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       電視上曾播出馬丁、馬汀史柏…等大大小小的催眠秀，使臺(tái)灣掀起一波對(duì)催眠的好奇高潮。在九十學(xué)年度南華大學(xué)生逝世學(xué)學(xué)術(shù)研究會(huì)上，永有法師發(fā)表了有關(guān)前世回溯催眠之研討；校內(nèi)也曾舉行前世回溯催眠工作坊。

       校園內(nèi)的一系列運(yùn)動(dòng)，加上最近媒體爭(zhēng)相報(bào)導(dǎo)，探討臺(tái)灣目前有關(guān)催眠治療師的治理問(wèn)題，代表目前在臺(tái)灣從事催眠工作的人有必定的數(shù)目，也因而催眠再度成為大家熱點(diǎn)的話題。

       催眠久長(zhǎng)以來(lái)始終都披著一層神秘的面紗，民眾對(duì)于催眠的認(rèn)識(shí)，許多只是來(lái)自于電視催眠秀的表演，或是一些片子、小說(shuō)中有關(guān)催眠情節(jié)的描述。

       因?yàn)榇呙咝憧鋸埖纳涎�，加上電影或小說(shuō)中，有關(guān)催眠荒謬不實(shí)的劇情，造成有些觀眾始終對(duì)于催眠秀抱持猜忌立場(chǎng)，覺(jué)得全體都是串通好騙人的花招，有些人更覺(jué)得催眠是邪惡而令人害怕的，甚至擔(dān)心自己會(huì)被不法之徒催眠而受害。

       本文將針對(duì)催眠是什么、催眠秀的實(shí)在性、催眠秀和前世回溯治療法的差別、其原理又是什么，做普通性之先容,趙高是秦二世的心理催眠師，冀望讀者對(duì)催眠能有更準(zhǔn)確的意識(shí)。

       到底什么是催眠？根據(jù)大不列顛百科全書(shū)字義闡釋：Hypnosis(催眠狀態(tài))乃指處于一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，介于半睡半醒之間，對(duì)各種刺激亦有反映的心理狀態(tài)。精神科醫(yī)師艾瑞克森定義催眠為「一種留神力集中的特別精神狀態(tài)」。

       更詳細(xì)的描寫(xiě)催眠，可從精神狀態(tài)和生理狀態(tài)兩方面來(lái)談：

       1、精神狀態(tài)：在日常清醒的時(shí)候，我們的腦筋不斷的在思考、剖析，也就是在意識(shí)所主導(dǎo)的狀態(tài)之下。在意識(shí)狀態(tài)下，潛意識(shí)依然默默的在運(yùn)作，但我們無(wú)法覺(jué)察到它的存在。

       而催眠狀態(tài)就是由潛意識(shí)所主導(dǎo)，意識(shí)不做任何批評(píng)的精力狀態(tài)。在催眠狀態(tài)下，潛意識(shí)有強(qiáng)烈的接收提議之特征。

       2、生理狀態(tài)：一般清醒時(shí)神經(jīng)體系活潑，腦波頻率較高 (14-38 hertz) 稱為Beta波，催眠時(shí)腦波為Alpha波頻率(8-14hertz)或The-波頻率(4-8 hertz)，而睡眠時(shí)腦波為Delta波波頻率(4 hertz以下)。

       在催眠時(shí)的生理狀態(tài)和清醒的時(shí)候很相似，所有感官如聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)，甚至張開(kāi)眼睛時(shí)的視覺(jué)都很敏銳，也可以談話。所以催眠狀態(tài)和睡眠是完全不同的。

       很多人認(rèn)為催眠狀態(tài)就和睡著了一樣，其切實(shí)催眠狀態(tài)中，被催眠者的理智是堅(jiān)持清醒的，各種感覺(jué)也都存在，可以聽(tīng)得到、聞得到、感感到到四周的狀況。

       所以催眠不是睡眠，更不會(huì)昏迷不知覺(jué)。被催眠者在全部催眠過(guò)程中，完全可以把持本人的行為舉止，不用擔(dān)憂會(huì)在催眠中做出違反個(gè)人意愿的事，也不會(huì)因催眠而泄漏心中的秘密。例如：私租金、機(jī)密情人、糗事…等，更別怕暴徒會(huì)利用催眠來(lái)犯案。

