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人的一切學(xué)習(xí)都包含有記憶。培養(yǎng)學(xué)生的任何能力，都離不開記憶力。記憶是智慧的倉庫，是智力活動的基礎(chǔ)和源泉。在一定程度上，記憶力標(biāo)志著一個人的智力水平。一個人記憶得如何，跟是否掌握正確的記憶方法有密切的關(guān)系。因此，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的記憶方法，培養(yǎng)和訓(xùn)練他們的記憶力，是教學(xué)中的一個重要的、影響深遠(yuǎn)的環(huán)節(jié)。

1、聯(lián)想法
聯(lián)想，是一種創(chuàng)造性的活動。聯(lián)想的特點(diǎn)是思路開闊、富有延展性、靈活性，聯(lián)想能使腦神經(jīng)細(xì)胞興奮，在大腦皮層留下清晰的印跡，因而，記憶十分牢固。堅(jiān)持使用這種記憶方法，有助于發(fā)展想象力，培養(yǎng)創(chuàng)造精神。

如在高中教材："彈性碰撞"一節(jié)里，講述了"一個運(yùn)動鋼球(m1)對心碰撞另一個靜止鋼球(m2)"的規(guī)律，推導(dǎo)出了兩鋼球碰撞后的速度表達(dá)式：在實(shí)際處理問題時，只要記�、�、②兩式就能解決這一類碰撞問題，而不必要每次解題都要重新推導(dǎo)①、②兩式的來龍去脈。學(xué)習(xí)中學(xué)生應(yīng)用這兩式來討論有關(guān)問題時，常常將式中分子項(xiàng)的腳標(biāo)搞混亂。為澄清這種混亂，可把碰撞現(xiàn)象與公式聯(lián)系起來看，"由于是m1去碰m2，我們就可把①式中的分子項(xiàng)m1-m2視為m1→m2，即把減號-形象地看成為動作指向的箭頭→，把m1-m2形象地讀作運(yùn)動球m1→(去碰)靜止球m2(或稱：主動球m1→(去碰)被動球m2)"，作了如此聯(lián)想后，即使以后遇到題目敘述為"運(yùn)動的B球去碰靜止的A球"，也能迅速正確地寫出表達(dá)式來。對于②式中的分子項(xiàng)，則只要記住它是"主動球動量的2倍(2m1v1)"即可。除此之外，①、②兩式的分母均相同，無所謂記憶的困難。

2、比較法
"比較"是認(rèn)識事物的重要方法，也是進(jìn)行記憶的有效方法。它可以幫助我們準(zhǔn)確地辨別記憶對象，抓住它們的不同特征進(jìn)行記憶;也可以幫助我們從事物之間的聯(lián)系上來掌握記憶對象;還可以幫助我們理解記憶對象。

如：在學(xué)習(xí)了機(jī)械諧振和電諧振的知識后，可將三個周期公式列出來加以比較;
不同之處是根號內(nèi)的物理量L/g，m/k，LC，這不同之處正是反映了諧振系統(tǒng)不同的固有性質(zhì)。學(xué)習(xí)中在使用機(jī)械諧振的周期公式，特別是彈簧振子的周期公式時，經(jīng)常將fK號內(nèi)的m與k填寫顛倒，為此可作這樣的對比聯(lián)想：把"L/g"跟單擺的形狀聯(lián)系起來：擺線L懸掛在上方(對應(yīng)把"L"寫在分?jǐn)?shù)線上方)，擺球mg懸掛在下方(對應(yīng)把"g"寫在分?jǐn)?shù)線下方)";把"m/k"形象地聯(lián)想為：猶如"質(zhì)量為m的人坐在倔強(qiáng)系數(shù)為 k的彈簧沙發(fā)上"。

這種比較記憶法，在物理教學(xué)中會經(jīng)常用到，如：比較電阻(和電容)的串、并聯(lián)特點(diǎn);比較電場與重力場;比較重量與質(zhì)量;比較左手定則與右手定則;比較α、β、γ衰變;比較幾個守恒定律等等。

一個學(xué)生，僅在中學(xué)階段就要學(xué)習(xí)許許多多的書本知識和課外知識，要記憶很多的概念、規(guī)律、公式和數(shù)據(jù)。僅以高中物理課本為例，學(xué)生應(yīng)該掌握和記憶的物理公式，逐頁數(shù)起來就達(dá)二百個左右(含導(dǎo)出的公式和推導(dǎo)的結(jié)論式)，何況學(xué)生還要在各個學(xué)科上"齊頭并進(jìn)"!分散的、片斷的雜亂的知識總是記得不多，也不能長期保持，如果抓住了它們內(nèi)在的規(guī)律，把知識條理化、系統(tǒng)化了，就會記得又快又牢。而這種條理化、系統(tǒng)化的辦法，就是給知識的"珠子"穿上線索。這樣，原先想要記住的"一大堆"公式，便只剩下若干個主要的公式了，就好像一大捧珠子，用一根線穿起來，一下子就全部提起來了。 如：學(xué)習(xí)了"氣態(tài)方程"之后，只要記住克拉珀龍方程，就可導(dǎo)出各種條件下的氣態(tài)方程和氣體的三個實(shí)驗(yàn)定律。

