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1、故事聯(lián)想法
故事聯(lián)想是最簡(jiǎn)單的聯(lián)想。為什么簡(jiǎn)單呢？就像看電影一樣，只要看過(guò)電影的劇情，就能回憶出電影的細(xì)節(jié)。的確，電影的情節(jié)應(yīng)該比書(shū)本的知識(shí)更容易記住，電影除了具有聲色光影外（聽(tīng)覺(jué)記憶＋視覺(jué)記憶），豐富的故事情節(jié)更是快速記憶的關(guān)鍵。所以不妨運(yùn)用故事聯(lián)想的方法，讓記憶更牢固。
舉例
比方說(shuō)，今天你要買(mǎi)ＣＤ，買(mǎi)白菜回家請(qǐng)?zhí)�太煮，下午５點(diǎn)鐘去蛋糕店取回訂好的蛋糕，送給朋友做生日禮物。面對(duì)這些要辦的事，除了用筆記下外，你也可以編故事來(lái)記憶它們。例如，你可以想像你的朋友出了張ＣＤ，今天要特意請(qǐng)他到家吃蛋糕，還要請(qǐng)?zhí)�太做一道好吃的白菜，慶祝他的生日。這樣一來(lái)，經(jīng)由自編自導(dǎo)的故事就比較容易記住了。故事聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn)是只要有情節(jié)，就可以記住所有要記的資料�！　�

2、圖像聯(lián)想法
例如，看到一個(gè)男孩子，他長(zhǎng)得有點(diǎn)像阿湯哥（湯姆?克魯斯）。個(gè)子不高，長(zhǎng)得很帥，笑的時(shí)候有酒窩，眉毛很濃密等。這種借由其他事物的某些特征進(jìn)行聯(lián)想的方法叫做圖像聯(lián)想。

3、兩兩圖像聯(lián)想法
剛才我們已經(jīng)學(xué)會(huì)圖像聯(lián)想，現(xiàn)在要練習(xí)的是將兩個(gè)圖像連接，把兩個(gè)圖像設(shè)計(jì)成一個(gè)視覺(jué)可以看到的圖像連接。這個(gè)方法可以使我們?cè)诨貞浺粋�(gè)圖像（兩個(gè)圖像的結(jié)合）時(shí)，自然會(huì)連接到下一個(gè)圖像。
舉例
當(dāng)看到一幅畫(huà)，有一只老虎蹲到石山上，這兩個(gè)事物放在一起就成為一個(gè)聯(lián)想，將來(lái)想到石山會(huì)很容易想到老虎。又例如，看到著名畫(huà)家達(dá)利的一幅關(guān)于很多手表的畫(huà)，許多手表都是以熔化的形式被描繪出來(lái)的。這時(shí)就很容易聯(lián)想到不同款式的手表。

4、流程聯(lián)想法
我們?nèi)粘?a href='http://www.douzifanli.com/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活都有一個(gè)模式：起床、刷牙、吃早餐、上學(xué)上班等。這種固定模式很容易使我們從起床聯(lián)想到刷牙，聯(lián)想到吃早餐，聯(lián)想到上學(xué)上班。
所以若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創(chuàng)造出類(lèi)似流程的聯(lián)想，就能產(chǎn)生牢而不破的記憶鏈，可以從頭記到尾，自然也能從尾記到頭。

5、聲音聯(lián)想法
除了聲音本身的特質(zhì)，如音頻、音質(zhì)、音量可以作為聯(lián)想的線(xiàn)索外（例如，某人的聲音低沉，我們可能會(huì)聯(lián)想這人很沉穩(wěn)；尖厲的聲音可能聯(lián)想到緊急、恐懼的情景），諧音或譯音也可以成為聲音聯(lián)想的素材。
先來(lái)看看諧音聯(lián)想。例如，我們有位優(yōu)秀的講師叫何景峰，這個(gè)名字如果倒過(guò)來(lái)講就變成“峰景何（風(fēng)景河）”，想像有一條美麗風(fēng)景的河。還有一位學(xué)生叫蔡喜慧，似乎沒(méi)有諧音可以幫助記憶，但是如果倒過(guò)來(lái)念就成了“會(huì)洗菜”，印象一定很深刻。