       我想大家都信任，天下是沒(méi)有真正的魔術(shù)，魔術(shù)師能做到的，只有我們盡力學(xué)習(xí),注意力訓(xùn)練，也都能做到。催眠師所領(lǐng)有的，也只是技巧與經(jīng)驗(yàn)罷了，正�；�形智力的人，只要當(dāng)真學(xué)習(xí)，都能成為很好的催眠師。

       大家一定認(rèn)為很訥悶，為什么在催眠舞臺(tái)秀的表演上，簡(jiǎn)直所有被催眠的人，都似乎失去理智一樣，任由催眠師擺布。事實(shí)上，催眠秀也是造成很多觀眾對(duì)于催眠有所誤會(huì)的起因。

       為了要到達(dá)娛樂(lè)的后果，催眠秀中都是作些特殊夸大的動(dòng)作，催眠師必需篩選出輕易被催眠的觀眾，并讓這些人在舞臺(tái)長(zhǎng)進(jìn)入較為深度的催眠狀態(tài)中。

       在這種狀態(tài)下，被催眠者會(huì)經(jīng)過(guò)建議或暗示，產(chǎn)生局部失去記憶和產(chǎn)生幻覺(jué)等現(xiàn)象，催眠師可利用這些現(xiàn)象，玩些像"忘掉名字"；"戴上透視的眼鏡"…等等的游戲。

       然而，即便在深度的催眠下，被催眠者的理智仍舊保持清醒的。催眠的原理就是被催眠者在潛意識(shí)的狀態(tài)下，強(qiáng)烈地接受建議或暗示，所以被催眠者的一切動(dòng)作，都是他自己樂(lè)意接受的建議。

       若催眠師所給的倡議，違背被催眠者的道德觀點(diǎn)或志愿時(shí)，被催眠者可以謝絕，甚至能夠抉擇蘇醒過(guò)來(lái)。個(gè)別的催眠醫(yī)治，大都在淺度或中度的催眠深度中進(jìn)行，其狀況跟舞臺(tái)上的深度催眠完整不同。催眠秀造成觀眾最大的曲解，就是以為要像舞臺(tái)上那樣才是真正的被催眠。

       催眠最主要的原理，就是讓被催眠者進(jìn)入潛意識(shí)主導(dǎo)的精神狀態(tài)。因?yàn)闈撘庾R(shí)是不存在任何批判的，所以會(huì)強(qiáng)烈的接受建議與暗示。

       利用接受建議與暗示的水平，又可把催眠分為多少種不同的深度，在不同催眠深度會(huì)有幾種不同的催眠現(xiàn)象，一般在淺度催眠時(shí)會(huì)有肌肉強(qiáng)直的現(xiàn)象，例如：眼睛張不開(kāi)、手臂、腳或全身僵直無(wú)法曲折。

       中度催眠時(shí)會(huì)有臨時(shí)性失憶，止痛等現(xiàn)象。

       深度催眠時(shí)則會(huì)有幻覺(jué)的發(fā)生。

       催眠秀與催眠治療的原理基礎(chǔ)上是雷同的,第一型的教練智慧，只是催眠秀所做的游戲都是在深度的催眠狀態(tài)中，利用強(qiáng)烈的催眠后暗示，與各式各樣的催眠景象，加上幽默風(fēng)趣的動(dòng)作而達(dá)成的。

       至于動(dòng)物到底會(huì)不會(huì)被人催眠？有些催眠師一直用催眠動(dòng)物來(lái)表示自己的功力，實(shí)在動(dòng)物是無(wú)奈被催眠的，由于催眠的過(guò)程中,《喚起心中的巨人》之五，語(yǔ)言和思考才能是必要的因素。連小嬰兒、智障者及精神決裂者，都無(wú)法被催眠了，更何況動(dòng)物！

       大家試想國(guó)外來(lái)的催眠師，他們作表演時(shí)，為什么要有翻譯？因?yàn)檎Z(yǔ)言無(wú)法溝通時(shí)，催眠的勝利率就無(wú)比十分低了。

