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對于從未抱過幼小嬰兒第一次做父母的成人來講，看到這樣一個(gè)弱小的嬰兒的確會手足無措，心情緊張不知如何來撫抱他。而新生兒出生以后，剛剛離開母親子宮內(nèi)既寧靜又暖和安全的生活環(huán)境，突然來到充滿空氣亮光的陌生世界，也十分不習(xí)慣，也感到驚慌不適，尤其被人抱起時(shí)頭和頸得不到支持，有向下墜落感覺，會出現(xiàn)驚嚇。因此作為媽媽爸爸要學(xué)會撫抱嬰兒，使他感到溫暖、安全、舒適、放松、愉快。這種貼身撫抱是親子交往建立感情的第一步，對嬰兒身心發(fā)育十分重要。從寶寶出生起就應(yīng)學(xué)著抱起嬰兒，逗引他，引他注視和他講話。一般抱撫嬰兒都應(yīng)在寶寶睡醒時(shí)，當(dāng)睡熟時(shí)盡量讓他睡在小床上。

一、正確抱寶寶的姿勢方法

抱起小寶寶前可先用眼神或說話聲音逗引，使他注意，一邊逗引，一邊伸手將他慢慢抱起。抱仰臥的孩子可一手伸至頭頸后及背部，另一手從另一側(cè)托住臀部和大腿，讓他在你手臂上躺一會兒，使他感到安全舒適，再輕輕將他抱起，使他盡量靠近你軀體，緊緊依偎著你。親切溫暖安全的擁抱會讓嬰兒感到十分滿足。抱俯臥的嬰兒可一手托住嬰兒下巴、頸胸，一手從外側(cè)伸入下腹，抓住對側(cè)臀部及大腿，輕輕將嬰兒翻過來擁入你懷中。抱嬰兒可采用下列不同姿勢和方法：

1、橫抱：可讓小寶寶橫躺在你前臂上，用手掌托住他背部，手指捏住外側(cè)臀部及大腿根，嬰兒的頭和頸擱在臂彎處，胸腹近側(cè)靠近成人胸部及上腹部，成人另一手還可用玩具逗引小兒或做其他事。待嬰兒稍長大，則要用兩手橫抱、一手臂托住嬰兒頭的枕部和頸背，手掌從背部握住嬰兒外側(cè)肩和手臂，另一手從下托住嬰兒臀部和雙腿，這樣橫抱嬰兒不易滑落。你坐在椅子上，可將嬰兒仰臥于你大腿上，兩手從兩側(cè)托住嬰兒頭、頸和上背部，讓嬰兒雙腳頂住你腹。也可將嬰兒橫放在大腿上，用雙手上下托住嬰兒。

2、坐抱：嬰兒從小喜歡看四周人物，坐著豎直抱時(shí)顯得特別高興活躍，可逐漸提高橫抱嬰兒的頭頸、上身，使其慢慢習(xí)慣上身直立，待嬰兒頭部能豎直時(shí)，可采坐勢懷抱，嬰兒臀部及兩下肢置于母坐著的大腿上，上身坐直，嬰兒臉向一側(cè)，用一手臂繞過嬰兒頸背握住外側(cè)腋下，將嬰兒另一側(cè)肩身緊靠成人胸前，坐姿懷抱不僅嬰兒可環(huán)視四周，尚可母嬰對視，進(jìn)行談話和逗引。另一坐式抱為嬰兒背靠成人胸，臉手向前，成人一手從腋下經(jīng)前胸環(huán)抱嬰兒。另一手從同側(cè)嬰兒大腿下伸向另一側(cè)抱住另側(cè)臀部和大腿。

3、豎抱：嬰兒伏于成人肩，將嬰兒抱直，胸腹緊貼成人前胸，一手臂繞背抓住對側(cè)嬰兒上肢，小寶寶頭尚不能豎穩(wěn)時(shí)可將手掌托住嬰兒頭和頸，成人另一手從背后托住嬰兒臀部和雙腿，撐住全身重量，緊緊抱住嬰兒，這樣?jì)雰侯^靠成人肩向后可看見四周人物，又鍛煉了頭頸部肌肉，訓(xùn)練豎頭抬頭動(dòng)作。將嬰兒從抱著位置放到床上時(shí)也要?jiǎng)幼鬏p柔緩慢，成人手臂可在放下嬰兒后在原處停留片刻，待嬰兒感到不晃動(dòng)，安全和舒適后，才慢慢把兩手相繼抽出。

4、手托：用左手托住寶寶的背、頸、頭，右手托住他的小屁股和腰。這一方法比較多用于把寶寶從床上抱起和放下。

5、腕抱：將寶寶的頭放在左臂彎里，肘部護(hù)著寶寶的頭，左腕和左手護(hù)背和腰部，右小臂從寶寶身上伸過護(hù)著寶寶的腿部，右手托著寶寶的屁股和腰部。這一方法是比較常用的姿勢。

二、寶寶幾個(gè)月可以豎著抱

建議滿三個(gè)月后才能豎抱，因?yàn)閷殞毜牟弊舆�很軟，豎得太早怕他閃著。在三個(gè)月前可以常將嬰兒放于胸前趴著，寶寶會自己努力抬頭，形成習(xí)慣后寶寶的頸部肌肉會結(jié)實(shí)很多，這也有利于早豎頭。但大多數(shù)寶寶豎過一次后就再也不愿橫著抱了。早豎頭可拓寬寶寶視野，增強(qiáng)寶寶的智力，而且早豎頭的寶寶將來也很有可能早坐早爬早站早走。

