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現(xiàn)象假期晚睡晚起玩游戲

“開學(xué)在即，孩子卻像霜打的茄子。”市民周女士跟記者說出了自己的苦惱。她說，兒子上小學(xué)五級(jí)，剛放暑假時(shí)，那叫一個(gè)高興啊，沒事就埋頭在電腦里，作業(yè)也不寫。眼瞅著假期即將結(jié)束，兒子成天苦著臉、悶悶不樂在家趕作業(yè)，有時(shí)候還長(zhǎng)吁短嘆地說，“又要開學(xué)了，真不愿意去學(xué)校”。采訪中，記者也發(fā)現(xiàn)，像周女士這樣跟孩子一起感染“開學(xué)綜合征”的家長(zhǎng)還真不少。

據(jù)記者了解，開學(xué)前一周，大多數(shù)學(xué)生都在家里“閉關(guān)”學(xué)習(xí)。暑假期間，多數(shù)孩子每天晚睡晚起、不吃早餐，還有的長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)玩游戲，這些不良習(xí)慣都不利于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

雙十中學(xué)的梁老師告訴記者，這一現(xiàn)象在中小學(xué)廣泛存在，如小學(xué)的四至六級(jí)，初、高中階段，表現(xiàn)較明顯的是新初一和新高一的學(xué)生。

應(yīng)對(duì) 軍訓(xùn)改變孩子不良習(xí)慣

如何讓孩子收心，是不少家長(zhǎng)頭疼的問題。梁老師告訴記者，每新之初，很多學(xué)生表現(xiàn)都比較懶散，上課精神不集中，第一、二節(jié)課很容易打瞌睡等等，這些都是在暑期無規(guī)律的作息造成的。“不少學(xué)生開學(xué)后跟不上教學(xué)進(jìn)度，進(jìn)而影響了成績(jī)。”

為了能讓學(xué)生一開學(xué)便能進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，不少學(xué)校都分批舉辦了軍訓(xùn)。雙十中學(xué)準(zhǔn)高二的學(xué)生8月25日已結(jié)束了軍訓(xùn)，廈門一中、科技中學(xué)、六中也都舉辦了新高一學(xué)生的軍訓(xùn)。“開學(xué)前軍訓(xùn)有兩個(gè)好處，不僅鍛煉了學(xué)生的體能、意志，還能將學(xué)生在暑期時(shí)的‘生物鐘’扭轉(zhuǎn)了過來。”梁老師說。

另外，一個(gè)暑期下來，部分學(xué)生因?yàn)閹讉€(gè)月都在外面玩，就出現(xiàn)了沒法集中注意力的現(xiàn)象，對(duì)此，雙十中學(xué)還為學(xué)生開設(shè)了心理輔導(dǎo)課程，從各方面培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

建議家長(zhǎng)幫助孩子“早睡早起”

對(duì)于沒有參加學(xué)校軍訓(xùn)的學(xué)生，世紀(jì)藍(lán)海周民松老師則建議從現(xiàn)在開始，家長(zhǎng)要督促孩子早睡早起，按時(shí)就餐，少玩游戲多看書。最近最好不要帶孩子遠(yuǎn)行，而是引導(dǎo)他們進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)。父母?jìng)冞€要檢查一下孩子的暑假作業(yè)完成情況，幫助孩子制定切合實(shí)際的作息計(jì)劃。

周老師還強(qiáng)調(diào)，對(duì)遲遲不能“收心”的孩子，家長(zhǎng)不要只是簡(jiǎn)單而粗暴地指責(zé)，不如和孩子一起分析孩子對(duì)學(xué)校產(chǎn)生厭煩或者恐懼的原因，然后對(duì)孩子進(jìn)行針對(duì)性開導(dǎo)，一起暢想新學(xué)校新學(xué)期的美好之處，幫助孩子建立對(duì)新的學(xué)習(xí)生活的期待和興趣。

再過幾天馬上就要開學(xué)了，每新學(xué)期開學(xué)前，學(xué)生總會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)焦慮、不愛寫作業(yè)等“開學(xué)綜合征”。不少老師認(rèn)為，家長(zhǎng)要幫孩子的作息從假期“晚睡晚起”盡快調(diào)整到“早睡早起”，使其生物鐘與學(xué)校作息一致。廈門雙十、一中、六中等學(xué)校則都提前開展軍訓(xùn)，讓學(xué)生能夠盡快從散漫的暑期生活中步入有規(guī)律的學(xué)校生活

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/xuexi/366262.html

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開學(xué)咋讓娃收心：軍訓(xùn)治療“暑期綜合征”

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