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孕期本來(lái)就是一個(gè)幸福而又艱苦的過程，準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)都關(guān)系到肚子里的寶寶，因此有些危險(xiǎn)的事情是堅(jiān)決要避免的！


1.染發(fā)燙發(fā)
一頭亮麗的頭發(fā)，能起到畫龍點(diǎn)睛，給人眼前一亮的感覺。但懷孕期間，孕媽千萬(wàn)不要去做頭發(fā)，要遠(yuǎn)離染發(fā)、燙發(fā)。

因?yàn)槭忻嫔系臓C發(fā)劑和燙發(fā)藥水大多含有有毒重金屬，如汞和鉛。這些有毒金屬容易被頭皮吸收，流進(jìn)孕媽的血液中。而胎寶寶正是靠吸收媽媽血液的營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因此，有毒重金屬會(huì)通過血液被胎寶寶吸收。這些有毒金屬一旦進(jìn)入胎寶寶體內(nèi)，就有可能導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形、胎兒營(yíng)養(yǎng)不良、胎兒腦發(fā)育遲緩，智力低下、行為缺陷等多種危害。

2.穿高跟鞋
高跟鞋，可以彌補(bǔ)身高的缺點(diǎn)，凸顯身體的苗條。高度適當(dāng)?shù)母吒�鞋還能使女性挺胸收腹，顯得精神抖擻。但準(zhǔn)媽切忌，孕期要遠(yuǎn)離高跟鞋，慎防傷害。

因?yàn)閼言袝r(shí)，準(zhǔn)媽的體重增加，身體的重心前移，站立或行走時(shí)腰背部肌肉和雙腳的負(fù)擔(dān)會(huì)加重。如果穿上高跟鞋，孕媽的身體是支立不穩(wěn)的，加上身體加重，腳的負(fù)擔(dān)加重，走路或站立，都倍感吃力。姿勢(shì)不正、疲勞過度，對(duì)胎寶寶的發(fā)育是不利的，容易出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。其次是，在走路不舒服、重心不穩(wěn)的時(shí)候，孕媽很容易會(huì)摔倒，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的現(xiàn)象。

再者，孕媽穿高跟鞋，很容易使子宮下墜，膀胱受壓。穿高跟鞋的時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)引發(fā)尿頻，及產(chǎn)后子宮脫垂，使骨盆傾斜。所以，孕媽應(yīng)該穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、平底鞋，保證行走輕巧，減輕身體的承擔(dān)，避免摔倒，所以，各位孕媽切記遠(yuǎn)離高跟鞋。

有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長(zhǎng)出妊娠斑。這對(duì)于十分注重自我形象的現(xiàn)代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護(hù)膚品。然而，往往效果較好的祛斑護(hù)膚品含鉛量越高，而孕母體內(nèi)鉛含量增高會(huì)對(duì)胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生后患多動(dòng)癥、智力低下、貧血等。所以準(zhǔn)媽媽們請(qǐng)暫時(shí)放棄祛斑護(hù)膚品，外出多加臉部遮護(hù)，如戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘。

3.祛斑護(hù)膚品
有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長(zhǎng)出妊娠斑。這對(duì)于十分注重自我形象的現(xiàn)代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護(hù)膚品。然而，往往效果較好的祛斑護(hù)膚品含鉛量越高，而孕母體內(nèi)鉛含量增高會(huì)對(duì)胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生后患多動(dòng)癥、智力低下、貧血等。所以準(zhǔn)媽媽們請(qǐng)暫時(shí)放棄祛斑護(hù)膚品，外出多加臉部遮護(hù)，如戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘。

4.過分濃烈的香水
香水也是現(xiàn)代時(shí)尚女性生活中少不了的物品，而如果香水的氣味過于濃烈，容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應(yīng)，還會(huì)引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。有資料說(shuō)，過于濃烈的香水使胎兒出生后易患腹瀉和耳部感染。建議準(zhǔn)媽媽們選擇正規(guī)品牌的孕婦專用香水。

5.上網(wǎng)使用手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)
有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長(zhǎng)出妊娠斑。這對(duì)于十分注重自我形象的現(xiàn)代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護(hù)膚品。然而，往往效果較好的祛斑護(hù)膚品含鉛量越高，而孕母體內(nèi)鉛含量增高會(huì)對(duì)胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生后患多動(dòng)癥、智力低下、貧血等。所以準(zhǔn)媽媽們請(qǐng)暫時(shí)放棄祛斑護(hù)膚品，外出多加臉部遮護(hù)，如戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘。

