如果說發(fā)現(xiàn)地球新大陸的是「哥倫布」，那么發(fā)現(xiàn)腦中新大陸的就是「史貝利」。加州理工學(xué)院羅杰‧史貝利（Roger Sperry）博士因為發(fā)現(xiàn)右腦的功能獲得諾貝爾獎，開始出現(xiàn)「左腦型」和「右腦型」這兩個名詞。一直以來我們的教育體系以功利性的教育方式強調(diào)數(shù)學(xué)、語文、邏輯、分析等能力的培養(yǎng)，音樂、美術(shù)、創(chuàng)造力的培養(yǎng)則較不受重視；社會價值認(rèn)為律師、醫(yī)生、或科學(xué)家是杰出的職業(yè)，而不是詩人、畫家；甚至一般科學(xué)，常常忽略非語言形式的智力。外在環(huán)境傾向于左腦思考，人們的左腦愈用愈發(fā)達(dá)，右腦在多重壓抑下少有機會使用，這導(dǎo)致現(xiàn)代社會歧視右腦的價值，任其功能日漸喪失。
日本幼兒教育專家七田真博士，熱衷、執(zhí)著右腦開發(fā)研究，他開設(shè)了七田真教室，針對六歲以下兒童實施右腦教育，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兒童們的許多表現(xiàn)令人驚異，帶來了一場右腦學(xué)習(xí)革命。根據(jù)七田真的研究，右腦具有下列五項特別作用?
1.ESP能力（Extra Sensory Perception）?ESP是一種超感覺的能力，指右腦的五感，當(dāng)腦波形成兩半球同步的狀態(tài)，右腦的感覺就能被左腦的意識所感受，不需要靠一般的感覺器官，而是靠細(xì)胞、波動來感覺視、聽、觸、嗅、味五感，以感應(yīng)、接收到宇宙的訊息。人類的細(xì)胞是是天賜的ESP波動收發(fā)器已獲實驗確信。所以ESP又可概括地指心靈感應(yīng)、透視力、觸知力、預(yù)知力，通常因為缺乏對右腦五感的知識，所以一般人稱之為第六感或特異功能，直覺（第六感）是最高水平的ESP能力。
2.直觀像?有人稱右腦的想象記憶為直觀像（Eidetic Image），是一種能看見想象的能力，或?qū)⒖催^、聽過的事物，經(jīng)由意象重現(xiàn)。直觀像能力的發(fā)現(xiàn)是在1917年德國的中學(xué)里有個生物老師叫做奧圖•克羅，一位學(xué)生在上生物課時，站在黑板前解說蜘蛛筑巢的樣子，由于他的說明活靈活現(xiàn)，有如親眼目睹，克羅老師覺得很奇怪就問他：「你在黑板上看見什么嗎？」學(xué)生說：「我看到黑板上有蜘蛛」。因此克羅老師對全班學(xué)生進(jìn)行實驗，確定有40?的學(xué)生真得能看見活生生的蜘蛛在那里。克羅老師把他的發(fā)現(xiàn)寫成報告寄給馬爾布魯克大學(xué)的艾利希•顏休教授，開始正式研究，直觀像一詞是由顏休教授所命名，并發(fā)現(xiàn)十二歲以下的孩童具有這樣能力的高達(dá)60?，隨著「才能遞減」法則，十二歲以上比較不容易出現(xiàn)直觀像，但也并非絕對，所以仍是能加以訓(xùn)練。
3.計算機能力?是一種高速大量的計算能力，小孩子能算出多位數(shù)的乘法，就是因為右腦天生具備這種能力。
4.絕對音感?不需要透過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈寰�譜練習(xí)，只要打開右腦聽一遍，腦海里盡量去想一個畫面，就可流利的演奏者樂。
5.語言學(xué)習(xí)能力?小孩子能講四、五種語言，就是以右腦展開學(xué)習(xí)。
為什么右腦會有這么神奇的能力呢？
解開右腦秘密的鑰匙在于「潛意識」，右腦和潛意識是有闕系的。宇宙最終的存在是比基本粒子及夸克更小的粒子，稱之為「波動」，這項理論稱「超細(xì)繩理論」。這個宇宙存在著所謂的「字宙情報」，指的是宇宙創(chuàng)始以來有關(guān)宇宙的全部記憶，這些記憶（情報）變成波動在宇宙里亂飛，由于人的腦中也會發(fā)出腦波的波動，如果人的腦波和字宙的波動同頻，與宇宙意識產(chǎn)生共鳴，各種宇宙情報就會進(jìn)入右腦，而且會輸入到右腦的潛意識中，進(jìn)而涌現(xiàn)圖像。如果能夠把宇宙情報從潛在意識取出來并轉(zhuǎn)換到左腦的顯在意識里，那么將會成為一個「超能力者」�！搁g腦」位于大腦正中央，至于能輸入這個宇宙波動并將它與腦波調(diào)整成同一步調(diào)，感應(yīng)宇宙意識、發(fā)揮出神奇力量的是右半邊的間腦，而右腦的功能根源也在此。至于間腦中有個豆子般大小的松果體，是分泌腦內(nèi)荷爾蒙（神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)）的器官，透過冥想或是圖像訓(xùn)練法來刺激松果體，可以活用右腦的潛在意識。不論是語言的記憶或是計算的能力，只要輸入潛意識， 就可以自由自在的運用，將可以說一口流利的多國語言，而且只要記住一次就終生難忘。
所以七田真認(rèn)為，所謂開啟「右腦」，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼f法應(yīng)該是「右半球的間腦」，也可說是開發(fā)右腦中的潛在意識，把自己當(dāng)成媒介，從宇宙中取得訊息，如此獲得的訊息叫做靈感。
芝麻開門右腦的訓(xùn)練法
一、想象
人類在進(jìn)行各種精神活動時，腦神經(jīng)細(xì)胞所產(chǎn)生的電流震動就是腦波。腦細(xì)胞由腦波的電力能源來運作，腦波以不同的波長由密集到緩和分為β、α、θ、δ四種：
β波：緊張、興奮狀態(tài)時所出現(xiàn)，就是日常生活中所出現(xiàn)的腦波。
α波：精力充沛、專注從事于某件事時所發(fā)出的腦波，即感情處于安定，知性活動進(jìn)展時的精神狀態(tài)。
θ波：則為即將進(jìn)入睡眠時產(chǎn)生，作夢時也是此種腦波，即起床后意識模糊不清的精神狀態(tài)。
δ波：在熟睡中出現(xiàn)，幾乎處于無意識狀態(tài)，清醒時就立刻消失。
宇宙的波動是七‧五赫茲，剛好位于α波與θ波中間，人類可以靠冥想把自己的腦波維持在七‧五赫茲的中α波狀態(tài)，這時和宇宙的波動同頻，理論上，就能夠接受到宇宙的動力能量。中α波是人精力充沛、集中和熱情處于最高的狀態(tài)，可以激發(fā)潛在能力、預(yù)知力，使靈感和創(chuàng)意不斷拓展。
右腦愈活化，就愈容易發(fā)出α波，要使右腦活性化，最好的方法就是在右腦輸入積極的情緒，人只要遇到愉快的事，腦內(nèi)就會分泌出度巴明（Dopamine）和β內(nèi)啡太等物質(zhì)，所以我們必須常常存有積極、正向、快樂、樂觀的想法，我們可以利用不斷想象各種不同的內(nèi)容來進(jìn)行訓(xùn)練。
