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快速閱讀法、快速閱讀訓練

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 全腦速讀 來源: 逍遙右腦記憶

快速閱讀法、快速閱讀訓練

快速閱讀就是利用視覺運動的規(guī)律,通過一定的方法訓練,在較短的時間里閱讀大量的書報資料的一 種科學的學習方法。 快速閱讀這一概念的內(nèi)涵應(yīng)有以下幾個屬性構(gòu)成:
①閱讀文學材料的快速性;②閱讀文學材料的無聲性;③閱讀方法的科學性。
1、閱讀文學材料的快速性
要想達到此目的,關(guān)鍵是眼肌能訓練,即用特殊方法,使眼肌能靈活自如,達到視角,視幅,視停,視移等視覺 最佳狀態(tài)。使視線如行云流水般地快速閱讀, 訓練方法可按手指法(即目光隨著手指左右,上下移動,頭不要搖動), 圖譜法(如點,圓,拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動),詞譜法,投影儀進行快速閱讀的基本功訓練。當眼肌能 訓練適應(yīng)之后,可采用快速閱讀初級方法之一:跳讀法。 所謂跳讀法就是指眼光從一個"字群"跳到另一個"字群" 進行識讀(字群是由多個單詞組成的)這個過程眼球按"凝視──跳躍──凝視"的程序進行連續(xù),不斷運動,如:
The man in /the brown coat /was reading a book.
當跳讀練習熟練之后,我們可進行練習擴大視力識讀文字的單位面積的訓練。首先進行五個單詞的練習,練習時主視區(qū)總應(yīng)放在中間,也就是主視中間的3個單詞,兩邊單詞用余視力掃視。如:/We /have a colour / TV /在練習五個單詞達到熟練之后,就可加寬視區(qū)練習,一下看六個單詞,七個單詞,甚至達到九個單詞,逐漸加寬視區(qū)范圍,延長目光移視長度,這樣就能縮短凝視時間,達到快速閱讀的目的。
2、閱讀文字材料的無聲性
上面我們介紹的只是快速閱讀的先決條件,速讀的關(guān)鍵還在于"無聲"訓練,在閱讀速度上,無聲要比有聲快,這是因為有聲閱讀是眼,腦,口,耳四個器官一起活動,文字符號反映到眼睛,再傳到大腦,大腦命令嘴發(fā)音,耳在監(jiān)聽辨別正確與否。而無聲閱讀只是運用眼和腦兩大器官,省去了口的發(fā)音和耳朵的監(jiān)聽,因而它的速度要快,快速閱讀的信息變換方式為:書面信息->眼睛掃描信息->大腦記憶中樞的信息。因此我們應(yīng)用特殊的方法和手段消除讀音和心音,特殊手段就是用自身單聲調(diào)鼻音,單聲調(diào)心聲或外界背景音樂抵消并消除讀音和心音的手段, 對特殊頑固的不發(fā)音不能閱讀的人,還可用一套自創(chuàng)歌曲,邊唱邊讀,最后達到無音閱讀。
3、閱讀方法的科學性
我們在閱讀的時候,必須通過直覺,聯(lián)想,相象,邏輯分析和綜合判斷等一系列思維活動,才能把順次進入視覺 的一連串文字信號轉(zhuǎn)換成概念和思想,完成閱讀過程, 要完成其過程,必須進行科學閱讀,進行科學閱讀應(yīng)具備 以下幾個條件:
①自信心:一個人要想在快速閱讀上獲得成功,首先要有自信心,在快速閱讀時,自信心是很重要的,只要我們堅信我們能成功,通過長期苦練就會實現(xiàn)的。
②集中注意力:快速閱讀的同時還要求快速記憶,這就要求在閱讀時, 不僅要閱讀,而且要記,要理解,這是一個高難度的思維活動, 沒有集中的注意力是很難保證"速讀"的完成。
③快速理解──快速閱讀的催化劑。"理解"就是利用已有的知識經(jīng)驗,去獲得新的知識經(jīng)驗,并把新的知識經(jīng)驗納入已有的知識經(jīng)驗系統(tǒng)中,理解可分為直接理解和間接理解。直接理解就是在瞬息之間立刻實現(xiàn)的,不需要任何中間思維過程,與知覺融合在一起,在這種情況下,主要是通過瞬間憶起以前所得的知識,選取立刻所需要的知識。而間接理解的實現(xiàn)需要通過一系列復(fù)雜的分析綜合活動,快速閱讀用的是中間理解法。
④抓住關(guān)鍵詞句:為了提高閱讀速度首先應(yīng)抓住關(guān)鍵詞句,因為它是聯(lián)接上下文的紐帶,快速閱讀時只注意瞬時關(guān)鍵詞,其它便可迎刃而解,抓住關(guān)鍵句子也就是找出主題句,主題句是文章中用來概括大意的句子,主題句往往是每個段落的第一個句子,有時可能是最后一個句子,在特殊情況下可能出現(xiàn)在段落當中,通過識別主題句,可以快速, 準確地抓住文章中各個段落的主要意思,如果能把每一段落的大意抓住了,那么全篇文章的中心思想也就把握住了, 在閱讀中識別主題句,并準確理解其意思,可幫助我們了解作者的行文思路,分析文章的內(nèi)容結(jié)構(gòu),搞清楚各個段落之間的邏輯關(guān)系,有利于提高閱讀的速度和理解的準確性。
⑤快速閱讀能促使快速記憶?焖匍喿x時人的注意力高度集中,連續(xù)的快速閱讀是一種強化活動,強化活動能夠 鞏固和促進快速記憶的成果。強化記憶有三個層次: 一是死記硬背(這是必要的,不可缺少的層次)。二是聯(lián)想記憶。 三是理解記憶。以閱讀現(xiàn)代記敘文類(童話故事,作文選等)為例:要求硬記的是文題,作者,文中時間,地點,人物,姓名,名人名句等;要求聯(lián)想記憶的故事情節(jié)(事件起因,事件發(fā)展,關(guān)鍵情節(jié),高潮情節(jié),事件結(jié)局);要求理解記憶的關(guān)鍵詞, 關(guān)鍵句,中心語,段首語,事件性質(zhì),人物命運,作者態(tài)度,人稱變化,詞語概念,文章含義或中心思想等等。
總之,快速閱讀能促進理解的質(zhì)量,促進理解的速度,促進快速記憶。

1、什么是快速閱讀?
2、右腦訓練之感官強化圖像
3、使用記憶力訓練方法快速提高高考復(fù)習
4、培養(yǎng)“字形解義”的方法 快讀閱讀方法訓練

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