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前言：要將寶寶養(yǎng)大成人真不是一件容易的事情，最近就常常有家長(zhǎng)反應(yīng)孩子不好好吃飯，不乖乖吃藥，不接時(shí)睡覺(jué)，不及時(shí)起床等等如此的事情都讓家長(zhǎng)感到很頭疼，那么我們應(yīng)該如何解決這一問(wèn)題呢？下以就教給媽媽幾招來(lái)應(yīng)付寶寶調(diào)皮的幾大妙招！

爸媽頭痛事之一：吃飯不合作的表現(xiàn)

情景1一到吃飯時(shí)間，玲玲就坐在電視機(jī)前，眼睛一眨不眨地盯著屏幕，這時(shí)要她吃飯，她不是隨便吃上兩口說(shuō)吃飽了，就是干脆說(shuō)不餓。

情景2洋洋從幼兒園一回到家就跑來(lái)跑去，四處亂竄。任媽媽怎么叫，他都不肯坐下來(lái)吃飯。

情景3慧慧整天抱著爸爸新買(mǎi)的芭比娃娃，連吃飯也不肯放手。

讓寶寶合作的10個(gè)方法：

吃飯前1．為寶寶準(zhǔn)備一套專用餐具大人使用的碗筷、叉子不適合寶寶使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶，寶寶會(huì)有壓迫感而影響食欲。兒童餐具比較適合寶寶，可以帶寶寶一起去購(gòu)買(mǎi)，讓他自己選擇喜歡的餐具，以促進(jìn)吃飯的興趣。

2．提早十分鐘通知寶寶吃飯寶寶玩得正高興時(shí)，突然被打斷，難免會(huì)有生氣、反抗和拒絕的情緒，所以要事先告訴寶寶即將要做的事，給他一點(diǎn)緩沖時(shí)間，將玩具收拾干凈，準(zhǔn)備用餐。

3．讓寶寶少吃零食少量多餐是最有利于寶寶的飲食方式，但是正餐之外的點(diǎn)心份量不可太多，以免寶寶到了正餐時(shí)卻吃不下。選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品給他當(dāng)點(diǎn)心，而不要給他吃“垃圾”食物。

4．讓寶寶一起幫忙為了滿足寶寶的好奇心，吃飯前可以讓寶寶幫忙整理餐桌、擺碗筷等，這樣，寶寶會(huì)充滿對(duì)用餐的期待，乖乖坐下吃飯的可能性也會(huì)得到提高。

5．換換烹調(diào)方法寶寶吃飯坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有時(shí)是因?yàn)榕胝{(diào)的方式讓寶寶無(wú)法接受。所以不妨經(jīng)常換換烹調(diào)方式，如清蒸、紅燒等，讓寶寶有新鮮感。另外，大多數(shù)的寶寶都喜歡色彩鮮艷的食物，若燒成不好看的顏色，恐怕就難以吸引寶寶乖乖坐著吃飯了。此外，溫度太冷或太熱的食物寶寶也不會(huì)喜歡。

6．在餐中多加寶寶喜歡吃的東西雖然要均衡攝取各類食物，才可幫助寶寶健康地發(fā)育成長(zhǎng)，但也不可強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食�？上纫詫殞毾矚g吃的食物為主，再漸漸加入其它的或新的食物，由少至多，讓寶寶接受各類食物，這樣也可以發(fā)掘更多寶寶喜歡吃的食物。只要飲食更富變化，寶寶自然樂(lè)意安安穩(wěn)穩(wěn)坐下吃飯。

吃飯時(shí)7.教會(huì)寶寶用筷子不少吃飯坐不住的寶寶都是由父母喂飯的。寶寶三歲后，父母可以教他學(xué)用筷子，學(xué)會(huì)自己吃飯，也更容易坐得住。三歲以下的寶寶也要讓他學(xué)會(huì)用勺子自己吃飯，若他能自行吃光，會(huì)有成功感，慢慢地便能增加他對(duì)吃飯的興趣。雖然開(kāi)始會(huì)弄得滿桌飯粒，臉上身上都一塌糊涂，但這是一個(gè)必然的開(kāi)始。

8.別在飯桌上罵寶寶吃飯時(shí)的氣氛要輕松點(diǎn)，讓寶寶自在。千萬(wàn)別為了讓他多吃一口而想方設(shè)法，甚至大動(dòng)干戈。也不要總是急著問(wèn)：“你還想再吃嗎?”如果寶寶說(shuō)：“吃飽了�！蹦蔷蛣e再?gòu)?qiáng)求他吃。這樣，他才能慢慢體會(huì)出吃飽了是個(gè)什么概念，而不會(huì)剛吃幾口飯就往外跑。