「意象訓(xùn)練」能使人和宇宙的意識相通。訓(xùn)練原理是催眠暗示的方法。例如：上課的時候，小朋友圍成圈圈坐著，在寧靜優(yōu)美音樂聲中，老師以溫柔的語調(diào)指示孩子們閉眼、深呼吸、吐氣，然后進(jìn)入想象世界──想象去逛百貨公司、或想象自己變成一只蝴蝶飛去油菜花田吸花蜜……，也有先看圓形色卡，然后想象色卡顏色的變換，「訓(xùn)練到最后，讓眼睛可以看到各種自由變換的意象」，七田真以他多年實際經(jīng)驗表示，做這類游戲時，孩子們大多可馬上進(jìn)入意象世界而且可以描述出看到的、感受到的畫面。
「精神預(yù)演」是有效的右腦訓(xùn)練法，就是在腦海中想象自己即將進(jìn)行的動作和過程，等到實際進(jìn)行時，按照自己先前所想象的去行動。精神預(yù)演并不只是記憶的問題，更可以成為藉由自我暗示，將人生導(dǎo)向成功的有效手段，但必須是將腦波調(diào)整在中α波狀態(tài)才能達(dá)到成效。
二、Pole Bridging法
這是一種把良好的右腦能力移到左腦的方法，Pole意思是電極，Pole Bridging法就是把右邊電極根左邊電極搭橋連起來。右腦是無意識腦，左腦是意識腦，只要努力將把無意識運作的右腦所產(chǎn)生的力量升華為左腦的意識即可。
方法1：將一分鐘里看過的文章寫出來，每天持續(xù)如此訓(xùn)練，就能增進(jìn)記憶容量。
方法2：早晨醒來時，盡量回想夢境，并將它詳細(xì)紀(jì)錄下來。夢是無意識所見，如能持續(xù)進(jìn)行回憶夢境的訓(xùn)練，潛意識與顯在意識的通道就能暢行，能隨心所欲地控制夢境，夢見想夢見的夢境，創(chuàng)作力也可提升。
方法3：早上醒來馬上回想睡前記過的事，例如睡前背五十個英文單字，然后自我暗示「很簡單即可背起來」再入睡。隔天醒來馬上將背過的單字寫出來。如此可以把右腦無意識記憶起的東西表現(xiàn)到左腦去，左右腦很容易連接起來，右腦記憶一旦被喚醒即可大量記憶。
三、冥想
冥想是把意識切換到更高次元的必要程序，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所研究出的結(jié)果是冥想可使腦波穩(wěn)定，此外，許多研究者認(rèn)為運用冥想可提高精神集中力，使人生活得更有創(chuàng)造性。
東京大學(xué)教授川（火田）愛義認(rèn)為冥想共由三階段構(gòu)成，需時三分鐘：
第一階段是「靜坐」又分正坐、安坐、椅坐、結(jié)跏趺坐、半跏趺坐�！胳o坐」簡單說就是安安靜靜的坐下來，如果想利用冥想使頭腦功能順暢，不必進(jìn)行如結(jié)跏趺坐如此困難的靜坐，可以視年齡和情況，選擇適合自己的方法。
第二階段是「呼吸控制」（二分鐘）別稱為調(diào)息，也就是調(diào)整呼吸。呼吸是受自律神經(jīng)支配的，同時也受大腦中樞支配，藉由調(diào)息集中精神。當(dāng)一般人情緒產(chǎn)生變化時，呼吸會紊亂、加快，有時甚至因打擊而停止，但經(jīng)過修練的人，即使有一些情緒變化，都不易使呼吸紊亂，呼吸和精神是有密切關(guān)系的。調(diào)息三步驟為：輕閉雙眼、進(jìn)行腹式呼吸、數(shù)息。
第三階段是「關(guān)鍵詞」（一分鐘）關(guān)鍵詞是使頭腦集中的關(guān)鍵，佛教稱之為真言。例如只要相信真正能成功，「一定能成功！」就是關(guān)鍵詞，當(dāng)自己與此詞匯一體化，肉體的全部細(xì)胞，都會因這個關(guān)鍵詞而躍動。將關(guān)鍵詞配合冥想持續(xù)默念。
冥想訓(xùn)練為一天一次三分鐘冥想，時間在晚上睡覺前或早起后進(jìn)行較有效果，冥想結(jié)束后可以開始工作或用功，將會驚訝的發(fā)現(xiàn)，頭腦非常清晰，理解力和注意力增加了。
乍聽令人「懵懵懂懂」的右腦教育，在國內(nèi)目前已有人在熱心推廣，教了二十幾年幼兒園的蘇麗惠老師，參加中國生產(chǎn)力中心主辦的「超右腦革命」種子講師培訓(xùn)之后，在三個地方義務(wù)的教授這套課程，她表示孩子都好喜歡上這個課，下課了后還想再玩。這類瞬間記憶的游戲，可以訓(xùn)練孩子專心觀察。實驗幾個月下來，她認(rèn)為這套右腦的課很值得推廣。
「穿著紫色漂亮衣服的茉麗有一頭像太陽般閃亮的金發(fā)，和非常美麗的紫色眼睛，大約兩公分的小小身體。茉麗生于七月十五日，那天是我細(xì)心照顧的牽�；ǖ谝淮伍_花的日子。……」這是九歲的日本女孩二見加澄將她和牽�；ň`之間溫馨的友誼寫成的故事，獲得日本著名的「菊池寬賞」中小學(xué)生類小說優(yōu)等獎。二見加澄曾經(jīng)就讀的七田學(xué)校以「右腦教育」在日本幼教界獨樹一幟，有三百多所分校，培育出許多想象力豐富的孩童，該校創(chuàng)辦人七田真的著作《超右腦革命》在日大賣數(shù)十萬冊，臺灣也十分暢銷，但也引起相當(dāng)多爭議。七田真來臺講習(xí)后，不少學(xué)員受到啟發(fā)，紛紛辦起右腦實驗班。
我讀了七田真博士的《超右腦革命》和《右腦智力革命》后，有個疑問：有些訓(xùn)練方法讓人覺得不可思議，覺得很玄，似乎「不合乎科學(xué)定義」，感覺非科學(xué)的產(chǎn)物，則是否學(xué)習(xí)價值也會連帶被否定？所以以上我只簡單介紹三種我認(rèn)為似乎可行的右腦的訓(xùn)練法，因為我認(rèn)同啟發(fā)右腦，就是訓(xùn)練集中力，最簡單的方法，是從自己最喜歡的事情做起。人對于有興趣的事就能集中、專注，做的也會比較圓滿、周延，當(dāng)你把事情處理的很好，就會產(chǎn)生成就感。此時腦神經(jīng)也被激發(fā)活性化起來，腦會分泌荷爾蒙如多巴胺（ Dopamine）或β內(nèi)啡太（Beta-endophine），這種物質(zhì)能夠使人產(chǎn)生動力和集中力，五官的感覺會更加敏銳，記憶力增加，也因為腦能量的增加，提升我們的能力，處理更困難的事。其實，要增加記憶力，可以透過冥想，用想象把影象塑造出來，比方看書時回想熒光筆畫的地方，看是在右上角或是什么位置，頁數(shù)是在前或是后等方式來加深印象。
促進(jìn)右腦發(fā)展的教學(xué)策略
一般教育活動偏重左腦功能的發(fā)展，而忽略了右腦功能的開拓，因此當(dāng)今教育工作者不可輕視的課題即為促進(jìn)右腦潛能發(fā)展的教學(xué)，使左右半腦充分發(fā)揮，從事「全腦」的開發(fā)工作。
1.物像視覺的思考
一般學(xué)習(xí)從投入、轉(zhuǎn)化、到產(chǎn)出三大過程中，多半應(yīng)用語言、文字為媒介，物像視覺的思考則修正過于偏左腦的路線，利用觀察與繪制物像來增加使用右腦的機會。有人提倡用呼吸、冥想來改變情緒、思維的作法；有人提倡「心智繪圖」觀念──用繪圖方式做筆記取代傳統(tǒng)條列式筆記的學(xué)習(xí)方法，也正是右腦主管圖象思考的運用。
