非毛病決議，這種行動的心理學意思是緩解內心因斷定過錯導致的自責并遷轉對主辦機構的憤怒。

在這個地球上，每天有多少人在重復著這樣的反映模式啊,淺談催眠之什么是催眠？！而這種“白天夢”的深層本源,身心語法程序學（NLP）的再思，往往不是某個錯誤的決定，而是童年以來的生活閱歷進而在腦筋里構成的積重難返的“自我認知”。

昨晚，有個老朋友帶她的哥哥和嫂子來我家，哥哥剛在廣州開了一個蠻大型的工廠，據(jù)說我以前在企業(yè)經(jīng)營治理上做得杰出，盤算來求教。沒想到，卻變成了一次心理輔導。朋友的哥哥是一個藝術型的企業(yè)家，畢業(yè)后一直追隨父親在老家潮州開廠，他們的企業(yè)很成功，被當?shù)卣�府列�?2強企業(yè)之一，政府正在輔助他們上市。父親特殊特別能干，所有均由父親做主。雖然這位哥哥年近四十，但顯然還像小雞一樣保險地躲在父親的大翅膀下。他勤懇好學，推行古代管理技巧，但與父親的傳統(tǒng)思維抵觸，所以倍感懷才不遇。

一個半小時的交談里，他說得多，我聽得多。他說得最多的一個字是“累”，說了不下五十次，其次是“抵觸”，不下十五次。我的感到是，他累，是因為始終把自己當做父親的小孩而不是一個成年人（固然他本人已是四個小孩的父親），身份不明白，所以累。他矛盾，是由于想分開父親的把持（雖然這種節(jié)制有時用“愛”的情勢來實行），卻老是擔憂自己不力氣。還好，他終于趁著父親到國外出差的機遇，下了決心到廣州來發(fā)展，總算有了結束這個小輪回的信心。只是他心坎的暗影還很重。經(jīng)由昨晚的談話，信任會有很大的改良。

世間的事，就是兩個字：均衡。有個強勢的父親，通常就會有個陰柔的孩子（除非父親是覺醒的）。所以往往并非“虎父無犬子”，而是“虎父生犬子”。但人與動物的不同在于，人會自我調劑、會不斷改善、會不斷覺醒。一個嬰兒呱呱墜地，與母子之間的臍帶就要剪斷了，不能等到四十歲了還留著這條臍帶。否則，這個小輪回就不斷輪回，而大輪回恐怕就更得再經(jīng)歷千百次了！

從夢中醒來的條件是否認自己在夢中！

從夢中醒來的氣力是覺知！

覺知的才能來自活在當下、記得自己！

每個人都有兩個人生：夢中的人生跟事實的人生。每個人都生活在兩個世界：現(xiàn)實的世界和夢中的世界。每個人都有兩種重要的意識狀態(tài)：睡著的狀況和醒著的狀態(tài)。

夢，是潛意識的使者。與潛意識溝通最好的方式是催眠。

催眠，讓人覺醒！