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初一學(xué)習(xí)成功之怎樣提高記憶能力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 提高記憶力 來源: 逍遙右腦記憶

記憶,是指經(jīng)歷過的事物在頭腦中保持和重現(xiàn)的心理過程。

有沒有記住,主要看能不能再認(rèn),能不能回憶和能不能復(fù)做。

例如,解答一道選擇題,當(dāng)看完題目之后,答案還沒有在頭腦中出現(xiàn),但一看供選擇的答案,立刻認(rèn)出其中有一個(gè)是該題的答案。這種感知過的事物出現(xiàn)在眼前時(shí),能夠認(rèn)識(shí)它們的現(xiàn)象就叫再認(rèn)。至于經(jīng)歷過的事物不在眼前,也無人提示,但能獨(dú)立地再現(xiàn)出這一事物的印象,這種現(xiàn)象叫回憶。這種情況在學(xué)習(xí)中比比皆是,如背誦課文、記單詞、寫化學(xué)方程式、使用公式解題等等。學(xué)過的動(dòng)作,在需要時(shí)能準(zhǔn)確地重復(fù)做出來,叫做復(fù)做。能“回憶”出來,反映了較高的記憶水平。

記憶在學(xué)習(xí)中具有很大的作用,沒有記憶,學(xué)習(xí)就無法進(jìn)行,法國一位數(shù)學(xué)家說“記憶是一切腦力勞動(dòng)之必需。”法國作家伏爾泰說“人,如果沒有記憶,就無法發(fā)明創(chuàng)造和聯(lián)想。”

具體地說,記憶在學(xué)習(xí)中的作用主要有以下幾點(diǎn)

首先,學(xué)習(xí)新知識(shí)離不開記憶,為什么呢?因?yàn)橹R(shí)具有嚴(yán)格的系統(tǒng)性,學(xué)習(xí)總是由淺入深,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,是循序漸進(jìn)的。正如建造大廈那樣,要從打地基開始,一層一層建起。老師在講課之前,要求學(xué)生進(jìn)行預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí),正是為了使學(xué)生記住學(xué)習(xí)新知識(shí)所需要的舊知識(shí),以便把新舊知識(shí)聯(lián)系起來。忘記了有關(guān)的舊知識(shí),卻想學(xué)好新知識(shí),那就如同想在天空中建樓一樣可笑。如果學(xué)高中電學(xué)時(shí),初中電學(xué)中的知識(shí)全都忘記了,那么高中的電學(xué)就很難學(xué)習(xí)下去。一位捷克教育家說“一切后教的知識(shí)都根據(jù)先教的知識(shí)。”可見記住先教的知識(shí)對(duì)繼續(xù)學(xué)習(xí)有多么重要。

其次,思考離不開記憶。面對(duì)問題,引起思考,力求加以解決,可是一旦離開了記憶,思考就無法進(jìn)行,問題也自然解決不了。假如在做求證三角形全等的習(xí)題時(shí),把三角形全等的判定公理或定理給忘了,那就無法進(jìn)行解題的思考。人們常說,概念是思維的細(xì)胞,有時(shí)思考不下去的原因是由于思考時(shí)把需要使用的概念和原理遺忘了。經(jīng)過查找或請(qǐng)教又重新回憶起來之后,中斷的思考過程就可以繼續(xù)下去了。宋代學(xué)者張載說過“不記則思不起。”這話是很有道理的。感知過的事物不能在頭腦中保存和再現(xiàn),思維的“加工”也就成了無源之水、無米之炊了。

第三,提高學(xué)習(xí)效率離不開記憶。記憶能力強(qiáng),就可以在頭腦中建起一個(gè)貯存庫——“智慧的倉庫”。在這“倉庫”里貯存著通過學(xué)習(xí)獲得的一切有價(jià)值的成果,在新的學(xué)習(xí)活動(dòng)中,當(dāng)需要某些知識(shí)時(shí),則可隨時(shí)取用,從而保證了學(xué)習(xí)和思考新知識(shí)的迅速進(jìn)行,節(jié)省了大量查找、復(fù)習(xí)、重新理解的時(shí)間,使學(xué)習(xí)的效率大大提高。

一個(gè)優(yōu)秀生在閱讀或?qū)懽鲿r(shí),很少翻查字典;在做習(xí)題時(shí),也很少翻書查找原理、定律、公式等,因?yàn)檫@些知識(shí)已牢牢地貯存在他的大腦中了,而且可以隨時(shí)取用。

不少優(yōu)秀生解題速度快的秘密在于,他們把常用的運(yùn)算結(jié)果,常用的化學(xué)方程式的系數(shù)等已熟記在頭腦中了,因此在解題時(shí),就不必在這些簡(jiǎn)單的運(yùn)算和配平上花時(shí)間了,從而可以把時(shí)間更多地花在思考問題上,由于記憶得牢固而準(zhǔn)確,所以也就大大減少了臨時(shí)運(yùn)算造成的差錯(cuò)。難怪有句格言說“記憶乃才智之母。”有才智的學(xué)生往往與他們有良好的記憶能力有關(guān)。

那么,怎樣提高記憶能力呢?