2.模擬明喻的思考
這種思考方法可以用在新學(xué)習(xí)與舊經(jīng)驗之間，借著彼此相異、相同點的推敲，激發(fā)學(xué)生找出事物間的關(guān)聯(lián)，包括外形、結(jié)構(gòu)、功能的相似性。
結(jié)語
大腦左半邊發(fā)達(dá)的人在學(xué)校功課很好，卻無法開發(fā)他們的創(chuàng)造力潛力；而右腦發(fā)達(dá)的人，常常對自己的思考方法感到羞愧，也常被錯貼上「學(xué)習(xí)殘障」的標(biāo)簽�！赣夷X教育」究竟是什么？對國內(nèi)的幼兒教育有什么參考價值？又可讓天下父母有些什么反思？撇開爭議極多的科學(xué)角度，從教育面看，教育人士和父母們面對不斷推陳出新的教育方法，該怎么辦？
【回歸本質(zhì)】
右腦潛能發(fā)展這種開發(fā)深層自我能量的觀念，就人類自我的學(xué)習(xí)成長來說，是很有價值的，我們可以借著圖象訓(xùn)練的冥想法，試著完全地給自己一些時間，去聽自己心中的聲音，在深深的呼吸氣息中，去看自己內(nèi)心深處最真善美的原始性靈。
屏東師院藝術(shù)治療副教授范瓊芳指出，人的內(nèi)在深處都有一份自愈的能力，可以去改善甚至解決身體的疾病或心理的問題，只是人們習(xí)慣于外求，所以七田真這種回歸原始自我的觀念相當(dāng)值得提倡。期待學(xué)術(shù)界與教育界更深入的研究，讓廿一世紀(jì)的人類能面對更廣闊的天空和更深層的自我。
【反思：揠苗助長？】
兒童心理學(xué)家游干桂強調(diào)，從心理治療的角度，七田真「意象訓(xùn)練」的觀點則獲得普遍的肯定，小孩在十二歲以前，可稱為『卡通年代』，腦中思想的都是畫面、圖像，因為認(rèn)知結(jié)構(gòu)還沒發(fā)展，與其多接觸文字，不如多用些圖像式的教法如漫畫、故事、游戲等，對引發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣很有功效。但人的成長需要經(jīng)過時間來錘煉，成長中若缺乏沈淀、反芻，十分危險。舉個例子，幼兒就算很快習(xí)得三四位數(shù)字運算的結(jié)果，若導(dǎo)致成學(xué)習(xí)上的不經(jīng)大腦思索、不求甚解，是否會造成日后學(xué)習(xí)上的障礙？這點是必須考慮的。
范瓊芳也十分肯定「意象訓(xùn)練」的價值，但是必須注意的是，有些意象訓(xùn)練的項目，引導(dǎo)的老師最好要有心理學(xué)背景，才能分辨孩子的反應(yīng)，避免不當(dāng)?shù)幕糜X或想象一直發(fā)展下去。
七田真的理念，最值得深思的是提醒我們?nèi)绾稳ラ_發(fā)人類原本具有的本質(zhì)和能量，孩子的心靈世界原本是純凈美麗，具備豐富的創(chuàng)造力，父母該做的不只是將孩子送到才藝班學(xué)些「東西」，而忽略了本質(zhì)的層面，更應(yīng)該走進(jìn)他們的心靈世界，去引導(dǎo)、欣賞孩子天生就有的想象力和創(chuàng)造力。
右腦功能得到闡明和重視是一件令人欣慰的事，但是要避免矯枉過正的現(xiàn)象，因為大腦決不是單獨右腦或左腦就能運作，而是以整個腦部來共同運作的，屬于「白癡學(xué)者」的謎樣人物，正是因為左腦機能不能順利運作，不可能成為真正的天才。真正的天才是左右腦能均衡運作而全腦思考的人，最極致的全腦思考者公推「達(dá)文西」，達(dá)文西到底是一個研究科學(xué)的藝術(shù)家亦或研究藝術(shù)的科學(xué)家？答案是兩者都是。
鴨寶寶向鴨媽媽學(xué)習(xí)生存之道從模仿中學(xué)習(xí)，這是許多生物的本能，我們?nèi)艘惨粯�，我們懂得師法自然，模仿、學(xué)習(xí)自然界中一切最強者，以激發(fā)自我潛能，而達(dá)文西正是天才中的天才，他的七項學(xué)習(xí)原則：好奇、實證、感受、包容、全腦思考、儀態(tài)、關(guān)聯(lián)，正是有助于平衡大腦的左右兩邊，喚醒人類潛在力量的基本原則。我們期待「右腦革命」能夠成功，左右腦和諧共治共榮。
參考書目
王蘊潔譯，齊藤英治著(2000)阿哈！我變聰明了。臺北：角色文化。
川火田愛義(2000)如何讓頭腦更靈活。臺北：林郁文化。
林郁編譯部譯，稻田太作著(1997)超級頭腦訓(xùn)練法。臺北：國際村。
張玉成(1993)思考技巧與教學(xué)。臺北：心理。
詹求孚、陳芳智譯，Dr.Tony Buzan著(1984)開發(fā)你的腦力。臺北：遠(yuǎn)流。
廖瑞雯譯，松元明著(1999)亞當(dāng)?shù)哪X夏娃的腦。臺中：星辰。
劉天祥譯，七田真著(1997)超右腦革命。臺北：中國生產(chǎn)力。
劉蘊芳譯，Michael Gelb著(1999) 7 Brains怎樣擁有達(dá)文西的七種天才。臺北：大塊文化。
盧兆麟譯，七田真著(1997)右腦智力革命。臺北：創(chuàng)意力。
盧兆麟 (1987)訓(xùn)練右腦培養(yǎng)天才兒童。臺北：創(chuàng)意文化。
蕭志強譯，春山茂雄、竹村健一著(1997)腦內(nèi)革命的活用。臺北：星光。
發(fā)現(xiàn)新大陸右腦的潛能
如果說發(fā)現(xiàn)地球新大陸的是「哥倫布」，那么發(fā)現(xiàn)腦中新大陸的就是「史貝利」。加州理工學(xué)院羅杰‧史貝利（Roger Sperry）博士因為發(fā)現(xiàn)右腦的功能獲得諾貝爾獎，開始出現(xiàn)「左腦型」和「右腦型」這兩個名詞。一直以來我們的教育體系以功利性的教育方式強調(diào)數(shù)學(xué)、語文、邏輯、分析等能力的培養(yǎng)，音樂、美術(shù)、創(chuàng)造力的培養(yǎng)則較不受重視；社會價值認(rèn)為律師、醫(yī)生、或科學(xué)家是杰出的職業(yè)，而不是詩人、畫家；甚至一般科學(xué)，常常忽略非語言形式的智力。外在環(huán)境傾向于左腦思考，人們的左腦愈用愈發(fā)達(dá)，右腦在多重壓抑下少有機會使用，這導(dǎo)致現(xiàn)代社會歧視右腦的價值，任其功能日漸喪失。
日本幼兒教育專家七田真博士，熱衷、執(zhí)著右腦開發(fā)研究，他開設(shè)了七田真教室，針對六歲以下兒童實施右腦教育，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兒童們的許多表現(xiàn)令人驚異，帶來了一場右腦學(xué)習(xí)革命。根據(jù)七田真的研究，右腦具有下列五項特別作用?
