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　　教養(yǎng)專家洪蘭教授說：在多元化的社會(huì)，行行出狀元，能力比學(xué)歷來得重要多了。要讓孩子有接受挑戰(zhàn)的勇氣，不畏挫折的決心，關(guān)鍵就在于孩子的自信心，而孩子自信心的養(yǎng)成，其實(shí)從出生的那一刻就已經(jīng)開始。

　　在傳統(tǒng)社會(huì)，“不打不成器”被許多臺(tái)灣家長(zhǎng)奉為育兒座右銘；隨著少子化社會(huì)的來臨，現(xiàn)代父母對(duì)孩子又呵護(hù)過度，往往變成了所謂的“直升機(jī)父母”。以打罵為主的教養(yǎng)方式會(huì)造成孩子的自我形象低落，自信心不足；而呵護(hù)過度，凡事贊美，卻又讓孩子缺乏抗壓性，變成了容易受傷的“草莓族”。

　　Part 1理論篇

　　培養(yǎng)自信孩子的秘訣：讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的能力。

　　潛移默化的漫長(zhǎng)歷程

　　自信心的養(yǎng)成是一個(gè)潛移默化的歷程，但要培養(yǎng)自覺有能力接受挑戰(zhàn)的孩子，最重要的是，家長(zhǎng)必須提供孩子在日常生活中能夠不斷重復(fù)練習(xí)、實(shí)作的機(jī)會(huì)。臺(tái)灣嬰幼兒教保學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)劉冷琴表示，有些能力是人類與生俱來的，例如不需要特別訓(xùn)練，孩子自然就能學(xué)會(huì)翻身、爬行、走路、利用雙手吃飯……。但是在成長(zhǎng)的過程中，孩子是否有足夠的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)？并且在不斷的嘗試中嘗到了失敗以及成功的果實(shí)？

　　教養(yǎng)新知

　　越來越多的國(guó)外研究指出，當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己原來有能力可以把事情做好時(shí)，孩子更能夠從中感受到成功的喜悅，而這種對(duì)自我的評(píng)價(jià)比起父母親凡事贊美的效果要高出許多。

　　現(xiàn)代孩子從小缺乏學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)

　　劉冷琴理事長(zhǎng)指出，許多父母總會(huì)認(rèn)為，0~1歲的寶寶什么都不懂，于是習(xí)慣性的從小幫孩子處理生活的大小事，等到(他們認(rèn)為)孩子(應(yīng)該)懂事之后，才需要開始教育。有些父母則認(rèn)為孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該具備自理的能力，卻忽略了在成長(zhǎng)的過程中，并沒有提供孩子充分學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，反而讓孩子不敢嘗試，害怕失敗。

　　教養(yǎng)新知

　　2008年5月號(hào)《Parents》雜志一篇《培養(yǎng)自信孩子的秘密》一文中提出了一個(gè)親子教養(yǎng)新觀點(diǎn)：現(xiàn)代父母應(yīng)該少說話，讓孩子多做事。也就是說，身教重于言教，因?yàn)楦改傅囊慌e一動(dòng)，孩子都看在眼里，特別是孩子都是透過模仿大人的行為來學(xué)習(xí)的，因此，與其做個(gè)碎碎念不停的父母，使孩子感到厭煩，還不如以身作則，做孩子人生中最好的學(xué)習(xí)榜樣。

　　放手讓孩子自己做做看

　　所謂的自信心，指的是當(dāng)孩子在生理上已經(jīng)發(fā)展成熟而能夠行使某些能力時(shí)，孩子不僅具備了該階段應(yīng)有的能力，并且自我感覺有這項(xiàng)能力去完成所托付的任務(wù)。劉冷琴理事長(zhǎng)表示，舉例說，從出生的那一刻開始，孩子就具備了“覓乳反射”的能力，能夠讓他們靠著自己的力量找到母親的乳房，并且奮力的吸吮到乳汁來填飽自己的肚子。

　　教養(yǎng)新知

　　劉冷琴理事長(zhǎng)提醒父母，想要培養(yǎng)充滿自信的孩子，就應(yīng)該放手讓孩子自己動(dòng)手做做看，在實(shí)作中建構(gòu)孩子解決事情的能力。

　　Part 2實(shí)戰(zhàn)篇

　　0~1歲，配合寶寶的發(fā)展階段，5大階段性實(shí)用技巧一一道來。

　　Step 1

　　新生兒時(shí)期~喂食第一口

　　研究發(fā)現(xiàn)，從出生起就靠著自己的力量去尋找到母親的乳房，使盡力氣喝到母乳的孩子，比起由大人直接將乳頭或奶嘴塞到嘴里的寶寶，在未來的發(fā)展上會(huì)更有自信。劉冷琴理事長(zhǎng)解釋說，這是因?yàn)榍罢呤强恐�自己的能力去達(dá)成任務(wù)，而后者則不需要耗費(fèi)任何力氣，就能夠品嘗到甜美的果實(shí)，反而漸漸的養(yǎng)成了依賴的習(xí)慣，即使是簡(jiǎn)單的日常生活瑣事，也沒有信心完成，變成了自信心低落的孩子。

