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　　夏天到了，要不要給寶寶開(kāi)空調(diào)，成了寶媽的兩難選擇。不開(kāi)?寶寶熱得難受。開(kāi)?對(duì)寶寶身體又不好。到底該怎么做呢?大家都知道，寶寶的身體發(fā)育不完全，抵抗力弱，空調(diào)溫度過(guò)低，寶寶容易感冒生病，甚至出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、結(jié)膜炎等癥狀，并且對(duì)正長(zhǎng)身體的寶寶的骨頭危害不小。

　　難道就這么熱著寶寶?不開(kāi)空調(diào)就真的沒(méi)事了嗎?

　　有些人認(rèn)為，寶寶不是成年人，抵抗力相對(duì)較弱，自身溫度調(diào)節(jié)能力也非常弱，所以不能吹空調(diào)。

　　但是，正因?yàn)槿绱�，寶寶比成年人更不耐熱，成年人可以承受的溫度寶寶可能�?huì)難以忍受。

　　當(dāng)大人已經(jīng)覺(jué)得燥熱，高溫不適，對(duì)于體溫調(diào)節(jié)能力更差的嬰兒來(lái)說(shuō)危害更大——經(jīng)常處于炎熱環(huán)境，寶寶更容易長(zhǎng)痱子、濕疹、汗皰疹，厭食、睡不安穩(wěn)，甚至出現(xiàn)脫水中暑、猝死等情況。

　　有AAP指南指出：不要讓寶寶過(guò)熱，房間溫度舒服、適宜可降低SIDS(嬰兒猝死綜合征)發(fā)生率。

　　同時(shí)，對(duì)于炎熱天氣怎么給寶寶穿衣也做出了說(shuō)明：寶寶穿的衣服層數(shù)最多比爸媽多一層。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶開(kāi)始出汗或胸口發(fā)熱時(shí)，說(shuō)明對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)已經(jīng)太熱了。

　　這就很好地說(shuō)明，為什么炎熱的夏天給寶寶開(kāi)空調(diào)降溫是合理的做法，且高溫時(shí)不能給寶寶捂太多衣物，和大人一樣就好。

　　寶寶空調(diào)病的癥狀要小心

　　上呼吸道感染

　　寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成反復(fù)性的上呼吸道感染。如果情況嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病。

　　腹瀉

　　腹瀉也是小兒夏季空調(diào)病常見(jiàn)現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為大便次數(shù)和性狀的改變，也可伴有發(fā)熱、脫水、電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂等。

　　過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘

　　由于空調(diào)溫度開(kāi)得太低，可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重，舊病復(fù)發(fā)。

　　感冒

　　寶寶從外面大汗淋漓地進(jìn)了家門，立刻打開(kāi)空調(diào)痛快地吹一陣，表面是舒服了，但這樣一冷一熱，很容易感冒、流鼻涕。

　　發(fā)燒

　　發(fā)燒是空調(diào)病中最常見(jiàn)的一種疾病癥狀，是由于機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)功能受到不同因素的影響發(fā)生紊亂而引起的，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)高燒不退，甚至驚厥。

　　兒童空調(diào)病，更多是因?yàn)?ldquo;臟”

　　其實(shí)，所謂的兒童空調(diào)病，并不是由于空調(diào)降溫制冷造成的，主要誘因是空氣污染和病原體的傳播。

　　空調(diào)制冷的原理只是通過(guò)壓縮機(jī)和制冷劑將室內(nèi)的溫度傳遞至室外，從而提供室內(nèi)干燥涼爽的環(huán)境，并沒(méi)有空氣交換、氣體流通的功能。

　　而人們常常在密閉空間中使用空調(diào)，空氣不流通，加上空調(diào)沒(méi)有及時(shí)清理，會(huì)帶來(lái)大量粉塵和病菌，導(dǎo)致過(guò)敏、感冒、咳嗽、流鼻涕，也就是常說(shuō)的“空調(diào)病”。兒童的免疫能力更弱，也更容易加重類似情況的發(fā)生。

　　夏天寶寶用空調(diào)該怎么開(kāi)

　　不開(kāi)空調(diào)，擔(dān)心寶寶太熱;開(kāi)了空調(diào)，又怕寶寶得“空調(diào)病”。那么，夏天寶寶空調(diào)到底應(yīng)該怎么開(kāi)呢?

