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對(duì)話胎教:與胎寶寶的親密交談

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 胎教方法 來源: 逍遙右腦記憶


  對(duì)話胎教是一種非常有益的胎教手段,經(jīng)常與胎寶寶對(duì)話不僅可以讓媽媽與寶寶的關(guān)系更親密,而且對(duì)胎兒的聽覺神經(jīng)系統(tǒng)及其大腦的發(fā)育是非常非常有益的。也許很多家長(zhǎng)都不知道,其實(shí)胎兒在母親的肚子里已經(jīng)會(huì)看、會(huì)聽、會(huì)用肌膚感覺很多事物,雖然胎兒聽不懂說話的內(nèi)容,但是胎兒能夠通過聽覺來感受外界的聲音和語(yǔ)調(diào),感受來自母親的呼喚。那么你知道怎樣與胎兒對(duì)話嗎?

  在日常生活中幫胎兒聆聽世界

  妊娠第4個(gè)月的胎兒,已經(jīng)產(chǎn)生最初的意識(shí),不僅母親胸腔的振動(dòng)可以傳遞給胎兒,而且母親的說話聲也可以被胎兒聽到。但胎兒此時(shí)還沒有記憶聲音的能力,只能判斷聲音的規(guī)律以及高低起伏,因此,孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語(yǔ)氣和用詞,以便給胎兒一個(gè)良好的刺激印記。

  對(duì)話胎教要求父母雙方共同參與,父母可以給胎兒起一個(gè)中性的乳名,經(jīng)常呼喚之,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生后哭鬧時(shí)再呼其乳名時(shí),嬰兒便會(huì)感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生,而有一種安全感,很快地安靜下來。同時(shí),父母要把胎兒當(dāng)做一個(gè)懂事的孩子,經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣,不僅能增加夫妻間的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對(duì)胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。

  對(duì)話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜,最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話,以便使胎兒大腦皮質(zhì)產(chǎn)生深刻的記憶。早晨起床前輕撫腹部,說聲“早上好、寶寶”。打開窗戶告訴胎兒:“哦,天氣真好!”洗臉、刷牙、梳頭、換衣服時(shí)都可以不厭其煩地向胎兒解說。吃早餐時(shí)先深呼吸幾次,問:“聞到了嗎?寶寶。這是牛奶。”散步時(shí),可以把眼前的景色生動(dòng)地講解給胎兒:“瞧,青青的草,紅紅的花,多美啊!”淋浴時(shí)隨著沖洗的動(dòng)作輕柔地介紹:“聽,這是流水聲,媽媽洗澡啦。”就寢前,可以由父親通過孕婦的腹部輕輕地?fù)崦渲械奶,同時(shí)實(shí)施對(duì)話:“哦,小寶寶,爸爸來啦,起來活動(dòng)活動(dòng)吧。對(duì)啦,小手伸出來,小腳丫在哪兒呢?讓爸爸摸一摸。啊,會(huì)蹬腿了,再來一個(gè)……再見!”最好每次都以相同的詞句開頭和結(jié)尾,這樣循環(huán)往復(fù),不斷強(qiáng)化,效果比較好。

  由于胎兒還沒有關(guān)于這世界的認(rèn)識(shí),不知道談話的內(nèi)容,只知道聲音的波長(zhǎng)頻率。而且,他并不是完全用耳朵聽,而是用他的大腦來感覺,接受著母體的感情。所以在與胎兒對(duì)話時(shí),孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸順暢,排除雜念,心中只想著腹中的寶寶,把胎兒當(dāng)成一個(gè)站在您面前的的孩子。男性的低音是比較容易傳入子宮內(nèi)的,而且,研究發(fā)現(xiàn)胎兒比較喜歡這種低沉的聲調(diào),因此,爸爸要經(jīng)常給胎兒唱歌、講故事,同他說話。通過這種聲音訓(xùn)練的胎兒出生后會(huì)很快適應(yīng)新的生活環(huán)境。

  對(duì)話胎教要注意三個(gè)原則

  原則一:聲音要適當(dāng)大和清晰、速度要緩慢、要發(fā)自內(nèi)心。

  傳遞給胎兒的聲音通過羊水后往往有些模糊不清,因此在對(duì)胎兒說話時(shí),聲音要適當(dāng)大一些,吐字要清晰一些,停頓要長(zhǎng)一些,語(yǔ)速要慢一些。

  原則二:三天打魚兩天曬網(wǎng)可不行

  要堅(jiān)持,哪怕每天只有15分鐘。對(duì)胎兒說話,持之以恒很重要。每次的時(shí)間短一些也不要緊,但要盡量堅(jiān)持每天都至少進(jìn)行一次。

