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一、胎教的前提

很多人以為胎教就是對胎兒進(jìn)行教育。百家胎教專家提醒您，這是不正確的。因?yàn)樘�兒在母親腹中還不具備學(xué)習(xí)的能力。胎教其實(shí)是指人們用各種方法，刺激幫助胎兒身體腦皮層細(xì)胞的生長，因?yàn)槟X細(xì)胞在胎兒期就完全形成，在其后的一生中，腦細(xì)胞只會減少死亡，再也不會增多。故此胎教的前提是胎兒能感應(yīng)到外界的環(huán)境因素，胎兒從何時(shí)才能對外界因素作出反應(yīng)呢，這就要簡單了解一下胎兒的成長過程。

01、從受孕時(shí)起到胎兒２個(gè)月大，這時(shí)胎兒的脊椎開始形成。

02、懷孕第８周，胎兒的皮膚有了感覺，對皮膚進(jìn)行刺激，能使大腦逐步發(fā)達(dá)。

03、從懷孕第２個(gè)月開始，胎兒在羊水中進(jìn)行類似游泳般的運(yùn)動。

04、從懷孕第３個(gè)月起，胎兒會吸吮自己手指，雖不老練，但只要是能碰到嘴的，不管是手臂還是臍帶，胎兒都會吸吮。

05、胎兒的小耳朵從懷孕４個(gè)月起就可聽到子宮外的聲音，當(dāng)聽到巨大的聲音時(shí)，他（她）會感到吃驚。

06、懷孕５個(gè)月后，腦的記憶能力開始，胎兒反復(fù)聽到母親的聲音時(shí)，就能辨別這種聲音，由此產(chǎn)生一種安全感。

07、懷孕５個(gè)月后，能熟練地吸吮手指，只要吸到手指，可以很認(rèn)真地持續(xù)下去，其神態(tài)似乎在品嘗手指的味道。

08、懷孕５個(gè)月后，腎臟開始工作，胎兒喂羊水后，可以通過小腸過濾，并在羊水中小便。

09、懷孕６個(gè)月后，胎兒開始有了嗅覺，在羊水中的胎兒能嗅到母親的氣味，從而記憶在腦中。

10、懷孕６個(gè)月后，母親常感到強(qiáng)烈的胎動，這是胎兒正在用自己的腳踢子宮壁，腳的劇烈運(yùn)動使羊水晃動，從而刺激胎兒的皮膚，向大腦傳遞沖動，促進(jìn)發(fā)育。

11、懷孕７個(gè)月后，胎兒應(yīng)具有視物的能力。

12、懷孕７個(gè)月后，胎兒對外面的聲音會反應(yīng)出喜歡或討厭。

13、懷孕８個(gè)月時(shí)，胎兒能聽出音調(diào)的高低及強(qiáng)弱。

14、懷孕８個(gè)月時(shí)，胎兒的味覺系統(tǒng)已很發(fā)達(dá)

15、懷孕８個(gè)月時(shí)，子宮收縮或受到外界壓迫，胎兒會猛踢子宮壁進(jìn)行抵抗。

16、懷孕８個(gè)月后，胎兒開始感受到母親的情緒。很多專家相信，胎兒及其母親的感情息息相關(guān)，胎兒和母親將共同分享喜和愛。

二、胎教日歷

①0-1月胎教重點(diǎn)：經(jīng)常散步，聽舒心樂曲，調(diào)節(jié)早孕反應(yīng)，避免繁重勞動和不良環(huán)境，丈夫應(yīng)體貼照顧妻子主動承擔(dān)家務(wù)，常陪妻子消遣，居室環(huán)境收拾干凈，無吵鬧現(xiàn)象，做到不過量飲酒，不在妻子面前抽煙，節(jié)制性生活。

