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　　寶寶：今天你李茜阿姨告訴媽媽，如果想讓孩子將來(lái)的模樣遺傳父母雙方中的哪一點(diǎn)，就可以用意念進(jìn)行引導(dǎo)。如果想讓孩子長(zhǎng)成什么形象，也可以把這一形象的照片拿來(lái)經(jīng)�？纯础�媽媽覺(jué)得爸爸的鼻子挺漂亮，所以媽媽時(shí)常在腦海里加深爸爸高挺的鼻子的樣子，并且跟寶寶說(shuō)，“朵朵，咱鼻子也要長(zhǎng)得這樣挺拔哦。”寶貝，你要乖啊，就那么長(zhǎng)哈！爸爸聽(tīng)了媽媽的這個(gè)安排非常得意。——選自朵朵媽的《準(zhǔn)媽媽日記》

　　懷孕期間，準(zhǔn)媽媽常常設(shè)想寶寶的美好形象，即使是相貌平平的父母，也能生出非常漂亮的寶寶。

　　當(dāng)我們知道自己懷孕的那一刻開(kāi)始，我們就不厭其煩地在心中描繪著寶寶的樣子：他最好長(zhǎng)著爸爸那樣高挺的鼻子，長(zhǎng)著媽媽那樣水汪汪的大眼睛和秀美的眉毛，至于臉形，最好比爸爸的圓一點(diǎn)，比媽媽的長(zhǎng)一點(diǎn)。。寶寶的模樣究竟是由什么決定的呢？這幾乎就是另一個(gè)“歌德巴赫猜想”呢！

　　用想象塑造理想中的寶寶

　　準(zhǔn)父母可以用想象來(lái)塑造理想中的寶寶，無(wú)論是性格還是模樣。這也是胎教的重要內(nèi)容。通過(guò)意念構(gòu)成胎教的重要內(nèi)容，轉(zhuǎn)化滲透于胎兒的身心感受中，從而影響著胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育。

　　對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)，這也是有利的。正因?yàn)樾闹写嬷�美好的愿望，所以能夠體現(xiàn)在言行舉止中。正因?yàn)橛辛藢?duì)寶寶將來(lái)的期望，才能在孕期非美不視、非美不做。因此，準(zhǔn)父母可以強(qiáng)化“我的孩子應(yīng)該是這樣的”愿望，用自己的意象來(lái)塑造理想的寶寶。

　　把美好的愿望具體化

　　在用想象塑造寶寶的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)具體化、形象化，不要籠統(tǒng)地想，“我的寶寶一定要漂亮”�？梢钥匆恍┫矚g的兒童畫(huà)和照片，并仔細(xì)觀察夫妻雙方的相貌特點(diǎn)，擇取各人長(zhǎng)處進(jìn)行綜合，在頭腦中給寶寶畫(huà)一個(gè)明晰的畫(huà)像，并反復(fù)強(qiáng)化。每一遍的強(qiáng)化都默默地告訴寶寶：“你會(huì)長(zhǎng)得這樣哦。”時(shí)間一長(zhǎng)，這些就會(huì)潛移默化地被胎兒接受，成為胎教。

　　有些科學(xué)家認(rèn)為，如果準(zhǔn)媽媽?xiě)言衅诮?jīng)常設(shè)想寶寶的形象，那么胎兒出生后會(huì)在一定程度上與這種設(shè)想中的形象相同。這是因?yàn)槟赣H通過(guò)自己與胎兒在心理和生理上的相通，將這種信息傳遞給了胎兒。

　　另一個(gè)原因是，準(zhǔn)媽媽在構(gòu)想胎兒的形象時(shí)，情緒會(huì)非常好，從而促使體內(nèi)具有美容作用的激素增多，這些激素利于胎兒面部器官的結(jié)構(gòu)組合和皮膚發(fā)育，從而塑造出孕媽媽理想中的寶寶。

　　所以，我們經(jīng)常會(huì)看到一些相貌平平的父母卻生出了非常漂亮的寶寶，這在一定程度上離不開(kāi)懷孕時(shí)母親對(duì)寶寶形象的經(jīng)常強(qiáng)化。

　　胎教百味屋

　　什么是聯(lián)想胎教

　　聯(lián)想胎教是一種重要的胎教形式，它通過(guò)對(duì)美好事物的想象，使準(zhǔn)媽媽處于一種美好的意境中，并通過(guò)與胎兒在生理與心理上的相通，把這種美好的情緒和體驗(yàn)傳遞給胎兒，使胎兒也感受到美。比如，準(zhǔn)媽媽可以想象漂亮的娃娃，想象美麗的風(fēng)景等等。

