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前言：生活之中，媽媽們總是為孩子們規(guī)定太多的“不允許”，從而使孩子們往往感到比較惱怒與委屈，那么當(dāng)父母與孩子們達(dá)不到共同的意見時(shí)，我們應(yīng)該如何幫助孩子宣泄自己的不良情緒呢？

我一直和5歲的兒子TT以朋友相稱，我不拿他和別的小孩比較，用頑皮的辦法對(duì)待他的頑皮。我以為他跟我在一起一定是有趣的、放松的。

　　但最近發(fā)生的一件事讓我很吃驚，原來我認(rèn)為已經(jīng)足夠快樂的他，也有這么多痛苦。

　　我們?nèi)�家人一直要求TT要晚上10點(diǎn)之前上床睡覺，理由是為了他的生長(zhǎng)發(fā)育，可每次睡覺前，TT都要軟磨硬泡。

　　昨天晚上，馬上就要到10點(diǎn)了，爸爸提醒TT睡覺，TT照樣堅(jiān)持說要看完卡通節(jié)目才睡。

　　我于是走過去勸TT，但他的情緒突然升級(jí)，大叫著說：“你們大人討厭，總是來管我，我不要你們管！”

　　我很吃驚，走過去摟著他問：“你怎么啦寶貝？”沒想到TT的情緒再度升級(jí)，他將遙控器使勁扔到一邊，開始踢打沙發(fā)，還高聲尖叫。

　　他以前從不這樣，我意識(shí)到事情的嚴(yán)重性，我靠在他身邊，任他盡情發(fā)泄——?jiǎng)倢W(xué)習(xí)過一些心理學(xué)知識(shí)的我知道，將負(fù)面情緒發(fā)泄出來，對(duì)于保持身心健康非常重要。

　　大概過了5分鐘，TT的尖叫停下來，靠在我懷里慢慢地抽泣。

　　“TT，你現(xiàn)在很生氣是嗎？”

　　“嗯。”

　　“跟媽媽聊一下吧，你為什么生氣��？”

　　“你們討厭，不讓我看電視！”

　　“你現(xiàn)在不能看電視，心里面是什么感受呢？”

　　“我氣死了！”

　　“除了生氣，還有嗎？”

　　“嗯……很委屈�！�

　　說到委屈時(shí)，TT的聲音明顯低了下來。我以為他不知道委屈這個(gè)詞，因?yàn)槲艺J(rèn)為我們很少讓他受委屈。

　　“那你為什么會(huì)又生氣又委屈呢？”

　　“你們總是要求我聽你們的話，可是你們從來沒聽過我的話！”

　　我很吃驚，我從來沒有想過這個(gè)問題，可是換做我們自己，誰(shuí)能忍受這樣的事情呢？難怪他那么憤怒！

　　“哦，是這樣啊，還有嗎？”

　　“你們非要我10點(diǎn)鐘睡覺，可是你們就可以繼續(xù)看電視，這不公平！”說到這里，他又開始大哭。

　　天！我從來沒有想到這對(duì)他來說是事關(guān)公平待遇的，我內(nèi)心充滿了愧疚。

　　我忍住內(nèi)心的波動(dòng)繼續(xù)問他：“真是對(duì)不起啊寶貝，還有什么讓你不開心的事情，你能都講給媽媽聽嗎？”

　　“你們總是打我！”

　　“是嗎？你什么時(shí)候被打了？”

　　“我不聽話的時(shí)候，爸爸就會(huì)打我�！�

　　實(shí)際上，我們很少打他，只是難免威脅他：如果不聽話就會(huì)挨打。但他的感受是，被威脅等同于實(shí)際的挨打。

　　“那媽媽教你一個(gè)方法，讓你可以不挨打�！蔽以噲D告訴他，有些事情通過溝通可以解決。

　　“我知道那個(gè)方法，就是聽你們的話。”說這話時(shí)他再次從抽泣變?yōu)榇罂�，我覺得他好可憐。

　　“寶貝，媽媽知道了，你因?yàn)檫@些事情非常生氣和委屈，你能不能告訴媽媽，你希望怎么樣？”

　　“我想要你們也聽我的話，不要打我，只有這樣才是好朋友�！�

　　“還有嗎？”

　　“我要看電視！”

　　“嗯，我知道了，你想讓我們也聽你的話，是希望我們尊重你是嗎？”我開始引導(dǎo)他。

　　“是。”

