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物理是高中理科各科目中比較難學習的一科，特別是對于物理成績中差等的同學總會有這樣或者那樣的疑問，上課聽的懂、聽得清，但是課下自己做題就不會，對于這樣一個普遍的問題，今天將邀請知名物理老師就高中物理的學習方法談一些自己的看法，希望對大家有所幫助。

一、端正學習態(tài)度

首先分析一下上面同學們提出的普遍問題，即為什么上課聽得懂，而課下不會做？我作為學理科的教師有這樣的切身感受：比如讀某一篇文學作品，文章中對自然景色的描寫，對人物心里活動的描寫，都寫得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提起筆來寫，未必或者說就不能寫出人家的水平來。

因而要由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎(chǔ)上，多多練習，方能掌握其中的規(guī)律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學習高中物理應(yīng)該下功夫的地方。

要想學好物理，第一條就是要好好學習，就是要敢于吃苦，就是要珍惜時間，就是要不屈不撓地去學習。樹立信心，堅信自己能夠?qū)W好任何課程，堅信能量的轉(zhuǎn)化和守恒定律，有幾分付出，就當有幾分收獲。

二、要注意學習上的八個環(huán)節(jié)

制定計劃→課前預(yù)習→專心上課→及時復習→獨立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)→課外學習

這里最重要的是：專心上課→及時復習→獨立作業(yè)→解決疑難→系統(tǒng)總結(jié)，這五個環(huán)節(jié)。在以上八個環(huán)節(jié)中，存在著不少的學習方法，下面針對物理的特點提出幾點具體的學習方法：

1、三個基本

基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本方法要熟練。

①關(guān)于基本概念，舉一個例子。比如說速率。它有兩個意思：一是表示速度的大小；二是表示路程與時間的比值（如在勻速圓周運動中），而速度是位移與時間的比值（指在勻速直線運動中）。

②關(guān)于基本規(guī)律，比如說平均速度的計算公式有兩個經(jīng)常用到V=s/t、V=(vo+vt)/2。前者是定義式，適用于任何情況；后者是導出式，只適用于做勻變速直線運動的情況。

③關(guān)于基本方法，比如說研究中學問題經(jīng)常采用的整體法和隔離法，就是一個典型的相輔形成的方法。

最后再談一個問題，屬于三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，沿著電場線的方向電勢降低；同一根繩上張力相等；加速度為零時速度最大；洛侖茲力不做功等等。

2、獨立做題

要獨立地保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學習數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學不好的。

獨立解題，可能有時要花費一些時間，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

3、物理過程

要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。

題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。

畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

4、上課

上課要認真聽講，盡量少走神。不要以為老師講的內(nèi)容簡單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當成是復習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學了。

入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。

5、筆記本

上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。

課后還要整理筆記，一方面是為了消化好，另一方面還要對筆記作好補充。

筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的好題本。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，好好保存，有空閑時便看。

6、學習資料

學習資料要保存好，作好分類工作，還要作好記號。

學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。

7、時間

時間是寶貴的，沒有了時間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用回憶的學習方法以節(jié)省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復地再學一次，能達到強化的目的。

物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。

8、向別人學習

要虛心向老師請教，向同學們學習，看看人家是怎樣學習的，經(jīng)常與他們進行學習上的交流，互相提高。

9、知識結(jié)構(gòu)

要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學的知識結(jié)構(gòu)等等。

10、數(shù)學

物理的計算要依靠數(shù)學，對學物理來說數(shù)學太重要了。沒有數(shù)學這個計算工具物理學是步難行的。上了大學你們會知道，物理系的數(shù)學課與物理課是并重的。要學好數(shù)學，利用好數(shù)學這個強有力的工具。

11、體育活動

健康的身體是學習好的保證，旺盛的精力是學習高效率的保證。

要有意識地經(jīng)常去鍛煉身體，但僅由興趣出發(fā)三天打魚兩天曬網(wǎng)地進行體育鍛煉，對身體也不會有太大好處。

要保證充足的睡眠，不能以減少睡覺的時間去增加學習的時間，這種辦法不可取。不以透支健康為代價去換取一點好成績。學習也要講究規(guī)律性，“總是努力，但不搞突擊”。