  原則三:準(zhǔn)媽媽自己不要覺得有負(fù)擔(dān),情緒上保持愉悅很重要。

  如果媽媽總有”真煩呀“等抵觸情緒,無(wú)形中就會(huì)成為一種壓力,而這種壓力也往往會(huì)傳遞給胎兒。因此,媽媽自己要保持輕松愉快的心情,如果能把它作為一種享受,就再好不過了。

  父母怎樣實(shí)施與胎兒的對(duì)話

  子宮對(duì)話法

  實(shí)施月份:一般而言,懷孕到第5個(gè)月時(shí),胎兒就有了聽覺的發(fā)展,能聽到外界的聲音,因此,很多人認(rèn)為這個(gè)時(shí)候是實(shí)施子宮對(duì)話胎教法的最佳時(shí)機(jī)。然而,許多施行此法的實(shí)例證明,他們是從懷孕初期即開始施行,并且一直沿用到嬰兒出生。因此,建議你從懷孕初期就試一試。

  練習(xí)方法:首先,從確切知道懷孕的消息開始,就經(jīng)常將你的思緒用“心靈溝通”的方式傳達(dá)給胎兒,并時(shí)常唱歌給他聽,與他說話,讓他習(xí)慣你和爸爸的聲音,等到胎兒完全習(xí)慣了父母的聲音后,每當(dāng)你們發(fā)出聲音、或在思考時(shí),胎兒就能感覺到你的心靈,聽到你的話語(yǔ)。從懷孕第5個(gè)月開始,嘗試著讓胎兒集中意識(shí),并大聲地教他(她)基本的單字、數(shù)數(shù)的方法、自然界的花草樹木,等等,讓他時(shí)刻感受到你和他的交流,從而促進(jìn)他智力的發(fā)展。

  注意事項(xiàng):由于子宮對(duì)話胎教法的好處在于能夠?qū)⒛愕那榫w、思想、語(yǔ)言傳達(dá)給腹中的胎兒,所以,建議你多用愛去關(guān)愛胎兒,多思考、多學(xué)習(xí)、多與他說說話,千萬(wàn)不要懶惰或經(jīng)常性地情緒不好。否則你將來的寶寶可能是一個(gè)怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦!準(zhǔn)備好了嗎?每天多說話給腹中的小寶寶聽吧!

  閱讀胎教法

  實(shí)施月份:懷孕第8個(gè)月直至生產(chǎn)前,是施行閱讀胎教的最佳時(shí)機(jī)。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),胎兒的意識(shí)萌芽大約發(fā)生在懷孕第7~8個(gè)月的時(shí)候,此時(shí)胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)育到幾乎與新生兒相當(dāng)?shù)乃,一旦捕捉到外界的訊息,就?huì)通過神經(jīng)管將它傳達(dá)到胎兒身體的各個(gè)部位。此時(shí),胎兒腦外層的腦皮質(zhì)也很發(fā)達(dá),因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。定時(shí)念故事給腹中的寶寶聽,可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺,孕婦若一直反復(fù)念同一則故事給胎兒聽,會(huì)令其神經(jīng)系統(tǒng)變得對(duì)語(yǔ)言更加敏銳。

  練習(xí)方式:選一則你認(rèn)為非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩(shī),將作品中的人、事、物詳細(xì)、清楚地描述出來,如,太陽(yáng)的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服等,讓胎兒融入到故事的世界中。故事要避免過于暴力的主題和太過激情、悲傷的內(nèi)容,最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽,借說故事的機(jī)會(huì)與胎兒溝通、互動(dòng)。

  在練習(xí)了“說故事時(shí)間”一個(gè)月后,不妨試試看胎兒的特定反應(yīng),胎兒聽到某一特定的字或句子時(shí)是否會(huì)踢腳?故事某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?

  注意事項(xiàng)

  1、為了讓母親的感覺與思考和胎兒達(dá)到最充分的交流,最好是保持平靜的心境保持注意力集中。

  2、念故事前,最好先將故事內(nèi)容在腦海中形成影像,以便生動(dòng)地傳達(dá)給胎兒。

  3、如果沒有太多時(shí)間,只能匆匆地念故事給胎兒聽,至少也要選擇一頁(yè)圖畫仔細(xì)地告訴胎兒,盡量將書畫上的內(nèi)容“視覺化”地傳達(dá)給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。

  4、在選擇胎教書籍時(shí),不要有先入為主的觀念,自以為寶寶會(huì)喜歡哪些書籍,盡量廣泛閱讀各類書籍。

  對(duì)話胎教的小方法

  1、滿懷愛意的對(duì)話

  孕初期,準(zhǔn)媽媽可配合撫摸胎教來進(jìn)行語(yǔ)言胎教。例如在午睡或晚上睡覺前,準(zhǔn)媽媽躺下后溫柔地?fù)崦海c胎兒充滿愛意地說話,如:“寶寶,你好!一天過去了,高興嗎?媽媽愛你,非常愛你!”“寶寶,媽媽要睡覺了,你和媽媽一塊睡,好嗎?”

