下列對話Y代表你，F(xiàn)代表朋友。
Y：‘我要你想像自己沿著某條路走動，哪可能是任何地方，真實的或是想像的，我希望你注意自己的腳部及周圍繚繞的一些小徑，等到圖像很清楚時，做個表現(xiàn)讓我知道。’。
F：［經(jīng)由幾分種］‘我在一個砂質(zhì)的海灘，光著腳，我的腳很小。’。
Y：‘很好，四處有沒有別人？’。
F：［停頓］‘沒有，近處沒有人。’。
Y：‘多描述一下海灘！’。
F：‘異常的大，平坦且寬闊，海在很遠(yuǎn)處。’。
Y：‘你感覺怎樣？’。
F：‘孤獨！’。
Y：‘多大年紀(jì)？’。
F：‘看起來約10歲。’。
Y：‘知不知道為什么一個人在那里？’。
F：［停頓］‘不知道！’。
Y：‘為什么不走一走到你想要去的處所！’。
F：‘好！’。 Y：‘你走到了哪里了呢？’。
F：‘在那里有個洞窟！’。
Y：‘還不錯！當(dāng)你到那里時，告知我，除非受到妨害！’。
F：［停一會兒，但是時光比真正要走過去的時間短得多］‘好，我現(xiàn)在已經(jīng)到了洞窟。’。
Y：‘你以前去過那里嗎？’,九型人格--助人型的驕傲。
F：‘不太斷定。’。
Y：‘你想不想走進(jìn)去？’。
F：‘我想要進(jìn)去。’。
Y：‘你看見什么？’。
F：‘火堆。’。
Y：‘有沒有別人在那里？’。
F：‘有，一位老婦人。’。
Y：‘你喜歡她嗎？’。
F：‘是的，我喜歡她。’。
Y：‘她有沒有對你說什么？’。
F：‘她要我坐在他的身旁。’。
Y：‘很好，為什么你不坐過去呢？我要寧靜一陣子，留下你們兩人在一起，等會兒告訴我發(fā)生了什么事？’。 ［可能停頓個5分鐘等等，然后那位朋友睜開眼睛很自由的談了起來。］
F：‘那真巧妙，首先我在那個洞窟里感到很不踏實，洞窟里相稱的黑，然而一會兒我就發(fā)生了一種很深厚的安靜感覺，我發(fā)明那位老婦人是我的祖母，再我十一、十二歲時她就過世了，我很愛好隨著她，她在洞窟中并不對我說什么，一會兒之后就變成她的房間，我吃著她為我做的蛋糕，那種感到真好。’。
探討
問題1. 在這一段敘述中，你的角色為何？ 我提議你的角色主要是幫助你的朋友,智慧的語言有魅力，將她的心靈焦點集中于想像，如果你本人嘗嘗看的話，你會發(fā)現(xiàn)常有一些因素會使得你的心靈焦點移開，一種就是忽然結(jié)束了心靈的浪蕩而將焦點移到了天天會聚精會神的事物上，另一種情況就是無趣，在沙灘的情景缺少足夠的吸引力來保持你的興趣，另外就是情感上的稍微的抗拒，你可能并不喜歡剛一開始的那種“孤單”的感覺，這種情形就有可能誘使你即時的跳脫，另外就是睡著了，這種場景有某些似夢般的特征，而它自身也就是，如果你相當(dāng)?shù)钠v，就會勾引你睡著；最后，你也可能覺得場景無比有趣，但是會引起你相稱水平的剖析及求全責(zé)備的心態(tài)，就會影響創(chuàng)造圖像那部分心靈的流動。
問題2. 你如何將她［他］的心堅持在圖像上？ 在上面敘述的例子中，多少乎全由問問題來做到，全體而言并無領(lǐng)導(dǎo)，簡直完全沒有打算要影響朋友的心坎去某種情形，你也能夠?qū)⑦@種情況與某種情勢的催眠伎倆來相互比擬—特殊是舞臺上的表演，在下一章里你將探索更直接的暗示。
問題3. 你朋友所看到的圖像是否包括有有任何的重粗心義呢？ 不需要太多的聯(lián)想就能發(fā)現(xiàn)對你的朋友而言的一些可能性，但是以醫(yī)治的目光來看這些事，我要強(qiáng)調(diào)在可能性與確定之間是有很大的差異，必需要具體而謹(jǐn)嚴(yán)的探究所有的可能性，下面是某些人對上面敘述情景見解的一些可能性：
a1］開闊的場景暗示她在生命中感覺孤單。
a2］但也有可能曾經(jīng)一度在性命中感覺孤單。
a3］也可能最近她看見或是讀過某些相似的情景等等。
a4］或者在前世中產(chǎn)生的某些事件的再度休會。
a5］也可能是她對某人［死或活］正在發(fā)生或是已發(fā)生過的教訓(xùn)的精力感應(yīng)。
b1］祖母的在場暗示著她現(xiàn)在的生涯中錯失了某種愛。
b2］但是也可以說她現(xiàn)在很快活，但是早年失去祖母的傷痛依然需要撫愈。
b3］也可能以祖母隱喻她生命中某一位人物。
c1］祖母可能只是單純的由記憶所創(chuàng)作。
c2］可能由欲望所發(fā)明,潛意識，并且跟真實略為類似。
c3］也可能那位友人真正的與她已過世的祖母產(chǎn)生了靈性上的溝通。 d1］洞窟可能是她前世的實在情景。
d2］也可能是子宮的象征。
d3］或許顯示出她的祖母真正所掩埋的泉臺。
你興許認(rèn)為這些說明有的十分的吸惹人，但是你也同時會習(xí)慣于發(fā)現(xiàn)這些事實，也就是有些人能很輕易且很天然的在想像中發(fā)現(xiàn)所有的這些意思之所在及其他一些等等。而我自己則較樂于將你們引導(dǎo)至對每件事在心中隨時起碼有兩種不同的解釋，這樣就比較能禁止你隨便的下論斷。
