下列對話Y代表你，F(xiàn)代表友人。
Y：‘我要你想像自己沿著某條路走動，哪可能是任何地方，真實(shí)的或是想像的，我希望你注意本人的腳部及周圍繚繞的一些小徑，等到圖像很清楚時(shí)，做個表現(xiàn)讓我知道。’。
F：［經(jīng)由多少分種］‘我在一個砂質(zhì)的海灘，光著腳，我的腳很小。’。
Y：‘很好，四處有沒有別人？’。
F：［停頓］‘沒有，近處沒有人。’。
Y：‘多描述一下海灘！’。
F：‘十分的大，平坦且寬闊，海在很遠(yuǎn)處。’。
Y：‘你感覺怎么？’。
F：‘孤單！’。
Y：‘多大年紀(jì)？’。
F：‘看起來約10歲。’。
Y：‘知不知道為什么一個人在那里？’。
F：［停頓］‘不知道！’。
Y：‘為什么不走一走到你想要去的處所！’。
F：‘好！’。 Y：‘你走到了哪里了呢？’。
F：‘在那里有個洞窟！’。
Y：‘還不錯！當(dāng)你到那里時(shí)，告知我，除非受到妨害！’。
F：［停一會兒，然而時(shí)間比真正要走從前的時(shí)間短得多］‘好，我現(xiàn)在已經(jīng)到了洞窟。’。
Y：‘你以前去過那里嗎？’。
F：‘不太確定。’。
Y：‘你想不想走進(jìn)去？’。
F：‘我想要進(jìn)去。’。
Y：‘你看見什么？’。
F：‘火堆。’。
Y：‘有不別人在那里？’。
F：‘有，一位老婦人。’。
Y：‘你愛好她嗎？’。
F：‘是的，我喜歡她。’。
Y：‘她有沒有對你說什么？’。
F：‘她要我坐在他的身旁。’。
Y：‘很好，為什么你不坐過去呢？我要寧靜一陣子，留下你們兩人在一起，等會兒告訴我發(fā)生了什么事？’。 ［可能停頓個5分鐘等等，然后那位朋友睜開眼睛很自由的談了起來。］
F：‘那真巧妙，首先我在那個洞窟里認(rèn)為很不踏實(shí)，洞窟里相稱的黑，但是一會兒我就發(fā)生了一種很深厚的安靜感覺，我發(fā)現(xiàn)那位老婦人是我的祖母，再我十一、十二歲時(shí)她就過世了，我很喜歡隨著她，她在洞窟中并沒有對我說什么，一會兒之后就變成她的房間，我吃著她為我做的蛋糕，那種感覺真好。’。
探討
問題1. 在這一段敘述中，你的角色為何？ 我提議你的角色主要是幫助你的朋友，將她的心靈焦點(diǎn)集中于想像，如果你自己嘗嘗看的話，你會發(fā)現(xiàn)常有一些因素會使得你的心靈焦點(diǎn)移開，一種就是忽然結(jié)束了心靈的浪蕩而將焦點(diǎn)移到了天天會聚精會神的事物上，另一種情況就是無趣，在沙灘的情景缺少足夠的吸引力來保持你的興趣，另外就是情感上的稍微的抗拒，你可能并不喜歡剛一開始的那種“孤單”的感覺，這種情形就有可能誘使你即時(shí)的跳脫，另外就是睡著了，這種場景有某些似夢般的特征，而它自身也就是，如果你相稱的疲憊，就會勾引你睡著；最后，你也可能覺得場景異常有趣，但是會引起你相當(dāng)水平的剖析及求全責(zé)備的心態(tài)，就會影響創(chuàng)造圖像那局部心靈的流動。
問題2. 你如何將她［他］的心保持在圖像上？ 在上面敘述的例子中，幾乎全由問問題來做到，全體而言并無引導(dǎo)，幾乎完整沒有打算要影響朋友的心坎去某種情況，你也可以將這種情況與某種情勢的催眠伎倆來相互比較—特殊是舞臺上的表演，在下一章里你將探究更直接的暗示,漸進(jìn)放松誘導(dǎo)法。
