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高考生物第一輪復(fù)習(xí)三寶：技巧+策略+心理

一、技巧

進(jìn)入高三，緊接而來(lái)的就是高三第一輪復(fù)習(xí)，那么如何才能使自己的高三第一輪復(fù)習(xí)效果更好，而且為接下來(lái)的復(fù)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)呢?

高三第一輪復(fù)習(xí)是花費(fèi)時(shí)間最長(zhǎng)，也是最為重要的復(fù)習(xí)階段，這一輪復(fù)習(xí)效果的好壞，直接決定著后面復(fù)習(xí)的效果，甚至決定著自己的高考成績(jī)，其重要性可見(jiàn)一斑。要做好第一輪復(fù)習(xí)，可以采用以下幾種方法：

1.比較辨析法。政治學(xué)科中有不少相似的概念，考生在復(fù)習(xí)過(guò)程中容易混淆。比較辨析法，就是通過(guò)對(duì)知識(shí)專題中的概念或原理進(jìn)行比較辨析研究，弄清其本質(zhì)區(qū)別以及適用范圍，為提升分析和解決問(wèn)題的能力奠定基礎(chǔ)。列表比較法就是一種辨析相似概念、原理的好方法。

2.知識(shí)網(wǎng)絡(luò)法。在理解考點(diǎn)的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)自主歸納知識(shí)點(diǎn)，從微觀上構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，一框題一建，一節(jié)一建，一課一建，具體分析每個(gè)框題之間、每個(gè)章節(jié)之間的內(nèi)在聯(lián)系，從根本上實(shí)現(xiàn)知識(shí)的內(nèi)化，提升對(duì)知識(shí)的理解和整體把握的能力，為以后的復(fù)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3.對(duì)應(yīng)演練法。在第一輪復(fù)習(xí)中，我們要選擇具有針對(duì)性的試題，以考點(diǎn)為線索，復(fù)習(xí)什么就練習(xí)什么，復(fù)習(xí)了哪幾個(gè)考點(diǎn)，就從歷年的高考試卷中找出相關(guān)的試題來(lái)練習(xí)，做到有的放矢，一個(gè)考點(diǎn)一練，一個(gè)單元一測(cè)。試題調(diào)研特輯《2010高考復(fù)習(xí)綱要》就是以考綱為基礎(chǔ)，針對(duì)各個(gè)考點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)過(guò)程中可以作為參考。對(duì)易錯(cuò)和不能熟練運(yùn)用的考點(diǎn)，要反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練，直到完全理解為止，還要及時(shí)復(fù)習(xí)和總結(jié)解題中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不留死角和后患�？赡芎芏嗤瑢W(xué)在提到易錯(cuò)點(diǎn)的時(shí)候都特別頭疼，不知道該怎么去復(fù)習(xí)它們。高考狀元的學(xué)習(xí)方法也是同學(xué)們特別想知道的，如果有一本書(shū)，既包括了易錯(cuò)點(diǎn)，又包括了高考狀元的學(xué)習(xí)方法，那就會(huì)在學(xué)習(xí)過(guò)程中給同學(xué)們節(jié)省不少時(shí)間。試題調(diào)研的《高考狀元糾錯(cuò)筆記》就是這樣一本好書(shū)。

二、策略

很多同學(xué)在復(fù)習(xí)過(guò)程中都會(huì)反映這樣一個(gè)問(wèn)題：哲學(xué)知識(shí)繁雜，難以理解且知識(shí)點(diǎn)多，該如何復(fù)習(xí)哲學(xué)知識(shí)呢?

在高三政治學(xué)科復(fù)習(xí)中，哲學(xué)因其知識(shí)晦澀難懂而使許多同學(xué)感到非常頭疼。然而，復(fù)習(xí)哲學(xué)知識(shí)并非沒(méi)有捷徑可走，如采用以下方法就可以起到很好的復(fù)習(xí)效果：

1.重視對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)。哲學(xué)部分共有30個(gè)原理，考生要對(duì)每一個(gè)原理從世界觀、方法論、反對(duì)錯(cuò)誤觀點(diǎn)或錯(cuò)誤做法、聯(lián)系實(shí)際等環(huán)節(jié)進(jìn)行梳理。

2.注重提高綜合能力。考生要特別注意培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際的三種能力：其一，綜合運(yùn)用各種理論分析實(shí)際問(wèn)題的能力;其二，提高從實(shí)際問(wèn)題中推導(dǎo)出理論的能力;其三，根據(jù)理論的要求，對(duì)實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行綜合性的描述或提出初步解決方案的能力。