②1-2月：散步、聽音樂，做孕婦體操，避免劇烈運(yùn)動，不與狗貓接觸，美化凈化環(huán)境，排除噪音，情緒調(diào)節(jié)穩(wěn)定，制怒節(jié)哀，無憂無慮，停止房事，以防流產(chǎn)，丈夫主動清理妻子的嘔吐物，關(guān)心妻子飲食狀況，及時(shí)為其配制可口的飯菜。

③2-3月：做胎兒體操：早晚平躺在床上，腹部放松，手指輕按腹部后拿起，讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可。聽歡快的音樂或兒歌，這段時(shí)間是最容易流產(chǎn)的時(shí)間，應(yīng)停止激烈的體育運(yùn)動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。

④3-4月：做胎兒體操，聽音樂或哼唱自己喜歡的歌曲，丈夫可將報(bào)紙卷成筒狀，與胎兒輕聲說話或念一些詩文。同時(shí)，丈夫和孕婦應(yīng)多看一些家庭幽默書籍，以活躍家庭氣氛，增進(jìn)夫妻情趣這個(gè)時(shí)期也是孕婦心身愉快，胎內(nèi)的環(huán)境安定食欲突然旺盛。胎兒進(jìn)入了急速生長時(shí)期，因此需要充分的營養(yǎng)，要多攝取蛋白質(zhì)，植物性脂肪，鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。

⑤4-5月：做胎兒體操：主動輕撫腹部，將耳機(jī)調(diào)到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲。每天早、晚與胎兒打招呼：“寶寶，早上好！寶寶，晚安！”如此等等。這個(gè)期間要少量多餐，多吃些含鐵多的，豬、牛、雞等的肝臟及海藻等綠色蔬菜。注意不要貧血。從這時(shí)起，做授乳準(zhǔn)備，開始乳頭的保養(yǎng)。開始作一些育兒用品和產(chǎn)婦用品的計(jì)劃安排。

⑥ 5-6月：幫助胎兒運(yùn)動：晚8時(shí)左右孕婦仰臥在床上放松，雙手輕輕撫摸腹部，10分鐘左右，增加和胎兒的談話次數(shù)，給胎兒講故事，念詩、唱歌、哼曲等。每次開始前，叫胎兒的乳名，時(shí)間1分鐘，這時(shí)是非常時(shí)期，孕婦要充分休息，睡眠要足，中午要睡1-2小時(shí)好。

⑦6-7月：幫助胎兒運(yùn)動，給胎兒講畫冊，色彩及動物形象，動物運(yùn)動擴(kuò)性格特點(diǎn)。丈夫應(yīng)多陪妻子散步、做操、聽音樂、看電視(不要看刺激性太強(qiáng)，情節(jié)太激烈的)、會朋友、看書畫展、玩輕松活潑的游戲等。以松弛壓力、增加愉快。

⑧ 7-8月：幫助胎兒運(yùn)動，丈夫、孕婦多與寶寶溝通，隨時(shí)告訴寶寶一些身邊的有趣的事情，并告訴寶寶你快要出生了。你將降生在一個(gè)和諧、幸福的家庭，一個(gè)文明、昌盛的時(shí)代。

⑨ 8-9月：幫助胎兒運(yùn)動和胎兒一起欣賞音樂，較前幾個(gè)月胎教時(shí)間可適當(dāng)延長。胎教內(nèi)容可適當(dāng)增加，孕婦應(yīng)少吃多餐，以多營養(yǎng)，高蛋白為主，限制動物脂肪和鹽的過量攝入，多吃富含微量元素和維生素的食物，少飲水。

⑩9-10月：在各種胎教活動正常進(jìn)行的同時(shí)，孕婦應(yīng)適當(dāng)了解一些分娩知識，消除害怕心里，保持企盼，愉快的心態(tài)。要養(yǎng)精畜銳，避免勞累，早晚仰臥，練習(xí)用力，松馳方法，為分娩作準(zhǔn)備。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/zaojiao/78356.html

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