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現(xiàn)在的新手媽媽大多是上班族，生活節(jié)奏快，精神壓力大，工作任務(wù)重，生育年齡偏大，乳量偏少，難以滿足寶寶的需要，混合喂養(yǎng)成了更多媽媽的選擇。

混合喂養(yǎng)方式對奶粉的選擇要求

?鄭玉巧（兒科專家）

母乳喂養(yǎng)與人工喂養(yǎng)同時進(jìn)行的，稱為混合喂養(yǎng)。

混合喂養(yǎng)的難題

混合喂養(yǎng)容易造成新生寶寶消化功能紊亂，如果一次喂奶中也采取混合喂養(yǎng)，更容易出現(xiàn)這種情況。

混合喂養(yǎng)不容易掌握乳量，母乳到底缺多少？每次配方奶粉配多少？都難以掌握�；旌衔桂B(yǎng)給新手爸爸媽媽帶來不少麻煩。

混合喂養(yǎng)的最佳方法

方法1一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，吃配方奶粉就吃奶粉。不要先吃母乳，不夠了，再調(diào)奶粉。這樣不利于寶寶消化，容易使寶寶對乳頭產(chǎn)生錯覺，可能引發(fā)厭食奶粉，拒吃奶瓶。

方法2充分利用有限的母乳，盡量多喂寶寶母乳。母乳是越吸越多，如果媽媽認(rèn)為母乳不足，而減少喂母乳的次數(shù)，會使母乳越來越少。母乳喂養(yǎng)次數(shù)要均勻分開，不要很長一段時間都不喂母乳。

方法3夜間最好是母乳喂養(yǎng)。夜間媽媽比較累，尤其是后半夜，起床給寶寶沖奶粉很麻煩；另外，夜間媽媽休息，乳汁分泌量相對增多，寶寶的需要量又相對減少，母乳可能會滿足寶寶的需要。但如果母乳量確實(shí)太少，寶寶吃不飽，就會縮短吃奶時間，影響母子休息，這時就要以奶粉為主了。

方法4每次調(diào)奶粉時，不要調(diào)得太多，盡量不讓寶寶吃擱置時間過長的奶粉；沖調(diào)奶粉后的溫度與人體的溫度差不多，一般在36攝氏度左右即可。

選什么奶粉好

種類

優(yōu)劣勢比較

選擇

速溶奶粉

溶解速度快，但消化困難，因?yàn)楹�糖量高，顆粒粗，易吸收水分，不是很適合嬰兒。速溶奶粉容易溶解，沖化后，一般不應(yīng)有沉淀物，否則，說明有不易溶解的雜質(zhì)。

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甜奶粉

是將牛奶的水分去掉，加糖制成的，每100克甜奶粉含糖50多克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分，但營養(yǎng)價值沒有母乳高。含糖量高，不易消化，味道比較甜，容易造成寶寶對甜食的依賴，使以后添加輔食困難。

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淡奶粉

淡奶粉的成分和甜奶粉基本一樣，只是含糖量不同，淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量較高，不易消化，不太適合嬰兒。

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嬰兒奶粉

以牛奶為主要原料，應(yīng)用營養(yǎng)互補(bǔ)原理，從大豆中提取大豆蛋白和油脂，來彌補(bǔ)牛奶中酪蛋白含量高不易消化的缺點(diǎn)，補(bǔ)充了滋養(yǎng)性單糖，增加了維生素D和鐵劑，比較適合嬰兒食用。

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母乳化奶粉（配方奶）

營養(yǎng)學(xué)家根據(jù)母乳的營養(yǎng)成分，重新調(diào)整搭配奶粉中酪蛋白與乳清蛋白、飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比例，除去了部分礦物鹽的含量，加入適量的營養(yǎng)素，包括各種必需的維生素、乳糖、精練植物油等物質(zhì)，是最適合嬰兒的奶粉。