問題3. 你朋友所看到的圖像是否包括有有任何的重粗心義呢？ 不須要太多的聯(lián)想就能發(fā)現(xiàn)對你的朋友而言的一些可能性，但是以醫(yī)治的目光來看這些事，我要強(qiáng)調(diào)在可能性與肯定之間是有很大的差異，必需要具體而謹(jǐn)嚴(yán)的探索所有的可能性，下面是某些人對上面敘述情景見解的一些可能性：
a1］開闊的場景暗示她在生命中感覺孤單。
a2］但也有可能曾經(jīng)一度在性命中感到孤獨(dú)。
a3］也可能最近她看見或是讀過某些相似的情景等等。
a4］也許在前世中發(fā)生的某些事件的再度休會。
a5］也可能是她對某人［死或活］正在發(fā)生或是已發(fā)生過的教訓(xùn)的精力感應(yīng)。
b1］祖母的在場暗示著她現(xiàn)在的生涯中錯失了某種愛。
b2］但是也可以說她現(xiàn)在很快活，但是早年失去祖母的傷痛依然需要撫愈。
b3］也可能以祖母隱喻她生命中某一位人物。
c1］祖母可能只是單純的由記憶所創(chuàng)作。
c2］可能由欲望所發(fā)明，并且跟真實(shí)略為類似。
c3］也可能那位朋友真正的與她已過世的祖母產(chǎn)生了靈性上的溝通。 d1］洞窟可能是她前世的真實(shí)情景。
d2］也可能是子宮的象征。
d3］或許顯示出她的祖母真正所掩埋的泉臺。
你興許感到這些說明有的無比的吸惹人，但是你也同時(shí)會習(xí)慣于發(fā)現(xiàn)這些事實(shí)，也就是有些人能很輕易且很天然的在想像中發(fā)現(xiàn)所有的這些意思之所在及其他一些等等。而我自己則較樂于將你們引誘至對每件事在心中隨時(shí)起碼有兩種不同的解釋，這樣就比擬能禁止你隨便的下論斷。
如果想像能提供應(yīng)你有關(guān)某種可能性的概念，這么一來你就能持續(xù)去挖掘更多，也更有才能在可能性之間做準(zhǔn)確的決定，某些我們無奈斷定的事，能夠很簡略的用畸形問問題的方法來解決，但仍是有時(shí)候會發(fā)現(xiàn)仍然無法很明白的在兩個可能性之間來辨別，而也有兩者都是真的情形。
我同時(shí)也希望你注意到上面的敘述將完全的不會令你吃驚，如果它只是單純的像是一場夢一樣的展現(xiàn)在你的眼前，或是如果我們夢到誰逝世亡，或部門熟習(xí)部分生疏的景致，或是由洞穴轉(zhuǎn)換到房舍而并無進(jìn)程等等，這些都并不是稀奇的事，所以嘛！以另一個角度來察看所發(fā)生的事，只是由你供給給你的朋友一個做“蘇醒夢”的機(jī)遇，對她而言，比平凡的夢更存在意識的一個夢罷了，而其中最有用的材料就是你應(yīng)當(dāng)盡可能的與更多的人來嘗試此種探索，如果你是某種課程的學(xué)生，對你最有用的方式就是對發(fā)現(xiàn)的事情做紀(jì)錄。
若是你剛開始進(jìn)行這一類的摸索，下面是一些附加的唆使［通常開始最艱苦］。
例1. 由閉上眼睛看貨色［視覺影像］開端
Y：‘眼睛閉上，單純的只是看一樣色彩，灰、黑或是粉紅色，堅(jiān)持你的眼睛始終看著一陣子之后，你會發(fā)現(xiàn)看見變更了，你看見了什么？’。
F：‘重要是灰色，有些污點(diǎn)。’。
Y：‘一心注意看，一陣子你就能在那些朦朦朧朧之中看見一些事物。’。
