SQ3R讀書(shū)方法中的SQ3R是英語(yǔ)Survey，Question，Read，Recite，Review五個(gè)詞的第一個(gè)字母，分別代表 “瀏覽、發(fā)問(wèn)、閱讀、復(fù)述、復(fù)習(xí)”五個(gè)學(xué)習(xí)階段。這種讀書(shū)方法是由美國(guó)依阿華大學(xué)的羅賓森提出的。該方法創(chuàng)用后，極受推崇。其要點(diǎn)是：瀏覽該階段應(yīng)特別關(guān)注書(shū)的序(或前言)、內(nèi)容提要、目錄、正文中的大小標(biāo)題、圖、表、照片，以及注釋、參考文獻(xiàn)和索引等，以便對(duì)全書(shū)有一個(gè)總的直覺(jué)印象。這不僅可獲得對(duì)全書(shū)框架的大體了解，還可以把自己原先已掌握的有關(guān)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)調(diào)動(dòng)起來(lái)，為進(jìn)一步閱讀提供基礎(chǔ)。 五步讀書(shū)法過(guò)程如下：
瀏覽：這是讀書(shū)的第一步，當(dāng)拿到一本書(shū)后，首先應(yīng)概要地讀一讀該書(shū)的提要、目錄，以便以該書(shū)有個(gè)大體的了解。
發(fā)問(wèn)：這一階段，要讀書(shū)中各章節(jié)的標(biāo)題以及章節(jié)承上啟下的內(nèi)容，一邊粗讀一邊提問(wèn)。這樣可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)自己的鉆研。
閱讀：如果說(shuō)瀏覽、發(fā)問(wèn)敲開(kāi)了書(shū)本知識(shí)的大門，閱讀則是登堂入室。閱讀就是從頭到尾細(xì)讀，對(duì)重要、難解部分反復(fù)讀。在閱讀過(guò)程中，要做到眼到、口到、心到、手到，也就是邊讀、邊思考、邊圈點(diǎn)、邊畫(huà)杠杠。要盡可能將自己原有的知識(shí)和新知識(shí)結(jié)合起來(lái)，寫(xiě)眉批寫(xiě)心得，做讀書(shū)筆記。以保存“知識(shí)印象”。
復(fù)述：即“回憶印象”，如俗話說(shuō)的“過(guò)電影”。離開(kāi)書(shū)本�；貞洉�(shū)中的內(nèi)容，看自己發(fā)問(wèn) 題目上否獲得了正確的理解。這是自我檢查學(xué)習(xí)效果的方法，也是鞏固記憶的手段。
復(fù)習(xí)：一般在復(fù)述后一、二天內(nèi)進(jìn)行，隔一段時(shí)間再重復(fù)一次，可以鞏固已有的知識(shí)，又能溫故而知新，從中獲得新的體會(huì)。
在再次瀏覽略讀的基礎(chǔ)上，關(guān)注大小標(biāo)題、黑體字或其他重要標(biāo)示，并提出一些問(wèn)題。這樣一些問(wèn)題的提出，可以使隨后的閱讀階段更有目的，更有興趣；也可以使自己的自行解答在閱讀過(guò)程中得到校正和補(bǔ)充，從而使閱讀變成一個(gè)有準(zhǔn)備的、主動(dòng)的、批評(píng)性的、時(shí)時(shí)注意的過(guò)程。“發(fā)問(wèn)”不僅有助于提高獨(dú)立思考、解決問(wèn)題的能力，而且有助于提高學(xué)習(xí)與記憶的效率。
閱讀這一階段必須帶著問(wèn)題進(jìn)行深入的閱讀，并積極調(diào)動(dòng)各種感官，努力做到眼到、口到、心到、手到。對(duì)于專門術(shù)語(yǔ)要搞清楚其準(zhǔn)確意義，可作圈點(diǎn)、勾畫(huà)重點(diǎn)或提示性批評(píng)，對(duì)章首、章末的關(guān)鍵性文字和重點(diǎn)段落尤應(yīng)注意，并作筆記以加深理解，增強(qiáng)記憶。復(fù)述即“回憶”。在這個(gè)階段中，重新閱讀，對(duì)各個(gè)部分所提出的問(wèn)題試予解答，并試圖合上書(shū)復(fù)述(回憶)每個(gè)部分的主要內(nèi)容，進(jìn)行學(xué)習(xí)和記憶效果的自我檢查。這種主動(dòng)的、及時(shí)的回憶，有助于集中注意力，發(fā)現(xiàn)尚未掌握好的難點(diǎn)并重點(diǎn)突破，同時(shí)，有助于提高記憶效率。
