在孩子成長的過程中，他們總有些行為讓我們抓狂。孩子這些看似“不乖”的行為背后究竟隱藏著怎樣的秘密呢？了解了這些秘密，我們就可以摒棄焦慮、對抗，從容面對，愛孩子更有章法。
孩子“逆反期”，爸媽“頭痛期”
“逆反期”或“反抗期”幾乎是婦孺皆知的概念。兩歲左右（這只是一個(gè)具有普遍意義的年齡段，每個(gè)孩子進(jìn)入逆反期的年齡都會(huì)有差異，或早或晚），大多數(shù)孩子進(jìn)入人生第一個(gè)“逆反期”，國外稱之為“terrible two”。說“不”，以各種方式跟爸爸媽媽對抗，是孩子這個(gè)階段最典型的表現(xiàn)。孩子進(jìn)入“逆反期”，爸爸媽媽就跟著進(jìn)入了“頭疼期”。由耐著性子說教到不知所措，再到抓狂，是大多數(shù)爸爸媽媽面臨孩子“逆反期”的真實(shí)寫照。更令爸爸媽媽頭疼的是，孩子成長過程中，他們的“逆反期”可能還不止一兩個(gè)。
實(shí)際上，“逆反期”并不可怕，相反它有著特別的意義。只有當(dāng)孩子自我意識開始萌芽，有了強(qiáng)烈的想要主宰自己的欲望的時(shí)候，逆反行為才會(huì)出現(xiàn)。人世間所有的愛都為了靠近，唯有親子之愛是為了遠(yuǎn)離。成長是孩子必然的需求，也是爸爸媽媽最大的愿望。而“逆反”正是孩子走向獨(dú)立的征兆，是孩子成長的第一步。因此，“逆反期”是孩子心智發(fā)育上了一個(gè)臺(tái)階的信號。從孩子成長的角度來說，這本是好事一樁�？墒牵@樣的一樁好事怎么會(huì)讓那么多的爸爸媽媽頭疼呢？無他，恐懼而已。
人最怕的是什么？怕未知，怕控制不了局面。孩子進(jìn)入“逆反期”之后，因?yàn)樗偸菍刮覀�，原本很乖巧、很可愛的小家伙突然間讓我們失去了控制——孩子“不聽話”，出現(xiàn)冒險(xiǎn)行為，不知道哪天會(huì)出現(xiàn)不堪設(shè)想的狀況；孩子“不聽話”，我們因失去控制而無能為力，這使我們內(nèi)心變得軟弱；孩子“不聽話”，我們?nèi)狈?yīng)對的策略，我們會(huì)有無能的感覺；孩子“不聽話”，我們在旁人面前很沒面子……于是，恐懼油然而生。而我們應(yīng)對孩子“逆反期”的策略欠佳，又會(huì)直接導(dǎo)致孩子的對抗行為升級，或者在我們的高壓政策下，孩子身上的“刺”被磨光了，他變得乖巧了，卻又引發(fā)其他的問題。即便孩子的童年沒什么激烈的反抗征兆，但待他進(jìn)入青春期或者成人之后，我們又會(huì)驚恐地發(fā)現(xiàn)，他的“逆反”爆發(fā)性地回歸，而我們再也無力收拾殘局。
了解孩子具有“自我意識萌芽，走向獨(dú)立的欲望滋長”這樣一個(gè)必然的發(fā)展階段，并且看到這個(gè)階段對孩子成長帶來的積極意義，我們在面對孩子的“逆反期”的時(shí)候，就可以從容些，更多的時(shí)候不會(huì)被激怒，轉(zhuǎn)而尋找多種應(yīng)對的策略。