9.讓寶寶有饑餓感寶寶之所以不肯乖乖坐下吃飯，有時(shí)是因?yàn)樗�不餓。

所以，要想辦法讓他有饑餓感�？梢栽趯殞毘粤藥卓诰团荛_(kāi)的時(shí)候，心平氣和地說(shuō)：“好了，寶寶吃飽了�！比缓蟀淹胧盏簦�不要在乎他剩下多少。幾次下來(lái)，寶寶就會(huì)知道不乖乖坐下吃飯會(huì)餓肚子。

這個(gè)方法聽(tīng)著簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻不容易，因?yàn)楦改甘紫纫�硬下心�?lái)，不能總擔(dān)心寶寶餓，如果忍不住給他零食吃，那就適得其反了。

吃完飯10.多表?yè)P(yáng)當(dāng)寶寶能夠很安穩(wěn)坐下來(lái)吃飯時(shí)，不要忘了表?yè)P(yáng)他，或是飯后陪他玩一會(huì)兒作為獎(jiǎng)賞，讓他產(chǎn)生關(guān)于吃飯的快樂(lè)記憶，以后對(duì)吃飯就不會(huì)排斥了。平時(shí)也要有意識(shí)地多給寶寶灌輸“好好吃飯，長(zhǎng)得更快，變得更聰明”之類的觀點(diǎn)。

爸媽頭痛事之二：吃藥不合作表現(xiàn)

情景1琳琳感冒了，媽媽帶她去醫(yī)院看了醫(yī)生，拿了藥�？墒遣还軏寢屧趺春澹�還用果汁和藥混在一起，琳琳就是不肯吃。

情景2銘銘媽抱著銘銘，硬給他把藥喂進(jìn)去，可一松手，銘銘把藥全給吐出來(lái)了。

讓寶寶合作的9條對(duì)策1.避開(kāi)味蕾一般來(lái)說(shuō)，對(duì)苦澀味道敏感的味蕾位于舌頭后部，在給寶寶喂藥時(shí)最好避開(kāi)這個(gè)位置，可以把藥液滴在寶寶口腔的兩腮處，這樣他就不會(huì)覺(jué)得藥有多苦了，而且這個(gè)位置也不太容易再把藥吐出來(lái)。

2.在藥里加糖這個(gè)方法的使用由來(lái)已久，而且頗為見(jiàn)效，只需要把藥混在帶甜味的食品或飲料中，就可以掩蓋藥的苦味。草莓味果汁或白葡萄果汁掩蓋苦味的作用是最為有效的。

3.改變藥的外形如果寶寶不喜歡藥的樣子，就會(huì)非常排斥吃藥。可以試著把藥的外形改變成寶寶喜歡的樣子，比如寶寶喜歡粉紅色，就在白藥片上滴一兩滴紅色的果汁，使藥由白色變成令人愉悅的粉紅色，寶寶看到后會(huì)非常興奮，甚至?xí)�帶著微笑把藥都吃了�?/P>

4.選用非口服藥如果寶寶吃什么吐什么，或者根本就吃不下藥，可以考慮用外用的栓劑替代口服藥。栓劑的劑量一般是根據(jù)寶寶的體重來(lái)決定的，但最好在使用前向醫(yī)生進(jìn)行咨詢。

5.讓寶寶自己吃藥可以把寶寶的藥裝進(jìn)一個(gè)漂亮的玩具杯子中，讓寶寶自己拿著杯子吃藥。這樣，寶寶會(huì)覺(jué)得吃藥并不是件恐怖的事，完全可以由自己來(lái)控制。

6.嘗試不同的藥物一般情況下，寶寶都不喜歡一成不變地吃同一種藥。

可以在下次拿藥時(shí)，咨詢醫(yī)生是否可以更換成其它不同的藥物，例如不同廠家生產(chǎn)的味道好一點(diǎn)的藥等�；蛘咴囍�把藥調(diào)稠或調(diào)稀，讓藥的味道時(shí)濃時(shí)淡，這樣都有可能騙過(guò)寶寶的味覺(jué)。

