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　　你的家里沒有太多的玩具?沒關(guān)系!黃瓜、面條、餅干……孩子們的日常食物，換一種思路，就可以變成有趣的游戲材料。提升寶寶智力，就從發(fā)現(xiàn)食物、品嘗人間美味開始吧!

　　0～1 歲

　　對(duì)于剛剛來到這個(gè)世界不久的嬰兒，熟悉生活是他們的首要任務(wù)。食物，每天都圍繞在他們的身邊，就讓寶寶從認(rèn)識(shí)食物開始熟悉生活、體驗(yàn)游戲的快樂吧。

　　1、捏起小饅頭

　　玩法：買一袋入口即化的食品小饅頭。你抱著寶寶在桌子前坐好，將小饅頭倒一些在盤子里，放在桌上。教寶寶伸手去抓

　　小饅頭，自己放進(jìn)嘴里吃。效果：可以提高拇指與食指配合捏物的靈活性和手眼協(xié)調(diào)能力。

　　2、大蘋果滾一滾

　　玩法：寶寶趴在床上，你將一個(gè)大蘋果(或橘子)放在他的正前方，引起寶寶的注意。當(dāng)寶寶看著大蘋果的時(shí)候，你就推著它往前滾，就像滾小皮球一樣，寶寶會(huì)用眼睛去追隨。寶寶會(huì)爬以后，你可以根據(jù)他的能力，將蘋果以不同的速度，滾動(dòng)到不同的距離，讓寶寶爬著去追蘋果。

　　效果：紅色、橙色等顏色較為亮麗的水果都比較容易引起寶寶的注意。這可以用來教寶寶練習(xí)抬頭、用目光追隨，還可以用來訓(xùn)練寶寶學(xué)爬。

　　3、嘗一嘗，味道好不好?

　　玩法：給寶寶添加輔食以后，喂食行為本身可以變成一種游戲。比如，你將香蕉、蘋果等洗凈，把整個(gè)的水果給寶寶看一看、摸一摸，同時(shí)告訴他：這是香蕉。這是蘋果。然后當(dāng)著寶寶的面，再用勺子刮成泥，喂給他吃。

　　效果：通過比較，讓寶寶分辨不同食物的味道。

　　4、自己拿著餅干吃

　　玩法：準(zhǔn)備一些手指餅干。當(dāng)著寶寶的面，媽媽自己先拿一根，用嘴咬去一點(diǎn)兒，有滋有味地慢慢嚼著。然后遞給寶寶一根，寶寶也會(huì)模仿媽媽的樣子，拿著餅干吃起來。

　　效果：餅干既可以讓寶寶磨牙，還能鍛煉牙齦，增強(qiáng)咀嚼能力。

　　5、瓶子搖鈴

　　玩法：把空飲料瓶、礦泉水瓶等洗干凈后，晾干，裝入小豆子，擰緊瓶蓋，就做成一個(gè)瓶子搖鈴了。教寶寶握住瓶子搖晃，就能發(fā)出有趣的聲音來�？梢詼�(zhǔn)備2 個(gè)瓶子，分別裝不同的物品，如一個(gè)瓶子里裝小紅豆，另一個(gè)裝米粒。這樣，寶寶搖動(dòng)的時(shí)候，發(fā)出的聲音也會(huì)不一樣的。

　　效果：可以鍛煉寶寶的臂力。裝有不同物質(zhì)的瓶子搖晃時(shí)發(fā)出的不同聲音，可以提高寶寶的辨別力，感受自己的動(dòng)作與聲音節(jié)奏之間的關(guān)系。

　　小提示：一定要將瓶蓋擰緊，防止寶寶打開瓶蓋，將豆子放進(jìn)鼻孔或嘴里而造成危險(xiǎn)。

　　6、摸摸，有什么不一樣?

　　玩法：準(zhǔn)備表面質(zhì)感不同的蔬菜或水果，如粗糙的黃瓜、光滑的西紅柿、表面坑坑洼洼的柿子椒等。洗干凈后，分別拿給寶寶看，扶著他的小手摸一摸，讓他感受不同食物的不同質(zhì)感。

　　效果：可以發(fā)展孩子的觸覺。

　　7、拍打吊球

　　玩法：找一個(gè)小網(wǎng)兜，把橘子、蘋果、梨等放在里面，掛在門框上。然后扶著寶寶的小手去拍打。如果爸爸媽媽和寶寶一起玩，可以一個(gè)人提著網(wǎng)兜，另一個(gè)人教寶寶去拍打。大小、重量不同的水果可以換著玩。

　　效果：可以提高孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。

　　你知道嗎?伸手夠物，是嬰兒的一項(xiàng)重要本領(lǐng)。

　　大約5 個(gè)半月開始，寶寶就會(huì)試圖去抓取手臂能及的范圍內(nèi)的東西。伸手夠物這一動(dòng)作對(duì)嬰兒來說是非常重要的。想想吧，手可以充當(dāng)抓取物品的工具，這不就是人同其他動(dòng)物的本質(zhì)區(qū)別嗎?著名兒童心理學(xué)家皮亞杰關(guān)于智力發(fā)展的理論中，就將伸手夠物的動(dòng)作視為嬰兒開始對(duì)客觀世界進(jìn)行探索并為智力發(fā)育打下基礎(chǔ)的一種重要方式。怎么樣?多和寶寶玩類似的游戲吧!

　　用食物做游戲材料有什么好處?

　　1. 這是最天然、最環(huán)保的材料了，沒有有毒物質(zhì)，哪怕不小心被寶寶吃到肚子里，也不會(huì)有什么危險(xiǎn)。

　　2. 由于食物是每天生活的必需品，想用的時(shí)候可以就地取材，真是太方便了!