應(yīng)對孩子的“逆反期”，最怕的是對抗，要么使孩子變得特別逆反，要么使孩子變得特別畏縮。因?yàn)�，親子對抗的結(jié)果通常都是爸爸媽媽處于強(qiáng)勢地位，孩子處于弱勢。爸爸媽媽的高壓政策會(huì)打壓孩子的自我意識，降低他的自我價(jià)值感，導(dǎo)致孩子壓抑自己，不敢表達(dá)真實(shí)想法，表面看起來很乖巧，內(nèi)心深處實(shí)際上積攢了相當(dāng)多的負(fù)面能量。這種負(fù)面能量積攢到一定的程度，他控制不住，就會(huì)以不可預(yù)知的方式爆發(fā)，出現(xiàn)不可收拾的局面。因此，截流不如導(dǎo)流。截流可以抵擋一時(shí)，卻會(huì)在抵擋不住時(shí)遭遇更為強(qiáng)勁的沖刷。以恰當(dāng)?shù)姆绞綄?dǎo)流，則要了解孩子“逆反”的本質(zhì)——自我意識增長。孩子試圖通過這種方式宣告：“我長大了！我能行！我可以自己控制一切！”了解了這點(diǎn)，我們就可以理解孩子發(fā)展的需求，順勢而為。
爸爸媽媽們可以嘗試從以下幾方面著手，應(yīng)對孩子的“逆反期”，避免親子沖突：
第一，盡可能給孩子自主的權(quán)利。只要不是原則性的問題，我們都可以給孩子自由，讓他自己做主。至于什么是原則性的問題，前面已經(jīng)提及，這里不再贅述。
第二，順應(yīng)孩子的需求加以疏導(dǎo)。當(dāng)孩子表現(xiàn)得“逆反”的時(shí)候，我們先要思考：他真正的需求究竟是什么？前面提到的那個(gè)不肯離開會(huì)所的孩子的例子，算是典型的“逆反”表現(xiàn)。對抗的結(jié)果是，他倒地撒潑，讓爸爸媽媽抓狂。而不跟他對抗，換之以共情，讓他覺得自己的需求得到了理解，他的自我意識因而得到了保護(hù)。在他平息下來之后，我“征求”他的意見，給他一個(gè)臺(tái)階，讓他自己作出了離開的決定，同時(shí)又給了他“以后再來”的期待。于是，他最終欣然聽從了我的建議。
再看另一個(gè)案例。
某天，姐姐們在會(huì)所大廳的墻壁上掛了一根繩子，上面夾了很多小夾子，用來展示孩子們的作品。有個(gè)3歲多的小男孩把繩子摘下來，扔在了地上。媽媽批評孩子不該這樣，并堅(jiān)持讓孩子把繩子掛回去，但他不為所動(dòng)。我走過去，面對面看著孩子：“你是想試試這根繩子摘下來以后還能不能掛上去，對嗎？這真是個(gè)很好的主意。我估計(jì)你很快就能把它掛回去。”孩子立刻行動(dòng)起來，把繩子掛回去，并把懸掛在上面的作品弄得整整齊齊，然后回過身，一臉自豪地看著我。我笑看著他，豎起一根大拇指，以很驚訝的語調(diào)夸獎(jiǎng)他：“你可真夠神速的，這么快就全都掛好了？”
我沒有批評孩子，而是從正面引導(dǎo)他，讓他覺得自己是個(gè)很有想法的好孩子，于是，他有了“我真行”的感覺，一旦孩子有了這種感覺，不用我再去勸說，他自然就會(huì)按照我期待的方向去行動(dòng)。事后的賞識更是無異給了他一碗心靈雞湯，讓他暢快無比。當(dāng)我們以這樣的方式跟孩子互動(dòng)的時(shí)候，他內(nèi)心滿溢著愉悅感、自豪感與價(jià)值感，他“逆反”的能量自然被消融，如此一來，他又怎么可能不乖巧呢？
第三，讓孩子有選擇的余地，也是解決“逆反期”沖突非常好的策略之一。當(dāng)然，我們給出的選擇最終的指向應(yīng)該是同一個(gè)目標(biāo)，而不是兩個(gè)反向的目標(biāo)。
有一天，朋友帶著孩子來我家玩。臨走的時(shí)候，奶奶要求孩子自己穿鞋，但是孩子磨磨蹭蹭，就是不動(dòng)。他在跟奶奶較量。因?yàn)樗芮宄�，只要他�?jiān)持不穿，奶奶終將按捺不住并出手解決問題。祖孫倆較量了不少時(shí)間，看來不會(huì)有結(jié)果了。