7.善意的謊言寶寶不肯吃藥時(shí)，就對(duì)他說(shuō)：“如果你的病好不了，這個(gè)周末我們就不能一起去動(dòng)物園玩了�！睂殞毾肴�動(dòng)物園，就會(huì)馬上沖過(guò)去毫不猶豫把藥吃掉。

8.吃藥的游戲平時(shí)可以和寶寶一起玩生病了要吃藥的游戲，媽媽要常常假裝不吃，讓寶寶想辦法喂。從游戲中讓寶寶明白生病就必須吃藥，不管藥多苦，都必須吃，沒(méi)有商量的余地。

有時(shí)候大人生病吃藥，也可以讓寶寶來(lái)監(jiān)督，甚至讓他負(fù)責(zé)喂。

9.假裝“以身試藥”

可以給寶寶講道理，說(shuō)明為什么要吃藥，吃完后會(huì)怎么樣等。還可以假裝“以身試藥”，告訴寶寶藥一點(diǎn)也不苦，讓他覺(jué)得藥并不是很難吃。

爸媽頭痛事之三：睡覺(jué)不合作表現(xiàn)情景

每天晚上，文文都不愿乖乖地按時(shí)睡覺(jué)，總是想出各種辦法來(lái)拖延時(shí)間。

讓寶寶合作的6點(diǎn)建議寶寶不肯睡覺(jué)有許多原因：怕黑，擔(dān)心自己不能醒過(guò)來(lái)，害怕一個(gè)人睡覺(jué)、喜歡玩或看電視，想讓媽媽在身邊關(guān)照他。然而，每個(gè)寶寶必須學(xué)會(huì)按時(shí)上床睡覺(jué)，如果你不想讓家里亂作一團(tuán)，就不能讓寶寶在這件事上有選擇的余地，如果你說(shuō)：嗨，寶貝兒，你不覺(jué)得該上床睡覺(jué)了嗎？那么，你是自動(dòng)棄權(quán)，寶寶肯定不會(huì)馬上就上床睡覺(jué)。那些總是用數(shù)數(shù)的辦法讓寶寶再多呆會(huì)兒的父母也就總能遇到寶寶不上床睡覺(jué)的麻煩。哪怕父母稍稍松了一口，機(jī)靈的寶寶也會(huì)乘虛而入。讓寶寶睡覺(jué)對(duì)許多父母來(lái)說(shuō)己成為發(fā)生在他們想休息時(shí)的一場(chǎng)戰(zhàn)斗。

1.規(guī)定睡覺(jué)時(shí)間一旦給寶寶規(guī)定好上床睡覺(jué)的時(shí)間就不要改變。即使這時(shí)爸爸剛好進(jìn)家門(mén)或者叔叔來(lái)作客也不允許寶寶多呆一會(huì)兒。睡覺(jué)的時(shí)間越明確，寶寶就越容易按時(shí)去睡覺(jué)。但不要把“天黑了”當(dāng)作寶寶上床睡覺(jué)的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)橄奶彀滋旌荛L(zhǎng)，這種說(shuō)法會(huì)引起麻煩。

2.盡量使寶寶感到安心小寶寶，尤其是學(xué)走路的寶寶在熟悉的環(huán)境中會(huì)感到安心。他們喜歡從某種固定的程序或物品中獲得安全感。

例如，有的寶寶喜歡每天晚上把他的藍(lán)色小錘子放在床上；有的寶寶在回房間睡覺(jué)前必須吻每個(gè)人，然后還要每個(gè)人到床前吻她；還有的寶寶要把洋娃娃放在身旁，還給它蓋上毯子。這些都可以幫助寶寶離開(kāi)親人，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。不要取笑寶寶的這些行為，也不要加以限制，但是不要讓寶寶拿到床上去的東西太多，因?yàn)橛行�寶寶很善于�?chuàng)造出一系列的告別活動(dòng)，這樣他們足足可以磨蹭上15分鐘。

3.培養(yǎng)寶寶按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣寶寶們喜歡預(yù)先知道下一步要做什么，所以固定的睡覺(jué)準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)使寶寶想到上床睡覺(jué)的時(shí)間要到了。

4.讓寶寶講出恐懼與擔(dān)憂很多寶寶都會(huì)在晚上感到害怕和擔(dān)心，爸媽要弄清寶寶害怕和擔(dān)心的原因，這樣就可以減輕他的焦慮，讓他安心入睡，也可以輕輕撫摸他的背讓他安心。

