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克服“音讀”是所有參加快速閱讀訓(xùn)練的朋友的一個難點和重點，同時它也是一個相對復(fù)雜和比較頑固的過程，我們要想實現(xiàn)快速閱讀必須想辦法簡化直至克服這個過程。即去掉音讀這個中間環(huán)節(jié)，完全實現(xiàn)由形到義的直接過渡，即“眼腦直映”。

速讀界一般認(rèn)為，從“默讀”轉(zhuǎn)換成“視讀”，實際上是一個艱難的過程，對中國人猶為如此。語言是由一個一個字的字音組成的，如果發(fā)音就必須順次序發(fā)音，發(fā)每一個音都需要一定長度的時間，這在語言學(xué)上叫做音長。人的聽覺對音長是有一個最低閾限的，短到一定程度時，就感覺不到了。

可見，以聽覺來認(rèn)知遠(yuǎn)比以視覺來認(rèn)知費(fèi)時間，加上視覺認(rèn)知和聽覺認(rèn)知速度不一樣，兩者相差懸殊，這就使視覺的信息收容過程受到聽覺認(rèn)知的干擾，本來可以一瞥而過的，也不得不反復(fù)認(rèn)知，以致阻礙閱讀的自然發(fā)展，徒耗不少時間，并干擾了正確的閱讀，所以，要想讀得快，就必須排除音聲化。我們從朗讀過渡到默讀，就是排除音聲化的外部發(fā)聲現(xiàn)象，提高了一定的閱讀速度，但是，默讀并沒有徹底排除頭腦中的音聲化，可見，最好能把頭腦中的音聲化完全排除掉。能徹底排除音聲化，就可以消滅音聲化所需要的時間，還可以徹底擺脫靠聽覺來感知和確認(rèn)的習(xí)慣，使視覺功能不再受一個一個音組成的音聲化現(xiàn)象束縛和干擾，而獲得徹底的解放。于是，人們的大腦視覺性語言功能就在徹底解放之后得到明顯發(fā)展，使其卓越的潛在功能得到進(jìn)一步開發(fā)和利用。

目前，一般克服“音讀”習(xí)慣的辦法有幾種：
1、音響干擾法。即在速讀訓(xùn)練中增加音響效果來影響和干擾原本自身的讀音習(xí)慣，最大限度的干擾來自自己的習(xí)慣讀音，并逐步減弱“音讀”對快速閱讀的影響�，F(xiàn)在快速閱讀訓(xùn)練中使用的增加音響效果的做法一般有兩類： 一是在訓(xùn)練過程中播放自己的喜歡的音樂，邊播放音樂邊進(jìn)行提高閱讀文章速度的訓(xùn)練，用音樂的聲響來干擾自我讀音的習(xí)慣，并減弱和淡化“音讀”的影響。從廣大速讀愛好者的實踐經(jīng)驗看，使用音樂的種類建議用“抒情、寧靜和節(jié)奏明顯的輕音樂為最佳。 二是在訓(xùn)練過程中使用節(jié)拍器的音響干擾自己的讀音，通過不斷的干擾來弱化自身的“音讀”習(xí)慣。如快速閱讀訓(xùn)練中就在訓(xùn)練軟件中加入清晰明快的“嗒、嗒、嗒、嗒”提示音效，用戶可根據(jù)自己的需要和適應(yīng)能力來增大或減少節(jié)拍器的聲響來干擾自己在速讀時會產(chǎn)生的讀音現(xiàn)象，通過這種節(jié)拍響聲來逐步地減弱自己的“音讀”習(xí)慣。

2、生理器官控制法。我們?nèi)酥�所以會產(chǎn)生讀音和聽覺習(xí)慣，一般是由于人類自身的聽覺器官和發(fā)音器官在有意識或無意識地運(yùn)動，如果能夠在訓(xùn)練中通過自身意識來克服或控制聽覺器官和發(fā)音器官工作的話，我們就能有效地減少“音讀”現(xiàn)象。所謂控制：即在訓(xùn)練中注意和反復(fù)提示訓(xùn)練學(xué)員要有意識地運(yùn)用自己的感官功能來控制自己的發(fā)音器官，如減少或控制自己的嘴唇、舌頭、喉結(jié)等發(fā)音器官，爭取盡量使其不運(yùn)動或少運(yùn)動，增加發(fā)音障礙，通過訓(xùn)練逐步減少對發(fā)音的依賴。全國著名快速閱讀的創(chuàng)始人程漢杰先生就運(yùn)用這種方法來引導(dǎo)學(xué)生克服“音讀”習(xí)慣。