1.ESP能力（Extra Sensory Perception）?ESP是一種超感覺的能力，指右腦的五感，當(dāng)腦波形成兩半球同步的狀態(tài)，右腦的感覺就能被左腦的意識所感受，不需要靠一般的感覺器官，而是靠細(xì)胞、波動來感覺視、聽、觸、嗅、味五感，以感應(yīng)、接收到宇宙的訊息。人類的細(xì)胞是是天賜的ESP波動收發(fā)器已獲實驗確信。所以ESP又可概括地指心靈感應(yīng)、透視力、觸知力、預(yù)知力，通常因為缺乏對右腦五感的知識，所以一般人稱之為第六感或特異功能，直覺（第六感）是最高水平的ESP能力。
2.直觀像?有人稱右腦的想象記憶為直觀像（Eidetic Image），是一種能看見想象的能力，或?qū)⒖催^、聽過的事物，經(jīng)由意象重現(xiàn)。直觀像能力的發(fā)現(xiàn)是在1917年德國的中學(xué)里有個生物老師叫做奧圖•克羅，一位學(xué)生在上生物課時，站在黑板前解說蜘蛛筑巢的樣子，由于他的說明活靈活現(xiàn)，有如親眼目睹，克羅老師覺得很奇怪就問他：「你在黑板上看見什么嗎？」學(xué)生說：「我看到黑板上有蜘蛛」。因此克羅老師對全班學(xué)生進(jìn)行實驗，確定有40?的學(xué)生真得能看見活生生的蜘蛛在那里�？肆_老師把他的發(fā)現(xiàn)寫成報告寄給馬爾布魯克大學(xué)的艾利希•顏休教授，開始正式研究，直觀像一詞是由顏休教授所命名，并發(fā)現(xiàn)十二歲以下的孩童具有這樣能力的高達(dá)60?，隨著「才能遞減」法則，十二歲以上比較不容易出現(xiàn)直觀像，但也并非絕對，所以仍是能加以訓(xùn)練。
3.計算機能力?是一種高速大量的計算能力，小孩子能算出多位數(shù)的乘法，就是因為右腦天生具備這種能力。
4.絕對音感?不需要透過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈寰�譜練習(xí)，只要打開右腦聽一遍，腦海里盡量去想一個畫面，就可流利的演奏者樂。
5.語言學(xué)習(xí)能力?小孩子能講四、五種語言，就是以右腦展開學(xué)習(xí)。
為什么右腦會有這么神奇的能力呢？
解開右腦秘密的鑰匙在于「潛意識」，右腦和潛意識是有闕系的。宇宙最終的存在是比基本粒子及夸克更小的粒子，稱之為「波動」，這項理論稱「超細(xì)繩理論」。這個宇宙存在著所謂的「字宙情報」，指的是宇宙創(chuàng)始以來有關(guān)宇宙的全部記憶，這些記憶（情報）變成波動在宇宙里亂飛，由于人的腦中也會發(fā)出腦波的波動，如果人的腦波和字宙的波動同頻，與宇宙意識產(chǎn)生共鳴，各種宇宙情報就會進(jìn)入右腦，而且會輸入到右腦的潛意識中，進(jìn)而涌現(xiàn)圖像。如果能夠把宇宙情報從潛在意識取出來并轉(zhuǎn)換到左腦的顯在意識里，那么將會成為一個「超能力者」�！搁g腦」位于大腦正中央，至于能輸入這個宇宙波動并將它與腦波調(diào)整成同一步調(diào)，感應(yīng)宇宙意識、發(fā)揮出神奇力量的是右半邊的間腦，而右腦的功能根源也在此。至于間腦中有個豆子般大小的松果體，是分泌腦內(nèi)荷爾蒙（神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)）的器官，透過冥想或是圖像訓(xùn)練法來刺激松果體，可以活用右腦的潛在意識。不論是語言的記憶或是計算的能力，只要輸入潛意識， 就可以自由自在的運用，將可以說一口流利的多國語言，而且只要記住一次就終生難忘。
所以七田真認(rèn)為，所謂開啟「右腦」，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼f法應(yīng)該是「右半球的間腦」，也可說是開發(fā)右腦中的潛在意識，把自己當(dāng)成媒介，從宇宙中取得訊息，如此獲得的訊息叫做靈感。
芝麻開門右腦的訓(xùn)練法
一、想象
人類在進(jìn)行各種精神活動時，腦神經(jīng)細(xì)胞所產(chǎn)生的電流震動就是腦波。腦細(xì)胞由腦波的電力能源來運作，腦波以不同的波長由密集到緩和分為β、α、θ、δ四種：
β波：緊張、興奮狀態(tài)時所出現(xiàn)，就是日常生活中所出現(xiàn)的腦波。
α波：精力充沛、專注從事于某件事時所發(fā)出的腦波，即感情處于安定，知性活動進(jìn)展時的精神狀態(tài)。
θ波：則為即將進(jìn)入睡眠時產(chǎn)生，作夢時也是此種腦波，即起床后意識模糊不清的精神狀態(tài)。
δ波：在熟睡中出現(xiàn)，幾乎處于無意識狀態(tài)，清醒時就立刻消失。
宇宙的波動是七‧五赫茲，剛好位于α波與θ波中間，人類可以靠冥想把自己的腦波維持在七‧五赫茲的中α波狀態(tài)，這時和宇宙的波動同頻，理論上，就能夠接受到宇宙的動力能量。中α波是人精力充沛、集中和熱情處于最高的狀態(tài)，可以激發(fā)潛在能力、預(yù)知力，使靈感和創(chuàng)意不斷拓展。
右腦愈活化，就愈容易發(fā)出α波，要使右腦活性化，最好的方法就是在右腦輸入積極的情緒，人只要遇到愉快的事，腦內(nèi)就會分泌出度巴明（Dopamine）和β內(nèi)啡太等物質(zhì)，所以我們必須常常存有積極、正向、快樂、樂觀的想法，我們可以利用不斷想象各種不同的內(nèi)容來進(jìn)行訓(xùn)練。
「意象訓(xùn)練」能使人和宇宙的意識相通。訓(xùn)練原理是催眠暗示的方法。例如：上課的時候，小朋友圍成圈圈坐著，在寧靜優(yōu)美音樂聲中，老師以溫柔的語調(diào)指示孩子們閉眼、深呼吸、吐氣，然后進(jìn)入想象世界──想象去逛百貨公司、或想象自己變成一只蝴蝶飛去油菜花田吸花蜜……，也有先看圓形色卡，然后想象色卡顏色的變換，「訓(xùn)練到最后，讓眼睛可以看到各種自由變換的意象」，七田真以他多年實際經(jīng)驗表示，做這類游戲時，孩子們大多可馬上進(jìn)入意象世界而且可以描述出看到的、感受到的畫面。
「精神預(yù)演」是有效的右腦訓(xùn)練法，就是在腦海中想象自己即將進(jìn)行的動作和過程，等到實際進(jìn)行時，按照自己先前所想象的去行動。精神預(yù)演并不只是記憶的問題，更可以成為藉由自我暗示，將人生導(dǎo)向成功的有效手段，但必須是將腦波調(diào)整在中α波狀態(tài)才能達(dá)到成效。
二、Pole Bridging法
這是一種把良好的右腦能力移到左腦的方法，Pole意思是電極，Pole Bridging法就是把右邊電極根左邊電極搭橋連起來。右腦是無意識腦，左腦是意識腦，只要努力將把無意識運作的右腦所產(chǎn)生的力量升華為左腦的意識即可。
方法1：將一分鐘里看過的文章寫出來，每天持續(xù)如此訓(xùn)練，就能增進(jìn)記憶容量。
方法2：早晨醒來時，盡量回想夢境，并將它詳細(xì)紀(jì)錄下來。夢是無意識所見，如能持續(xù)進(jìn)行回憶夢境的訓(xùn)練，潛意識與顯在意識的通道就能暢行，能隨心所欲地控制夢境，夢見想夢見的夢境，創(chuàng)作力也可提升。
方法3：早上醒來馬上回想睡前記過的事，例如睡前背五十個英文單字，然后自我暗示「很簡單即可背起來」再入睡。隔天醒來馬上將背過的單字寫出來。如此可以把右腦無意識記憶起的東西表現(xiàn)到左腦去，左右腦很容易連接起來，右腦記憶一旦被喚醒即可大量記憶。
三、冥想