手機(jī)也同樣，有些孕媽咪在懷孕中期，面頰上長(zhǎng)出妊娠斑。這對(duì)于十分注重自我形象的現(xiàn)代孕媽咪，是難以接受的事情，于是使用祛斑護(hù)膚品。然而，往往效果較好的祛斑護(hù)膚品含鉛量越高，而孕母體內(nèi)鉛含量增高會(huì)對(duì)胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生后患多動(dòng)癥、智力低下、貧血等。所以準(zhǔn)媽媽們請(qǐng)暫時(shí)放棄祛斑護(hù)膚品，外出多加臉部遮護(hù)，如戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘。

6.穿緊身衣
現(xiàn)代孕媽咪很在意自我形象，當(dāng)腹部隆起時(shí)常會(huì)穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會(huì)影響腹中的胎兒發(fā)育。建議上班族孕媽咪選擇符合職業(yè)身份、又不妨礙工作、還很方便舒適的職業(yè)孕婦裝。

7.熱水長(zhǎng)時(shí)間洗澡
對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，偶然洗一下水溫稍高的熱水澡有助于血液循環(huán)，消除疲勞。但對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，尤其是懷孕三個(gè)月內(nèi)的孕媽，若浸泡熱水浴，會(huì)對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良的影響。

如果孕媽洗澡時(shí)的水溫過高，很容易對(duì)胎寶寶的中樞神經(jīng)造成傷害。建議孕媽洗澡時(shí)控制好熱水的溫度，最高溫度不要高于孕媽自己的體溫。因?yàn)樗疁乇仍袐岓w溫要高，胎寶寶腦細(xì)胞可能會(huì)停止發(fā)育。嚴(yán)重的話，過高的水溫會(huì)使胎寶寶的腦細(xì)胞死亡，很可能會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的永久性傷害，以至胎寶寶出現(xiàn)智力障礙。值得注意的是，水溫越高，孕媽洗澡時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)胎寶寶的傷害越嚴(yán)重。

8.熬夜
都市生活，不少女性懷孕后也不得不參加工作，也因?yàn)楣ぷ鞯脑�因，孕媽常常要加班加點(diǎn)，熬夜少不了。但熬夜對(duì)孕媽和胎寶寶的傷害有多大，你又了解嗎？

每天晚上11點(diǎn)到次日凌晨3點(diǎn)食肝膽造血的時(shí)候。十月懷胎本來(lái)就是一個(gè)耗血?dú)獾倪^程，如果你這個(gè)時(shí)候還要熬夜工作，在造血時(shí)間還不休息，很容易會(huì)出現(xiàn)血虧的狀況。氣色不佳，臉色青白，就是血虧的表現(xiàn)。而且緊張地工作，熬夜，晚睡覺這些情況容易使孕媽的情緒激動(dòng)或者是精神緊張，對(duì)胎寶寶和孕媽身體都會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

其次，無(wú)論是熬夜工作，還是熬夜上網(wǎng)、看電視、打麻將這些娛樂活動(dòng)，孕媽都要控制好時(shí)間，不宜耗時(shí)過多，也不宜長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)和體位。因?yàn)樵袐尩淖訉m隨著胎寶寶的生長(zhǎng)會(huì)逐漸壓迫到下腔靜脈，造成下半身靜脈回流不暢，容易導(dǎo)致痔瘡或者是下肢和會(huì)陰部靜脈曲張。經(jīng)常熬夜，平躺睡眠的時(shí)間減少，會(huì)使癥狀加劇。這樣不僅影響孕媽的身體健康，也影響胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。

9.擦痘痘藥膏
愛美之心，人人有之�，F(xiàn)在，空氣污染，內(nèi)分泌失調(diào)，壓力大，工作緊張，使不少女性臉上長(zhǎng)痘痘。想方設(shè)法祛痘，保持亮麗青春的容顏，很多女性會(huì)有用祛痘產(chǎn)品。有的孕媽懷孕后，內(nèi)分泌不平衡，體內(nèi)激素增多，在孕媽的臉上，甚至前胸、后背、卻會(huì)因?yàn)槊�孔阻塞、�?xì)菌增生而產(chǎn)生惱人的青春痘。但孕媽要注意，有了痘痘，不要像普通女性一樣外臉上或者其他部位擦痘痘膏，因?yàn)榭苟划a(chǎn)品中有某些活性成分，這會(huì)有讓胎寶寶致畸的可能。

孕媽要保持愉快的心情，保證充足的睡眠。切忌不要去擠捏痘痘，以免手上的細(xì)菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。如果痘痘確實(shí)長(zhǎng)得很嚴(yán)重，建議孕媽在醫(yī)生的建議下正確使用祛痘的藥品和保養(yǎng)品，不要隨意自行使用抗痘藥物。


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