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音樂胎教的定義：

音樂胎教，是通過對胎兒不斷地施以適當(dāng)?shù)臉仿暣碳�，促使其神�?jīng)元的軸突、樹突及突觸的發(fā)育，為優(yōu)化后天的智力及發(fā)展音樂天賦奠定基礎(chǔ)。

音樂胎教的理論依據(jù)：

孕婦在保證充足營養(yǎng)與休息的條件下，對胎兒實(shí)施定期定時的音樂刺激，可促進(jìn)嬰兒的感覺神經(jīng)和大腦皮層中樞的更快發(fā)展。音樂屬于右腦領(lǐng)域，所以持續(xù)聽音樂對于開發(fā)胎兒潛在的能力有很大的幫助。有專家研究認(rèn)為，聽音樂還可提高孩子的集中力。優(yōu)美健康的音樂，能促進(jìn)孕婦分泌酶和乙酰膽堿等物質(zhì)，能調(diào)節(jié)孕婦血流量，從而改善胎盤供血的狀況，促進(jìn)胎兒發(fā)育并使胎兒神經(jīng)細(xì)胞有興奮作用。和諧悠揚(yáng)的音樂還可以安定孕婦的心率情緒及呼吸的頻率，給胎兒創(chuàng)造一個平靜的環(huán)境。

（1）一個人的智力的優(yōu)劣與神經(jīng)元的發(fā)育有直接關(guān)系。

因?yàn)�，腦神經(jīng)元表面有一大的分支稱為軸突，有很多小的分支稱為樹突，兩個神經(jīng)元之間依靠軸突、樹突相互接觸而傳遞沖動（即溝通信息），其接觸的部位稱為突觸。而胎兒的腦發(fā)育需要音樂的良性刺激。醫(yī)學(xué)研究證明：音樂胎教可以使胎兒的腦神經(jīng)元增多，樹突稠密，突觸數(shù)目增加，甚至使本無關(guān)聯(lián)的腦神經(jīng)元相互連通。醫(yī)學(xué)研究還表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說話聲及唱歌聲正是以中、低頻調(diào)為主。因此，爸爸是音樂胎教中的最佳任課老師。

（2）心理聲學(xué)及音樂心理學(xué)的基礎(chǔ)

近代音樂心理學(xué)的研究告訴我們：音樂能激勵人的情緒，音樂由人腦的右半球主使，而右腦開發(fā)得越早就越能增強(qiáng)人的形象思維能力。而從胎兒能感知聲音就對其施以音樂的激勵，讓小生命在無憂無慮沒有壓力的條件下接受胎教，這對提高我們后代的智力和素質(zhì)是大有好處的。

(3)聲學(xué)的基礎(chǔ)

研究表明：只有符合1/f波動的聲音才能帶來有益的刺激，并通過聽覺中樞傳導(dǎo)系統(tǒng)作用于大腦，引起神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，改變下丘腦遞質(zhì)的釋放，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)及植物神經(jīng)系統(tǒng)的活動，促使人體分泌一些有益健康的激素、酶、乙酞膽堿等，使機(jī)體保持在極性狀態(tài)。自然界中諸如大海和波濤，瀑漏的溪流，微風(fēng)輕吹的聲音及一些鼓樂，經(jīng)典名曲等，聽到這類聲音能使人心情但然，給人以一種無形的抽象安慰。這就是"1/f波動理論"。
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音樂胎教的方法：
　　
1.音樂熏陶法：要以動聽、悅耳、優(yōu)美的輕音樂為佳。目的是讓音樂聲波通過耳朵反應(yīng)到大腦，調(diào)節(jié)孕婦的情緒和生理機(jī)能，使她牌精神放松，情緒愉快，心腦血管、消化器官、內(nèi)分泌均正常的狀態(tài)之中，從而可改善孕婦的胎盤供血，促使胎兒大腦向優(yōu)化發(fā)育。孕婦在欣賞音樂時，可采用半臥式姿勢，先了解樂曲的內(nèi)涵邊欣賞邊聯(lián)想，可獲得心理上的調(diào)節(jié)和精神上的享受。選擇的樂曲要穩(wěn)定，可以讓胎兒反復(fù)聆聽，不斷受到樂曲的強(qiáng)化。欣賞時的音量以不超過70分貝為宜。每天早、中、晚各欣賞20~30分鐘。