3、規(guī)律記憶法
使用"規(guī)律記憶法"，能培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，養(yǎng)成把事物聯(lián)系起來思考，透過現(xiàn)象抓住本質(zhì)，開動腦筋揭示事物內(nèi)在規(guī)律的良好習(xí)慣，這對于提高學(xué)生的思維水平是極有好處的。

4、諧音法
諧音記憶法是一種巧妙的、用途廣泛的記憶方法。它可以化"難"為"易"、變"死"為"活"，把晦澀分散、枯燥無味的材料，變得詼諧幽默、流暢易記、輕松有趣。恰到好處的諧音記憶，能夠激發(fā)人的學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生意味深長的記憶效果，并能激發(fā)人的創(chuàng)造精神。諧音記憶的核心，是根據(jù)記憶對象的聲音編成另一句聲音相似的話，來幫助記憶。

距μ與像距v的字母搞混淆，為此，只要記得：物距的"物"讀音與拼音字母的"μ"讀音相同，凡提到物距時，就諧音地聯(lián)想到拼音字母"μ"，這樣就把μ與v的物理概念區(qū)分清楚了。

再如：三個宇宙速度的數(shù)值記法�？砂醋x音編成諧音的三個短句來幫助記憶：
v1=7.9千米/秒(諧音：吃點(diǎn)酒)
v2=11.2千米/秒(諧音：要一點(diǎn)兒)
v3=16.7千米/秒(諧音：要留點(diǎn)吃)

記憶這組諧音時，把三個諧音短句作為一個故事情節(jié)來理解，意思是：一個無錢的酒鬼去討酒吃，向店家喊道："吃點(diǎn)酒"，店家不允，酒鬼乞討說："要一點(diǎn)兒(嘛)"，店家當(dāng)時余酒不多，答道："要留點(diǎn)(來自己)吃"。作了這樣的奇特聯(lián)想后，就很容易記住這三個宇宙速度。

5、歌訣法
"歌訣記憶法"的核心，是把一些材料編成順口溜，賦于它們一定的音韻和節(jié)律，使材料合輒押韻，朗朗上口，易記易背。有些內(nèi)容枯燥、零散的材料，難于記憶，這時就適宜借助歌訣來幫助記憶。比如在學(xué)習(xí)"原子核物理"知識時，常常需要填寫核反應(yīng)方程和判斷核反應(yīng)生成的元素，這就要求學(xué)生一般應(yīng)能記得元素周期表上的前20號元素(化學(xué)方面的要求亦是如此)，而這些元素名稱是單調(diào)、枯燥的，可先把它們按序數(shù)排列：
1氫、2氦、3鋰、4鈹、5硼、6碳，
7氮.8氧、9氟、10氖;
11鈉、12鎂、13鋁、14硅、15磷、16硫，
17氯、18氫、19鉀、20鈣。

然后編成諧音的歌訣形式(按諧音意思分類)：
一青、二黑、三黎(明)，(顏色類)
四琵、五朋、六彈(琴)(娛樂類)
七蛋、八羊、九幅(畫)(物名類)
拾奶瓶(生活類)
一男、二妹、三女(勤)(人稱類)
四龜、五羚、六牛(群)(動物類)
七鹿、八鴨、九甲(蟲)(動物類)
失街(亭)(典故類)
試驗(yàn)結(jié)果表明：這種離奇、可笑的諧音聯(lián)想，給學(xué)生的印象是相當(dāng)深刻、牢固的。

6、觀察法
進(jìn)行觀察記憶時，必須開動腦筋，分析比較，抓住特征。必須仔細(xì)觀察、一絲不茍，做到準(zhǔn)確無誤，而不能"大概是"、"差不多"地馬虎從事。學(xué)生的觀察記憶力一般不強(qiáng)，漫不經(jīng)心的觀察不能幫助他們準(zhǔn)確記住應(yīng)記的對象。這方面經(jīng)常表現(xiàn)在對一些物理常數(shù)的記憶上較為明顯。比如記憶萬有引力恒量G=6.67×10-11(牛頓?米2/千克2)和普朗克恒量h=6.63×1034(焦耳?秒)，學(xué)生時常對這兩個恒量值發(fā)生混淆、模糊，只記得"大約是六點(diǎn)六幾……"(不能準(zhǔn)確回答)。若仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，萬有引力恒量?quot;6.67"的"7"字，猶如"力"字少了一撇，可把"力"與"7"發(fā)生聯(lián)想(或用諧音來聯(lián)想"力"與"7");普朗克恒量中"6.63"的"3"，猶如光子能量符號"ε"(即ε=hv)反過來寫。而普朗克恒量值在中學(xué)課本里，只在光量子知識中方用到，所以，可把光子能量符號"ε"與"3"發(fā)生形象的聯(lián)想。至于記憶冪指數(shù)"10-11"與"10-34"，前者為兩個"1"組成，后者為兩個相鄰數(shù)字"3"與"4"組成。這樣，對它們的記憶就清晰多了。

