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在孕中期，胎兒已經(jīng)慢慢發(fā)育成長到一定的程度。這個時候胎教的效用不可估量。那么，孕中期，準媽媽如何與胎寶寶互動呢?

1.撫摩胎教

此階段，由于胎兒觸覺功能逐漸發(fā)育起來，因此，觸摸胎兒的方法進行胎教是十分必要的。

操作方法：孕婦仰臥在床上，頭部不要墊高，全身放松，雙手捧住胎兒，從上到下、從左到右反復撫摩10次，然后用食指和中指輕輕撫摩胎兒，如有胎動，則在胎動處輕輕拍打。要注意胎兒的反應類型和反應速度。如果胎兒對撫摩、推動的刺激不高興，就會用力掙脫或者蹬腿。這時應馬上停止撫摩。如果胎兒受到撫摩后，過一會兒才以輕輕蠕動的方式做出反應，這種情況可以繼續(xù)撫摩，一直持續(xù)幾分鐘后再停止撫摩。

開展胎兒撫摩的理想時間是每天傍晚，因為這個時候的胎動最為頻繁與活躍。撫摩后如無不良反應可增至早晚各1次。對有早期宮縮的孕婦，不可用觸摸動作。

注意：在進行撫摩的過程中如配合語言和音樂的刺激可以獲得更佳的效果。

另外，妊娠第5個月時還可進行觸壓拍打法。

操作方法：在孕婦腹部先摸到胎兒的肢體，而后按壓胎兒的肢體，對此胎兒會馬上縮回肢體或活動肢體。如此可通過觸壓或拍打胎兒的肢體同胎兒玩耍，刺激胎兒活動;讓胎兒在宮內(nèi)“散步”、 “做體操”。經(jīng)過反復訓練，可使胎兒建立起條件反射，并加強肢體肌肉的力量。臨床實踐證明，經(jīng)過觸壓、拍打肢體訓練的胎兒，出生后肢體肌肉強健有力，抬頭、翻身、坐、爬走等大動作均早于一般嬰兒。

撫摩胎教增加胎兒肢體活動，是一種有效的胎教方法。當胎兒蹬腿不安時，要立即停止訓練，以免發(fā)生意外。

2.音樂胎教

音樂是感情的、心靈的語言，它能使人張開幻想的翅膀，隨著優(yōu)美的旋律，翱翔在海闊天空。

音樂還可以促進孩子各方面的完善。不同的樂曲對于陶冶孩子的情操起著不同的作用。如巴赫的復調(diào)音樂能促進孩子恬靜、穩(wěn)定;圓舞曲促進孩子歡快、開朗;奏鳴曲激發(fā)孩子熱情、奔放等。

音樂胎教，應選擇在胎兒睡醒時，即有胎動的時期進行，也可以固定在臨睡前。播放的設施及播放方法可根據(jù)條件自選樂曲。

胎兒有聽覺，但畢竟不能唱。母親還可以為胎兒選唱些歌曲，首先應選些輕靈抒情的歌曲或搖籃曲，唱歌時要心情舒暢，用慈母之心，唱給胎兒聽，從而達到心田的共鳴。

要堅持給胎兒放樂曲，每天放l～2次，多放些輕靈活潑、柔和平緩的樂曲，每次放15～20分鐘，用優(yōu)美動聽的音樂刺激胎兒的聽覺感受器，使其得到訓練。同時，還要用胎教磁帶采用微型胎兒擴音器，置放在胎頭的相 應部位，將優(yōu)美的歌曲源源不斷地輸送給胎兒。

音樂對孩子的作用是不可估量的。應當從胎兒還在母親的子宮里就開始訓練。應當看到胎兒是一個鮮活的生命，不僅僅是只要給他提供足夠的營養(yǎng)就可以了，因為他對外界的某些影響十分敏感，這些來自外界的影響也決定了他出生后的狀態(tài)。

3.呼喚胎教

胎兒的聽覺功能建立起來的時候，此時的胎兒就可以聽到外界的聲音了，因此父母可以進行呼喚胎教了，時刻記得，你在說話，還有一個小生命在聆聽，所以說話時要語調(diào)輕柔，充滿感情，避免講一些對胎兒發(fā)育不利的話語。

另外，說話時還要同小寶寶進行搭話，和胎兒搭話是十分重要的，可以使寶寶有一種安寧感，對寶寶出生后加強母與子、父與子之間的感覺極為有益。

可以提前為胎兒起一個名字，孕婦可隨時隨地地呼喚他，與胎兒說一些日常語言，如“你好啊，小貝貝”、“我們睡覺吧，小貝貝”。爸爸可以對胎兒說：“貝貝，爸爸回來了�！比绻�胎兒活動激烈，母親受不了時，父親就可以用手輕輕撫摩妻子腹部，一邊愛撫胎兒，一邊和他說話如此等等。