3.關(guān)注現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題。關(guān)注現(xiàn)實(shí)熱點(diǎn)問(wèn)題是歷年高考的重頭戲，要求考生：第一，不僅要關(guān)注熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問(wèn)題，更要養(yǎng)成關(guān)心國(guó)內(nèi)外大事和關(guān)注社會(huì)重大現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的習(xí)慣;第二，對(duì)重大熱點(diǎn)問(wèn)題要進(jìn)行多角度思考;第三，關(guān)注熱點(diǎn)要注重在具體情境中認(rèn)識(shí)其反映的微觀而具體的深層次問(wèn)題，不要只在重大特大問(wèn)題上做表面文章。

4.注重人文精神的培養(yǎng)�？忌�要增強(qiáng)人文意識(shí)，培養(yǎng)人文精神，提高人文素質(zhì)。具體來(lái)講就是要樹(shù)立以人為本的意識(shí)，培養(yǎng)人與自然、人與社會(huì)和諧統(tǒng)一的價(jià)值觀，關(guān)注文化建設(shè)和文化產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。

5.用哲學(xué)觀點(diǎn)分析學(xué)科內(nèi)的知識(shí)�？忌�在復(fù)習(xí)哲學(xué)知識(shí)時(shí)，應(yīng)重視滲透經(jīng)濟(jì)生活、政治生活和文化生活(經(jīng)濟(jì)常識(shí)和政治常識(shí))的內(nèi)容，運(yùn)用所學(xué)哲學(xué)道理去分析、理解經(jīng)濟(jì)生活(常識(shí))、政治生活(常識(shí))和文化生活中的有關(guān)理論和現(xiàn)象，真正做到學(xué)科內(nèi)綜合，只有這樣，才能夠達(dá)到最好的復(fù)習(xí)效果。

三、心理上

進(jìn)入高三后面對(duì)父母的期望，壓力會(huì)莫名地增大，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒極度波動(dòng)，你是不是也有類(lèi)似的疑問(wèn)：到底應(yīng)該如何面對(duì)高三生活?

高考不但是知識(shí)和能力的較量，更是對(duì)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的考驗(yàn)，要想笑到最后，就要注意以下幾點(diǎn)：

首先，要自我肯定，樹(shù)立自信。高三學(xué)生壓力大的一個(gè)主要原因就是缺乏自信、對(duì)未來(lái)感到無(wú)望、缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力，甚至對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼的心理，因此樹(shù)立自信是扭轉(zhuǎn)這種局面的關(guān)鍵。

其次，要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)是現(xiàn)實(shí)生活中不可避免的，我們要看到它積極的一面，并用一種平和的心態(tài)投入其中，或許在下一次的較量中勝出者就是你。

最后，要明白父母的心意。在父母的心中，自己的孩子是最優(yōu)秀的、最棒的，所以不要把父母的關(guān)心看成一種負(fù)擔(dān)，只要做到問(wèn)心無(wú)愧就足夠了;同時(shí)也要學(xué)會(huì)關(guān)心父母、理解父母。

高三過(guò)重的學(xué)習(xí)任務(wù)、接連不斷的考試和激烈的競(jìng)爭(zhēng)往往會(huì)使同學(xué)們陷入情緒的困境中難以自拔。那么應(yīng)當(dāng)如何調(diào)節(jié)和控制情緒呢?

1.如果學(xué)習(xí)和生活使你力不從心，那么應(yīng)該堅(jiān)決地拒絕任何額外的加班加點(diǎn)

2.交個(gè)知心朋友，性格可以與你相異;

3.犯錯(cuò)誤后別過(guò)度內(nèi)疚，要知道人人都可能犯錯(cuò)誤;

4.正視現(xiàn)實(shí)，因?yàn)榛乇軉?wèn)題只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān);

5.不必事事、時(shí)時(shí)進(jìn)行觸及靈魂的自我責(zé)備。

6.有委屈不妨向知心人訴說(shuō)一番;

7.學(xué)會(huì)提醒自己該放松放松了;

8.生活中的一些瑣事不妨順其自然，不必過(guò)分認(rèn)真;

9.把挫折或失敗當(dāng)成人生中不可避免的組成部分;

10.多欣賞好聽(tīng)的音樂(lè)。

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