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如果把人的大腦比喻成一座冰山，那么意識(shí)就是浮出海平面的那部分，而潛意識(shí)則是隱藏在海平面以下的那部分。
大腦接受信息的方式可以分為有意識(shí)接收和無(wú)意識(shí)接收兩種方式。我們每天都會(huì)受到不同程度的有形或無(wú)形的刺激，引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應(yīng)。有意識(shí)或者說(shuō)是顯意識(shí)接收是人腦對(duì)于周遭事物的刺激有知覺(jué)地接收信息；而無(wú)意識(shí)接收是人腦對(duì)于周遭事物的刺激不知不覺(jué)地接受信息，這就是潛意識(shí)。打個(gè)比方，如果把我們的大腦看做是一臺(tái)電腦，那么潛意識(shí)就相當(dāng)于電腦的‘軟件’。”
潛意識(shí)的幾個(gè)顯著特點(diǎn)
一  能量巨大
    美國(guó)知名教育培訓(xùn)專(zhuān)家、潛能大師博恩·崔西指出潛意識(shí)的影響力量是顯意識(shí)的三萬(wàn)倍。“潛意識(shí)為什么具有這樣巨大的能量，我給你看一些最新研究資料，你就會(huì)明白。”說(shuō)著，孫教授點(diǎn)擊了一下鼠標(biāo)，電腦屏幕上出現(xiàn)了一幅大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)示意圖，孫教授指著圖片說(shuō)：“科學(xué)家認(rèn)為人的大腦由延髓至額前葉共有七層，是動(dòng)物進(jìn)化之至，它成了人類(lèi)潛意識(shí)的重要的貯藏倉(cāng)庫(kù)。潛意識(shí)猶如無(wú)限記憶與智慧的‘軟件’，隱匿在每一個(gè)腦細(xì)胞中。”說(shuō)到這里，孫教授又點(diǎn)擊了一下鼠標(biāo)，電腦屏幕上出現(xiàn)了一些文字資料，孫教授指著這些資料對(duì)我說(shuō)：“你可能沒(méi)有興趣去研究大腦的神經(jīng)生理結(jié)構(gòu)，但是你肯定會(huì)對(duì)以下的資料產(chǎn)生興趣。”孫教授向我介紹道：
    ①人類(lèi)的大腦平均只有3磅左右。以一個(gè)150磅重的人來(lái)說(shuō)，這“灰白色凸凹不平的球體”只占身體重量比例的1/30。
    ②這“小東西”令你的心臟每天不假思索地跳動(dòng)10萬(wàn)多次。
    ③它令你的眼睛可以辨別1000萬(wàn)種細(xì)微的顏色。
    ④它使你的肌肉（如果全部向同一個(gè)方向運(yùn)動(dòng)）產(chǎn)生25噸的拉力。
    ⑤它是由100億個(gè)腦細(xì)胞和10兆個(gè)神經(jīng)交匯叢組成。整個(gè)大腦的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，足足有10英里長(zhǎng)。
    介紹了這些關(guān)于大腦結(jié)構(gòu)的令人驚異的資料，孫教授又向我講述了一些關(guān)于大腦運(yùn)作的資料，更是令人咋舌：
    ①英國(guó)的心理學(xué)家、教育家托尼·布贊簡(jiǎn)明扼要地指出：“你的大腦就像一個(gè)沉睡的巨人。”潛意識(shí)就是大腦中“沉睡的巨人”。一個(gè)正常的大腦記憶容量有大約6億本書(shū)的知識(shí)總量，相當(dāng)于一部大型電腦儲(chǔ)存量的120萬(wàn)倍。它使你從出生開(kāi)始每一秒鐘可存儲(chǔ)1000條信息，直到老死為止。全世界的電話線路的運(yùn)作只相當(dāng)于大約一粒綠豆體積的腦細(xì)胞。
    ②前蘇聯(lián)學(xué)者伊凡認(rèn)為：“如果我們迫使頭腦開(kāi)足1/4的馬力，我們就會(huì)毫不費(fèi)力地學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，把整個(gè)百科全書(shū)從頭到尾背下來(lái)，還可以完成十幾個(gè)大學(xué)的博士學(xué)位。”根據(jù)研究，即使世界上記憶力最好的人，其大腦的使用也沒(méi)有達(dá)到其功能的1%。人類(lèi)的知識(shí)與智慧，仍是“低度開(kāi)發(fā)”！人的大腦是個(gè)無(wú)盡寶藏，可惜的是每個(gè)人終其一生，都忽略了如何有效地發(fā)揮它的“潛能”——潛意識(shí)中激發(fā)出來(lái)的能量。
    ③美國(guó)漢諾威保險(xiǎn)公司總裁比爾·奧伯萊恩說(shuō)：“世界上最大的未開(kāi)發(fā)疆域，是我們兩耳之間的空間”。
    二  功能齊全
    ①記錄存儲(chǔ)的功能。潛意識(shí)就像一個(gè)巨大的電腦硬盤(pán)，把我們的人生經(jīng)歷，包括你看到的、聽(tīng)到的、感覺(jué)到的所有的一切都毫無(wú)遺漏地保存下來(lái)。如果要請(qǐng)你回憶你在三歲時(shí)發(fā)生的一件事，你可能會(huì)說(shuō)你早已忘記了。是的，沒(méi)錯(cuò)，你的意識(shí)已經(jīng)忘記了，但是你的潛意識(shí)卻不會(huì)忘記，只要找對(duì)方法就能夠打開(kāi)潛意識(shí)的寶庫(kù)。事實(shí)證明，運(yùn)用冥想、催眠這些方式能夠讓我們喚醒沉睡的記憶。