　　空調(diào)開(kāi)多少度合適

　　寶寶出現(xiàn)感冒、咳嗽，流鼻涕等癥狀，并且演變成反復(fù)性的上呼吸道感染。如果情況嚴(yán)重的話，還可能出現(xiàn)肺炎、支氣管炎等各種疾病。

　　夏天寶寶開(kāi)空調(diào)一定不能很低，一般空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時(shí)，可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時(shí)，可將溫差調(diào)至3~5度，保持在室溫26度左右即可，空調(diào)的風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)。溫度太低，與室外的溫差太大，會(huì)使寶寶的體溫調(diào)節(jié)紊亂，從而寶寶的免疫力低，就會(huì)容易感冒。

　　注意預(yù)防空調(diào)病

　　夏天天氣炎熱，不開(kāi)空調(diào)肯定不行，但是小孩子本身的抵抗力原因，很容易得上空調(diào)病，那么怎么預(yù)防空調(diào)病呢，重點(diǎn)在于寶寶要恰當(dāng)?shù)拇┮挛铮?/p>

　�、� 一床空調(diào)被或毛巾被

　　夏天寶寶在空調(diào)房里，建議爸媽不要給寶寶穿太厚，單層薄款長(zhǎng)袖即可，容易出汗的寶寶穿短袖也無(wú)妨。同時(shí)，準(zhǔn)備一床毛巾被或空調(diào)被，蓋在孩子身上，以孩子不發(fā)汗的程度為宜。

　　② 一個(gè)夏季睡袋

　　夏天寶寶在空調(diào)房里，尤其睡覺(jué)的時(shí)候，是特別要注意的，睡袋就是一個(gè)很好的選擇——能防止寶寶夜間踢被子引起的受涼。給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)薄款睡袋，以輕柔的棉布為宜，更讓寶寶容易翻身和活動(dòng)。

　�、� 一件薄外套

　　夏天寶寶在空調(diào)房里，爸媽很有必要準(zhǔn)備一件薄外套，當(dāng)寶寶從炎熱的戶外進(jìn)入冷氣開(kāi)放的環(huán)境時(shí)，給寶寶穿上外套，以免因溫度變化適應(yīng)不良而患上感冒。

　　注意

　　晚上睡覺(jué)要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。

　　夏天寶寶怎么合理吹空調(diào)

　�、� 寶寶先進(jìn)入房間，再打開(kāi)空調(diào)

　　不要讓寶寶運(yùn)動(dòng)出汗后或出汗時(shí)立刻到空調(diào)房間，或者吃冷飲，要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁進(jìn)出，這樣是因?yàn)樾『⑸眢w出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，很容易出現(xiàn)感冒、腸胃不適等癥狀。

　�、� 應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣

　　盡量做到每次開(kāi)窗10~30分鐘，以確保室內(nèi)外空氣對(duì)流。通過(guò)開(kāi)機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開(kāi)窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時(shí)，至少打開(kāi)一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。因?yàn)榭照{(diào)房間一般比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量就會(huì)增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量惡化。

　�、� 在空調(diào)房里時(shí)刻記得保濕

　　在空調(diào)房間里呆久了，常常會(huì)口干舌躁，寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人，所以就更難適應(yīng)。讓寶寶多喝水，可以在室內(nèi)防一盆水增強(qiáng)濕度。

　�、� 空調(diào)的風(fēng)速選擇自動(dòng)

　　夏天寶寶吹空調(diào)，空調(diào)風(fēng)速不宜過(guò)強(qiáng)，一般調(diào)自動(dòng)或低速對(duì)寶寶更健康。

　�、� 風(fēng)口不要對(duì)著寶寶吹

　　注意出風(fēng)口的風(fēng)向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠(yuǎn)離空調(diào)的位置，這樣可以保證溫度不會(huì)驟然降低，而是緩慢柔和的變化。

　　⑥ 使用前一定要注意清潔

　　長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有使用空調(diào)，空調(diào)里的灰塵，寶寶一旦吸入這些物質(zhì)，呼吸道就會(huì)過(guò)敏或引起咳嗽。所以，大約每隔半個(gè)月，就要把空調(diào)上的空氣過(guò)濾網(wǎng)拆下來(lái)用大量的水沖洗，室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。

　　⑦ 空調(diào)記得開(kāi)啟干燥模式

　　雖然冷氣模式也有除濕功能，但除濕效果還是比干燥模式來(lái)得差。反之，干燥模式則盡量維持溫度一致，同時(shí)發(fā)揮優(yōu)良的除濕功能。

　　有時(shí)候，老人因?yàn)楦杏X(jué)在空調(diào)房有身體不適，可能還是覺(jué)得夏天不應(yīng)該給寶寶開(kāi)空調(diào)，這個(gè)時(shí)候就要寶爸寶媽和他們說(shuō)明，也許是由于老人自身因素(如本身怕冷)，或空調(diào)使用不當(dāng)引起的，并告訴他們正確使用空調(diào)的方法。