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“孩子上高三了，年齡一天天大了，脾氣也一天天見(jiàn)漲。我?guī)缀醪桓液退�說(shuō)話，生怕哪句話說(shuō)不好她又發(fā)脾氣。做高三孩子的家長(zhǎng)真難�。　薄�—一位高三家長(zhǎng)的感嘆

如何培養(yǎng)好自己的孩子，如何能與自己的孩子暢通無(wú)阻地溝通交流，是每個(gè)家庭、每位家長(zhǎng)所熱心關(guān)注的問(wèn)題，而這也是現(xiàn)今社會(huì)環(huán)境下一個(gè)很棘手的問(wèn)題。

有人說(shuō)：“與人溝通是永恒的主題，與自己的孩子溝通是難題�！钡拇_，在我的咨詢工作中，無(wú)論是家長(zhǎng)還是孩子，都感到雙方溝通起來(lái)比較困難，特別是高三的孩子，與父母發(fā)生冷戰(zhàn)、沖突的機(jī)率會(huì)更高一些。

高三孩子與父母溝通困難的原因是什么？作為高三孩子的家長(zhǎng)應(yīng)怎樣與孩子溝通？有什么技巧和策略嗎？讓我們?cè)谝粋�(gè)個(gè)鮮活的案例中展開(kāi)一些探討吧！

一：過(guò)于緊張的孩子

高三的學(xué)生往往頂著來(lái)自父母、老師、同齡人乃至自身的多方面的巨大壓力。巨大的壓力使孩子感到焦慮不安，面對(duì)這種焦慮不安許多孩子想在家中得到緩解，想在家中得以放松，但他們回到家里，看到父母比他們更緊張、更焦慮。試想：在雙方都處在焦慮不安的情緒狀態(tài)時(shí)，沖突與不快就很容易發(fā)生，在雙方都不理智的情況下，矛盾也會(huì)不斷升級(jí)

溝通策略

1.父母的情緒要穩(wěn)定。父母的情緒會(huì)直接影響孩子的情緒，父母的焦慮也會(huì)使孩子更焦慮，因此父母要有一顆平常心，父母情緒的穩(wěn)定與平常心是與孩子有效溝通的基礎(chǔ)與前提。

2.體諒孩子，給孩子放松的時(shí)間和機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子拖著疲憊的身體回家后，可心疼地說(shuō)：“累了吧，先放松一刻鐘再寫(xiě)作業(yè)吧！”這樣孩子會(huì)感受到你對(duì)他的理解、關(guān)心和疼愛(ài)。

二：不想說(shuō)話的孩子

在現(xiàn)實(shí)生活中不少家長(zhǎng)都遇到過(guò)類似的情境，遇到這種情形，父母生氣、孩子也煩，雙方都有怨氣，又都感到委屈。那么遇到此類的情形究竟應(yīng)該怎么做呢？

溝通策略

1.給孩子留下屬于自己的心里空間。每個(gè)人都需要有自己的空間，尤其高三的學(xué)生，他們有太大的壓力。因此，家長(zhǎng)要讓孩子有屬于自己的空間，不擅入他們的房間，也不隨意闖入他們內(nèi)心的心靈空間。

2.不過(guò)多地詢問(wèn)他們不想說(shuō)的事。在日常生活中，家長(zhǎng)不要咄咄逼人，不要什么都問(wèn)。如果孩子愿意告訴你，那你一定要認(rèn)真聽(tīng)他說(shuō)話并加以珍視。

3.示意心疼。可用一個(gè)小紙條給孩子留言，也可以給孩子發(fā)條信息，說(shuō)出自己的感受，表達(dá)對(duì)孩子的心疼之情。

三：成績(jī)不穩(wěn)定的孩子

父母與孩子本人總將現(xiàn)在的成績(jī)、排名和過(guò)去進(jìn)行簡(jiǎn)單的相比，結(jié)果越比越緊張、越比越自卑。在“要考出好成績(jī)”動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)的情況下學(xué)習(xí)與考試的效果反而適得其反。

溝通策略

1.理解孩子的心情，給予其逐步調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)的時(shí)間，切忌急躁焦慮。

2.接受孩子的現(xiàn)狀，降低期望值，并經(jīng)常檢查自己的情緒是否會(huì)給孩子帶來(lái)焦慮、消極的負(fù)面影響。

3.每當(dāng)孩子取得一點(diǎn)一滴的進(jìn)步都予以及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；多與孩子溝通，共同尋求解決問(wèn)題的方法。

四：高三的兒子戀愛(ài)了

忙碌不堪的高三學(xué)生卻偏偏戀愛(ài)上了，這是許多家長(zhǎng)認(rèn)為最為棘手的問(wèn)題。其實(shí)完全不用大驚小怪。十七八歲的學(xué)生遇到這種情況是很正常的事情。近幾年，學(xué)生談“戀愛(ài)”的現(xiàn)象已呈明顯上升的趨勢(shì)，如果將其視為洪水猛獸而大加阻攔，往往會(huì)越弄越糟，并且這位家長(zhǎng)談到的情況，其兒子并沒(méi)有真正的“戀愛(ài)”，只是女孩對(duì)其兒子產(chǎn)生的好感。作為家長(zhǎng)，千萬(wàn)不要“不明不白”就一棍子打死，把孩子想象得太糟糕。其實(shí)，他們?cè)谧畛蹼A段，只是一種朦朧的意識(shí)，并非真正意義上的戀愛(ài)

溝通策略

面對(duì)此事，家長(zhǎng)該怎么辦？如果兒子是比較平靜的，完全可以不提此事，也不必找兒子談話，可做進(jìn)一步觀察。通過(guò)觀察，如果發(fā)現(xiàn)兒子有些升溫，此時(shí)“欲擒故縱”是最好的方法�？渌麕拙湓趺礃�？“你小子果然不錯(cuò)，比你老媽有能耐�！薄八�到底怎么樣，說(shuō)說(shuō)看，讓老媽給你參謀參謀�！焙⒆右�真能向你吐露心聲，這就已經(jīng)成功了一半。

五：不想讓家長(zhǎng)督促的孩子

高三學(xué)生成人感和獨(dú)立感更加強(qiáng)烈，他們敏感地意識(shí)到自身，希望獨(dú)立行事，而有些父母在家庭中總習(xí)慣以權(quán)威者和教育者的身份出現(xiàn)，這就必然會(huì)有沖突。