冥想是把意識切換到更高次元的必要程序，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所研究出的結(jié)果是冥想可使腦波穩(wěn)定，此外，許多研究者認(rèn)為運用冥想可提高精神集中力，使人生活得更有創(chuàng)造性。
東京大學(xué)教授川（火田）愛義認(rèn)為冥想共由三階段構(gòu)成，需時三分鐘：
第一階段是「靜坐」又分正坐、安坐、椅坐、結(jié)跏趺坐、半跏趺坐�！胳o坐」簡單說就是安安靜靜的坐下來，如果想利用冥想使頭腦功能順暢，不必進(jìn)行如結(jié)跏趺坐如此困難的靜坐，可以視年齡和情況，選擇適合自己的方法。
第二階段是「呼吸控制」（二分鐘）別稱為調(diào)息，也就是調(diào)整呼吸。呼吸是受自律神經(jīng)支配的，同時也受大腦中樞支配，藉由調(diào)息集中精神。當(dāng)一般人情緒產(chǎn)生變化時，呼吸會紊亂、加快，有時甚至因打擊而停止，但經(jīng)過修練的人，即使有一些情緒變化，都不易使呼吸紊亂，呼吸和精神是有密切關(guān)系的。調(diào)息三步驟為：輕閉雙眼、進(jìn)行腹式呼吸、數(shù)息。
第三階段是「關(guān)鍵詞」（一分鐘）關(guān)鍵詞是使頭腦集中的關(guān)鍵，佛教稱之為真言。例如只要相信真正能成功，「一定能成功！」就是關(guān)鍵詞，當(dāng)自己與此詞匯一體化，肉體的全部細(xì)胞，都會因這個關(guān)鍵詞而躍動。將關(guān)鍵詞配合冥想持續(xù)默念。
冥想訓(xùn)練為一天一次三分鐘冥想，時間在晚上睡覺前或早起后進(jìn)行較有效果，冥想結(jié)束后可以開始工作或用功，將會驚訝的發(fā)現(xiàn)，頭腦非常清晰，理解力和注意力增加了。
乍聽令人「懵懵懂懂」的右腦教育，在國內(nèi)目前已有人在熱心推廣，教了二十幾年幼兒園的蘇麗惠老師，參加中國生產(chǎn)力中心主辦的「超右腦革命」種子講師培訓(xùn)之后，在三個地方義務(wù)的教授這套課程，她表示孩子都好喜歡上這個課，下課了后還想再玩。這類瞬間記憶的游戲，可以訓(xùn)練孩子專心觀察。實驗幾個月下來，她認(rèn)為這套右腦的課很值得推廣。
「穿著紫色漂亮衣服的茉麗有一頭像太陽般閃亮的金發(fā)，和非常美麗的紫色眼睛，大約兩公分的小小身體。茉麗生于七月十五日，那天是我細(xì)心照顧的牽�；ǖ谝淮伍_花的日子。……」這是九歲的日本女孩二見加澄將她和牽牛花精靈之間溫馨的友誼寫成的故事，獲得日本著名的「菊池寬賞」中小學(xué)生類小說優(yōu)等獎。二見加澄曾經(jīng)就讀的七田學(xué)校以「右腦教育」在日本幼教界獨樹一幟，有三百多所分校，培育出許多想象力豐富的孩童，該校創(chuàng)辦人七田真的著作《超右腦革命》在日大賣數(shù)十萬冊，臺灣也十分暢銷，但也引起相當(dāng)多爭議。七田真來臺講習(xí)后，不少學(xué)員受到啟發(fā)，紛紛辦起右腦實驗班。
我讀了七田真博士的《超右腦革命》和《右腦智力革命》后，有個疑問：有些訓(xùn)練方法讓人覺得不可思議，覺得很玄，似乎「不合乎科學(xué)定義」，感覺非科學(xué)的產(chǎn)物，則是否學(xué)習(xí)價值也會連帶被否定？所以以上我只簡單介紹三種我認(rèn)為似乎可行的右腦的訓(xùn)練法，因為我認(rèn)同啟發(fā)右腦，就是訓(xùn)練集中力，最簡單的方法，是從自己最喜歡的事情做起。人對于有興趣的事就能集中、專注，做的也會比較圓滿、周延，當(dāng)你把事情處理的很好，就會產(chǎn)生成就感。此時腦神經(jīng)也被激發(fā)活性化起來，腦會分泌荷爾蒙如多巴胺（ Dopamine）或β內(nèi)啡太（Beta-endophine），這種物質(zhì)能夠使人產(chǎn)生動力和集中力，五官的感覺會更加敏銳，記憶力增加，也因為腦能量的增加，提升我們的能力，處理更困難的事。其實，要增加記憶力，可以透過冥想，用想象把影象塑造出來，比方看書時回想熒光筆畫的地方，看是在右上角或是什么位置，頁數(shù)是在前或是后等方式來加深印象。
促進(jìn)右腦發(fā)展的教學(xué)策略
一般教育活動偏重左腦功能的發(fā)展，而忽略了右腦功能的開拓，因此當(dāng)今教育工作者不可輕視的課題即為促進(jìn)右腦潛能發(fā)展的教學(xué)，使左右半腦充分發(fā)揮，從事「全腦」的開發(fā)工作。
1.物像視覺的思考
一般學(xué)習(xí)從投入、轉(zhuǎn)化、到產(chǎn)出三大過程中，多半應(yīng)用語言、文字為媒介，物像視覺的思考則修正過于偏左腦的路線，利用觀察與繪制物像來增加使用右腦的機會。有人提倡用呼吸、冥想來改變情緒、思維的作法；有人提倡「心智繪圖」觀念──用繪圖方式做筆記取代傳統(tǒng)條列式筆記的學(xué)習(xí)方法，也正是右腦主管圖象思考的運用。
2.模擬明喻的思考
這種思考方法可以用在新學(xué)習(xí)與舊經(jīng)驗之間，借著彼此相異、相同點的推敲，激發(fā)學(xué)生找出事物間的關(guān)聯(lián)，包括外形、結(jié)構(gòu)、功能的相似性。
結(jié)語
大腦左半邊發(fā)達(dá)的人在學(xué)校功課很好，卻無法開發(fā)他們的創(chuàng)造力潛力；而右腦發(fā)達(dá)的人，常常對自己的思考方法感到羞愧，也常被錯貼上「學(xué)習(xí)殘障」的標(biāo)簽。「右腦教育」究竟是什么？對國內(nèi)的幼兒教育有什么參考價值？又可讓天下父母有些什么反思？撇開爭議極多的科學(xué)角度，從教育面看，教育人士和父母們面對不斷推陳出新的教育方法，該怎么辦？
【回歸本質(zhì)】
右腦潛能發(fā)展這種開發(fā)深層自我能量的觀念，就人類自我的學(xué)習(xí)成長來說，是很有價值的，我們可以借著圖象訓(xùn)練的冥想法，試著完全地給自己一些時間，去聽自己心中的聲音，在深深的呼吸氣息中，去看自己內(nèi)心深處最真善美的原始性靈。
屏東師院藝術(shù)治療副教授范瓊芳指出，人的內(nèi)在深處都有一份自愈的能力，可以去改善甚至解決身體的疾病或心理的問題，只是人們習(xí)慣于外求，所以七田真這種回歸原始自我的觀念相當(dāng)值得提倡。期待學(xué)術(shù)界與教育界更深入的研究，讓廿一世紀(jì)的人類能面對更廣闊的天空和更深層的自我。
【反思：揠苗助長？】
兒童心理學(xué)家游干桂強調(diào)，從心理治療的角度，七田真「意象訓(xùn)練」的觀點則獲得普遍的肯定，小孩在十二歲以前，可稱為『卡通年代』，腦中思想的都是畫面、圖像，因為認(rèn)知結(jié)構(gòu)還沒發(fā)展，與其多接觸文字，不如多用些圖像式的教法如漫畫、故事、游戲等，對引發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣很有功效。但人的成長需要經(jīng)過時間來錘煉，成長中若缺乏沈淀、反芻，十分危險。舉個例子，幼兒就算很快習(xí)得三四位數(shù)字運算的結(jié)果，若導(dǎo)致成學(xué)習(xí)上的不經(jīng)大腦思索、不求甚解，是否會造成日后學(xué)習(xí)上的障礙？這點是必須考慮的。
范瓊芳也十分肯定「意象訓(xùn)練」的價值，但是必須注意的是，有些意象訓(xùn)練的項目，引導(dǎo)的老師最好要有心理學(xué)背景，才能分辨孩子的反應(yīng)，避免不當(dāng)?shù)幕糜X或想象一直發(fā)展下去。