7、圖示法
圖示的特點(diǎn)是直觀、容易引起聯(lián)想，從中得到暗示和啟發(fā)。因此，用圖示方法來幫助記憶，也是一種行之有效的辦法。比如：在學(xué)習(xí)熱力學(xué)第一定律時，記不清三個物理量ΔE、Q、W的"正、負(fù)"符號之規(guī)定，凡是從外界吸收能量(Q與w)進(jìn)入系統(tǒng)時為"正"(方框上箭頭從外向內(nèi)示意"吸收")，凡是從系統(tǒng)內(nèi)部向外界放出能量(Q與W)時為"負(fù)"(方框上箭頭從內(nèi)向外示意"放出");凡是內(nèi)能增加(方框中箭頭向上)時ΔE為"正"，內(nèi)能減少(方框中箭頭向下)時ΔE為"負(fù)"。

8、聯(lián)系實(shí)驗(yàn)法
間接回憶是在中介性聯(lián)系參加之下實(shí)現(xiàn)的再現(xiàn)。利用演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生實(shí)驗(yàn)的裝置形象、實(shí)驗(yàn)的原理圖或?qū)嶒?yàn)的情節(jié)，來跟易混、易忘的知識掛上鉤，能加深對知識的理解和記憶。比如：?quot;光的干涉"知識里，導(dǎo)出了公式。

由于這一部分"干涉"知識在學(xué)習(xí)和應(yīng)用中重復(fù)的機(jī)會少;閉書作業(yè)時常常將公式寫錯(分子分母混亂、顛倒)，為此，聯(lián)系實(shí)驗(yàn)在干涉實(shí)驗(yàn)中(如右圖所示的原理圖)，幾何尺寸最長的是暗箱長度L，最短的是光波波長λ，余下的就是雙縫間距d和條紋間距Δx--取名"中等量"，它們之間的大小順序?yàn)椋篖》ΔX與d》λ，我們只需將原公式變形記作Δx?d=L?λ的乘積形式，再把它與實(shí)驗(yàn)(原理圖)中的幾何尺寸聯(lián)系起來，就不難看出這種乘積形式的關(guān)系是："中等量×中等量=最長量×最短最"

9、目標(biāo)法
在明確識記目的、任務(wù)的基礎(chǔ)上促進(jìn)自覺識記的方法。識記的效果與有無識記的要求以及要求的具體程度和要求的長期性大有關(guān)系。為此，可從以下三方面抓起：
1)每章導(dǎo)言，交待全章學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)及全編中的地位;
2)制訂每節(jié)課的教學(xué)雙向目標(biāo);
3)適時進(jìn)行思想教育，講清所學(xué)知識的重要性及作用。
使學(xué)生記有目標(biāo)、學(xué)有重點(diǎn)，充分調(diào)動學(xué)習(xí)的主動性和積極性，促進(jìn)記憶。

10、因果法
在明確概念、規(guī)律的前因后果的基礎(chǔ)上達(dá)到理解記憶的方法。例如，只有了解了歐姆定律的來龍去脈，知道它只適用于導(dǎo)體，即純電阻，才能明確在應(yīng)用焦耳定律時，應(yīng)首先考慮發(fā)熱體是否為純電阻，不能亂套公式Q=UIt及Q=U2t/R。因?yàn)榇藘墒绞菍?shí)驗(yàn)定律Q=I2Rt與歐姆定律推導(dǎo)而來的，必須符合歐姆定律的條件，相應(yīng)地這就從根本上記住了定律及應(yīng)用條件。

11、表象法
利用某事例在頭腦中映象的形象性和概括性而引起記憶的方法。一般有以下幾種：
1)利用熟知的生活事例激發(fā)記憶。對"質(zhì)量一定時、體積大的物質(zhì)密度小"以及"體積一定時，質(zhì)量大的物質(zhì)密度大"的道理想不通、記不住，可借用生活經(jīng)驗(yàn)："一斤棉花一斤鐵"(質(zhì)量一樣)，棉花體積大、密度小以及"大小、形狀相同(體積一定)的銅勺和鋁勺"，銅勺的質(zhì)量多是因?yàn)樗�的密度大，將抽象轉(zhuǎn)化為具體，使記憶有依托。

