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　　有些父母對(duì)孩子的膽怯覺(jué)得不可理喻：孩子已經(jīng)不小了，可一到人多的場(chǎng)合或見(jiàn)到陌生人時(shí)，便忸忸怩怩、拘謹(jǐn)、不自然，從不主動(dòng)叫人……膽怯是兒童時(shí)期普遍存在的問(wèn)題，膽怯個(gè)性的形成固然有一定的遺傳因素，但主要是由于后天不恰當(dāng)?shù)慕逃�及周�(chē)�環(huán)境影響所造成的。

　　原因一：家長(zhǎng)保護(hù)太多

　　家長(zhǎng)對(duì)孩子保護(hù)太多是讓孩子膽小的主要原因。如今，大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，全家人呵護(hù)備至，無(wú)論是在生活細(xì)節(jié)中還是學(xué)習(xí)過(guò)程中，一些本該讓孩子自己解決的問(wèn)題家長(zhǎng)都會(huì)代勞。

　　這種情況在城市里更加嚴(yán)重，家長(zhǎng)會(huì)時(shí)常灌輸給孩子過(guò)分的“安全意識(shí)”，比如“絕對(duì)不要和陌生人說(shuō)話(huà)”、“外面太危險(xiǎn)”，甚至有些家長(zhǎng)用恐嚇的語(yǔ)氣來(lái)教育孩子，這些意識(shí)在孩子心中落地生根，便會(huì)讓孩子覺(jué)得只有在家里、在父母身邊才是安全的，其余地方都不安全。因此當(dāng)孩子離開(kāi)了家，便會(huì)出現(xiàn)害怕、退縮等表現(xiàn)。

　　原因二：看不到“閃光點(diǎn)”

　　對(duì)于孩子的畏縮行為，如不敢滑滑梯、跳蹦床、說(shuō)話(huà)聲音太小等，父母要盡量克制自己的感情，不做太強(qiáng)烈地反應(yīng)，而應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化孩子身上的“閃光點(diǎn)”，避免拿別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷自己的孩子。最膽小怯弱的孩子，偶爾也會(huì)有“大膽”的舉動(dòng)，也許在父母看來(lái)這微不足道，但做父母的，必須努力捕捉這些稍縱即逝的“閃光點(diǎn)”，給予必要的乃至夸張的表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)。

　　但現(xiàn)實(shí)中不少家長(zhǎng)不但對(duì)孩子表現(xiàn)出來(lái)的勇敢漠不關(guān)心，而且經(jīng)常拿別的孩子來(lái)比較，“你這算什么，誰(shuí)誰(shuí)比你本事大多了”，“誰(shuí)在演講比賽中拿了大獎(jiǎng)，你連講臺(tái)都不敢上”……這些話(huà)語(yǔ)嚴(yán)重?fù)p害了孩子的自尊心，使孩子越加自卑膽怯。因此，家長(zhǎng)對(duì)于膽小的孩子必須堅(jiān)持“多肯定，少批評(píng)；多鼓勵(lì)，少指責(zé)”的原則。

　　原因三：恐嚇孩子

　　在不正確的教育方式下，孩子對(duì)可能存在的危險(xiǎn)過(guò)分擔(dān)憂(yōu)，精神狀態(tài)持續(xù)緊張，久而久之，就會(huì)變得膽怯和退縮。巨大的響聲、突然從高處落下等，都會(huì)引起嬰兒的懼怕，此時(shí)孩子會(huì)本能地?fù)湎蚰赣H的懷抱以求保護(hù)。6-9個(gè)月的孩子對(duì)陌生人的突然接近產(chǎn)生恐懼。認(rèn)知和想象進(jìn)一步發(fā)展后，對(duì)黑暗、動(dòng)物、雷電或登高臨下等感到恐懼，這些都是正常的心理反應(yīng)。有的家長(zhǎng)自覺(jué)管不住孩子，一旦發(fā)現(xiàn)孩子害怕某件事物時(shí)，就像找到了約束孩子的法寶，甚至還添油加醋，動(dòng)不動(dòng)就用來(lái)嚇唬孩子，使其長(zhǎng)期處于驚恐不安的情緒之中，孩子也就膽小了。

　　原因四：受母親影響

　　孩子經(jīng)常跟家長(zhǎng)生活在一起，家長(zhǎng)的情緒和態(tài)度對(duì)孩子有很大的影響，家長(zhǎng)所表現(xiàn)出來(lái)的恐懼和擔(dān)憂(yōu)出同樣困擾著孩子，有的家長(zhǎng)自己特別膽小、敏感，常常大驚小怪，小題大作，也會(huì)影響孩子。對(duì)孩子進(jìn)行安全教育要考慮孩子的年齡和心理承受能力，不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子不能理解的事情（如社會(huì)上的險(xiǎn)惡和陰暗面），使孩子缺乏安全感。