3、文字詞匯“意讀”法。此種克服“音讀”的辦法也是目前最有效的方法之一。我們知道，在世界上的任何語文文字它都有“形”和“意”兩個方面，字形是文字或組成詞匯的外在形式，而字意詞意則是組成文章主干和內(nèi)容意義的內(nèi)核所在。事實上一般具備快速閱讀能力的人閱讀時多半注意文字、詞、塊、章的意義，基本或很少關(guān)注它的讀音；而缺乏速讀能力的人則剛好相反，即多半把注意力關(guān)注字、詞的讀音，然后才去想它的意義。要做到“意讀”我們強(qiáng)調(diào)閱讀點的“轉(zhuǎn)移”即把閱讀時“對字、詞音的閱讀開始”轉(zhuǎn)移為“對字、詞、行、塊意義的理解開始”，無論你是否能夠?qū)ζ涞恼嬲�理解，都從它開始，堅持新習(xí)慣，抑制舊習(xí)慣，逐步進(jìn)步到根本轉(zhuǎn)變。如面對“聯(lián)想電腦”、“大眾波洛”、“北京奧運(yùn)”等這些詞匯及這些詞組構(gòu)成的文章時，你可以在快速閱讀中省略它的讀、聽過程，直接眼腦直映反應(yīng)它的詞匯意義，再加上聯(lián)想、關(guān)鍵詞意義你就可以理解和記住了。讓我們在這個觀念轉(zhuǎn)變基礎(chǔ)上成為讀書的起點，從“意讀”開始克服“音讀”習(xí)慣，這樣，你就在不知不覺中沒有音讀現(xiàn)象的困擾了。

4、圖象意會合成法。它是人在達(dá)到或接近快速閱讀的高級階段能力時的一種克服音讀的方法，即學(xué)員在訓(xùn)練中不是按照文字的讀音而是按照事件本身的影像[wiki]記憶[/wiki]來理解和記憶。如對有形狀詞匯如“白菜”、“移動電話”、“手提電腦”就按照它的圖象來理解它的詞匯意義即可，而根本不需要再經(jīng)歷“讀——聽——意——理解”這樣一個低效率的過程。在遇到非形像化的詞匯時如“國家機(jī)關(guān)”、“法律機(jī)關(guān)”時，也可以在大腦中產(chǎn)生如自己熟知的“政府”“公安機(jī)關(guān)”“檢察機(jī)關(guān)”這樣一些有實際含義的確定或不確定大腦形像，也不需要逐字逐詞來讀出它的字音來。對于一些閱讀文章如旅游類、敘事類或新聞類的文章，你也可以通過系統(tǒng)的訓(xùn)練產(chǎn)生整體事件形象來理解，如《父親杭州西湖一日游》一篇文章，你只需要記憶父親在女兒的陪同下暢游西湖的過程及“照相”、“劃船”、“下棋”、“作詩”各個分鏡頭圖象就行了，這樣在圖象化的記憶過程中，實際上就可以大大削弱自己原有的“音讀”習(xí)慣直至完全克服它。

5、提高速度克服法。它是指當(dāng)速讀訓(xùn)練速度快到一定階段時，訓(xùn)練者就會自然而然地減少或克服“音讀”現(xiàn)象。根據(jù)速讀業(yè)界普遍認(rèn)為：一般快速閱讀速度訓(xùn)練達(dá)到每分鐘2500字——3000字以上時，學(xué)員的“音讀”現(xiàn)象就會大幅減少甚至消失。這也是說，在速讀訓(xùn)練中要盡力提高閱讀速度，在快速閱讀中看清文字、詞匯或文章；在看清看準(zhǔn)中再提高閱讀速度；在速度的提高中爭取記憶與理解率的同步或后續(xù)提高。這種訓(xùn)練辦法的核心就是一個“快”字，對一部分學(xué)員也有很好的作用，但也有明顯的局限或不足。

以上五種速讀訓(xùn)練中克服“音讀”的方法其實也有各自的優(yōu)點和局限，對各種類型的學(xué)員來說適應(yīng)性和成效性上也有不同的差異，因此在選擇和訓(xùn)練時不要把任何一種辦法神化或絕對化，對你而言，套用一句大家熟悉的話來說：沒有最好的，只有最適用的。