A.高一
生理特點：高中生正處在心理上脫離父母的心理斷乳期，隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識的明顯增強，獨立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來。而他們的感情變得內隱，即內心世界活躍，但情感的外部表現(xiàn)卻并不明顯。這些特點常阻礙著父母與子女的相互了解。
學科特點：高中的學習深度和難度較初中上升到新的臺階，跨度很大，特別體現(xiàn)在數(shù)學、英語、和物理學科，很多學生都是上課能聽懂，課后作業(yè)也認真完成了，結果成績不理想，很多學生甚至出現(xiàn)了不及格的情況，這個時候家長和孩子都很困惑，其實癥結就在于學生的知識牽引能力差，綜合學習能力急需要提高，咨詢師一定要跟家長強調在高中階段，孩子不能掉隊，有問題不能拖，同時強調高中階段，家長不能盲目相信孩子自己就可以解決問題，因為高中的各科學習都是知識的延伸，并且有很強的關聯(lián)性，一個知識點或是知識模塊出現(xiàn)問題會導致這個科目的學習遇到瓶頸，應該趁月考之后對學生的問題進行整理和有效解決，在期中考試中能考出好成績。
高一關鍵詞??“難”
從初中到高中是個從量變到質變的過程，高中整體呈現(xiàn)知識量增大、理論性增強、系統(tǒng)性增強、綜合性增強、能力要求增加的“5增”趨勢，而高一又是數(shù)學、物理、化學學科難點最集中的年級，所以對大多數(shù)學生來說，初三到高一不是個“坡兒”，而是個“坎兒”，必須要“跳”才能完成這個質變的過程。
高一最重要的事情
1.重視高一、成就高考??高一是整個高中階段的開始，抓住高一，讓自己一開始就能占據領先位置，對學生高中階段的發(fā)展至關重要，多年的高考經驗顯示：對高一的重視程度和3年后的高考成績成正比關系，要想在高考中取得好成績，一定要從高一抓起！
2.提前動手，從容應對??剛剛經歷了中考，很多學生沉浸在緊張后的輕松李，但是學習確如逆水行舟，不進則退，稍一放松，可能就會給自己的高一學習制造麻煩，抓住高一伊始，讓自己的高中學習一帆風順！
3.發(fā)現(xiàn)漏洞、及時彌補??高中學習比較緊張，發(fā)現(xiàn)漏洞千萬不要以太忙、太累為由任其存在和發(fā)展，因為知識之間是有內在聯(lián)系的，漏洞不補，會影響其他知識的學習和綜合應用，并且積累得太多，會覺得無從下手，只好放棄，給高考造成很大的損失！
4.成績波動、正確看待??高一學習成績波動是非常正常的事情，一般來說，只要適應了高中老師的講課方式、掌握了高中知識的學習方法，成績都會逐步上升并且趨于穩(wěn)定的。因為成績的暫時下降而失去自信或對某個學科失去興趣，是得不償失的。
B.高二
生理特點：階段由于很多學生目標不明確，既沒有高一時的雄心壯志，也沒有面臨高考的緊迫感，是一個容易出現(xiàn)動蕩和茫然的時期。一旦遇到挫折，特別是考試中受到打擊，就會自我懷疑，產生焦慮。有調查顯示：一半以上的學生感到整個高中階段有成績明顯退步的階段，其中大部分學生感到這個階段在高二：1、在學習上兩極分化日益明顯。2、偏科現(xiàn)象嚴重。3、孤獨感和焦慮感較強。
高二關鍵詞??“分化”，高二是一個比較特殊的年級，一方面已經適應高中的學習生活，另一方面緊張的高三還沒有來臨，所以心里上比較輕松；同時，高二還要面對多個科目的會考，會分散高考科目的注意力；另外，很多家長理解上有誤區(qū)：高二先輕松一下，要不高三就沒有輕松的時候了。這種想法非常錯誤，結果就是高二輕松了，到高三也緊張不起來。以上各種因素綜合起來，造成了嚴重的分化，一些學生到高三再想努力的時候，發(fā)現(xiàn)為時已晚！
高二最重要的事情
1.均衡發(fā)展??高考可錄取依據是總成績，只要沒有嚴重偏科，即便誰各科都成績平平，在高考中也能取得一個不錯的成績。如果在高三沖刺中海能夠部分學科有所突破，就會考得非常理想，所以均衡發(fā)展是取得高考好成績的基礎。
2.提前備考??高考考的是整個高中三年的知識，而不只是高三的知識。不要認為高考就是高三的事情，其實每個階段都是在備考，都是在為高考打基礎，高二尤其如此。
3.強化基礎??高一的很多知識是在以后的學習中必須要用到的基礎知識，所以如果發(fā)現(xiàn)高一的部分知識沒有完全掌握，千萬不能等到高三復習的時候再去解決，要盡快補上，使自己高二高三的學習更加順暢。
C.高三
年級特點：關鍵詞??“沖刺”，步入高三，就像戰(zhàn)場上吹響了沖鋒號，從這一刻起，需要全力沖刺??心無旁騖、全力以赴、堅持不懈、決不放棄！不管自己的水平如何，不論自己的能力怎么樣，最關鍵的是你沖刺了嗎？
高三最重要的事情
目標明確??明確高考目標，分析自己的程度，明確差距。了解目標學校（包括歷年招生情況對比，有無加分限制）。
恰當選擇??對于高三的學生來說，選擇課外輔導是必不可少的，老師的引導和點撥可以讓你進步得更快，但是課外輔導的形式很多，如：在線課程、班級輔導、串講課程、一對一輔導等，根據自身情況選擇合適得學習模式，才能用時最短、效果最好。
重視第一輪復習??第一輪復習是最全面、最系統(tǒng)的，也是大多數(shù)學生最認真、最有成效的。在第一輪復習時，不投機、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲最大調整心態(tài)??高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調整，讓心態(tài)回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步；但若任這種心態(tài)蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。
心理攻略三個階段：
高三學生的心理可劃分為三個時期：
制造心理壓力期（8月~12月）
緩解心理壓力期（12月~4月）
激勵沖刺期（4月~6月）
在不同的時期應該有不同的調節(jié)對策。
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