　　3. 在司空見慣的食物中發(fā)現(xiàn)有趣玩法，會(huì)讓孩子感受到生活的無窮樂趣。

　　4. 讓手中簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的物品變成有趣的游戲，這給了孩子想象和創(chuàng)造的空間。

　　5. 多樣的食物材料，可以讓孩子充分運(yùn)用五官和雙手，促進(jìn)感覺系統(tǒng)的發(fā)育。

　　1 ～ 2 歲

　　進(jìn)入生命的第二個(gè)年頭之后，寶寶開始成為一個(gè)真正的玩家了，游戲成為他們生活的重要組成部分。他們自己就能在生活中發(fā)現(xiàn)許多快樂的玩元素，生活中的許多物品，包括食品，都是他們游戲的好材料。

　　1、嘗嘗什么味兒?

　　玩法：將西瓜汁、黃瓜汁、檸檬汁等裝在3 個(gè)透明的杯子里，讓寶寶觀察一下，它們的顏色有什么不同?先用筷子醮一點(diǎn)西瓜汁，讓寶寶嘗一嘗，告訴他這是西瓜汁，問問他是什么味兒的?再用同樣的方法，讓他嘗嘗黃瓜汁、檸檬汁。

　　效果：可以讓寶寶辨別不同食物的味道，豐富味覺經(jīng)驗(yàn)。

　　小提示：制作過程一定要注意干凈衛(wèi)生。

　　2、有趣的氣泡

　　玩法：準(zhǔn)備一根吸管，盛一杯鮮榨西瓜汁或橙汁，多加入一些涼白開水或礦泉水稀釋一下，放在桌子上。教寶寶將吸管放在杯子里，往里面吹氣。吹氣時(shí)會(huì)弄出聲響，并且能產(chǎn)生很多泡泡，寶寶一定會(huì)覺得很有趣。由于是可以吃的東西，即使寶寶吹不好，吸進(jìn)肚子里也沒有關(guān)系。

　　效果：可以鍛煉寶寶小嘴的肌肉運(yùn)動(dòng)機(jī)能，增加肺活量。這還是一種放松情緒的好方法。

　　3、聽話指物

　　玩法：把橘子、蘋果、香蕉、胡蘿卜等擺放在一起。你說一樣?xùn)|西，寶寶就將相應(yīng)的東西用手指出來�；蛘吣阏f：把胡蘿卜給媽媽。寶寶就將胡蘿卜遞給你。開始時(shí)，可以從2 種東西開始，等寶寶知道的食物名稱多了以后，逐漸增加種類和數(shù)量，教他從眾多的食物中，把你想讓他拿的東西挑出來。

　　效果：可以提高孩子的注意力和對(duì)語言的理解能力。

　　4、看看一樣嗎?

　　玩法：準(zhǔn)備幾張水果圖片和相應(yīng)的實(shí)物，如蘋果、香蕉、梨等。將蘋果、梨等洗凈放在筐里，圖片擺成一排。讓寶寶先摸一摸水果，再看看相應(yīng)的圖片，比一比哪個(gè)是一樣的?然后教他把實(shí)物水果放在相應(yīng)的圖片上。

　　效果：教寶寶學(xué)會(huì)比較和觀察，理解一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。

　　5、抓面條

　　玩法：將煮熟的面條放在托盤里，晾涼后端到寶寶面前，看看他有什么反應(yīng)。寶寶可能會(huì)用手去捏、掐、扔著玩，或許捏起來放進(jìn)嘴里，不管他怎么做都可以。如果面條掉在桌子上了，就教寶寶撿回托盤里。效果：可以鍛煉寶寶的精細(xì)動(dòng)作能力。

　　小提示：事先一定要讓寶寶把小手洗干凈。最好用韌性好的面條，不容易抓碎。面條一定要晾涼后再端到寶寶跟前，防止?fàn)C傷寶寶。

　　6、蔬菜水果塔

　　玩法：將蘋果、梨、黃瓜、胡蘿卜等切成大小不同的塊，教寶寶按照大小不等的塊碼起來，大塊的放在下面，小塊的放在上面。還可以按照不同的顏色，交替碼起來。比如紅色的放在第一層，綠色的放在第二層。如果寶寶想吃一塊水果，可以讓他從中抽出一塊來，看看碼好的東西會(huì)不會(huì)倒下來。

　　效果：寶寶從中將學(xué)會(huì)按照大小或顏色進(jìn)行分類，構(gòu)建空間概念等。

　　7、蔬菜、水果認(rèn)一認(rèn)

　　玩法：你將蔬菜或水果洗凈以后，帶寶寶去廚房看一看�；蛘邔⑺鼈冄b在置物筐里，放在桌子上。比如，你先拿出一根香蕉來，讓寶寶看一會(huì)兒，告訴他：這是香蕉，黃顏色的香蕉。再拿一個(gè)西紅柿，告訴他：這是西紅柿，紅色的西紅柿。還可以讓寶寶摸一摸。同樣的方法，可以教寶寶認(rèn)識(shí)很多蔬菜、水果。

　　效果：可以增加寶寶對(duì)食物的認(rèn)識(shí)，還能增加詞匯量。

　　小提示：帶寶寶去廚房看的時(shí)候，要先將刀具等收好，不要讓寶寶夠著。

　　用食物玩游戲要注意什么?

　　1、一定要讓孩子主動(dòng)參與，這會(huì)讓孩子對(duì)游戲更加感興趣，而且會(huì)感覺更自信。

　　2、你要先給孩子做示范，然后再引導(dǎo)他自己動(dòng)手操作。