4.語言胎教

實施語言胎教。只要適合胎兒成長的主題都可以采用，可以是提倡勇敢、理想、幸福、愛情的等等。

在給胎兒講故事的時候。一定要注意把感情傾注于故事的情節(jié)中去，通過語氣聲調(diào)的變化使胎兒了解故事是怎樣展開的，一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調(diào)傳遞給胎兒。而且，不僅僅是朗讀，對這些語言要通過你的五官使它形象化，以便更具體地傳遞給胎兒，因為胎兒對你的語言不是用耳朵而是用腦來接受的。單調(diào)和毫無生氣的聲音是不能喚起胎兒的感受的。

5.光照胎教

妊娠第5個月，胎兒對光線已經(jīng)非常敏感，可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。視覺在緩慢地發(fā)育，有了一定的功能。

訓練方法：可用一號電池手電筒，直接放在母親腹部，一閃一滅進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，進行視覺訓練并促進視覺發(fā)育，增加視覺范圍，同時有助于強化晝夜周期和促進動作行為的發(fā)展。每次照射時應記錄下胎兒的反應。

注意：實施光照胎教的時候，切用強光，也不宜照射時間過長。

6.情緒胎教

到了懷孕的第5個月，胎兒已經(jīng)具備聽的能力了，雖然胎兒還聽不懂話的具體含義，但通過聲調(diào)的強弱，胎兒也可以敏感地感知媽媽的心情。

做愛不僅能確認和丈夫的愛，使母親有安定的好心情，而且胎兒的心情也會很好;由于胎兒在這個時期具有聽力，所以，有的人擔心做愛的情形被胎兒聽見，其實，這是杞人憂天。有的婦女在知道妊娠后，即會緊張得對做愛采取慎重的態(tài)度，這種精神方面的焦躁會傳達給胎兒的。

胎兒是在感受著母親的情緒度過每一天的，他不能拒絕不良的情緒，也不能讓自己喜歡的情緒留下，只有靠媽媽的選擇。所以，孕媽媽就要考慮到胎兒的感受，對胎兒始終充滿愛心，始終擁有一份平和的心情，這種情緒會給胎兒帶來良好的刺激，使胎兒更加健康的發(fā)育、成長。

7.環(huán)境胎教

妊娠過程中胎兒能否正常生長發(fā)育，除了與父母的遺傳基因、孕育準備、營養(yǎng)因素有關外，還與孕婦在妊娠期間的內(nèi)外環(huán)境有著密切的聯(lián)系。但鑒于在此只講內(nèi)環(huán)境胎教，所以，為了保證胎兒的健康發(fā)育，母親此時應該避免一些有害物質(zhì)的傷害，如放射線、化學物品、農(nóng)藥等，以避免體內(nèi)環(huán)境發(fā)生異常變化，使胎兒賴以生存的內(nèi)環(huán)境遭到破壞;體弱患病的孕婦應及時診治疾病，以確保身體健康，給胎兒提供一個優(yōu)良的孕育“溫床”;為了確保寧靜的宮內(nèi)環(huán)境，應注意合理的性生活，注意性生活要適度，并且要注意衛(wèi)生，動作要輕柔，男性生殖器不要插入太深，不要壓迫孕婦的腹部，以避免自然流產(chǎn)。

胎教是一項母親和父親一起進行的工作，母親充滿愛意的聲音對胎兒具有一種神奇的安撫作用，有利于胎兒的發(fā)育，而父親深沉厚重的聲音更容易被胎兒所接受，所以，為了寶寶健康、聰明，父母要共同努力，積極地同胎兒進行交流和溝通。

從妊娠中期開始，是胎教的重要時期，胎兒的各種器官都已經(jīng)發(fā)育得比較完善，所以此期要從各方面對胎兒進行胎教訓練。

親親寶貝網(wǎng)小編溫馨提醒：音樂優(yōu)美的韻律，是父母與胎兒之間不同于語言交流的橋梁，能被胎兒所感受，是相互交流感情的最佳通道。孕婦可以對胎兒講每天喜聞樂見的事，也可以給胎兒朗讀一些筆調(diào)清新優(yōu)美的散文和詩歌，也可以講故事。聲音要親切、柔和、明朗，特別是講故事時應該繪聲繪色些。