　　“你希望我們都愛你，不要打你是嗎？”

　　“是�！�

　　“你今天非常生氣，是因?yàn)槟阌X得我們沒有尊重你，對(duì)你不公平是嗎？”

　　“是�！�

　　“那我知道了，你真正生氣的原因?qū)嶋H上不是看電視的事，而是我們一直沒有尊重你，對(duì)你不公平，你因?yàn)檫@些常常感到生氣，是吧？”

　　TT想了一會(huì)兒答“是”，并再次大哭，可能是我說中了他心中的痛處。

　　“對(duì)不起啊寶貝，媽媽今天知道了，爸爸也知道了(爸爸一直在旁邊)。我們以后要互相尊重，媽媽保證，以后我們大家都10點(diǎn)鐘睡覺，10點(diǎn)以后誰(shuí)也不看電視，這樣就公平了是吧？”

　　“可是我還是想看電視，這個(gè)節(jié)目明天就不演了�！�

　　“我知道你很想看，我也很想看一個(gè)節(jié)目呢，不過我們都不能看了，因?yàn)橐?0點(diǎn)以前上床睡覺，保證足夠的休息時(shí)間，我們的身體才能長(zhǎng)高，才能健健康康�！�

　　“可是明天這個(gè)節(jié)目就不演了�！�

　　“是啊，我知道，不過這個(gè)節(jié)目演的時(shí)間剛好在我們不能看電視的時(shí)候，所以只好不看了。我們生活在這個(gè)世界上，總是要遵守一些規(guī)則，比如過馬路要看紅綠燈，買東西要付錢，晚上要睡覺……這些是所有的大人和小孩都要遵守的，我們不能總是按照自己的想法做事情啊。”

　　“噢。”他有些不情愿，但是情緒已經(jīng)完全平定了。

　　“那咱們一起去刷牙吧？”

　　“好吧�？墒牵�我還是覺得很難過。”

　　“嗯，我知道，你會(huì)難過好一會(huì)兒的，不過你待會(huì)兒躺在床上時(shí)，可以對(duì)自己說，我有點(diǎn)難過，但我睡著了，明天早上醒過來就好啦，這樣明天早上醒過來，就真的好了。”

　　“真的？”

　　他還有點(diǎn)將信將疑，不過還是站起來，我們手拉著手去洗手間，我覺得事情差不多過去了。他馬上就顯示出頑皮的一面，將水弄得到處都是，我像往常一樣嚴(yán)肅地喊他：“TT!”如果他還不停下，我就拿出我的殺手锏，那就是喊“1、2、3”。不過當(dāng)他轉(zhuǎn)過臉來，我看到他尚未干的淚痕時(shí)，就決定換一種方法。

　　我將他手里的東西拿掉，蹲下來拉著他的手，很認(rèn)真地跟他說：“我跟你商量一件事，TT是一個(gè)小孩，你希望自己親自來管理自己呢，還是我來替你管理呢？”

　　他想了一下說：“還是我自己管吧�！�

　　之后他刷牙洗臉，然后自己找本書蹦蹦跳跳地上床去了，我一直在默默地看著他，直到他若無其事地跟我說：“媽媽你怎么還不去睡？”

　　我放心地回到自己的房間，我想今天有兩件值得欣慰的事情，第一，他將自己最近積累的負(fù)面情緒都發(fā)泄了出來；第二，通過使用這樣的溝通方法，讓我和他都了解到他情緒不佳背后真正的原因是什么，這個(gè)過程也讓我了解到，作為媽媽，我應(yīng)該怎樣跟他溝通。

　　親子教育我們常常在不經(jīng)意間就給孩子造成了傷害，寶貝看似快樂幸福的童年其實(shí)充滿了各種創(chuàng)傷，而這些成長(zhǎng)過程中的創(chuàng)傷，就是未來孩子在人格和性格中產(chǎn)生問題的根源。我希望我能將這些由于不懂而造成的創(chuàng)傷降到最低。

總結(jié)：許多的父母?jìng)兺�往小看了孩子們的思想，做為一名�?a href='http://www.douzifanli.com/rensheng/zhihui/' target='_blank'>智慧的家長(zhǎng)往往懂得如何與孩子們站在同一戰(zhàn)線上，不做任何的特殊行為，懂得如何為孩子們做一個(gè)好的榜樣！