  2、表達(dá)日常生活內(nèi)容

  準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)日常生活,隨意確定與胎兒的對(duì)話內(nèi)容,所以語(yǔ)言胎教時(shí)間是不固定的。白天準(zhǔn)媽媽進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)可根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容與胎兒對(duì)話,比如,準(zhǔn)媽媽洗臉時(shí),就對(duì)胎兒說:“寶寶,媽媽要洗臉了,你看,洗完臉?gòu)寢層X得舒服極了,也漂亮了,對(duì)嗎?”準(zhǔn)媽媽上公園時(shí),就對(duì)胎兒說:“寶寶,媽媽今天在公園里,你看公園里多美啊,有鮮花,有金魚,有綠樹,你喜歡嗎?”這樣,準(zhǔn)媽媽與胎寶寶可共同體驗(yàn)生活的節(jié)奏。胎寶寶出生后,再聽到媽媽的呼喚,就會(huì)感到熟悉和親切,在新環(huán)境中不會(huì)感到緊張和不安,有利于嬰幼兒心理上盡快適應(yīng),并可促進(jìn)語(yǔ)言能力的發(fā)展。

  3、給胎兒講故事

  給胎兒講故事是語(yǔ)言胎教中一項(xiàng)必不可少的內(nèi)容。準(zhǔn)媽媽把胎寶寶當(dāng)成是一個(gè)大孩子,認(rèn)真地用親切動(dòng)聽的語(yǔ)言、充滿感情的語(yǔ)氣給他講故事。

  準(zhǔn)媽媽在給胎兒講故事時(shí),要選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì),集中精力,聲音要輕快、明朗、緩和,帶著感情色彩,避免發(fā)出高聲尖氣的喊叫;講述時(shí)要繪聲繪色,這樣才能感染胎寶寶。

  4、為胎兒讀文學(xué)作品

  給胎兒讀文學(xué)作品,尤其是優(yōu)美的散文和詩(shī)歌,也是語(yǔ)言胎教的一項(xiàng)內(nèi)容。準(zhǔn)媽媽在閱讀時(shí)最好自己先沉浸到文學(xué)作品所描繪的意境中去,然后以溫和的語(yǔ)調(diào)來朗讀,聲音不用太高。有些兒歌朗朗上口,有節(jié)奏感,有韻律,又淺顯易把握,也是進(jìn)行語(yǔ)言胎教的好材料。準(zhǔn)媽媽懷孕5個(gè)月后,如能每天堅(jiān)持對(duì)胎兒朗讀詩(shī)歌、散文、兒歌,胎兒日后的語(yǔ)言把握能力會(huì)有明顯提高。

  5、簡(jiǎn)化并重復(fù)短句

  在進(jìn)行語(yǔ)言胎教時(shí),準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽最好能將針對(duì)日常生活內(nèi)容和表達(dá)感情的話語(yǔ)簡(jiǎn)化,如“寶寶,我們吃飯了。”“飯好香。”“寶寶,我們很愛你!”等,然后經(jīng)常性地重復(fù)對(duì)胎兒講,以加深胎兒對(duì)這些話的印象,促進(jìn)他的記憶力和理解力。

  6、準(zhǔn)爸爸要參與對(duì)話

  在進(jìn)行語(yǔ)言胎教時(shí),準(zhǔn)爸爸一定要參與,胎兒很喜歡準(zhǔn)爸爸雄渾、厚重、有磁性的聲音。專家們發(fā)現(xiàn),準(zhǔn)爸爸參與做語(yǔ)言、音樂等胎教活動(dòng)的胎兒,出生后對(duì)爸爸的聲音很早便有辨別力,感情上也有較明顯的親近表現(xiàn),日后對(duì)爸爸會(huì)更喜歡。所以準(zhǔn)爸爸如果有時(shí)間,最好也能撫摸著胎兒對(duì)他說些充滿愛意的話。這樣做不僅會(huì)使胎兒覺得舒服,還能使胎兒記住爸爸的聲音和處事特點(diǎn),加深胎兒出生后對(duì)父親的認(rèn)同和感情,并培養(yǎng)一些母親沒有的性格、素質(zhì)。



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