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一：17秒純念！

純念和行動量的換算公式:17秒的純念=2000小時的行動量

解釋一下，就是如果你能保持17秒聚焦在你說想要的上面，就相當于你去行動2000個時間！

34秒的純念相等于20,000小時的行動量

現(xiàn)在是以17為單位，每倍增一倍，能量就倍增10倍！

51秒的純念相等于200,000小時的行動量

68秒的純念相等于2,000,000小時的行動量

上述的交換等式坦白說很難論證，你只能驗證

當你姑且信之，并且放手一試，你將會體驗到和我目前體驗到一樣的境界：『經(jīng)手的事情越來越少，完成的事情越來越多』！需要你直接去做的事情會越來越少，而你的目標達成的速度會越來越快！

兩種創(chuàng)造論！

結(jié)果產(chǎn)生有兩種方法：1自己創(chuàng)造 2宇宙創(chuàng)造！

或者說：1行動創(chuàng)造 2能量創(chuàng)造

如果你要吃蘋果，請問你是去種一顆蘋果比較快，還是去買比較快？買的

問：蘋果是誰創(chuàng)造的？宇宙=大自然蘋果不是人類創(chuàng)造的

人能做的就是去種植和收割

所以如果你想得到結(jié)果，實現(xiàn)目標，達成夢想，是自己創(chuàng)造比較快，還是宇宙創(chuàng)造比較快？宇宙

所以宇宙創(chuàng)造，遠遠大于個人創(chuàng)造！

創(chuàng)造靠宇宙，收割靠你的行動！

記住：行動創(chuàng)造是最慢的，能量創(chuàng)造不但快，而且宇宙是無比豐富的！

意念造形，能量澆鑄，物質(zhì)填充

意念造形，就是說你要創(chuàng)造只是一個想法，當你聚焦于這個想法17秒后，宇宙開始接受訂單開始創(chuàng)造，也就是能量澆注！最后常會顯化成物質(zhì)，然后你就可以接受了！

農(nóng)民種蘋果，是一個想法，對不對？想了17秒后，開始行動，種下種子，后面種子發(fā)芽、生長、結(jié)果都是大自然宇宙完成的。最后，蘋果成熟了，你去摘下來，就叫做收割！

我們創(chuàng)造的是一個想法，然后行動順勢執(zhí)行這個想法，就啟動了吸引力法則！

純念17秒的目的是什么？聚焦17秒是讓自己產(chǎn)生爽爆了的喜悅感覺，激發(fā)你非動不可的行動！

大家還記得拔苗助長嗎？如果我們已經(jīng)種下莊稼，就不要過于刻意改變他的生長！

如何保持純念？答案出現(xiàn)了：為什么你會自我推翻！

保持純念的方法：就是把自己想的東西當作是在看電影！

你觀想只有一個目的，就是：喜悅！

看著你的夢想，只管喜悅！就可以啟動吸引力法則了！

為只要你啟動了吸引力法則，后面的事情根本不太需要你去插手了！那是宇宙源能要做的事情，宇宙會接手的！

如果你手里拿著一個蘋果，如果你想讓這個蘋果自由落地，你是放手放任（能量創(chuàng)造），還是用力抓�。ㄐ袆觿�(chuàng)造）！

如果你放任了，你放手了，為什么蘋果會落地！

誰讓蘋果向地球靠近的！萬有吸引力也是吸引力的一種！

所以你的目標，當你啟動吸引力法則，你唯一要做的就是放任！

這個過程就是，能量創(chuàng)造，行動收割！

地心引力永遠存在，宇宙的能量永遠存在，你只需要啟動他，放手由他！

放手這個動作就是行動收割

地震的能量大不大，誰創(chuàng)造的？

我們?nèi)祟愔荒苡米约旱男袆觼硪龑Ш歪尫庞钪娴哪芰浚?/p>

明白這個，你就能駕馭宇宙的能量！

汽車的動力來自于駕駛員還是汽車引擎？汽車引擎是不是宇宙的能量？

你懷著喜悅的心，聚焦著想著你要去的地方，你就一定可以達到！

現(xiàn)在我們要用吸引力法則來解決一些現(xiàn)實的問題

第一個問題：為什么寫博客分享，可以啟動吸引力法則？

1、分享代表你豐盛，豐盛會吸引豐盛。2、分享的時候，你一定會喜悅

分享=奉獻

分享越多，得到越多，你的英語就會越來越好

寫博客是意念造形能量澆注物質(zhì)顯化最簡單的方法

大家的評論要以夸獎為主，否則你罵他，會吸引更多的負面到你的生命中

每多分享一次,你的能量就增強一次!