5.解決寶寶夜間出房間的問(wèn)題用了不少時(shí)間把寶寶安頓在床上睡覺(jué)了，可是還不到10分鐘，他又跑回客廳向你要果汁，為此你該想想辦法將寶寶留在房間里。

6.獎(jiǎng)勵(lì)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，糾正起來(lái)是比較困難的，因此在培養(yǎng)寶寶晚上睡覺(jué)的好習(xí)慣時(shí)，有必要給寶寶獎(jiǎng)勵(lì)。開(kāi)始時(shí)每晚均給予獎(jiǎng)勵(lì)，如第二天晚上多看一個(gè)電視節(jié)目，睡前給寶寶鋪上漂亮的床單，枕頭上放一塊巧克力或一塊精致的點(diǎn)心；還可以讓寶寶攢分，用若干分換取一份大獎(jiǎng)。獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)使寶寶感到愉快，從而產(chǎn)生經(jīng)常這樣做的愿望，當(dāng)寶寶按需求去做了就要按說(shuō)好的條件獎(jiǎng)勵(lì)他，但是需注意答應(yīng)了就一定要兌現(xiàn)。

爸媽頭痛事之四：起床不合作表現(xiàn)情景

不知從什么時(shí)候開(kāi)始，欣欣變得喜歡賴床了，每天早上，任媽媽怎么哄，她就是不肯起床。如果媽媽的聲音大了點(diǎn)，欣欣還會(huì)委屈得掉眼淚。

讓寶寶合作的3步曲

第一步晚上按時(shí)睡覺(jué)只有晚上按時(shí)睡覺(jué)才能養(yǎng)成定時(shí)入睡、定時(shí)起床的生物鐘條件反射。年幼的寶寶要保證9~10小時(shí)的睡眠，晚上8點(diǎn)半開(kāi)始清洗，準(zhǔn)備明天起床的衣服，入廁后上床。

要保持臥室的安靜，因?yàn)閯側(cè)胨瘯r(shí)易被聲音吵醒，如果爸媽要看電視或者需要談話，最好安排在另一間，聲音不要太大。只要保證寶寶在晚上9點(diǎn)半前后進(jìn)入深睡期，凌晨7點(diǎn)左右起床就會(huì)十分順利。

第二步提早十分鐘準(zhǔn)備起床起床前10~15分鐘做一些有輕聲響動(dòng)的工作，如打開(kāi)窗簾，放點(diǎn)兒輕音樂(lè)或新聞廣播，輕聲收拾屋子，讓室外新鮮空氣和光線透進(jìn)室內(nèi)，然后喚寶寶起床。

切記不要為了讓寶寶盡可能多睡一會(huì)兒，而將時(shí)間算計(jì)到分分秒秒，直到最后一刻才大聲將其喚醒。這種做法有害無(wú)益，因?yàn)楦邚?qiáng)度高頻率的喊聲會(huì)造成寶寶生理上的障礙，雖然身子已起床，但大腦仍處于睡眠狀態(tài)，腦波活動(dòng)難以在短時(shí)間內(nèi)調(diào)整過(guò)來(lái)。

此時(shí)的寶寶神情呆滯，反應(yīng)遲鈍，周身發(fā)懶，疲憊不堪，不愿活動(dòng)。即使勉強(qiáng)起床后吃飯也不香，不利于寶寶的身心健康。

第三步呼喚寶寶起床用親切的聲音呼喚寶寶，用手輕撫寶寶的背腰部，再撫摸他的手和臉，觸動(dòng)他的聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)器官，在舒適的刺激中，寶寶逐漸從淺睡狀態(tài)自然地轉(zhuǎn)換到靜態(tài)覺(jué)醒狀態(tài)，再轉(zhuǎn)換到動(dòng)態(tài)覺(jué)醒狀態(tài)，然后就會(huì)睜開(kāi)眼睛，活動(dòng)身體。如果寶寶睜開(kāi)眼睛看到的是父母的微笑，聽(tīng)到的是父母親切的呼喚聲，就會(huì)自己愉快地起床。若寶寶還未完全蘇醒，可以等2~3分鐘，以同樣的方法再進(jìn)行一次。

總結(jié)：本來(lái)是一些天經(jīng)地義的事情，可是到了寶寶的那里，就很是讓父母?jìng)兏械筋^痛的難題，相信家長(zhǎng)學(xué)會(huì)了以上的幾招，寶寶的日常生活中的事情就不在可以難住父母了！