七田真的理念，最值得深思的是提醒我們?nèi)绾稳ラ_發(fā)人類原本具有的本質(zhì)和能量，孩子的心靈世界原本是純凈美麗，具備豐富的創(chuàng)造力，父母該做的不只是將孩子送到才藝班學(xué)些「東西」，而忽略了本質(zhì)的層面，更應(yīng)該走進(jìn)他們的心靈世界，去引導(dǎo)、欣賞孩子天生就有的想象力和創(chuàng)造力。
右腦功能得到闡明和重視是一件令人欣慰的事，但是要避免矯枉過正的現(xiàn)象，因為大腦決不是單獨右腦或左腦就能運作，而是以整個腦部來共同運作的，屬于「白癡學(xué)者」的謎樣人物，正是因為左腦機能不能順利運作，不可能成為真正的天才。真正的天才是左右腦能均衡運作而全腦思考的人，最極致的全腦思考者公推「達(dá)文西」，達(dá)文西到底是一個研究科學(xué)的藝術(shù)家亦或研究藝術(shù)的科學(xué)家？答案是兩者都是。
鴨寶寶向鴨媽媽學(xué)習(xí)生存之道從模仿中學(xué)習(xí)，這是許多生物的本能，我們?nèi)艘惨粯�，我們懂得師法自然，模仿、學(xué)習(xí)自然界中一切最強者，以激發(fā)自我潛能，而達(dá)文西正是天才中的天才，他的七項學(xué)習(xí)原則：好奇、實證、感受、包容、全腦思考、儀態(tài)、關(guān)聯(lián)，正是有助于平衡大腦的左右兩邊，喚醒人類潛在力量的基本原則。我們期待「右腦革命」能夠成功，左右腦和諧共治共榮。
參考書目
王蘊潔譯，齊藤英治著(2000)阿哈！我變聰明了。臺北：角色文化。
川火田愛義(2000)如何讓頭腦更靈活。臺北：林郁文化。
林郁編譯部譯，稻田太作著(1997)超級頭腦訓(xùn)練法。臺北：國際村。
張玉成(1993)思考技巧與教學(xué)。臺北：心理。
詹求孚、陳芳智譯，Dr.Tony Buzan著(1984)開發(fā)你的腦力。臺北：遠(yuǎn)流。
廖瑞雯譯，松元明著(1999)亞當(dāng)?shù)哪X夏娃的腦。臺中：星辰。
劉天祥譯，七田真著(1997)超右腦革命。臺北：中國生產(chǎn)力。
劉蘊芳譯，Michael Gelb著(1999) 7 Brains怎樣擁有達(dá)文西的七種天才。臺北：大塊文化。
盧兆麟譯，七田真著(1997)右腦智力革命。臺北：創(chuàng)意力。
盧兆麟 (1987)訓(xùn)練右腦培養(yǎng)天才兒童。臺北：創(chuàng)意文化。
蕭志強譯，春山茂雄、竹村健一著(1997)腦內(nèi)革命的活用。臺北：星光。
發(fā)現(xiàn)新大陸右腦的潛能
如果說發(fā)現(xiàn)地球新大陸的是「哥倫布」，那么發(fā)現(xiàn)腦中新大陸的就是「史貝利」。加州理工學(xué)院羅杰‧史貝利（Roger Sperry）博士因為發(fā)現(xiàn)右腦的功能獲得諾貝爾獎，開始出現(xiàn)「左腦型」和「右腦型」這兩個名詞。一直以來我們的教育體系以功利性的教育方式強調(diào)數(shù)學(xué)、語文、邏輯、分析等能力的培養(yǎng)，音樂、美術(shù)、創(chuàng)造力的培養(yǎng)則較不受重視；社會價值認(rèn)為律師、醫(yī)生、或科學(xué)家是杰出的職業(yè)，而不是詩人、畫家；甚至一般科學(xué)，常常忽略非語言形式的智力。外在環(huán)境傾向于左腦思考，人們的左腦愈用愈發(fā)達(dá)，右腦在多重壓抑下少有機會使用，這導(dǎo)致現(xiàn)代社會歧視右腦的價值，任其功能日漸喪失。
日本幼兒教育專家七田真博士，熱衷、執(zhí)著右腦開發(fā)研究，他開設(shè)了七田真教室，針對六歲以下兒童實施右腦教育，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兒童們的許多表現(xiàn)令人驚異，帶來了一場右腦學(xué)習(xí)革命。根據(jù)七田真的研究，右腦具有下列五項特別作用?
1.ESP能力（Extra Sensory Perception）?ESP是一種超感覺的能力，指右腦的五感，當(dāng)腦波形成兩半球同步的狀態(tài)，右腦的感覺就能被左腦的意識所感受，不需要靠一般的感覺器官，而是靠細(xì)胞、波動來感覺視、聽、觸、嗅、味五感，以感應(yīng)、接收到宇宙的訊息。人類的細(xì)胞是是天賜的ESP波動收發(fā)器已獲實驗確信。所以ESP又可概括地指心靈感應(yīng)、透視力、觸知力、預(yù)知力，通常因為缺乏對右腦五感的知識，所以一般人稱之為第六感或特異功能，直覺（第六感）是最高水平的ESP能力。
2.直觀像?有人稱右腦的想象記憶為直觀像（Eidetic Image），是一種能看見想象的能力，或?qū)⒖催^、聽過的事物，經(jīng)由意象重現(xiàn)。直觀像能力的發(fā)現(xiàn)是在1917年德國的中學(xué)里有個生物老師叫做奧圖•克羅，一位學(xué)生在上生物課時，站在黑板前解說蜘蛛筑巢的樣子，由于他的說明活靈活現(xiàn)，有如親眼目睹，克羅老師覺得很奇怪就問他：「你在黑板上看見什么嗎？」學(xué)生說：「我看到黑板上有蜘蛛」。因此克羅老師對全班學(xué)生進(jìn)行實驗，確定有40?的學(xué)生真得能看見活生生的蜘蛛在那里�？肆_老師把他的發(fā)現(xiàn)寫成報告寄給馬爾布魯克大學(xué)的艾利希•顏休教授，開始正式研究，直觀像一詞是由顏休教授所命名，并發(fā)現(xiàn)十二歲以下的孩童具有這樣能力的高達(dá)60?，隨著「才能遞減」法則，十二歲以上比較不容易出現(xiàn)直觀像，但也并非絕對，所以仍是能加以訓(xùn)練。
3.計算機能力?是一種高速大量的計算能力，小孩子能算出多位數(shù)的乘法，就是因為右腦天生具備這種能力。
4.絕對音感?不需要透過嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈寰�譜練習(xí)，只要打開右腦聽一遍，腦海里盡量去想一個畫面，就可流利的演奏者樂。
5.語言學(xué)習(xí)能力?小孩子能講四、五種語言，就是以右腦展開學(xué)習(xí)。
為什么右腦會有這么神奇的能力呢？
解開右腦秘密的鑰匙在于「潛意識」，右腦和潛意識是有闕系的。宇宙最終的存在是比基本粒子及夸克更小的粒子，稱之為「波動」，這項理論稱「超細(xì)繩理論」。這個宇宙存在著所謂的「字宙情報」，指的是宇宙創(chuàng)始以來有關(guān)宇宙的全部記憶，這些記憶（情報）變成波動在宇宙里亂飛，由于人的腦中也會發(fā)出腦波的波動，如果人的腦波和字宙的波動同頻，與宇宙意識產(chǎn)生共鳴，各種宇宙情報就會進(jìn)入右腦，而且會輸入到右腦的潛意識中，進(jìn)而涌現(xiàn)圖像。如果能夠把宇宙情報從潛在意識取出來并轉(zhuǎn)換到左腦的顯在意識里，那么將會成為一個「超能力者」�！搁g腦」位于大腦正中央，至于能輸入這個宇宙波動并將它與腦波調(diào)整成同一步調(diào)，感應(yīng)宇宙意識、發(fā)揮出神奇力量的是右半邊的間腦，而右腦的功能根源也在此。至于間腦中有個豆子般大小的松果體，是分泌腦內(nèi)荷爾蒙（神經(jīng)傳達(dá)物質(zhì)）的器官，透過冥想或是圖像訓(xùn)練法來刺激松果體，可以活用右腦的潛在意識。不論是語言的記憶或是計算的能力，只要輸入潛意識， 就可以自由自在的運用，將可以說一口流利的多國語言，而且只要記住一次就終生難忘。
所以七田真認(rèn)為，所謂開啟「右腦」，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼f法應(yīng)該是「右半球的間腦」，也可說是開發(fā)右腦中的潛在意識，把自己當(dāng)成媒介，從宇宙中取得訊息，如此獲得的訊息叫做靈感。