我蹲下來，以“羨慕”的眼神看著孩子：“你這鞋子好漂亮�。〈┥峡隙ㄌ貏e好看吧？要是我也有這樣一雙鞋子，那我可太高興了�！边@是我一貫的伎倆，孩子們通常都會(huì)被吸引住。果然，這句話有效地把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到“漂亮的鞋子”上了。
“奶奶，你知道××穿鞋有多快嗎？肯定不知道吧？”我與奶奶對視一下，奶奶心領(lǐng)神會(huì)。她立刻回應(yīng)：“這我還真不知道呢�！边@話暗示他很能干。他的小臉上已有得意之色。
“××要自己穿，肯定比奶奶穿快多了。哎呀，要是奶奶穿，得急壞我。”進(jìn)一步暗示他很能干。這時(shí)候，小家伙已經(jīng)動(dòng)心了。我趁勢補(bǔ)了一句：“你看，那邊有個(gè)小凳子，你可以坐在小凳子上面穿，也可以坐那邊的地毯上穿。你想坐在哪里穿呢？”“我要坐在小凳子上穿�！毙〖一镒谛〉首由希瑺幏謯Z秒穿起了鞋子。于是，問題就這么解決了。
第四，王顧左右而言他。一旦對抗產(chǎn)生，我們很容易與孩子持續(xù)地糾結(jié)，導(dǎo)致對抗升級。當(dāng)對抗的能量積聚到某個(gè)極限，我們就可能因?yàn)槟筒蛔⌒宰佣l(fā)。此時(shí)，我們最好問自己一個(gè)問題：“除了對抗與妥協(xié)，有沒有第三條路可走呢？”只要我們改變一下思維模式，這第三條路通常是有的。
我們再來看一個(gè)處理孩子迷戀動(dòng)畫片、不肯去洗澡的小故事，就會(huì)明白如何去尋找這第三條路啦。
媽媽：“該洗漱了�！�
孩子：“不洗，我還要看（動(dòng)畫片）�！睂归_始。
媽媽：“可是到洗漱的時(shí)間了呀！我們明天還可以看呢。”媽媽堅(jiān)持。
孩子：“我就不去洗澡。我就要看動(dòng)畫片�！睂归_始升級。
媽媽：“不行，必須得去洗漱了�！�
孩子：“我就不去！我就不去！”
如此，各種的對抗……
結(jié)局可想而知。媽媽要么強(qiáng)制孩子服從，要么妥協(xié)，讓孩子看個(gè)夠。
如果走第三條路，情形就不一樣了。
媽媽：“到洗漱時(shí)間了哦！我們?nèi)ハ词桑 ?/p>
孩子：“不，我要看動(dòng)畫片。”對抗開始。
媽媽：“這個(gè)動(dòng)畫片可真有意思呀。嘿！要是閉上眼睛，你覺得能聽到動(dòng)畫片里的聲音嗎？”這句話認(rèn)同孩子的感受，化解沖突，嘗試向第三條路邁步。
孩子好奇地閉上眼睛，很開心地回答：“閉上眼睛也能聽到呢！”
媽媽：“好神奇啊，閉上眼睛也能聽到。我們走到門那兒，離遠(yuǎn)一點(diǎn)兒，你覺得能聽到嗎？”繼續(xù)向第三條路邁步。
孩子：“也能聽到呀！”
媽媽：“你覺得洗漱的時(shí)候能聽到嗎？我們?nèi)ピ囋嚢�！�?/p>
孩子很順從地跟著媽媽往浴室走。當(dāng)然，媽媽絕對不會(huì)忘記帶上他洗漱時(shí)玩的那些玩具，并且一邊走，一邊轉(zhuǎn)移話題：“不知道小鴨子能不能聽到動(dòng)畫片里的聲音呢！你覺得能聽到是吧？那小鴨子跳水的時(shí)候能聽到嗎？也能聽到呀？小鴨子要是玩跳水游戲，你覺得它能從幾米高的地方往下跳呢？要是太高了，你覺得它敢跳嗎……”
就這樣，只要理解了處在“逆反期”的孩子有什么樣的心理需求，并尊重他們的這種需求，經(jīng)由第三條路，我們就可以輕松地化解矛盾。在這樣的方式引導(dǎo)下，即便處在“逆反期”的孩子，他的“逆反”勢頭也會(huì)被削弱，甚至可能像寒冰遭遇春風(fēng)一樣悄然消融。如此，無論爸爸媽媽還是孩子，便都輕松了。
