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一、圖示記憶法

通過(guò)圖形識(shí)記來(lái)增強(qiáng)記憶效果的方法。圖示記憶法的主要特征是：“形象性強(qiáng)”。

圖示分為直觀圖示和邏輯關(guān)系圖示兩種。

直觀圖示的設(shè)計(jì)步驟是：

1、根據(jù)要記憶的概念或原理的內(nèi)容選擇一個(gè)易于用圖形表示的例子；

2、抓住例子與概念、原理的相似點(diǎn)設(shè)計(jì)圖形；

3、組織說(shuō)明圖形的文字。

邏輯關(guān)系圖示的設(shè)計(jì)步驟是：

1、找出理論所包含的知識(shí)點(diǎn)；

2、按照理論中各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)在聯(lián)系用簡(jiǎn)單的文字、線條表示出來(lái)。

二、列表記憶法

以列表的形式把相關(guān)的材料進(jìn)行對(duì)比或?qū)φ眨瑥亩�記憶其特點(diǎn)和材料之間的聯(lián)系的記憶方法。

列表有多種形式，主要有一覽表、說(shuō)明表、系統(tǒng)表、比較表、統(tǒng)計(jì)表等。

列表的主要步驟有：

1、根據(jù)記憶的需要首先對(duì)材料進(jìn)行分類，看其適合編制哪種類型的圖表。

2、查找和歸納材料的主要特征、特點(diǎn)，比較不同材料的異同點(diǎn)。

3、按不同類型表格的規(guī)格和形式編制表格。

4、按照表格內(nèi)的基礎(chǔ)上，逐一把材料的主要內(nèi)容填到表中。

運(yùn)用列表記憶法不必專門(mén)去死記硬背，因?yàn)橥�往一張圖表整理出來(lái)，腦子已形成深刻的印記。

三、概括記憶法

對(duì)所要記憶的材料進(jìn)行提煉，抓住關(guān)鍵性內(nèi)容進(jìn)行記憶的方法。這種方法的特點(diǎn)是刪繁就簡(jiǎn)，高度濃縮，提高記憶效率。

運(yùn)用概括記憶法的具體辦法有：

1、用語(yǔ)縮略。對(duì)于較長(zhǎng)的詞語(yǔ)、名稱、概念予以簡(jiǎn)化和省略。

2、內(nèi)容凝聚。內(nèi)容龐雜繁雜的材料，可以從識(shí)記材料中找出關(guān)鍵性的字眼。

3、重點(diǎn)提示。把材料進(jìn)行綜合歸納，將重點(diǎn)標(biāo)列出來(lái)，作為記憶的提示。

四、規(guī)律記憶法

尋找和推導(dǎo)記憶事物中本質(zhì)的必然的聯(lián)系加以記憶的方法。由于規(guī)律具有普遍性和重復(fù)性的特點(diǎn)，只要抓住事物的這一共性，就能聯(lián)系個(gè)性。

五、提綱記憶法

提綱記憶法的特點(diǎn)是具有較強(qiáng)的直觀性、概括性和條理性。

一經(jīng)過(guò)目，印象深刻，這是其直觀性；化繁為簡(jiǎn)，轉(zhuǎn)多為少，這是其概括性；井然有序，層次分明，這是其條理性。寫(xiě)提綱就是要寫(xiě)出材料的主要脈絡(luò)。

六、趣味記憶法

興趣與記憶的關(guān)系是非常密切的。對(duì)學(xué)習(xí)材料和要記的東西本身的直接興趣，是推動(dòng)人們進(jìn)行有效記憶的內(nèi)在動(dòng)力。

具體做法是：

1、把某些學(xué)習(xí)材料編成便于記憶的故事、歌訣，或賦予其具體的直觀的形象；

2、圍繞學(xué)習(xí)材料組織專題講座會(huì)、答辯會(huì)，組織各種知識(shí)競(jìng)賽；

3、對(duì)于興趣索然而又需要記憶的知識(shí)要“突破一點(diǎn)”，以期帶來(lái)全面的興趣；

4、用誘導(dǎo)的方法調(diào)動(dòng)興趣，并以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)度維持興趣。

七、聯(lián)想記憶法

聯(lián)想是由當(dāng)前感知或思考的事物想起有關(guān)的另一事物，或者由頭腦中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。由于客觀事物是相互聯(lián)系的，因而在思維中，聯(lián)想是一種基本的思維形式，也是記憶的一種方法。

八、自測(cè)記憶法

這種方法的特點(diǎn)是自我復(fù)述，自問(wèn)自每件事。其作用首先可以確切了解自己的學(xué)習(xí)結(jié)果，及時(shí)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有學(xué)好、沒(méi)有記牢、容易混淆搞錯(cuò)的地方。

模擬自測(cè)的程序是：

1、選好自測(cè)題。重點(diǎn)選擇自己的弱處。

2、挑選一段較集中的時(shí)間(如兩個(gè)小時(shí))象正式考試一樣不看講義、筆記、獨(dú)立完成。

3、自己閱卷，自我評(píng)分，檢查記憶遺漏的部分。

九、理解記憶法

理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅是看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯關(guān)系，以及該材料和以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。

要做到真正理解記憶就必須做到：

1、對(duì)識(shí)記材料要分析綜合，真正弄清內(nèi)容的實(shí)質(zhì)；

2、把所學(xué)的知識(shí)付諸實(shí)踐，在運(yùn)用中重復(fù)已經(jīng)記住的材料，使理解不斷加深。

十、歌訣記憶法

把識(shí)記材料編成“順口溜”，或合轍押韻的句子，通過(guò)歌訣形式來(lái)加以記憶的方法。歌訣記憶法的主要特點(diǎn)是：趣味性強(qiáng)、易于誦讀、方便記憶。

歌訣記憶法的功能體現(xiàn)在：

1、歌訣要能抓住記憶材料本身的特征，反映材料本身最主要最基本的內(nèi)容。

2、歌訣要符合自己的記憶任務(wù)。

3、歌訣本身要自然、簡(jiǎn)潔、容易上口，有節(jié)奏感、音樂(lè)感。