三、注意自學能力的培養(yǎng)

記憶：在高中物理的學習中，應(yīng)熟記基本概念，規(guī)律和一些最基本的結(jié)論，即所謂我們常提起的最基礎(chǔ)的知識。

同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結(jié)果便是在高三總復習中提問同學物理概念，能準確地說出來的同學很少，即使是復讀班的同學也幾乎如此。

我不敢絕對說物理概念背不完整對你某一次考試或某一階段的學習造成多大的影響，但可以肯定地說，這對于你對物理問題的理解，對你整個物理系統(tǒng)知識的形成都有內(nèi)在的不良影響，說不準哪一次考試的哪一道題就因為你概念不準而失分。

因此，學習語文需要熟記名言警句、學習數(shù)學必須記憶基本公式，學習物理也必須熟記基本概念和規(guī)律，這是學好物理科的最先要條件，是學好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學習無從談起。

積累：這是記憶后要做的的工作。

在記憶的基礎(chǔ)上，不斷搜集來自課本和參考資料上的許多有關(guān)物理知識的相關(guān)信息，這些信息有的來自一道題，有的來自一道題中的一個插圖，也可能來自一小段閱讀材料等等。

在搜集整理過程中，要善于將不同知識點分析歸類。在整理過程中，找出相同點，也找出不同點，以便于記憶。

積累過程是記憶和遺忘相互斗爭的過程，但是要通過反復記憶使知識更全面、更系統(tǒng)，使公式、定理、定律的聯(lián)系更加緊密，這樣才能達到積累的目的，絕不能向狗熊掰棒子式的重復勞動，不加思考地機械記憶，其結(jié)果只能使記憶的比遺忘的還多。

綜合：物理知識是分章分節(jié)的，物理考綱要求的內(nèi)容也是一塊一塊的，它們既相互聯(lián)系，又相互區(qū)別，所以在物理學習過程中要不斷進行小綜合，等高三年級知識學完后再進行系統(tǒng)大綜合。

這個過程對同學們能力要求較高，章節(jié)內(nèi)容互相聯(lián)系，不同章節(jié)之間可以互相類比，真正將前后知識融會貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識的聯(lián)系，同時也找到了學習物理知識的興趣。

提高：有了前面知識的記憶和積累，再進行認真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說白了就是提高解題、分析問題的能力。

針對一題目，首先要看是什么問題——力學，熱學，電磁學、光學還是原子物理，然后再明確研究對象，結(jié)合題目中所給條件，應(yīng)用相關(guān)物理概念，規(guī)律，也可能用一些物理一級、二級結(jié)論，才能順利求得結(jié)果。

可以想象，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對或該用一、二級結(jié)論，而用了原始公式，都會使解題的速度和正確性受到影響，考試中得高分幾乎不可能。

提高首先是解決問題熟練，然后是解法靈活，而后在解題方法上有所創(chuàng)新。這里面包括對同一題的多解，能從多解中選中一種最簡單的方法；還包括多題一解，一種方法去順利解決多個類似的題目。真正做到靈巧運用，信手拈來的程度。

綜上所述，學習物理大致有六個層次，即首先聽懂，而后記住，練習會用，逐漸熟練，熟能生巧，有所創(chuàng)新。從基礎(chǔ)知識最初目標，最終達到學習物理的最高境界。

在物理學習過程中，依照從簡單到復雜的認知過程，對照學習的六個層次，逐漸發(fā)現(xiàn)自己所在的位置及水平，找出自己的不足，進而確定自己改進和努力方向。

高中階段的學習是為大學學習做準備的，對同學們自學能力提出了更高的要求，以上所述的物理學習的基本過程——記憶，積累，綜合，提高就是對自己自學能力的培養(yǎng)過程。學會了學習方法，對物理科有了興趣，掌握了物理這門實驗學科與實際結(jié)合比較緊密的特點，經(jīng)過自己艱苦的努力，定會把高中物理學好。

以上粗淺地談了一些學習方法，更具體地、更有效的學習方法需要自己在學習過程中不斷摸索、總結(jié)，別人的方法也要通過自己去檢驗才能變?yōu)樽约旱臇|西。