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　　給出生后的嬰兒一些撫觸，可以刺激嬰兒的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗能力，改善消化，增強(qiáng)睡眠；還可以平復(fù)嬰兒焦躁的情緒，減少哭泣。最重要的是，撫觸能促進(jìn)母嬰間的交流，令嬰兒感受到媽媽的愛護(hù)和關(guān)懷。今天介紹的嬰兒撫觸操，適合1-6個月的寶寶，由南京市婦幼保健醫(yī)院提供。該院新生兒游泳室護(hù)士楊雪梅介紹說，新生兒出院后，媽媽們在家就可以為寶寶進(jìn)行撫觸按摩。在為寶寶撫觸前，首先要保證室內(nèi)溫度在25度以上，然后播放一些柔和的音樂，調(diào)節(jié)氣氛，有助于寶寶情緒放松。在撫觸中，可以與寶寶進(jìn)行交流，每做一個動作，都可以告訴寶寶。

　　另外需要注意的是：

　　1、讓寶寶充分休息后進(jìn)行撫觸按摩，也不易太飽或太餓，最好在餐后半小時進(jìn)行。

　　2、按摩手法要輕，然后逐漸加力，讓寶寶慢慢適應(yīng)。

　　3、不要強(qiáng)迫寶寶保持固定姿勢。

　　4、寶寶的臍痂未脫落時，腹部不要進(jìn)行按摩，等臍痂脫落后再按摩。

　　5、在撫觸中，我們可以打亂撫觸操的順序，也可以節(jié)選其中的幾節(jié)對寶寶進(jìn)行撫觸按摩。

　　6、寶寶情緒反應(yīng)激烈時，需停止撫觸按摩。

　　小寶寶是出生才三天的小祥祥。在得到小祥祥爸爸媽媽和爺爺?shù)耐�意后，拍下了護(hù)士小姐給他做游泳前的熱身動作，也就是撫觸操。不知是因為不滿將他從睡夢中弄醒，還是抗議小小年紀(jì)就被暴露在鏡頭前，撫觸運動中，小祥祥閉著眼睛，咧開小嘴哇哇地哭了起來。直到進(jìn)了游泳池，他才停止“抗議”，吮著安慰奶嘴，戴著小游泳圈，開始游泳。他的媽媽爸爸和爺爺隔著玻璃充滿慈愛地看著小祥祥，小祥祥的爸爸則是拿著攝像機(jī)不停地將小祥祥的表現(xiàn)全程攝錄下來，說是等小祥祥長大以后讓他自己看。

　　第一節(jié)，臉部撫觸。在手掌中倒適量嬰兒油，將手搓熱，從嬰兒前額中心處開始，用雙手拇指輕輕往外推壓。然后依次是眉頭，眼窩，人中，下巴。這些動作，可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。做6個節(jié)拍。

　　第二節(jié)，胸部撫觸。雙手放在寶寶的兩側(cè)肋緣，先是右手向上滑向?qū)殞氂壹�，�?fù)原；換左手，方法同前。這個動作可以順暢呼吸循環(huán)。做6個節(jié)拍。

　　第三節(jié)，手臂按摩。雙手先捏住寶寶的一只胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再按摩小手掌和每個小手指。換手，方法同前。這個動作，可以增強(qiáng)手臂和手的靈活反應(yīng)，增加運動協(xié)調(diào)功能。做6個節(jié)拍。

　　第四節(jié)，腹部撫觸。在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強(qiáng)嬰兒內(nèi)排泄功能，有助排氣舒解便秘，按摩動作要在嬰兒下腹結(jié)束(右下方)，這是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向結(jié)腸。注意：在臍痂未脫落前不要進(jìn)行這個按摩動作。做6個節(jié)拍。

　　第五節(jié)，腿部撫觸。從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿，然后按摩腳踝、小腳及腳趾。這個動作是增強(qiáng)腿和腳的靈活反應(yīng)，增加運動協(xié)調(diào)功能。做6個節(jié)拍。第六節(jié)，背部撫觸。將寶寶趴在床上(注意寶寶臉部，使其呼吸順暢)，雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩，再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側(cè)按摩。動作結(jié)束后，還可將手輕輕抵住寶寶的小腳，使寶寶順勢向前爬行(注意：新生兒做1-2個爬行動作即可)。這個動作可以舒緩背部肌肉。做6個節(jié)拍。

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