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    1.預(yù)習(xí)
　　
　　學(xué)習(xí)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是預(yù)習(xí)。有的同學(xué)不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會(huì)說我在初中從來就沒有這個(gè)習(xí)慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
　　
　　在每次上課前，抽出一段時(shí)間(沒有時(shí)間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程)將知識預(yù)先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學(xué)習(xí)的知識，做好上課的知識準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備；二則可以使我們明確課堂的重點(diǎn)，找出自己理解上的難點(diǎn)，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學(xué)感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點(diǎn)就是預(yù)習(xí)可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學(xué)能力和獨(dú)立思考能力(要知道以后進(jìn)入大學(xué)深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的)。
　　
　　我們應(yīng)該逐漸養(yǎng)成預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣。
　　
　　2.上課
　　
　　上課是我們學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)。對此我準(zhǔn)備強(qiáng)調(diào)三個(gè)問題：
　　
　　(1)主動(dòng)聽課。
　　
　　有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動(dòng)型、自覺型和強(qiáng)制型。主動(dòng)型就是能夠根據(jù)老師講課的程序主動(dòng)自覺地思考，在理解基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，對難點(diǎn)和重點(diǎn)進(jìn)行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程序進(jìn)行思考，能基本接受講解的內(nèi)容和基礎(chǔ)知識，對難點(diǎn)和重點(diǎn)一般不能進(jìn)行自覺推理思維，要在老師的知道下才能完成這一過程；而強(qiáng)制型則是指在課堂學(xué)習(xí)中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷知道啟發(fā)下才能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
　　
　　那么，你屬于哪一種類型呢？我說，如果你屬于強(qiáng)制型，那你要試著改變自己，由強(qiáng)制型變?yōu)樽杂X型；如果你是自覺型，那么你就要加強(qiáng)主動(dòng)意識，努力變成主動(dòng)型，畢竟“我們是學(xué)習(xí)的主人”！總之，我們應(yīng)該以主動(dòng)的態(tài)度去聽講，積極地進(jìn)行思考，努力參與到老師的課堂教學(xué)中去。
　　
　　(2)注意課堂要點(diǎn)。
　　
　　要聽好課，我們應(yīng)善于抓課堂的要點(diǎn)，這主要是指重點(diǎn)和難點(diǎn)兩個(gè)方面。心理學(xué)研究表明，我們聽課注意力集中的時(shí)間一般在20分鐘左右，(要想一節(jié)課幾十分鐘內(nèi)都保持精力高度集中是不可能的)，所以我們應(yīng)將這有限的集中注意時(shí)間用到“刀刃”上。
　　
　　上課時(shí)，我們應(yīng)有意識地去注意老師講課的重點(diǎn)內(nèi)容。有經(jīng)驗(yàn)的老師，總是將主要精力放在突出重點(diǎn)上，進(jìn)行到重要的地方，或放慢速度，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)；或板書綱目，理清頭緒；或條分縷析，仔細(xì)講解等，我們應(yīng)培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對于難點(diǎn)，則可能因人而異，這就需要我們在預(yù)習(xí)時(shí)做到心中有數(shù)，到時(shí)候注意專心專意，仔細(xì)聽講�？傊�，我們要做到“會(huì)聽”，能“聽出門道”。
　　
　　(3)處理好聽課和記筆記的關(guān)系
　　
　　有的同學(xué)總是感到困惑，說“上課時(shí)注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應(yīng)認(rèn)識清楚聽課和記筆記的關(guān)系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學(xué)習(xí)手段。
　　
　　那么，我們應(yīng)該如何記筆記呢？我認(rèn)為，我們不應(yīng)該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應(yīng)該將“記筆記”變成“板書復(fù)印”。筆記中我們要記的內(nèi)容應(yīng)該有：記課堂重點(diǎn)、記課堂難點(diǎn)、記課堂疑點(diǎn)、記補(bǔ)充結(jié)論或例題等課本上沒有的內(nèi)容、記課堂“靈感”等等。總之，我們應(yīng)該有摘要、有重點(diǎn)地記。
　　
　　有的同學(xué)從來就沒有記筆記的習(xí)慣，這是不好的，特別是對于高中物理學(xué)習(xí)中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時(shí)間有限，老師講的內(nèi)容轉(zhuǎn)瞬即逝，我們對知識的記憶隨時(shí)間延伸會(huì)逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進(jìn)行復(fù)習(xí)。
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