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提起高中物理許多高一的學(xué)生都會(huì)有點(diǎn)怕，不少學(xué)生都有這樣的感受，物理課聽得懂就是習(xí)題做不好，或者習(xí)題做了不少總還是考不好，或者成績(jī)忽高忽低，像坐過山車一樣太過于刺激，真讓人受不了。這些問題一方面是由于高中物理和初中物理之間過渡有著較大的臺(tái)階所致，還有很重要的一方面就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、思維方式等未能根據(jù)新的學(xué)習(xí)要求及時(shí)調(diào)整改變。下面就結(jié)合自己多年的教學(xué)體會(huì)談?wù)劯咧形锢砣腴T的一些建議。

一、學(xué)會(huì)“自主”，做學(xué)習(xí)的主人

初中物理和高中物理學(xué)習(xí)上很大程度的不同在于對(duì)自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力要求不同，這不僅體現(xiàn)在課堂上的主動(dòng)思考積極反問，更體現(xiàn)在課外的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。初中物理知識(shí)難度總體相對(duì)較小，依靠老師在課堂的認(rèn)真講解基本上就可以完全消化當(dāng)堂內(nèi)容，做起習(xí)題來也會(huì)比較得心應(yīng)手；而高中物理知識(shí)的總體難度明顯比初中物理大了不少，而且相比初中物理老師，高中老師上課節(jié)奏更快、課堂容量更大，對(duì)多數(shù)同學(xué)如果僅僅依靠老師的課堂講解往往無法完成對(duì)當(dāng)堂內(nèi)容的理解和消化，更無法解決一些變化多端的習(xí)題，這就需要學(xué)生充分調(diào)動(dòng)自身自主學(xué)習(xí)的能動(dòng)性，利用好自主學(xué)習(xí)相關(guān)教輔資料幫助消化課堂內(nèi)容，加深對(duì)課堂所授重點(diǎn)、難點(diǎn)以及易錯(cuò)點(diǎn)的理解和認(rèn)識(shí)。

對(duì)自主學(xué)習(xí)要求的還有一方面就是要學(xué)會(huì)主動(dòng)做些題。高中物理題型較多，有些物理模型和物理過程較為復(fù)雜，所用思維方法也較多，如果沒有一定的訓(xùn)練量是不可能達(dá)到對(duì)這些模型方法熟練掌握乃至靈活運(yùn)用的。這就要求學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際和學(xué)習(xí)水平安排出一定的時(shí)間做些配套的同步訓(xùn)練題，當(dāng)然在選擇自主訓(xùn)練習(xí)題時(shí)一定要難度適中，那些看似會(huì)做，一做就錯(cuò)的習(xí)題就是提高自己分析問題、解決問題能力的最好素材。有人把“好做題，做好題，做題好”看作為做題的三個(gè)境界，這其中的“好做題”強(qiáng)調(diào)的就是要主動(dòng)做題要勤做題，做題多了自然你就知道什么樣的習(xí)題是好題，什么樣的習(xí)題適合自己，從而走向自主選擇的境界；有了選擇后，做題的針對(duì)性就增強(qiáng)了，當(dāng)然做題的效率和效果就不一樣了，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)體會(huì)到做題的樂趣和成就感！

二、學(xué)會(huì)積累，做學(xué)習(xí)的智者

人之所以變得聰明富有智慧就在于善于從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)吸取教訓(xùn)。所以對(duì)付物理這樣偏難的科目我們最好的策略就是學(xué)會(huì)積累，尤其是對(duì)錯(cuò)誤的積累，你可以把自己每一次在做題或概念理解上犯的錯(cuò)誤認(rèn)真記下來（最好有專用的錯(cuò)題本、問題本），然后想方設(shè)法把它弄明白，以后再隔段時(shí)間復(fù)習(xí)一下，相信你堅(jiān)持不多久就會(huì)發(fā)現(xiàn)物理學(xué)習(xí)的技巧和樂趣，因?yàn)槟闼�犯的錯(cuò)誤可能就集中在某幾個(gè)關(guān)鍵問題上，而這些就是你學(xué)習(xí)物理的障礙，這幾個(gè)所謂的硬骨頭啃下了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)某一章節(jié)的內(nèi)容或某一類型的習(xí)題就通了，這就是物理學(xué)習(xí)的技巧??在關(guān)鍵問題上尋求突破而不是平均用力。比如，在剛接觸高一物理學(xué)習(xí)時(shí)遇到的比較典型的難點(diǎn)就是矢量的方向和正負(fù)問題、加速度概念理解、v-t圖象和s-t圖象問題的分析等，同學(xué)們只要認(rèn)真積累一下這方面的錯(cuò)誤再集中分析一下，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤是有規(guī)律可循的，只要從根本上解決自己的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，就一定能在這個(gè)知識(shí)點(diǎn)上實(shí)現(xiàn)突圍。其實(shí)在解決一個(gè)又一個(gè)難題或難點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)不由自主的有一種欣喜涌上心頭，這難道不是物理學(xué)習(xí)的樂趣所在嗎？

除了對(duì)錯(cuò)誤進(jìn)行積累外，還有需要積累的就是物理解題的重要思維方法以及常用的“二級(jí)結(jié)論”，比如運(yùn)動(dòng)學(xué)中一些平均速度推論公式、“比例式”等二級(jí)結(jié)論，解題中的平均速度法、逆向思維法、圖像分析法等重要思維方法，這些思維方法和結(jié)論的積累掌握無疑會(huì)提高自己分析問題、解決問題的效率，其實(shí)就是使自己在物理學(xué)習(xí)上變得更加“聰明”、富有智慧！

三、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，做學(xué)習(xí)的強(qiáng)者

物理學(xué)科學(xué)習(xí)和其它學(xué)科學(xué)習(xí)相比更忌諱三天打魚兩天曬網(wǎng)，這不僅因?yàn)樗�的難，更因?yàn)樗�的高傲，所以只有懂得�?jiān)持的人才能真正找到克服這個(gè)困難的技巧，才能獲取降服它高傲的方法。當(dāng)你計(jì)劃好每天多做五道題時(shí)，請(qǐng)你記住一定要堅(jiān)持；當(dāng)你打算每天積累一道錯(cuò)題時(shí)，請(qǐng)你記住一定要堅(jiān)持；當(dāng)你想好每天問老師一個(gè)問題時(shí)，請(qǐng)你記住一定要堅(jiān)持……

是的，只有把好的習(xí)慣、好的做法堅(jiān)持下去，你才能使自己一天天變得真正強(qiáng)大起來。所以，學(xué)習(xí)物理讓我們從一些細(xì)節(jié)一些常規(guī)的堅(jiān)持做起吧。比如，從現(xiàn)在開始堅(jiān)持認(rèn)真規(guī)范地去做每一道計(jì)算題，和高考的答題要求直接接軌；堅(jiān)持用手算心算而不是依賴計(jì)算器，以提高自己的數(shù)學(xué)運(yùn)算能力；堅(jiān)持獨(dú)立完成每一道作業(yè)，而不是借用一些非正常手段；堅(jiān)持認(rèn)真分析訂正每一次考卷，而不是應(yīng)對(duì)老師布置的任務(wù)……相信堅(jiān)持的力量，把每一件事情都認(rèn)真堅(jiān)持下去就能成就你強(qiáng)者的夢(mèng)想！

一個(gè)真正意義上主宰自己學(xué)習(xí)的智者、強(qiáng)者，相信他一定有足夠的力量叩開高中物理學(xué)習(xí)這扇大門，無論它以怎樣的方式緊閉！