如果想像能供給給你有關(guān)某種可能性的概念，這么一來你就能繼續(xù)去挖掘更多，也更有才能在可能性之間做準(zhǔn)確的決定，某些我們無奈肯定的事，可以很簡略的用畸形問問題的方式來解決，但仍是有時候會發(fā)現(xiàn)仍然無法很明白的在兩個可能性之間來辨別，而也有兩者都是真的情況。
我同時也愿望你注意到上面的敘述將完整的不會令你吃驚，如果它只是單純的像是一場夢一樣的展現(xiàn)在你的眼前，或是如果我們夢到誰逝世亡，或局部熟習(xí)部門生疏的景致，或是由洞穴轉(zhuǎn)換到房舍而并無進(jìn)程等等，這些都并不是稀奇的事，所以嘛！以另一個角度來察看所發(fā)生的事，只是由你提供應(yīng)你的朋友一個做“蘇醒夢”的機(jī)遇，對她而言，比平凡的夢更存在意識的一個夢罷了，而其中最有用的材料就是你應(yīng)當(dāng)盡可能的與更多的人來嘗試此種摸索，如果你是某種課程的學(xué)生，對你最有用的方法就是對發(fā)現(xiàn)的事件做紀(jì)錄。
若是你剛開始進(jìn)行這一類的探索，下面是一些附加的唆使［通常開始最艱苦］。
例1. 由閉上眼睛看貨色［視覺影像］開始
Y：‘眼睛閉上，單純的只是看一樣色彩，灰、黑或是粉紅色，保持你的眼睛始終看著一陣子之后，你會發(fā)現(xiàn)看見變更了，你看見了什么？’。
F：‘重要是灰色，有些污點。’。
Y：‘一心留神看，一陣子你就能在那些朦朦朧朧之中看見一些事物。’。
F：［一陣子后］‘乳酪三明治一閃而過。’。
Y：‘很好，繼續(xù)注意，立刻就有些事情要發(fā)生了！’。
F：‘有一些樹木，旁邊有一棟大房子。’。
Y：‘你想先看哪一樣呢？’。
而后你就可以持續(xù)進(jìn)行了。
當(dāng)然我們并沒有對一開始涌現(xiàn)的事物加以指引，主要發(fā)生的事、看見的物樹立于對方的反響。
例2. 以屋子開始
Y：‘我生機(jī)你讓你的心周游于全部房舍，屋宇可能是新的，也可能是舊的，大的小的，城堡或小屋，見過或是從未見過，一陣子之后會發(fā)現(xiàn)有些事比其余的更能引起興致來，發(fā)生時我希望你能告訴我。’。 F：［一陣子之后］‘我站在一幢大的房子前。’。
Y：‘前門開著嗎？’。
F：‘是的。’。
Y：‘進(jìn)去并且到處看看怎么樣？’。
F：‘好的,九型人格使用手冊五上。’。 這時候你讓她或他緩緩的一間一間看。
例3. 以空缺的電視或銀幕開端
Y：‘我希望你能想像一個空白銀幕，電視或錄象或片子，當(dāng)你能想像出來時，告訴我一聲。’。
F：［停頓］‘好。’。
Y：‘是電視或是別的？’。
F：‘是電視。’。
Y：‘很好，現(xiàn)在想像正好將它的開關(guān)翻開，等著看看有什么節(jié)目呈現(xiàn)呢？’。
F：‘朋友。’。
Y：‘真好，告訴我情節(jié)。’。 之后，你就像下述的一樣繼承引誘。
Y：‘現(xiàn)在咱們換個頻道如何？也許有你在里面呢！？’。
F：［停頓半響］‘有了，就是這里，看起來我似乎是戰(zhàn)斗中的一名士兵。’。
Y：‘誰跟你在一起？’。 由此你就能繼續(xù)探索下去。
例4. 以真實的記憶開始
Y：‘我盼望你能由你的從前回想起某件事—任何一件事。’。
F：‘好的，我想起了好幾年前渡假的時刻，我正在航海。’。
Y：‘你獨自的嗎？’。
F：‘不是，跟一些朋友。’。
Y：‘情況如何？’。
F：‘我記得有陣子狂風(fēng)，我們幾乎溺水了呢！’。
Y：［描寫了一陣子后］‘當(dāng)初想一想，假如是一個故事的話，可能就更有戲劇性了，我不曉得你能不能做到想像一個故事或一段影片？可能有別人與你在一起，船也可能不一樣等等……’。
F：‘好的，我假設(shè)如果是個故事的話，我們的船可能是觸礁或發(fā)生其它事變……。’。
Y：‘很好，想像那個，告述我發(fā)展的情形如何？’。
這一個訓(xùn)練的重點在于你永遠(yuǎn)不知道事情會怎么演化下去，你必需很有彈性，并且能即席制造，但是在每一種你所制作的情形之下，你都須要應(yīng)用一些問題來保持你的朋友對發(fā)惹事件的注意力。
摘要：如果你嘗試本書中的倡議，你將會發(fā)現(xiàn)在大多數(shù)的情形之下，人們的視覺想像是如何的充斥彈性，再一次你會發(fā)現(xiàn)有了尺度的成果：有反映，花點時間，因人而異。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/cuimian/27327.html
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