需要特別說明的一點(diǎn)是，以上述的方式應(yīng)對孩子的逆反期，與要求孩子遵守規(guī)則不相矛盾，它的目標(biāo)是減少?zèng)_突，而非縱容孩子。這些做法可以減少不必要的沖突，同時(shí)也以此向孩子示范溝通的技巧。一些原則性的問題，如果采取上述的方式無效，就要本著三個(gè)“到底”——“共情到底、溫和到底、堅(jiān)持到底”來堅(jiān)守底線。
共情，表示我們理解孩子的感受或情緒。一旦我們表示理解，他就會(huì)有被接納的感覺，他的情緒就會(huì)平穩(wěn)很多，最終就會(huì)欣然接受我們的意見，或者雖然暫時(shí)不愿意接受我們的意見，卻可以心情舒暢很多。他與我們對抗的能量就消減了。
溫和的態(tài)度可以防止我們失控，而孩子也不會(huì)因?yàn)槲覀儧]有滿足他的要求而有不被愛的感覺。
堅(jiān)持到底則是為了告訴孩子，我們是可以信賴的、說話算話的。那么，孩子會(huì)更加信賴我們，他的內(nèi)心會(huì)更有安全感。同時(shí)，他也會(huì)因此更加清楚界限，變得很守規(guī)矩，不再試圖去突破我們的底線。如此，我們與孩子的互動(dòng)就會(huì)進(jìn)入一個(gè)良性的循環(huán)，我們和孩子彼此都會(huì)更加輕松，更加默契，更加易于溝通。而孩子也從我們這里學(xué)到更有效的堅(jiān)持自己的方法。
以孩子要吃糖為例。假定我們定的規(guī)矩是每天只吃一顆糖。但是孩子吃完一顆，往往抵擋不了要吃第二顆的欲望，他可能就會(huì)鬧騰。我們不妨設(shè)想以下的場面：
豆豆：媽媽，我還想吃糖。
媽媽：哦，媽媽知道，你還想吃糖�？墒翘浅远嗔藢δ悴缓醚�。你知道，媽媽很愛你，媽媽可不希望吃了很多糖影響你的健康。你還記得我們的規(guī)定嗎？一天可以吃幾顆糖呢？
豆豆：1顆。
媽媽：你今天吃了幾顆呀？
豆豆：1顆。
媽媽：真遺憾，你已經(jīng)吃過1顆了，所以今天不可以再吃了。只能等明天了。
豆豆：我再吃1顆就不吃了。
媽媽：媽媽理解你的感受。糖甜絲絲的，實(shí)在太好吃了。連媽媽都想吃好多顆呢�？墒�，你知道每天只能吃1顆。你已經(jīng)吃了1顆，不能再吃了，真是太遺憾了。
豆豆：我就要吃。
媽媽：要是一天可以吃好多糖，那一定很開心。這顆糖是給你明天吃的，我們把它放到柜子上，還是桌子上呢？
豆豆：我現(xiàn)在就要吃。
媽媽：媽媽知道，你很想現(xiàn)在就吃。其實(shí)，媽媽也特別想現(xiàn)在就吃糖。你看看，媽媽也很饞呢。
在孩子還不太明確規(guī)則，或者雖然明確規(guī)則，但是總想試探我們底線的時(shí)候，我們可以這樣跟他多回應(yīng)幾次，幫助他理解規(guī)則。在他明確規(guī)則之后，如果孩子繼續(xù)沒完沒了糾纏，我們就不需要再作過多的解釋了。簡單共情之后，溫和地堅(jiān)持就好了。
當(dāng)然，有的時(shí)候，孩子會(huì)耍賴，試圖突破規(guī)則。比如，當(dāng)媽媽問他一天可以吃幾顆時(shí)，他明明清楚一天只能吃1顆，但是，為了達(dá)到多吃糖的目的，他可能故意回答：“N顆”。此時(shí)，我們無須跟他動(dòng)怒，跟他簡單共情就可以了：“哦，是嗎？要是能吃N顆，你一定很開心吧？如果給我吃N顆糖，我也很開心呃�！惫睬榈耐瑫r(shí)，該堅(jiān)持的原則，我們還是要溫和地堅(jiān)持。如果他反應(yīng)激烈，我們最好陪在他身邊，摟著他，輕輕地拍著他的后背，平靜地等待他的情緒平息下來。當(dāng)然，類似的沖突盡量少發(fā)生為好。比如，我們可以把糖藏起來，每天只放一顆在外面。一旦成為習(xí)慣，孩子就不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)事情過多糾纏了。