芝麻開門右腦的訓(xùn)練法
一、想象
人類在進(jìn)行各種精神活動時，腦神經(jīng)細(xì)胞所產(chǎn)生的電流震動就是腦波。腦細(xì)胞由腦波的電力能源來運作，腦波以不同的波長由密集到緩和分為β、α、θ、δ四種：
β波：緊張、興奮狀態(tài)時所出現(xiàn)，就是日常生活中所出現(xiàn)的腦波。
α波：精力充沛、專注從事于某件事時所發(fā)出的腦波，即感情處于安定，知性活動進(jìn)展時的精神狀態(tài)。
θ波：則為即將進(jìn)入睡眠時產(chǎn)生，作夢時也是此種腦波，即起床后意識模糊不清的精神狀態(tài)。
δ波：在熟睡中出現(xiàn)，幾乎處于無意識狀態(tài)，清醒時就立刻消失。
宇宙的波動是七‧五赫茲，剛好位于α波與θ波中間，人類可以靠冥想把自己的腦波維持在七‧五赫茲的中α波狀態(tài)，這時和宇宙的波動同頻，理論上，就能夠接受到宇宙的動力能量。中α波是人精力充沛、集中和熱情處于最高的狀態(tài)，可以激發(fā)潛在能力、預(yù)知力，使靈感和創(chuàng)意不斷拓展。
右腦愈活化，就愈容易發(fā)出α波，要使右腦活性化，最好的方法就是在右腦輸入積極的情緒，人只要遇到愉快的事，腦內(nèi)就會分泌出度巴明（Dopamine）和β內(nèi)啡太等物質(zhì)，所以我們必須常常存有積極、正向、快樂、樂觀的想法，我們可以利用不斷想象各種不同的內(nèi)容來進(jìn)行訓(xùn)練。
「意象訓(xùn)練」能使人和宇宙的意識相通。訓(xùn)練原理是催眠暗示的方法。例如：上課的時候，小朋友圍成圈圈坐著，在寧靜優(yōu)美音樂聲中，老師以溫柔的語調(diào)指示孩子們閉眼、深呼吸、吐氣，然后進(jìn)入想象世界──想象去逛百貨公司、或想象自己變成一只蝴蝶飛去油菜花田吸花蜜……，也有先看圓形色卡，然后想象色卡顏色的變換，「訓(xùn)練到最后，讓眼睛可以看到各種自由變換的意象」，七田真以他多年實際經(jīng)驗表示，做這類游戲時，孩子們大多可馬上進(jìn)入意象世界而且可以描述出看到的、感受到的畫面。
「精神預(yù)演」是有效的右腦訓(xùn)練法，就是在腦海中想象自己即將進(jìn)行的動作和過程，等到實際進(jìn)行時，按照自己先前所想象的去行動。精神預(yù)演并不只是記憶的問題，更可以成為藉由自我暗示，將人生導(dǎo)向成功的有效手段，但必須是將腦波調(diào)整在中α波狀態(tài)才能達(dá)到成效。
二、Pole Bridging法
這是一種把良好的右腦能力移到左腦的方法，Pole意思是電極，Pole Bridging法就是把右邊電極根左邊電極搭橋連起來。右腦是無意識腦，左腦是意識腦，只要努力將把無意識運作的右腦所產(chǎn)生的力量升華為左腦的意識即可。
方法1：將一分鐘里看過的文章寫出來，每天持續(xù)如此訓(xùn)練，就能增進(jìn)記憶容量。
方法2：早晨醒來時，盡量回想夢境，并將它詳細(xì)紀(jì)錄下來。夢是無意識所見，如能持續(xù)進(jìn)行回憶夢境的訓(xùn)練，潛意識與顯在意識的通道就能暢行，能隨心所欲地控制夢境，夢見想夢見的夢境，創(chuàng)作力也可提升。
方法3：早上醒來馬上回想睡前記過的事，例如睡前背五十個英文單字，然后自我暗示「很簡單即可背起來」再入睡。隔天醒來馬上將背過的單字寫出來。如此可以把右腦無意識記憶起的東西表現(xiàn)到左腦去，左右腦很容易連接起來，右腦記憶一旦被喚醒即可大量記憶。
三、冥想
冥想是把意識切換到更高次元的必要程序，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所研究出的結(jié)果是冥想可使腦波穩(wěn)定，此外，許多研究者認(rèn)為運用冥想可提高精神集中力，使人生活得更有創(chuàng)造性。
東京大學(xué)教授川（火田）愛義認(rèn)為冥想共由三階段構(gòu)成，需時三分鐘：
第一階段是「靜坐」又分正坐、安坐、椅坐、結(jié)跏趺坐、半跏趺坐�！胳o坐」簡單說就是安安靜靜的坐下來，如果想利用冥想使頭腦功能順暢，不必進(jìn)行如結(jié)跏趺坐如此困難的靜坐，可以視年齡和情況，選擇適合自己的方法。
第二階段是「呼吸控制」（二分鐘）別稱為調(diào)息，也就是調(diào)整呼吸。呼吸是受自律神經(jīng)支配的，同時也受大腦中樞支配，藉由調(diào)息集中精神。當(dāng)一般人情緒產(chǎn)生變化時，呼吸會紊亂、加快，有時甚至因打擊而停止，但經(jīng)過修練的人，即使有一些情緒變化，都不易使呼吸紊亂，呼吸和精神是有密切關(guān)系的。調(diào)息三步驟為：輕閉雙眼、進(jìn)行腹式呼吸、數(shù)息。
第三階段是「關(guān)鍵詞」（一分鐘）關(guān)鍵詞是使頭腦集中的關(guān)鍵，佛教稱之為真言。例如只要相信真正能成功，「一定能成功！」就是關(guān)鍵詞，當(dāng)自己與此詞匯一體化，肉體的全部細(xì)胞，都會因這個關(guān)鍵詞而躍動。將關(guān)鍵詞配合冥想持續(xù)默念。
冥想訓(xùn)練為一天一次三分鐘冥想，時間在晚上睡覺前或早起后進(jìn)行較有效果，冥想結(jié)束后可以開始工作或用功，將會驚訝的發(fā)現(xiàn)，頭腦非常清晰，理解力和注意力增加了。
乍聽令人「懵懵懂懂」的右腦教育，在國內(nèi)目前已有人在熱心推廣，教了二十幾年幼兒園的蘇麗惠老師，參加中國生產(chǎn)力中心主辦的「超右腦革命」種子講師培訓(xùn)之后，在三個地方義務(wù)的教授這套課程，她表示孩子都好喜歡上這個課，下課了后還想再玩。這類瞬間記憶的游戲，可以訓(xùn)練孩子專心觀察。實驗幾個月下來，她認(rèn)為這套右腦的課很值得推廣。
「穿著紫色漂亮衣服的茉麗有一頭像太陽般閃亮的金發(fā)，和非常美麗的紫色眼睛，大約兩公分的小小身體。茉麗生于七月十五日，那天是我細(xì)心照顧的牽�；ǖ谝淮伍_花的日子。……」這是九歲的日本女孩二見加澄將她和牽�；ň`之間溫馨的友誼寫成的故事，獲得日本著名的「菊池寬賞」中小學(xué)生類小說優(yōu)等獎。二見加澄曾經(jīng)就讀的七田學(xué)校以「右腦教育」在日本幼教界獨樹一幟，有三百多所分校，培育出許多想象力豐富的孩童，該校創(chuàng)辦人七田真的著作《超右腦革命》在日大賣數(shù)十萬冊，臺灣也十分暢銷，但也引起相當(dāng)多爭議。七田真來臺講習(xí)后，不少學(xué)員受到啟發(fā)，紛紛辦起右腦實驗班。
我讀了七田真博士的《超右腦革命》和《右腦智力革命》后，有個疑問：有些訓(xùn)練方法讓人覺得不可思議，覺得很玄，似乎「不合乎科學(xué)定義」，感覺非科學(xué)的產(chǎn)物，則是否學(xué)習(xí)價值也會連帶被否定？所以以上我只簡單介紹三種我認(rèn)為似乎可行的右腦的訓(xùn)練法，因為我認(rèn)同啟發(fā)右腦，就是訓(xùn)練集中力，最簡單的方法，是從自己最喜歡的事情做起。人對于有興趣的事就能集中、專注，做的也會比較圓滿、周延，當(dāng)你把事情處理的很好，就會產(chǎn)生成就感。此時腦神經(jīng)也被激發(fā)活性化起來，腦會分泌荷爾蒙如多巴胺（ Dopamine）或β內(nèi)啡太（Beta-endophine），這種物質(zhì)能夠使人產(chǎn)生動力和集中力，五官的感覺會更加敏銳，記憶力增加，也因為腦能量的增加，提升我們的能力，處理更困難的事。其實，要增加記憶力，可以透過冥想，用想象把影象塑造出來，比方看書時回想熒光筆畫的地方，看是在右上角或是什么位置，頁數(shù)是在前或是后等方式來加深印象。