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選擇奶粉4項(xiàng)注意：

?1歲以內(nèi)的小寶寶適合喂養(yǎng)母乳化奶粉，嬰兒奶粉也比較適合。

?包裝要完好無損，不透氣；包裝袋上要注明生產(chǎn)日期、生產(chǎn)批號、保存期限，保存期限最好是用鋼印打的，沒有涂改嫌疑；奶粉外觀應(yīng)是微黃色粉末，顆粒均勻一致，沒有結(jié)塊，聞之有清香味，用溫開水沖調(diào)后，溶解完全，靜止后沒有沉淀物，奶粉和水無分離現(xiàn)象。如果出現(xiàn)相反情況，說明奶粉可能有質(zhì)量問題。

?最好購買近期生產(chǎn)的奶粉，并計(jì)算一下，從生產(chǎn)到寶寶吃完，最好不要超過3個月。

?具有知名度的品牌奶粉當(dāng)然好，但要防止冒牌貨。盡量在大超市大商場購買，除了防止假貨外，大超市和大商場的商品周期短，能夠買到生產(chǎn)日期近的商品。

媽媽常遇到的4個實(shí)際問題

Q：什么叫全奶、1/2奶、1/3奶？

A：剛出生的寶寶，消化功能弱，不能消化濃度較高的奶粉，應(yīng)該先喂?jié)舛鹊鸵恍┑哪谭邸Ｒ簿褪钦f，不能喂全奶，應(yīng)該喂1/3奶。3天后可喂1/2奶，一周后才能喂全奶。

全奶的配制方法是：一平勺奶粉加4勺（同樣大小的勺）的水，奶粉恰好溶解成全奶。

1/2奶的配制方法是：一平勺奶粉加8勺水。

1/3奶的配制方法是：一平勺奶粉加12勺水。

不是每次配奶都這樣麻煩。比如一平勺奶粉加20毫升水配成了全奶；要配8勺奶粉的全奶，就加水160毫升；要配1/2奶，就加水320毫升；要配1/3奶，就加480毫升水。以此類推。

Q：新生寶寶能喂鮮牛奶嗎？

A：鮮牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，是很好的乳品，但鮮牛奶不適合喂養(yǎng)新生寶寶。鮮牛奶中含有充足的蛋白質(zhì)，比母乳高出約3倍，但鮮牛奶中的蛋白質(zhì)，有80%是酪蛋白。酪蛋白在胃中遇到酸性胃液后，很容易結(jié)成較大的乳凝塊。鮮牛奶中含有多量鈣質(zhì)，也使酪蛋白沉淀，不易消化吸收。新生寶寶消化吸收功能原本比較弱，很難消化鮮牛奶，還容易發(fā)生溢乳。因此選擇新生寶寶代乳品，鮮牛奶不是首選。

Q：寶寶如何傳達(dá)吃飽和饑餓的信息？

A：寶寶餓了，他就會：

?饑餓性哭鬧；

?用小嘴找奶頭；

?當(dāng)把奶頭送到寶寶嘴邊時，他會急不可待地銜住，滿意地吸吮；

?吃得非常認(rèn)真，很難被周圍的動靜打擾。

寶寶飽了，他就會：

?吃奶漫不經(jīng)心，吸吮力減弱；

?有一點(diǎn)動靜就停止吸吮，甚至放下奶頭，尋找聲源；

?用舌頭把奶頭抵出來，放進(jìn)去，再抵出來。若你試圖把奶頭放進(jìn)去，他會轉(zhuǎn)頭，不理你。

Q：喂奶的間隔時間白天、晚上一樣嗎？

A：新生寶寶胃容量很小，能量儲存能力也比較弱，需要不斷補(bǔ)充營養(yǎng)。新生寶寶吃奶次數(shù)多，夜間也不會休息，因此喂奶的間隔，白天和晚上差不多是一樣的。隨著月齡的增大，寶寶夜間吃奶次數(shù)逐漸減少，慢慢會養(yǎng)成白天吃奶，晚上不吃奶的習(xí)慣。