實(shí)際上，如果我們思路更開闊一些，也可以仿照上面的方式，跟孩子回應(yīng)幾次后，話鋒一轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，這就既堅(jiān)持了原則，又避免了親子沖突，我們從最后一句對話繼續(xù)：
“媽媽知道，你很想現(xiàn)在就吃。其實(shí)，媽媽也特別想現(xiàn)在就吃糖。你看看，媽媽也很饞呢�！�
看看孩子的反應(yīng)，繼續(xù)：“你看，媽媽都饞成這樣了。吃不到糖，就只好吃一個(gè)吃了糖的小孩了。啊嗚！這個(gè)小孩真好吃。再來一口！啊嗚！我要吃他的小臉，吃他的小鼻子、小耳朵、小手……”
如此一來，這個(gè)親子較勁的事件就轉(zhuǎn)化成了一項(xiàng)有趣的親子活動(dòng)。糖對孩子的誘惑被削弱，不僅如此，他還從媽媽的身上獲得了更多的滿足感。這就兩全其美了。
當(dāng)然，有的時(shí)候，我們很難控制自己的情緒，指不定什么時(shí)候就會(huì)爆發(fā)。我的經(jīng)驗(yàn)是，當(dāng)我們的情緒開始起來的時(shí)候，最好別將關(guān)注的重心放在孩子身上。如果關(guān)注的重心放在孩子身上，我們就很容易被他的行為所激怒，導(dǎo)致自己失控。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己情緒起來，最好盡快將注意力轉(zhuǎn)移到察覺我們內(nèi)在的情緒與感受上，對自己說：“我又要被他激怒了。孩子的這種行為讓我有了抓狂的感覺。我控制不了場面，這使我有一種挫敗感……”當(dāng)我們能夠正視自己的情緒的時(shí)候，我們失控的概率就會(huì)降低，就更有可能冷靜下來去思考解決問題的方案：“咳，其實(shí)，他只是個(gè)孩子，過了這個(gè)階段，他就不會(huì)這樣了。除了沖突與放棄，是否還有第三種辦法呢？”即便我們找不到更好的辦法來處理孩子的情緒，通常，只要我們足夠耐心足夠溫和，孩子也會(huì)更快擺脫這種情緒，變回可愛的小天使。
如果為了一味地避免沖突就放棄原則，那就是在害孩子，是不負(fù)責(zé)任的做法。從某種意義上來說，設(shè)立必要的規(guī)則，并且堅(jiān)守住底線是幫助孩子建立安全感的一個(gè)途徑。一個(gè)說話算話的父母，與一個(gè)見到孩子有要求抵擋不住就退讓的父母，前者更能給予孩子心理上的支持，幫助他建立安全感。相反，后者會(huì)給孩子不可信賴的感覺。當(dāng)爸爸媽媽都不可信賴的時(shí)候，孩子還可以信賴誰？他的安全感又從何而來呢？
節(jié)選自《別以為你會(huì)愛孩子》
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/zaojiao/473023.html
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