2.哼唱諧振法：哼唱諧振法是指孕婦用柔和的聲調(diào)哼唱輕松的歌曲，同時想象胎兒在靜聽，從而達(dá)到與胎兒心音的共鳴。

3.父教子“唱”法：爸爸可以撫摸著媽媽的腹部，對著其中的胎兒，反復(fù)輕聲“教唱”一些簡單的音階或兒童歌曲。父母唱歌給胎兒聽。父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激。它能促進(jìn)胎兒大腦健康發(fā)育，也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。孕婦每天輕輕哼唱抒情歌曲，邊唱邊聯(lián)想自己正面對可愛的小寶寶，表達(dá)自己的愛心。據(jù)研究，胎兒偏受父親低沉、寬厚的聲音，因此，父親也要安排一定的時間為胎兒唱歌，使胎兒在充滿父愛的歌聲中愉快地健康發(fā)育。

4.胎教器傳聲法：從妊娠22周左右開始，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奶ソ唐骱吞ソ桃魳愤M(jìn)行音樂胎教。樂曲要多樣化，白天放輕松歡快的樂曲，使胎兒處于興奮狀態(tài)；晚上放柔美的小夜曲，使胎兒進(jìn)入睡眠狀態(tài)。注意胎動類型，讓好動的胎兒多聽節(jié)奏慢、柔和的搖籃曲；讓好靜的胎兒多聽活潑、跳躍性強(qiáng)的樂曲。
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音樂胎教的注意事項(xiàng)：

1.保證音樂本身悅耳動聽，在音樂進(jìn)展中沒有突然出現(xiàn)刺耳的聲音，不得使用可以引發(fā)聽者產(chǎn)生緊張不安，壓抑、恐懼情緒的增音程或減音程。保證給人以一種自由、舒展、協(xié)調(diào)的感覺。

2.最好請專業(yè)人員幫助選購磁帶，以確保磁帶的質(zhì)量。供孕婦聽得胎教音樂，除了樂曲本身旋律優(yōu)美動聽，速度適中，節(jié)奏平和外，還要結(jié)合樂曲所表達(dá)的感情特征或描繪得意境，配上心理誘導(dǎo)詞。孕婦在誘導(dǎo)詞的啟發(fā)下，可以更敏感接受樂曲的旋律感應(yīng)，對樂曲抒發(fā)的感情產(chǎn)生共鳴，通過詞、曲的機(jī)密結(jié)合，使孕婦聽了得到心理上的調(diào)節(jié)和精神上的享受。

3.供孕婦用胎教音樂,要和給胎兒聽的音樂一樣禁用較強(qiáng)的架子鼓等打擊樂器，防止其通過空氣傳入子宮影響到胎兒。負(fù)責(zé)，架子鼓的咚咚聲和子宮內(nèi)的胎音混合在一起，形成一種不協(xié)調(diào)的雜亂無章的混亂節(jié)奏，會給胎兒到來不良的刺激。

4.盡量降低磁帶的噪音或不使用傳聲器 .音樂頻響范圍要求做到對胎兒大腦有益而無害,音量應(yīng)控制在45～55分貝之間,范圍在500-1500Hz之間的頻率為主要成分。

5.樂曲的情感特征，是較溫暖而舒適的感覺特色。

6.節(jié)奏平和（禁止變換節(jié)奏）力度不大，速度稍慢。

7.從時間控制上，時間選在晚上7～9點(diǎn)比較好。每面的樂曲所占時間約在12分鐘以內(nèi)，以利孕婦控制胎兒聽的時間不宜較長。因?yàn)�，胎兒的聽覺神經(jīng)和大腦較成人容易疲勞，所以規(guī)定了胎兒用的胎教音樂較一般的音樂稍短，是符合胎兒的大腦生理狀況的。
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胎教音樂的選擇：

1.孕早期：春江花月夜、錦上添花、矯健的步伐

2.孕中期：B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲、喜洋洋、春天來了搖籃曲、天鵝湖、卡門、仲夏夜之夢

3.孕晚期：夢幻曲、讓世界充滿愛、水上音樂、童年情景等，祝福、茉莉花、甜蜜蜜

北京佳億家兒童健康管理中心 周繼紅