F：［一陣子后］‘乳酪三明治一閃而過。’。
Y：‘很好，繼續(xù)留神，立刻就有些事件要產(chǎn)生了！’。
F：‘有一些樹木，旁邊有一棟大屋子。’。
Y：‘你想先看哪一樣呢？’。
而后你就可以繼承進(jìn)行了。
當(dāng)然我們并沒有對一開始涌現(xiàn)的事物加以指引，主要發(fā)生的事、看見的物樹立于對方的反響。
例2. 以房子開始
Y：‘我愿望你讓你的心周游于全部房舍，屋宇可能是新的，也可能是舊的，大的小的，城堡或小屋，見過或是從未見過，一陣子之后會發(fā)現(xiàn)有些事比其余的更能引起興致來，發(fā)生時(shí)我盼望你能告訴我。’。 F：［一陣子之后］‘我站在一幢大的房子前。’。
Y：‘前門開著嗎？’。
F：‘是的。’。
Y：‘進(jìn)去并且到處看看怎么樣？’。
F：‘好的。’。 這時(shí)候你讓她或他緩緩的一間一間看。
例3. 以空白的電視或銀幕開始
Y：‘我希望你能想像一個空缺銀幕，電視或錄象或片子，當(dāng)你能想像出來時(shí)，告訴我一聲。’。
F：［停頓］‘好。’。
Y：‘是電視或是別的？’。
F：‘是電視。’。
Y：‘很好，現(xiàn)在想像正好將它的開關(guān)翻開，等著看看有什么節(jié)目呈現(xiàn)呢？’。
F：‘朋友。’。
Y：‘真好，告訴我情節(jié)。’。 之后，你就像下述的一樣繼續(xù)領(lǐng)導(dǎo)。
Y：‘現(xiàn)在咱們換個頻道如何？或者有你在里面呢��？’。
F：［停頓半響］‘有了，就是這里，看起來我似乎是戰(zhàn)斗中的一名士兵。’。
Y：‘誰跟你在一起？’,思維模式。 由此你就能繼續(xù)探索下去。
例4. 以實(shí)在的記憶開始
Y：‘我生機(jī)你能由你的過去回想起某件事—任何一件事。’。
F：‘好的，我想起了好幾年前渡假的時(shí)刻，我正在航海。’。
Y：‘你獨(dú)自的嗎？’。
F：‘不是，跟一些朋友。’,如何快速準(zhǔn)確的鑒定5號性格。
Y：‘情形如何？’。
F：‘我記得有陣子狂風(fēng)，我們簡直溺水了呢！’。
Y：［描寫了一陣子后］‘當(dāng)初想一想，如果是一個故事的話，可能就更有戲劇性了，我不曉得你能不能做到想像一個故事或一段影片？可能有別人與你在一起，船也可能不一樣等等……’。
F：‘好的,8號領(lǐng)袖型人的提升方法，我假設(shè)如果是個故事的話，我們的船可能是觸礁或發(fā)生其它事變……。’。
Y：‘很好，想像那個，告述我發(fā)展的情形如何？’。
這一個訓(xùn)練的重點(diǎn)在于你永遠(yuǎn)不知道事情會怎樣演化下去，你必須很有彈性，并且能即席制造，但是在每一種你所制作的情形之下，你都需要應(yīng)用一些問題來保持你的朋友對發(fā)惹事件的注意力。
摘要：假如你嘗試本書中的倡議，你將會發(fā)明在大多數(shù)的情況之下，人們的視覺想像是如何的充斥彈性，再一次你會發(fā)現(xiàn)有了尺度的成果：有反映，花點(diǎn)時(shí)光，因人而異。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/cuimian/26985.html
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