　　孕期小知識(shí)

　　顯性遺傳和隱性遺傳

　　遺傳一般是指親代的性狀在下代表現(xiàn)的現(xiàn)象，遺傳學(xué)上，專門(mén)是指遺傳物質(zhì)從上代傳給后代的現(xiàn)象，這是生物界的普遍現(xiàn)象。寶寶會(huì)長(zhǎng)得像父母，就是因?yàn)楦改傅男誀钸z傳給了孩子。遺傳分為顯性遺傳和隱性遺傳。

　　所謂顯性遺傳，是指一對(duì)基因中只需要帶有一個(gè)顯性基因，而不用成對(duì)，其決定的性狀就會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，比如頭旋、雙眼皮都屬于顯性遺傳。

　　所謂隱性遺傳，是指決定表現(xiàn)性狀的基因要成對(duì)存在，否則單個(gè)基因所影響的性狀只會(huì)隱藏起來(lái)， 比如小眼睛、直發(fā)都屬于隱性遺傳。

　　可見(jiàn)，一個(gè)人的相貌如何，是遺傳與特定環(huán)境相互作用的結(jié)果。

　　準(zhǔn)媽媽用腦做呼吸所謂的腦呼吸是指利用氣能量的有意識(shí)呼吸法，孕媽媽可以利用它來(lái)進(jìn)行聯(lián)想胎教，使胎兒的發(fā)育更加完善。

　　在進(jìn)行腦呼吸之前，先熟悉腦的各個(gè)部位的名稱和位置，然后閉上眼睛，默默在心里順序感受大腦、小腦、間腦的位置。最開(kāi)始進(jìn)行腦呼吸最好在安靜的環(huán)境中進(jìn)行。等到熟悉之后，可增加腦呼吸的次數(shù)。而吃飯前，身體比較輕快，這時(shí)候進(jìn)行將更有效果。每次進(jìn)行5 ～ 10 分鐘即可。

　　孕媽媽還可以用腦呼吸來(lái)和胎兒進(jìn)行對(duì)話。進(jìn)行的時(shí)候，孕媽媽在腦海里想象胎兒的各個(gè)身體部位，用心來(lái)感覺(jué)胎兒的存在。

　　寶寶模樣的“哥德巴赫猜想”

　　媽媽的卵子和爸爸的精子通過(guò)遺傳因子將基因傳給了孩子，孩子的身高、皮膚的黑白、直發(fā)或卷發(fā)、單眼皮或雙眼皮等大都是從父母那兒遺傳而來(lái)。

　　在中國(guó)，關(guān)于長(zhǎng)相的遺傳有這樣兩句“老話”：一是“女孩像爸爸，男孩像媽媽”；二是“娘矮矮一個(gè)，爹矮矮一窩”。這兩句話有道理嗎？

　　我們先來(lái)看看第一句話。實(shí)際上，孩子從媽媽和爸爸那里所獲得的遺傳因子的影響力是相同的，所謂“女孩像爸爸，男孩像媽媽”的說(shuō)法是不太科學(xué)的。從眼睛、鼻子、嘴等面部特征到體形特征，寶寶會(huì)同時(shí)從父母那里繼承到各種身體要素的遺傳因子，因此很難說(shuō)父母哪一方的特征更容易遺傳給孩子。第二句話也是誤傳。身高屬于多基因遺傳，決定身高的因素35% 來(lái)自爸爸，35% 來(lái)自媽媽，其余30% 則與營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)有關(guān)。所以，“娘矮矮一個(gè)，爹矮矮一窩”的說(shuō)法同樣不科學(xué)。媽媽個(gè)子高孩子不一定就高，爸爸個(gè)子矮也不見(jiàn)得孩子一定會(huì)矮。

　　溫馨提示：

　　準(zhǔn)媽媽要注意營(yíng)養(yǎng)攝取

　　孕早期的孕吐反應(yīng)致使很多準(zhǔn)媽媽沒(méi)有胃口，甚至害怕進(jìn)食。這就容易造成對(duì)主食、肉類、蔬菜和水果等各種營(yíng)養(yǎng)攝入不足，致使孕媽媽營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不均衡。如果平時(shí)在烹飪時(shí)沒(méi)有注意方法，營(yíng)養(yǎng)素就會(huì)流失更多，這種情況就會(huì)更嚴(yán)重。孕早期，準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要。如果營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)流產(chǎn)、畸胎及大腦發(fā)育異常。尤其是葉酸的缺乏，將大大增加胎寶寶神經(jīng)管畸形(無(wú)腦兒、脊柱裂、腦膨出)的發(fā)生率。