　　為了避免孩子形成膽怯和退縮的個(gè)性，父母應(yīng)從小注意教育方法，避免上述不良誘因，對(duì)孩子要愛(ài)而不溺，在教給他一些自我保護(hù)和安全知識(shí)的前提下，鼓勵(lì)他與同伴交往，積極參加各種游戲活動(dòng)，努力探索陌生的世界，培養(yǎng)他的勇敢精神和獨(dú)立意識(shí)。

　　若是發(fā)現(xiàn)孩子有膽怯心理，最好在幼兒園和小學(xué)階段給予糾正，要耐心引導(dǎo)，鼓勵(lì)他們參加集體活動(dòng)，逐步改變膽小、怕生、退縮的性格。否則，隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子就會(huì)更加膽小怕事，使性格畸形發(fā)展，變得孤僻、多慮、抑郁，嚴(yán)重者甚至?xí)�發(fā)展成病態(tài)人格。

　　要幫助孩子克服膽怯行為，應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

　　1、要順其自然，切勿操之過(guò)急

　　孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長(zhǎng)，在環(huán)境和教育的影響下逐漸發(fā)展而來(lái)的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進(jìn)的原則，耐心引導(dǎo)。如孩子不敢自己去買(mǎi)東西，家長(zhǎng)可先帶著孩子一同購(gòu)物；告訴孩子購(gòu)物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵(lì)要買(mǎi)多少等。開(kāi)始時(shí)孩子可能不敢說(shuō)話(huà)，家長(zhǎng)可幫他開(kāi)個(gè)頭，然后讓孩子接著往下說(shuō)。幾次下來(lái)，孩子漸漸熟悉了這家商店后，家長(zhǎng)就可以在遠(yuǎn)處看著孩子自己去購(gòu)買(mǎi)，以后再讓孩子單獨(dú)去其他商店。

　　2、不要當(dāng)眾指責(zé)、羞辱孩子

　　這樣只會(huì)增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當(dāng)孩子不肯叫人時(shí)，不要當(dāng)著客人的面強(qiáng)迫他叫，也不要說(shuō)“人都不會(huì)叫，是個(gè)啞巴”等責(zé)罵和羞辱的話(huà)，而應(yīng)當(dāng)?shù)瓤腿穗x去后再耐心教育和鼓勵(lì)孩子。

　　3、創(chuàng)造條件，擴(kuò)大孩子的接觸范圍

　　家長(zhǎng)應(yīng)有意識(shí)地讓孩子廣泛接觸社會(huì)，引導(dǎo)孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺(jué)中參與到游戲、購(gòu)物、接待客人等活動(dòng)中去。對(duì)不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀(guān)看別的小朋友游戲，當(dāng)他被別人的歡樂(lè)情緒感染時(shí)，請(qǐng)別的小朋友來(lái)邀請(qǐng)他，并鼓勵(lì)他積極參與。

　　4、放手磨煉孩子

　　要敢于放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長(zhǎng)總是把孩子當(dāng)成小孩子，或怕其經(jīng)不起摔打，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)：“你不行”，“你還小”。家長(zhǎng)的包辦代替會(huì)養(yǎng)成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨(dú)立精神和應(yīng)變能力，一旦離開(kāi)父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對(duì)孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，是不可或缺的財(cái)富。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要輕易地將之剝奪，而應(yīng)該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛(ài)玩沙子、玩泥巴，家長(zhǎng)應(yīng)努力不去干涉他怎么玩。

　　5.樹(shù)立正面的榜樣

　　經(jīng)常跟孩子說(shuō)說(shuō)英雄故事，或引導(dǎo)孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買(mǎi)一些這方面的書(shū)刊，讓故事中人物的英雄言行來(lái)潛移默化地影響孩子。給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒(méi)有哭，或僅哭了一小會(huì)兒，能大聲講話(huà)承認(rèn)錯(cuò)誤等等。

　　還應(yīng)注重父親對(duì)男孩性格的影響。父親多和孩子說(shuō)笑玩耍，注重多與孩子談?wù)摪职�，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。

　　6.多鼓勵(lì)寶寶與他人進(jìn)行交往

　　在寶寶很小的時(shí)候，就引導(dǎo)他盡量習(xí)慣陌生的環(huán)境、陌生的人。可以經(jīng)常帶他去串門(mén)，或者去公園，但家長(zhǎng)要充滿(mǎn)愛(ài)心，使他有安全感。在生活中，鼓勵(lì)寶寶參加各種社會(huì)活動(dòng)，多提供與小朋友交往、玩耍的機(jī)會(huì)。當(dāng)寶寶一天天長(zhǎng)大，要去面對(duì)令他困惑的新情境時(shí)，父母的鼓勵(lì)和支持會(huì)讓寶寶知道，一切都是有趣的，一切都是友好的，只需要讓寶寶拿出更多的好奇和勇氣來(lái)面對(duì)。當(dāng)寶寶面對(duì)生人時(shí)，當(dāng)寶寶主動(dòng)結(jié)識(shí)小朋友時(shí)，要表?yè)P(yáng)他、夸獎(jiǎng)他，讓他感到這是一件快樂(lè)的事。