6、韻律聯(lián)想法
律聯(lián)想也叫節(jié)拍聯(lián)想，或是旋律聯(lián)想（Melody Association）。我們知道節(jié)奏感可以幫助記憶獲得提示。
舉例
各位或許知道有一種音樂(lè)叫做Ｒａｐ，這是一種節(jié)奏感強(qiáng)烈具有說(shuō)唱風(fēng)格的音樂(lè)，有人翻譯成“饒舌樂(lè)”，倒還挺傳神。如果可以將學(xué)習(xí)的內(nèi)容套進(jìn)Ｒａｐ的旋律，就像唱歌記歌詞應(yīng)該比枯燥背誦歷史更瑯瑯上口吧。
歌曲旋律會(huì)讓人自然聯(lián)想到歌詞，這是因?yàn)檠喉嵠鹆俗饔谩＠�如，你�?wèn)我愛(ài)你有多深，我愛(ài)你有幾分，你去想一想，你去看一看，月亮代表我的心……各位熟讀《唐詩(shī)三百首》，唐詩(shī)意境優(yōu)美（故事聯(lián)想或圖像聯(lián)想），押韻的作用也是功不可沒(méi)的。例如，“床前明月光，疑是地上霜，舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)�！碑�(dāng)然吟詩(shī)時(shí)，搖頭晃腦（動(dòng)作節(jié)拍）也能加強(qiáng)記憶�！　�
中文能押韻，英文也可以。例如，“one sun，two do，three tree”，one聽(tīng)起來(lái)像sun（太陽(yáng)），ｔｗｏ很像do（做），three就很像tree（樹(shù)）。所以別再抱怨為什么英文歌曲可以瑯瑯上口，而英文單詞卻那么難記。
另外節(jié)拍（beat）也能起到提示的作用，除了唱歌，有人想不起事情時(shí)，會(huì)習(xí)慣性地彈指節(jié)或是用手指敲桌面，這些節(jié)拍可以幫助喚醒記憶哦。

7、口訣想法
口訣是利用關(guān)鍵詞、押韻、節(jié)奏、圖像等聯(lián)想的元素組成的“雞尾酒”聯(lián)想法（即所謂多種事物混合的綜合產(chǎn)物）。很多口訣是5個(gè)字或7個(gè)字，例如本書(shū)名是《這樣記憶最有效》，是不是挺順口？
舉例
各位知道Ｇ８（八大工業(yè)國(guó)家高峰會(huì)）嗎？Ｇ８有哪些國(guó)家呢？面對(duì)新的信息時(shí)，大部分人可能都是多看幾次、多念幾遍、多寫(xiě)幾回，設(shè)法記住就是了。既然我已經(jīng)介紹了口訣聯(lián)想的優(yōu)點(diǎn)，不如實(shí)踐一下讓各位瞧瞧。
口訣除了有節(jié)奏感，還可以運(yùn)用諧音。例如，Ｇ８的國(guó)家包括俄羅斯、德國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、日本、加拿大、意大利及英國(guó)。我們可以從每個(gè)國(guó)家的第一個(gè)字下手，變成“俄德法美日加意英”，然后運(yùn)用諧音協(xié)助聯(lián)想。比如，“肚子餓的話(huà)（俄德法）每（美）日（日）加（加）一（意）鷹（英）”。就是肚子餓的話(huà)，每日加一只老鷹吃。這是個(gè)很好笑的句子，卻使我們輕松地記住這8個(gè)國(guó)家。相信這樣的口訣，加上一個(gè)饑餓的人吃老鷹的畫(huà)面，一定會(huì)產(chǎn)生足夠的聯(lián)想，八大國(guó)家脫口而出。

8、自然聯(lián)想法
……能自然而然聯(lián)想到的事物。例如，提到運(yùn)動(dòng)你會(huì)想到什么？因?yàn)槊總�(gè)人的背景不同，有人會(huì)想到健康，有人會(huì)想到運(yùn)動(dòng)傷害，有些人會(huì)想到獎(jiǎng)牌，等等。說(shuō)到游戲有人會(huì)想到歡樂(lè)，有些人會(huì)想到同伴，有些人則會(huì)想到?jīng)]做完的功課�？吹揭欢浠ㄓ腥讼氲矫利悾�有人想到果實(shí)，有人則想到花開(kāi)花落。無(wú)論是正面的、負(fù)面的聯(lián)想都是自然產(chǎn)生的。

9、順序聯(lián)想法
我們?nèi)绾芜\(yùn)用自然的順序進(jìn)行聯(lián)想呢？比方用“１、２、３……”，“Ａ、 Ｂ、 Ｃ……”，“one、 two、 three……”，“甲、乙、丙……”這些我們熟悉的序號(hào)，串聯(lián)起需要記憶的資料。以前中國(guó)人結(jié)婚時(shí)，司儀揚(yáng)聲：“一拜天地，二拜高堂……”這種順序感就像歌曲一樣，能夠一個(gè)接一個(gè)地把資料串聯(lián)起來(lái)。


本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/jiyifa/125383.html

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