       即使催眠師理解動(dòng)物的"語(yǔ)言"，動(dòng)物會(huì)不會(huì)思考呢？又如何證明動(dòng)物已進(jìn)入了催眠狀態(tài)？催眠師是否可以利用催眠麻醉動(dòng)物，證實(shí)動(dòng)物開(kāi)刀都不覺(jué)得痛？或是建議動(dòng)物聽(tīng)到音樂(lè)就開(kāi)端指揮？仍是率領(lǐng)動(dòng)物回到前世，要?jiǎng)游锟吹角笆罆r(shí)叫三聲做為表現(xiàn)。

       所以所謂的動(dòng)物催眠，基本不是動(dòng)物催眠，只不外是練習(xí)動(dòng)物靜止不動(dòng)或是善用動(dòng)物的本能而已！讀者若有興致，可抓只小白兔按照簡(jiǎn)略步驟，五分鐘后你就可以成為動(dòng)物催眠巨匠。

       那一般催眠治療的原理及其功能又如何呢？我們說(shuō)催眠狀態(tài)就是心靈轉(zhuǎn)由潛意識(shí)主控的狀態(tài)。

       佛洛伊德形容意識(shí)就像冰山浮在水上的部份，而潛意識(shí)則像冰山在水面下的寬大部份。意識(shí)只聚焦在心靈中表層的一小部份，潛意識(shí)則涵蓋身心甚至超出主客之分，足見(jiàn)潛意識(shí)的無(wú)窮潛力。

       以催眠的實(shí)踐潛意識(shí)所主持的功效包括：身體、情緒、習(xí)慣、能量(氣)、記憶、設(shè)想力…。潛意識(shí)就像個(gè)超級(jí)盤(pán)算機(jī)，其中包括各種程序及內(nèi)存。

       咱們的所有行為都是依據(jù)這些程序運(yùn)作，所有記憶，包含累世到今生的一切進(jìn)程都在其中，但這些都不是意識(shí)所能發(fā)覺(jué)的，一旦進(jìn)入潛意識(shí)，我們可以輸入一些想要的程序，去轉(zhuǎn)變我們的不良習(xí)慣行動(dòng)。

       也可以進(jìn)入記憶的數(shù)據(jù)庫(kù)，尋回失去的記憶，找出從前的創(chuàng)傷并肅清積存的負(fù)面情緒。也可改變身體感覺(jué)，如麻醉止痛，增添免疫力…等。

       所以利用催眠來(lái)幫助人們可用于：

       1、戒煙、戒除不良飲食習(xí)慣(減肥)、戒酒…等。

       2、激發(fā)潛能：幫助人們建破信念，去除心理上的阻礙，幫助學(xué)生增長(zhǎng)學(xué)習(xí)能力，鼓勵(lì)銷(xiāo)售員的事跡。

       3、應(yīng)用記憶庫(kù)找回失去的記憶。例如：找回失物、輔助證人記起案發(fā)狀態(tài) …等。

       4、年紀(jì)回溯與前世回溯：可找出造成問(wèn)題的創(chuàng)傷，并化解之。藉審閱前世的教訓(xùn)和因果，可以贊助人們，從新思考性命的意思，而且對(duì)于生死也會(huì)有更多的懂得，樹(shù)立更好的人生觀及生活計(jì)劃。

       5、治療因?yàn)樾睦韯?chuàng)傷、焦急、膽怯、緩和…等情感所引起的身體不適，如：失眠、頭痛、口吃、蕁麻疹、肥胖、性無(wú)能、夜間尿床…等。

       6、 抒解壓力，利用催眠放松身心，并可開(kāi)釋積壓在潛意識(shí)中不好的情緒，加強(qiáng)免疫力。

       7、改變身材的感到，可用于麻醉、無(wú)痛分娩、減輕癌癥病患的苦楚…等�！�

       催眠的功能確切良多，盼望讀者可以藉由這篇短文的介紹，對(duì)于催眠能有更正確的認(rèn)識(shí)與了解，更渴望讀者可能把催眠聯(lián)合于各范疇中獨(dú)特研究，以幫助更多須要的人。

       陳一德：

       臺(tái)北醫(yī)學(xué)院牙醫(yī)學(xué)士、紐西蘭OSMOSIS催眠學(xué)院畢業(yè)，紐西蘭NLP心理諮商催眠師、美國(guó)催眠師學(xué)會(huì)會(huì)員、美國(guó)及格催眠治療師、美國(guó)催眠師學(xué)會(huì)認(rèn)可催眠教養(yǎng)老師