豎抱時(shí)，就是把寶寶轉(zhuǎn)一面，背靠著媽媽的胸膛，而不是寶寶的面對著媽媽，媽媽一手摟著寶寶的身子，一手托著寶寶的屁股，這樣最主要是寶寶的脖子以及脊柱有了依靠和保護(hù)，也可以讓寶寶更多的看到外面的世界。但寶寶睡覺的時(shí)候還是要橫著抱。

嬰兒生長發(fā)育的特點(diǎn)是頭大、頭重、骨骼的膠質(zhì)多，肌肉還不發(fā)達(dá)，肌肉力量較弱。因此，1個(gè)月的嬰兒只能稍稍抬頭片刻，3個(gè)月時(shí)頭才能初步直立。由于頸部和背部肌肉發(fā)育還不完善，1～3個(gè)月的嬰兒不能較長時(shí)間支撐頭的重量。因此，抱1～3個(gè)月的嬰兒的姿勢是很講究的，關(guān)鍵是要托住嬰兒的頭部。

1～2個(gè)月的嬰兒，主要是平著抱，也可采用角度較小的斜抱。平抱時(shí)讓嬰兒平躺在成人的懷里、斜抱時(shí)讓小兒斜躺在成人的懷里。不論是平抱或斜抱，成人的一只前臂均要托住嬰兒的頭部。另一只手臂則托住嬰兒的臀部和腰部。對于易吐奶的小兒則應(yīng)采取斜抱，這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度。

3個(gè)月的嬰兒主要采取斜抱或直立抱。斜抱時(shí)小兒向上傾斜的角度可稍大些。小兒采取直立抱時(shí)，有兩種姿勢可供選擇。一種直立抱姿勢是嬰兒背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手?jǐn)r住嬰兒的胸部，讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸；另一種直立抱姿勢是讓嬰兒面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住嬰兒的頭頸、背部，讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。用這種方式抱寶寶，媽媽和寶寶面對面，最利于親子間的交流與對話，還可以輕輕地將寶寶在身前蕩蕩，令寶寶更放松、更開心。

三、抱寶寶時(shí)應(yīng)注意的問題

1、三個(gè)月以內(nèi)的新生兒不要豎著抱。小寶寶的頭占全身長的1/4。豎抱寶寶時(shí)，寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在1-3個(gè)月時(shí)，頸肌還沒有完全發(fā)育，頸部肌肉無力，應(yīng)防止這種不正確的姿勢對寶寶脊椎的損傷。這些損傷當(dāng)時(shí)不易發(fā)現(xiàn)，但可能影響孩子將來的生長發(fā)育。所以三個(gè)月以內(nèi)的新生寶寶不宜筆直的豎抱。

2、對一周歲以內(nèi)的寶寶不要久抱。人們對孩子的愛達(dá)到了無與倫比的程度，親不夠，愛不夠，孩子出生幾天就開始抱來抱去。殊不知，這種做法違背了嬰兒生長發(fā)育的自然規(guī)律，對孩子是有害無利的。

(1)新生的嬰兒，每天需要20小時(shí)的睡眠時(shí)間；6個(gè)月左右的嬰兒需要16小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。所以，除了喂奶、換尿布等特殊情況外，不要過多抱嬰兒。

(2)由于生理上的特點(diǎn)，嬰兒的胃、賁門肌肉較松弛，但幽門肌肉卻很緊，在這種情況下，哺乳或喂食后如果將嬰兒抱在懷中逗玩，則食物容易從賁門溢出，造成嘔吐。

(3)嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對孩子骨骼的正常成長極為不利。平常抱出去曬曬太陽，增強(qiáng)抵抗力是必要的，但時(shí)間也不宜過久。

3、在抱寶寶之前應(yīng)消除對寶寶可能有危害或傷害的習(xí)慣和器具。成人在抱寶寶之前應(yīng)洗凈雙手，并待雙手溫暖后，再抱寶寶。如果手上戴有戒指等飾物還應(yīng)摘掉，以免劃傷寶寶嬌嫩的肌膚。

4、抱寶寶時(shí)，態(tài)度要親切，動(dòng)作要輕柔。成人在抱寶寶時(shí)，應(yīng)當(dāng)始終微笑地注視著寶寶的眼睛，動(dòng)作不要太快太猛，即使在寶寶哭鬧時(shí)，也不要慌亂，抱起和放下的動(dòng)作要慢要輕。抱嬰兒既要注意保護(hù)好嬰兒，還要抱得舒服，多數(shù)寶寶喜歡媽媽用平穩(wěn)的方式抱著自己，這使他們有安全感。

5、滿3個(gè)月前，寶寶頸部力量很弱，還無法支撐自己的頭，所以媽媽在抱起和放下寶寶的過程中，應(yīng)始終注意支撐著他的頭。將寶寶放下時(shí)，最安全的姿勢是讓他背部向下仰躺在床上。

6、不宜讓寶寶玩在空中蕩來蕩去的游戲。多數(shù)寶寶都喜歡玩在空中蕩來蕩去的游戲，如果寶寶不喜歡應(yīng)立即停止。改用其他更具有安全感的抱姿。每次開心的游戲之后，最好能靜靜地抱寶寶一會兒，讓他安靜放松一下。

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