復(fù)習(xí)在復(fù)述的基礎(chǔ)上，根據(jù)問(wèn)題解答滿意程度和記憶程度，進(jìn)行全面而有重點(diǎn)的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)應(yīng)在學(xué)習(xí)后的一二天內(nèi)進(jìn)行，隔一定時(shí)間還要重復(fù)進(jìn)行，以鞏固學(xué)習(xí)和記憶效果。
SQ3R讀書(shū)方法，使有關(guān)學(xué)習(xí)和記憶的一些心理原則得到綜合性的最佳應(yīng)用，特別適合于精讀教科書(shū)及經(jīng)典著作。
下面這個(gè)表格可能會(huì)讓你更清晰的認(rèn)識(shí)SQ3R讀書(shū)方法：
在你閱讀之前，應(yīng)當(dāng)審查內(nèi)容 ，這就是SQ3R閱讀法中的：
Survey
題目、標(biāo)題和副標(biāo)題
圖象、照片、流程表、地圖下方的說(shuō)明文字
檢討問(wèn)題和老師的講義
來(lái)頭和結(jié)尾的段落
總敘
在審查過(guò)程中要提問(wèn)，這是SQ3R閱讀法中的：
Question
把題目、標(biāo)題、副標(biāo)題轉(zhuǎn)換成問(wèn)題
閱讀章末或副標(biāo)題下方的問(wèn)題
問(wèn)自己老師在教導(dǎo)這課時(shí)曾經(jīng)交代過(guò)什么重點(diǎn)
問(wèn)自己關(guān)于這個(gè)課題，我已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)
開(kāi)始閱讀，這就是SQ3R閱讀法中的：
Read
尋找你提問(wèn)之問(wèn)題的答案
回答篇章或?qū)W習(xí)手冊(cè)設(shè)在開(kāi)頭或結(jié)尾的問(wèn)題。
特別留意劃線、加粗或傾斜字體的文字
閱讀輔助說(shuō)明的圖象
閱讀難度較高的篇章時(shí)要放慢速度
遇到不明白的地方，要停下來(lái)，再重讀一遍。
一次只閱讀一小段并背誦那一段。
背誦你讀過(guò)的一小段，這是SQ3R閱讀法中的：
Recite
問(wèn)自己剛學(xué)過(guò)了什么并口頭用自己的話縮短資料。
利用課本做筆記但用自己的話記錄材料重點(diǎn)
在重要的論點(diǎn)下劃線和突顯關(guān)鍵的詞匯
利用最配合你的學(xué)習(xí)模式的方法背誦。記得，當(dāng)年運(yùn)用越多的感官刺激，你越能記得重點(diǎn)。
增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果三倍：看、說(shuō)、聽(tīng)
增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果四倍：看、說(shuō)、聽(tīng)、寫(xiě)！
檢討過(guò)程，這是SQ3R閱讀法中的：
Review
SQ3R閱讀法第一天
當(dāng)你閱讀和背誦整個(gè)材料后，應(yīng)當(dāng)根據(jù)你劃線的部分設(shè)置題目。如果你背誦的方法包括在筆記本做筆記，你可以在筆記本的左側(cè)記錄問(wèn)題。
SQ3R閱讀法第二天
迅速閱讀課文或筆記，讓您記憶重點(diǎn)。遮住筆記簿的右側(cè)并口頭問(wèn)自己左側(cè)問(wèn)題，然后憑記憶口頭復(fù)述答案。至于那些難度較高的題目，你可以利用小卡片抄錄答案。運(yùn)用記憶技巧協(xié)助你背誦需要背誦的資料。
SQ3R閱讀法第三天、第四天、第五天
互相參照你的小卡片和講義并挑戰(zhàn)自己回答你設(shè)置的問(wèn)題。若有需要，可以做更多小卡片。
SQ3R閱讀法周末
利用課本和筆記簿，制作一個(gè)內(nèi)容表，列下課文里你需要掌握的范圍。在內(nèi)容表的基礎(chǔ)上，制作復(fù)習(xí)講義。在綜合講義時(shí)，口頭復(fù)述資料并用自己的話把重點(diǎn)記錄下來(lái)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/xuexi/252674.html
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