    ②自動(dòng)化操縱的功能。今天你是用哪只腳先走進(jìn)這個(gè)房間的？已經(jīng)忘了吧？因?yàn)槟愀�本不�?huì)注意走路是用哪只腳的，對(duì)不對(duì)？這也就是說(shuō)當(dāng)你走路時(shí)，你已經(jīng)完全是由你的潛意識(shí)控制的，你不需要用意識(shí)去指揮它，它完全是自動(dòng)化的操縱。進(jìn)一步說(shuō)，其實(shí)我們的心跳、呼吸、血液流動(dòng)也都是潛意識(shí)在控制著。
    ③配合達(dá)到目標(biāo)的功能。潛意識(shí)還有一個(gè)資源鎖定系統(tǒng)，它具有配合你達(dá)到目標(biāo)的功能。當(dāng)你確定了一個(gè)目標(biāo)后，潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)搜索與目標(biāo)相關(guān)的資源來(lái)協(xié)助你達(dá)到目標(biāo)。
    三  不辨真?zhèn)?br />     潛意識(shí)是不辨真?zhèn)蔚�，不管你向它輸入什么樣的信息，它都�?huì)全盤(pán)接受。
    牛津大學(xué)教授科林·布萊克摩爾在《思想機(jī)器》中指出：‘人類(lèi)的大腦是宇宙間最復(fù)雜的機(jī)器。它猶如一座有待開(kāi)發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值無(wú)比’。我們每一個(gè)人都有一座金礦，只是由于沒(méi)有進(jìn)行各種潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練，每個(gè)人的潛能從來(lái)沒(méi)有得到淋漓盡致的發(fā)揮。并非大多數(shù)人命中注定不能成為愛(ài)因斯坦，只要發(fā)揮了足夠的潛能，任何一個(gè)平凡的人都可以成就一番驚天動(dòng)地的偉業(yè)。”

   了影響潛意識(shí)的五種方法：
    ①運(yùn)用視覺(jué)的力量。你可以把你渴望得到的東西的圖片貼在“夢(mèng)想本”上或墻壁上，時(shí)時(shí)看，天天看。例如，你的目標(biāo)是考上北京大學(xué)，你就可以找來(lái)有關(guān)北大的校園風(fēng)景的圖片，把它們貼在房間里、課桌上、筆記本里等那些你經(jīng)�？梢钥匆�(jiàn)的地方，一有時(shí)間就反復(fù)地看。
    ②運(yùn)用聽(tīng)覺(jué)的力量。你不妨把你的核心目標(biāo)每天大聲地念一千遍。謊言重復(fù)一千遍也會(huì)變成真理，只要你每天像念經(jīng)一樣不斷重復(fù)你的目標(biāo)，你的潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)幫助你達(dá)成目標(biāo)。美國(guó)鋼鐵大王戴爾·卡耐基就是運(yùn)用這種方法成為億萬(wàn)富翁的。
    ③運(yùn)用手寫(xiě)的力量。白紙黑字具有巨大的開(kāi)發(fā)潛能的神奇魔力，你要把你的核心目標(biāo)每天早晚各寫(xiě)50遍。
    ④運(yùn)用想象的力量。在潛意識(shí)中有一個(gè)公式：想像+逼真+重復(fù)=事實(shí)。這個(gè)公式就是說(shuō)，在我們的腦海中只要你能夠不斷地重復(fù)這個(gè)逼真的想象，最后你所想象的事物都會(huì)被你的潛意識(shí)認(rèn)為是事實(shí)。因?yàn)闈撘庾R(shí)無(wú)法分辨事情是真還是假，只要你能夠不斷地重復(fù)并且逼真地想象，它最后都會(huì)認(rèn)為是事實(shí)。在運(yùn)用這個(gè)公式的時(shí)候，你不妨在腦海中視覺(jué)化地看到你成功時(shí)的情景，最好還伴有聲音，你可以想象在你身邊有掌聲、喝彩、別人對(duì)你的祝賀及音樂(lè)節(jié)奏等�？傊�，想象越逼真，效果就越好。
    ⑤聽(tīng)潛意識(shí)錄音帶或CD。聽(tīng)潛意識(shí)錄音帶或CD是一種影響潛意識(shí)的最快速有效且持續(xù)力強(qiáng)又不費(fèi)力的方法。這種錄音帶是由世界潛能大師安東尼·羅賓發(fā)明的一種高科技專(zhuān)利產(chǎn)品。它把無(wú)數(shù)積極正面的詞句融和在音樂(lè)中，讓你在欣賞美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)的時(shí)候，不知不覺(jué)地把這些積極正面的詞句輸入到你的潛意識(shí)之中，改變你的信念，改變你的人生。它的優(yōu)點(diǎn)是：無(wú)論何時(shí)何地你都可以聽(tīng)，甚至在睡覺(jué)時(shí)，依然可以有效地輸入積極正面的詞句進(jìn)入你的潛意識(shí)。這套錄音帶由《健康與活力》、《增強(qiáng)行動(dòng)力》、《增強(qiáng)自信心》和《成功與財(cái)富》四個(gè)部分組成。其中《健康與活力》這盒錄音帶中就包含了好幾百句諸如“我是一個(gè)非常健康的人”、“我擁有無(wú)限的活力與精力”、“我有完美的免疫系統(tǒng)”、“我有強(qiáng)壯的肌肉”之類(lèi)的詞句。