(一)要有“記住”的緊迫感

不少學(xué)生有這樣的體會(huì)課堂提問前看書,記憶效果比較好;考試之前學(xué)習(xí),記憶效果比較好。其原因在于記憶的目的明確,因?yàn)楹ε掠洸蛔,直接影響學(xué)習(xí)成績。這種非記住不可的緊迫感,使得記憶的效果大大提高。

學(xué)習(xí)的實(shí)踐證明,記憶的任務(wù)明確,目的端正,就能發(fā)掘出各種潛力,從而取得較好的記憶效果。一般來說重要的事情遺忘的可能性比較小,就是這個(gè)道理。

不少學(xué)生總抱怨自己的記憶能力太差,其實(shí)根本原因在于學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和目的不端正,學(xué)習(xí)缺乏強(qiáng)大的動(dòng)力,不善于給自己提出具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。因此在學(xué)習(xí)時(shí),就沒有“一定要記住”的緊迫感,注意力就不容易集中,使得記憶效果很差?墒亲约河植粡膶W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)目的上找原因,反而一味地怪自己的記憶力太差,再去學(xué)習(xí)時(shí),又缺乏“一定能記住”的信心,結(jié)果就更加記不住了,形成惡性循環(huán),使得學(xué)習(xí)成績?cè)絹碓讲睢?br />
有了“一定要記住”的認(rèn)識(shí),又有了“一定能記住”的信心,記憶的效果一定會(huì)好的。

(二)要在理解的基礎(chǔ)上記憶

有人做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)在黑板上寫了20個(gè)名詞——信封、紐扣、杯子、碗、郵票、線、茶葉、勺、糨糊、剪刀、水壺、碟、信紙、針、爐子、筷子、筆、衣服、火柴、酒杯,讓學(xué)生識(shí)記兩三分鐘后,進(jìn)行默寫。結(jié)果,凡是默寫比較好的,都把20個(gè)名詞按照用途分成了四組與喝茶有關(guān)的(杯子、茶葉、水壺、爐子、火柴)寫在一起;與縫紐扣有關(guān)的(紐扣、線、剪刀、針、衣服)寫在一起;與吃飯有關(guān)的(碗、勺、碟、筷子、酒杯)寫在一起;與通信有關(guān)的(信封、郵票、糨糊、信紙、筆)寫在一起。由于這些學(xué)生能聯(lián)系到自己掌握的生活知識(shí),找到了這20個(gè)名詞之間的內(nèi)在聯(lián)系,因此,記憶的效果就比較好。這屬于意義識(shí)記,也就是要理解事物的意義,并利用過去的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的一種記憶方法。而默寫不好的學(xué)生沒動(dòng)腦筋,只忠實(shí)于黑板上缺乏內(nèi)在聯(lián)系的原來的名詞的順序,直接去背。這屬于機(jī)械識(shí)記,也就是不需要理解事物的意義或不需要利用過去的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),只靠對(duì)事物的重復(fù)來記憶的方法。

這兩種記憶法在學(xué)習(xí)和生活中都要用到。例如,對(duì)原理、定義、定理、法則的記憶要靠意義識(shí)記;對(duì)歷史年代、人物名稱、山的高度、元素符號(hào)的記憶,就要靠機(jī)械識(shí)記。

不同年齡,兩種記憶方法在記憶中所占的比例也是不同的。機(jī)械識(shí)記在記憶中所占的比例,小學(xué)一年級(jí)是72%,初二是55%,高二是17%。意義識(shí)記在記憶中所占的比例,小學(xué)一年級(jí)是28%,初二是45%,高二是83%?梢,隨著年齡的增大,中學(xué)生記憶中的意義識(shí)記所占的百分比越來越高,而機(jī)械識(shí)記所占的百分比則越來越低。

了解了這個(gè)特點(diǎn),記憶時(shí)就要盡量通過思考,待理解以后再記憶,這就不再是死記硬背了。而不理解就去記現(xiàn)成結(jié)論,就叫死記硬背。

由于通過理解抓住了新舊知識(shí)間的聯(lián)系,使新知識(shí)有了支撐點(diǎn),不僅便于記得牢固,而且還可以使舊知識(shí)得到新的理解。

通過理解,將知識(shí)系統(tǒng)化,使所要記憶的內(nèi)容納入知識(shí)的體系之中,成為整體的一部分,這樣就更容易記憶了。

有時(shí)要記憶的事物實(shí)在無法找到有意義的必然聯(lián)系,為了便于記憶,可以人為地運(yùn)用表面的聯(lián)想去記憶,也可以把要記的內(nèi)容變成口訣來背。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/jiyili/264390.html

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