　　Tips

　　建議想要培養(yǎng)孩子自信心的新手媽媽，在開始哺乳時(shí)就得記得要讓寶寶自己去尋找到乳房，而避免使用相對(duì)而言喂食比較方便、容易吸吮的人工奶嘴。

　　Step 2

　　坐月子期間~依附情感的建立

　　當(dāng)孩子離開了母親溫暖的子宮，成為了獨(dú)立的個(gè)體之后，最容易感到孤單、無(wú)助。特別是在出生后的第一個(gè)月，劉冷琴理事長(zhǎng)說，滿月前只要寶寶哭了，父母應(yīng)該立刻響應(yīng)，因?yàn)檫@是幫助寶寶建立依附情感的關(guān)鍵時(shí)刻，當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)自己發(fā)出的訊息(哭)是會(huì)被接受的(父母的響應(yīng))，在潛意識(shí)當(dāng)中就會(huì)對(duì)這個(gè)世界產(chǎn)生了基本的信賴感，未來成長(zhǎng)才會(huì)更有自信并且愿意表現(xiàn)/表達(dá)自己。

　　Tips

　　初生寶寶的哭其實(shí)透露了許多訊息：尿布濕了、肚子餓了、想睡覺等。新手媽媽也要對(duì)自己有信心，經(jīng)過與孩子的親密相處，就能分辨出孩子的哭聲，滿足孩子的需求。

　　Step 3

　　4至6個(gè)月大~模仿寶寶的聲音

　　大約到5個(gè)月大，寶寶開始對(duì)父母的聲音有愉悅的反應(yīng)，會(huì)發(fā)出咿咿喔喔的聲音，并且開始發(fā)展出手眼協(xié)調(diào)的能力。劉冷琴理事長(zhǎng)表示，這個(gè)時(shí)期，父母可以模仿寶寶的聲音，當(dāng)寶寶聽到了父母發(fā)出的聲音，會(huì)從中創(chuàng)造出新的聲音，而當(dāng)寶寶能夠發(fā)出新的聲音，會(huì)讓寶寶對(duì)自我能力感到驚奇，也更愿意不斷的嘗試與學(xué)習(xí)。

　　Tips

　　滿6個(gè)月大的寶寶，其聽力與大人相同，這時(shí)期寶寶的活動(dòng)力也越來越好，建議在日常照護(hù)中可以多與寶寶互動(dòng)，讓寶寶更有安全感。

　　Step 4

　　7至9個(gè)月大~讓寶寶自己吃東西

　　當(dāng)寶寶進(jìn)入吃副食品的階段，并且隨著手眼協(xié)調(diào)的能力越來越好，而開始想要自己拿東西吃的時(shí)候，父母親就應(yīng)該讓寶寶有機(jī)會(huì)自己學(xué)習(xí)吃東西。劉冷琴理事長(zhǎng)說，大多數(shù)父母都會(huì)擔(dān)心寶寶自己吃得慢、吃得很臟，往往剝奪了孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。要知道，孩子各項(xiàng)能力的養(yǎng)成，是不斷重復(fù)練習(xí)的結(jié)果，缺乏學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的孩子，會(huì)以為自己就是沒有這樣的能力，而不敢自己動(dòng)手做。

　　Tips

　　建議父母為寶寶準(zhǔn)備專屬的餐具，并將食物處理得適合該階段的孩子進(jìn)食，放一些在孩子的餐盤中，鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)手吃。即使寶寶吃得很臟也應(yīng)避免責(zé)罵，反而應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶，透過每天不斷的練習(xí)，父母親會(huì)發(fā)現(xiàn)即使才剛滿1歲的寶寶也能夠?qū)W會(huì)自己進(jìn)食。

　　Step 5

　　10個(gè)月至1歲~贊美貴在具體

　　隨著孩子的成長(zhǎng)，當(dāng)孩子開始學(xué)會(huì)翻身、爬行、站立到走路，現(xiàn)代父母總是習(xí)慣性的給予贊美與鼓勵(lì)，劉冷琴理事長(zhǎng)說，凡事贊美并不會(huì)讓孩子更有自信，反而可能培養(yǎng)了自負(fù)、眼高手低，或是沒有贊美就不愿意自己動(dòng)手做的孩子。記住，孩子可能將贊美變成了一種習(xí)慣，因此，劉冷琴理事長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，贊美要貴在具體，不要超乎事實(shí)。