促進(jìn)右腦發(fā)展的教學(xué)策略
一般教育活動偏重左腦功能的發(fā)展，而忽略了右腦功能的開拓，因此當(dāng)今教育工作者不可輕視的課題即為促進(jìn)右腦潛能發(fā)展的教學(xué)，使左右半腦充分發(fā)揮，從事「全腦」的開發(fā)工作。
1.物像視覺的思考
一般學(xué)習(xí)從投入、轉(zhuǎn)化、到產(chǎn)出三大過程中，多半應(yīng)用語言、文字為媒介，物像視覺的思考則修正過于偏左腦的路線，利用觀察與繪制物像來增加使用右腦的機會。有人提倡用呼吸、冥想來改變情緒、思維的作法；有人提倡「心智繪圖」觀念──用繪圖方式做筆記取代傳統(tǒng)條列式筆記的學(xué)習(xí)方法，也正是右腦主管圖象思考的運用。
2.模擬明喻的思考
這種思考方法可以用在新學(xué)習(xí)與舊經(jīng)驗之間，借著彼此相異、相同點的推敲，激發(fā)學(xué)生找出事物間的關(guān)聯(lián)，包括外形、結(jié)構(gòu)、功能的相似性。
結(jié)語
大腦左半邊發(fā)達(dá)的人在學(xué)校功課很好，卻無法開發(fā)他們的創(chuàng)造力潛力；而右腦發(fā)達(dá)的人，常常對自己的思考方法感到羞愧，也常被錯貼上「學(xué)習(xí)殘障」的標(biāo)簽�！赣夷X教育」究竟是什么？對國內(nèi)的幼兒教育有什么參考價值？又可讓天下父母有些什么反思？撇開爭議極多的科學(xué)角度，從教育面看，教育人士和父母們面對不斷推陳出新的教育方法，該怎么辦？
【回歸本質(zhì)】
右腦潛能發(fā)展這種開發(fā)深層自我能量的觀念，就人類自我的學(xué)習(xí)成長來說，是很有價值的，我們可以借著圖象訓(xùn)練的冥想法，試著完全地給自己一些時間，去聽自己心中的聲音，在深深的呼吸氣息中，去看自己內(nèi)心深處最真善美的原始性靈。
屏東師院藝術(shù)治療副教授范瓊芳指出，人的內(nèi)在深處都有一份自愈的能力，可以去改善甚至解決身體的疾病或心理的問題，只是人們習(xí)慣于外求，所以七田真這種回歸原始自我的觀念相當(dāng)值得提倡。期待學(xué)術(shù)界與教育界更深入的研究，讓廿一世紀(jì)的人類能面對更廣闊的天空和更深層的自我。
【反思：揠苗助長？】
兒童心理學(xué)家游干桂強調(diào)，從心理治療的角度，七田真「意象訓(xùn)練」的觀點則獲得普遍的肯定，小孩在十二歲以前，可稱為『卡通年代』，腦中思想的都是畫面、圖像，因為認(rèn)知結(jié)構(gòu)還沒發(fā)展，與其多接觸文字，不如多用些圖像式的教法如漫畫、故事、游戲等，對引發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣很有功效。但人的成長需要經(jīng)過時間來錘煉，成長中若缺乏沈淀、反芻，十分危險。舉個例子，幼兒就算很快習(xí)得三四位數(shù)字運算的結(jié)果，若導(dǎo)致成學(xué)習(xí)上的不經(jīng)大腦思索、不求甚解，是否會造成日后學(xué)習(xí)上的障礙？這點是必須考慮的。
范瓊芳也十分肯定「意象訓(xùn)練」的價值，但是必須注意的是，有些意象訓(xùn)練的項目，引導(dǎo)的老師最好要有心理學(xué)背景，才能分辨孩子的反應(yīng)，避免不當(dāng)?shù)幕糜X或想象一直發(fā)展下去。
七田真的理念，最值得深思的是提醒我們?nèi)绾稳ラ_發(fā)人類原本具有的本質(zhì)和能量，孩子的心靈世界原本是純凈美麗，具備豐富的創(chuàng)造力，父母該做的不只是將孩子送到才藝班學(xué)些「東西」，而忽略了本質(zhì)的層面，更應(yīng)該走進(jìn)他們的心靈世界，去引導(dǎo)、欣賞孩子天生就有的想象力和創(chuàng)造力。
右腦功能得到闡明和重視是一件令人欣慰的事，但是要避免矯枉過正的現(xiàn)象，因為大腦決不是單獨右腦或左腦就能運作，而是以整個腦部來共同運作的，屬于「白癡學(xué)者」的謎樣人物，正是因為左腦機能不能順利運作，不可能成為真正的天才。真正的天才是左右腦能均衡運作而全腦思考的人，最極致的全腦思考者公推「達(dá)文西」，達(dá)文西到底是一個研究科學(xué)的藝術(shù)家亦或研究藝術(shù)的科學(xué)家？答案是兩者都是。
鴨寶寶向鴨媽媽學(xué)習(xí)生存之道從模仿中學(xué)習(xí)，這是許多生物的本能，我們?nèi)艘惨粯�，我們懂得師法自然，模仿、學(xué)習(xí)自然界中一切最強者，以激發(fā)自我潛能，而達(dá)文西正是天才中的天才，他的七項學(xué)習(xí)原則：好奇、實證、感受、包容、全腦思考、儀態(tài)、關(guān)聯(lián)，正是有助于平衡大腦的左右兩邊，喚醒人類潛在力量的基本原則。我們期待「右腦革命」能夠成功，左右腦和諧共治共榮。
參考書目
王蘊潔譯，齊藤英治著(2000)阿哈！我變聰明了。臺北：角色文化。
川火田愛義(2000)如何讓頭腦更靈活。臺北：林郁文化。
林郁編譯部譯，稻田太作著(1997)超級頭腦訓(xùn)練法。臺北：國際村。
張玉成(1993)思考技巧與教學(xué)。臺北：心理。
詹求孚、陳芳智譯，Dr.Tony Buzan著(1984)開發(fā)你的腦力。臺北：遠(yuǎn)流。
廖瑞雯譯，松元明著(1999)亞當(dāng)?shù)哪X夏娃的腦。臺中：星辰。
劉天祥譯，七田真著(1997)超右腦革命。臺北：中國生產(chǎn)力。
劉蘊芳譯，Michael Gelb著(1999) 7 Brains怎樣擁有達(dá)文西的七種天才。臺北：大塊文化。
盧兆麟譯，七田真著(1997)右腦智力革命。臺北：創(chuàng)意力。
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蕭志強譯，春山茂雄、竹村健一著(1997)腦內(nèi)革命的活用。臺北：星光。
左腦
右腦
思維腦激情腦
語言腦影像腦
β波α波
分析、合理統(tǒng)合、直觀
系列性思考處理方式平行思考處理方式
并聯(lián)式處理法串聯(lián)式處理法
相對音感絕對音感
支配語言
活動、
閱讀、說話、
寫作。
數(shù)學(xué)、邏輯、
計算器能、
及理解力、
分析性活動。負(fù)責(zé)情感、
立體感、
空間的認(rèn)識
、創(chuàng)造性思考、想象力、音樂、藝術(shù)、色彩、
情緒、情感、
白日夢。
附件一
左腦
右腦
思維腦激情腦
語言腦影像腦
β波α波
分析、合理統(tǒng)合、直觀
系列性思考處理方式平行思考處理方式
并聯(lián)式處理法串聯(lián)式處理法
相對音感絕對音感
支配語言
活動、
閱讀、說話、
寫作。
數(shù)學(xué)、邏輯、
計算器能、
及理解力、
分析性活動。負(fù)責(zé)情感、
立體感、
空間的認(rèn)識
、創(chuàng)造性思考、想象力、音樂、藝術(shù)、色彩、
情緒、情感、
白日夢。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/younao/173394.html
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