2)利用演示實(shí)驗(yàn)中的明顯結(jié)論，激發(fā)理解記憶。如在進(jìn)行比熱概念教學(xué)時，可先讓學(xué)生理解并牢牢記住"質(zhì)量相等的水和煤油，吸收相同的熱量時(時間相同)，煤油升溫快"這個實(shí)驗(yàn)結(jié)論。以此為基礎(chǔ)，再讓學(xué)生記憶"比熱大的吸熱多"及"比熱小的升溫快(其它條件相同)"等規(guī)律。

3)對較難理解的抽象規(guī)律，用實(shí)驗(yàn)予以具體形象說明，激發(fā)深刻記憶。如電學(xué)教學(xué)中，學(xué)生對額定功率、實(shí)際功率、短接、短路的概念及串并聯(lián)電路分電流、分電壓、分功率的規(guī)律往往理解不深，記憶較困難。
為此教師可設(shè)計(jì)如下總結(jié)性實(shí)驗(yàn)：
a.將"220V、100W"，"220V、60W"，"220V、15W"三燈泡串聯(lián)在照明電路中;
b.將三燈泡并聯(lián)在照明電路中;
C.將其中任一個燈用導(dǎo)線并聯(lián)(短接);
d.將整個電路(串有保險絲)短路、明顯的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，給學(xué)生留下深刻的印象。

12、公式法
利用公式的物理含義進(jìn)行邏輯記憶的方法。"看公式、記概念(規(guī)律)，易記又方便。"如從電流強(qiáng)度的定義式I=Q/t出發(fā)，理解并記憶"所謂電流強(qiáng)度，就是單位時間內(nèi)通過導(dǎo)體橫截面積的電量。"

13、類比法
比較兩個或兩類物理量的某些相同或相似的屬性，從而達(dá)到同化記憶的目的。如學(xué)生對一些具有比值定義特點(diǎn)的物理量，往往從純數(shù)學(xué)觀點(diǎn)去理解，忽略其物理含義。以至于剛弄清密度的含義，碰到比熱，又重蹈覆轍。在復(fù)習(xí)時，通過類比，可將具有此類特點(diǎn)的物理量，如密度、比熱、電阻、速度、燃燒值、機(jī)械效率等概念的共同點(diǎn)一并講解，以舉一反三，觸類旁通。

14、歸納法
將具有相同屬性的一類物理知識，依據(jù)相互聯(lián)系，綜合歸納成一有機(jī)的知識整體，從而達(dá)到整體記憶的方法。如學(xué)習(xí)了力的初步。念后，相繼出現(xiàn)了許多不同名稱的力，可及時地按力的定義及力的三要素進(jìn)行歸類列表(表略)。通過列表比較，使學(xué)生對力的內(nèi)涵和外延加深理解，便于記憶和學(xué)習(xí)。

15、復(fù)現(xiàn)法
就是為強(qiáng)化知識在大腦中的印跡而采取多次復(fù)習(xí)鞏固記憶的方法。記憶的大敵是遺忘，與遺忘作斗爭的良策便是復(fù)習(xí)，即所謂"一回生、二回熟"。"復(fù)現(xiàn)"一般應(yīng)注意：
1)及時性。
遺忘有先快后慢的特點(diǎn)，因而在學(xué)習(xí)新概念之后，應(yīng)及時配備目標(biāo)測試題，當(dāng)堂的內(nèi)容當(dāng)堂復(fù)習(xí)強(qiáng)化，作業(yè)最好當(dāng)堂完成;

2)反復(fù)性。
有人經(jīng)過研究認(rèn)為，復(fù)習(xí)的次數(shù)，可遵循先密后疏的規(guī)律，當(dāng)復(fù)習(xí)到十次以上，記憶的對象就很難忘卻了。為此，首先必須充分利用復(fù)習(xí)的機(jī)會。例如課前、課后復(fù)習(xí)、單元全章復(fù)習(xí)、期中期末復(fù)習(xí)、畢業(yè)升學(xué)復(fù)習(xí)，抓住學(xué)生積極迎考的心理，反復(fù)(不等于簡單重復(fù))進(jìn)行強(qiáng)化。其次也應(yīng)注意利用平時的復(fù)習(xí)機(jī)會，例如講授新舊知識交替部分時，及?quot;掛上鈞"、"接上頭"，這樣既自然得體，又省時收效快。

3)應(yīng)用性。
理科知識比文科知識容易記的原因，不僅在于理科知識間聯(lián)系的緊密性，還在于理科知識理解記憶多，應(yīng)用練習(xí)多。在反復(fù)的練習(xí)中，多種感覺及分析器官協(xié)同活動，使大腦皮層增加了重現(xiàn)的可能性，這就是所謂的"百聞不如一見，百見不如一練"。


本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/jiyi/xuekejiyi/78780.html

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