　　Tips

　　舉例來說，常常聽到大人對(duì)孩子說：你好棒喔！劉冷琴理事長(zhǎng)表示，孩子并不會(huì)明白“好棒”的意思，與其用孩子無(wú)法理解的形容詞，不如直接針對(duì)孩子的努力稱贊來得有效。例如，當(dāng)孩子自己吃完餐盤里的食物時(shí)，可以對(duì)孩子說：你今天自己把飯吃完了喔！明天要繼續(xù)努力，相信你可以做到的。

　　Part 3叮嚀篇

　　孩子的自我意識(shí)抬頭，正是自信心最容易被破壞的時(shí)期。

　　Point 1

　　1歲大以后~培養(yǎng)孩子做決定的能力

　　孩子終將會(huì)成為一個(gè)獨(dú)立自主的人，但是在這個(gè)過程當(dāng)中，父母親必須培養(yǎng)孩子做決定的能力，而不是幫孩子做決定。劉冷琴理事長(zhǎng)表示，隨著孩子越來越大，也越來越有自我意識(shí)，開始會(huì)想要自己做決定時(shí)，為了表達(dá)自己的意見，往往大人說東，他偏要往西。

　　在這段時(shí)期，孩子的自信心最容易被破壞，因?yàn)楦改富蛑饕�照顧者�?huì)認(rèn)為孩子不聽話，可能因此缺乏耐心而責(zé)罵孩子。

　　Tips

　　父母可以利用“說反話、設(shè)圈套”的技巧，例如想要孩子往東，就故意說要孩子往西。并且給孩子兩個(gè)選項(xiàng)，一個(gè)是孩子會(huì)選擇的(同時(shí)也是成人希望孩子做的)，另一個(gè)則是孩子不會(huì)選擇的，一方面讓孩子學(xué)習(xí)自己做決定，一方面又能達(dá)到教養(yǎng)的目的。

　　Point 2

　　排便學(xué)習(xí)~配合孩子的生理發(fā)展步調(diào)

　　劉冷琴理事長(zhǎng)表示，人類天生就具備了某些能力，但是這些能力的發(fā)展必須配合生理發(fā)展的步調(diào)。她舉例說，想要給學(xué)步兒進(jìn)行排便學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該確保孩子的括約肌已經(jīng)發(fā)育成熟之后再開始，而每個(gè)孩子的發(fā)育情況不盡相同。

　　她說，當(dāng)括約肌發(fā)育成熟之后，孩子才有能力控制便便或尿尿，在孩子的生理發(fā)展還不成熟時(shí)，就以外力、強(qiáng)迫或恐嚇的方式要求孩子學(xué)會(huì)上廁所，反而可能培養(yǎng)出具有“肛門性格”的孩子：個(gè)性孤僻、固執(zhí)、吝嗇，甚至只要遭受到壓力就會(huì)頻尿，容易緊張。

　　Tips

　　建議父母應(yīng)采取漸進(jìn)式的方式，例如新生兒時(shí)期開始藉由勤于更換尿布，讓小屁屁隨時(shí)保持干爽，從而讓寶寶了解干、濕的感覺。隨著寶寶長(zhǎng)大開始會(huì)模仿大人的行為時(shí)，可以試著讓寶寶和父親或母親一起上廁所，慢慢的讓寶寶自己決定何時(shí)該與尿布訣別。

　　Point 3

　　培養(yǎng)專注力~給孩子時(shí)間慢慢來

　　劉冷琴理事長(zhǎng)指出，常見有些孩子缺乏專注力，在處理事情時(shí)很容易生氣，而且無(wú)法將事情處理完畢。她說，當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的情形時(shí)，應(yīng)留意是否每次孩子在進(jìn)行某些事情(游戲)時(shí)常常被打斷？

　　例如就寢時(shí)間到了，而孩子還在玩玩具，父母可能會(huì)要求孩子不可以再玩；當(dāng)吃飯時(shí)間到了，孩子正在看書，父母可能會(huì)要求孩子先吃飯……，玩耍是孩子的生活重心，也是孩子學(xué)習(xí)的必經(jīng)之路，一個(gè)做事(玩耍)常常被中斷的孩子，就容易在處理事情的過程中發(fā)脾氣(因?yàn)楸恢袛?，并且缺乏自信(因?yàn)閺臎]把事情做完)，變成了擁有“挫折癥候群”的小孩。

　　Tips

　　建議父母親，讓孩子把當(dāng)下的事情完成之后再進(jìn)行另一件事情，不僅可以培養(yǎng)孩子的專注力，也能夠讓孩子對(duì)自我更有信心。