7.用游戲的方法培養(yǎng)寶寶的表現(xiàn)力

　　游戲是孩子的天性，每個(gè)孩子都喜歡融入到游戲的情境中�？梢杂糜螒虻目谖枪膭�(lì)寶寶在家里進(jìn)行各種表演。首先讓寶寶表演給父母看，這樣他不會(huì)感到羞怯。寶寶表演的節(jié)目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒歌、一首唐詩(shī)、一段舞蹈等。父母要加以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，增加寶寶的自信心。進(jìn)一步就可以布置“場(chǎng)景“，讓寶寶對(duì)“觀(guān)眾“進(jìn)行表演。這些“觀(guān)眾“可以用洋娃娃、小熊、小狗坐在凳子上來(lái)代替，讓寶寶假想它們是真正的觀(guān)眾，自己正在舞臺(tái)上單獨(dú)表演。當(dāng)然這些觀(guān)眾里面也包括父母。父母盡量要求寶寶認(rèn)真地表演，以獲得“觀(guān)眾“的掌聲。每當(dāng)寶寶表演完畢，父母就代表所有的“觀(guān)眾“給寶寶鼓掌。寶寶可以與這些觀(guān)眾握握手，然后謝禮，閉幕，就象在真正的舞臺(tái)上一樣。父母在這個(gè)過(guò)程中表現(xiàn)得要像真的觀(guān)眾一樣。最后，逐漸擴(kuò)大觀(guān)眾的陣容，讓寶寶和其他小朋友輪流表演，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)鍛煉出寶寶的表現(xiàn)力。表現(xiàn)力強(qiáng)的孩子是培養(yǎng)出來(lái)的。

　　8.正確對(duì)待寶寶的退縮行為

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有退縮行為時(shí)，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，要體諒他的心情；不可由于心急而粗暴對(duì)待，這樣會(huì)使寶寶更加恐懼，更不敢與人接觸，尤其不能當(dāng)著外人說(shuō)“我這孩子就是膽小“，要積極強(qiáng)化寶寶表現(xiàn)出的閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)寶寶千方百計(jì)克服所遇到的困難；但也不能溺愛(ài)，以免寶寶從心理上更加依賴(lài)父母，而是要以親切的態(tài)度，誘導(dǎo)并鼓勵(lì)寶寶克服心理上的缺陷，去與周?chē)�環(huán)境及人接觸。拓展寶寶表現(xiàn)力的方法很多，但千萬(wàn)不要急于求成，否則會(huì)嚇著寶寶，使他又重新縮回到“殼“里去。

　　下面這兩個(gè)技巧可以提供幫助：

　　 從小范圍活動(dòng)開(kāi)始

　　邀請(qǐng)一、兩個(gè)孩子到家里來(lái)玩，在自己家里寶寶會(huì)感到安全�？梢酝嬗薪M織的游戲，每個(gè)孩子都要輪到。家長(zhǎng)要在旁邊，不要走遠(yuǎn)，如果寶寶想靠在家長(zhǎng)身上，就讓他靠。家長(zhǎng)要安排，但不要給他壓力。家長(zhǎng)也可以利用寶寶的特殊興趣來(lái)鼓勵(lì)他參與活動(dòng)，這樣可以消除寶寶的緊張不安。如果寶寶對(duì)畫(huà)畫(huà)有特殊的興趣，那么家長(zhǎng)就可以幫他邀請(qǐng)一些小朋友，在家里或小區(qū)的草地上畫(huà)畫(huà)，寶寶在這樣的小團(tuán)體里，就能有興致，而且十分自如地表現(xiàn)自己。久而久之，與人交往的愿望逐漸加強(qiáng)起來(lái)。

　　與小一些的寶寶玩耍

　　多和比自己孩子年齡小的寶寶一起玩，也是行之有效的良方。這樣可以給寶寶創(chuàng)造更多的自我表現(xiàn)和取得成功的機(jī)會(huì)，年齡小的孩子也有了“學(xué)習(xí)的榜樣“。家長(zhǎng)在此時(shí)應(yīng)多給寶寶創(chuàng)造有利條件，表?yè)P(yáng)寶寶的每一個(gè)微小進(jìn)步，時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就會(huì)慢慢地解除心理障礙，日漸大膽甚至可能從容不迫地待人處事了。