不要不斷索取，索取代表匱乏，匱乏會吸引匱乏所以乞丐永遠會很窮

要給予付出分享，你會越來越富有

如何克服地震的心理陰影？

關(guān)于地震，關(guān)鍵是聚焦在哪里？

你問自己一個問題:如果我繼續(xù)痛苦對自己有幫助嗎？

痛苦會吸引痛苦，關(guān)鍵看你何時放任，放手

讓痛苦遠去，讓自己慢慢開心起來

不是讓你立刻喜悅，是讓你慢慢感覺更好一點

離開你的朋友肯定不希望你痛苦，他們希望你快樂

好了，地震最簡單的解決就是聚焦于更好的想法和感覺上！

我們學吸引力法則的目的不是走極端，我覺得減少這些不愉快和痛苦就是一種進步

如果你有一個遠大的目標，在運用了這些理念后，在奔向目標的過程中，難道沒有一點憂慮，也沒有一點煩惱？如果總感覺自己與目標遙遙無期，又怎么去處理？

你感覺與理想遙遙無期，說明你無法喜悅，而且你聚焦在遙遙無期，你就會吸引更多的遙遙無期，會延長的目標的實現(xiàn)

記�。河钪媸菬o限豐盛的，宇宙吸引一個石頭，和一顆隕石同樣容易！

地球吸引一公斤的東西和一噸的東西，是一樣容易的

想一想把一公斤的石頭，和一頓重的石頭，放在同樣的高度，同時放手，那一個先落地！如果沒有阻力的話？同時

如果你用能量創(chuàng)造,大目標和小目標應(yīng)該是同樣容易的！

如果你能放任，你根本不會有煩惱，有煩惱是因為你太在乎結(jié)果和目標

把喜悅看的比目標重要，你就會喜悅！

被現(xiàn)實的不樂觀所困怎么辦？

喜悅卻是真實的，如果你能夠喜悅，你的目標都會實現(xiàn)的！

記�。河肋h支持自己！

做任何事情，為了喜悅！

做任何事情，享受過程！

情緒導航！跟著自己的感覺走�。�

沒有什么比我感覺良好更重要�。�

體會一下：感覺很好，已經(jīng)足夠�。∠硎苓^程，結(jié)果自成！！

擔心、過于關(guān)注目標，都干涉了目標的實現(xiàn)

所以：讓自己感覺好是最最有生產(chǎn)力的事情！

我們念一下：當我感覺快樂的時候，我所要的會以光速向我而來��！

對目標，對夢想，要：放手由它！放任自流！

我們要以堅定的信心相信宇宙會為我安排好一切！！

現(xiàn)在就感覺美好��！

唯有此時此刻的喜悅滿滿才是最最真實的��！

我知道：喜悅是人生唯一的最高追求。目標是工具，喜悅才是目的。

我知道：結(jié)果固然重要，但比結(jié)果更重要的是享受過程的喜悅！

我知道：不管結(jié)果如何，只要過程喜悅了，我就已經(jīng)得到我真正想要的了，我就已經(jīng)沒有輸?shù)挠嗟兀。?/p>

這就是我的筆記，這次的內(nèi)容雖然沒有上次的多，不過卻更精華，更細化，更實際。我用筆標記出的都是我認為很爽的話。每天念這些話幾遍，并去感悟和行動，我們就一定能成功！尤其是最后的三個“我知道”，簡直是一步登天，鼓舞人心！在此，i wanna express heartfelt apreciation and gratitude to Ben and all my Rocky friends. You guys rock!!!!