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基本律：心想事成。（人生即依將依自己所思所繪而實現(xiàn)。）
——》基本律背后的根本律：種瓜得瓜。(如，你對他人的態(tài)度將會折射回來；你對現(xiàn)狀的埋怨會侵蝕你的心靈；以善念形成良善品質(zhì)。。。。)
基本律的普遍性：無善惡之分，于每個人身上生效。
基本律的盲目性：無分辨之能，一切進入潛意識的意念都會產(chǎn)生作用。故對潛意識不能說謊。
基本律的生效條件：信念（信任 ，熱情，堅持）。放松。
基本律的步驟：
1想象自己的目標（具體，形象，觸摸，可視，情感，積極思考,預(yù)演目標實現(xiàn)的感激與愉悅）；
2反復(fù)&持續(xù)；（反復(fù)誦念目標語句，反復(fù)想象，簡單的肯定）
3信念；
4行動。
——雜論——————
潛意識是巨輪，意識是船長。
當(dāng)意識停止時，潛意識還在運轉(zhuǎn)。一段時間后會給予你答案。
潛意識有時在夢中給你答案。
睡眠是接受潛意識充電的時間。睡前祈禱是實現(xiàn)夢想的一法。
在小說，電視，電影中尋找夢想的情景，反復(fù)在心里重演。
設(shè)立夢想本。
以下是我看《催眠天書》的一些啟發(fā)：
  催眠師通過迎合、擾亂、避開催眠對象的意識，與對象的潛意識溝通、啟發(fā)，從而打開對象的世界模式，讓他有更多的選擇。催眠不是要控制對象，而是讓對象自己用新的角度看世界，做出新的選擇。
  簡單說來，埃里森的催眠模式可依次分為三部分：1、模擬和分散主導(dǎo)腦半球（左腦）的注意力，2、利用左腦；3、利用右腦。
也就是說通過與對象的輸入管道建立聯(lián)系，改變其內(nèi)部管道，同時從輸出管道得到反饋。
論潛意識
    人腦接受信息的方式分為有意識和無意識接收兩種方式,我們每天都會受到不同程度有形或無形的刺激,引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應(yīng),有意識接收是人腦地于周邊事物的刺激有知覺地接收信息;而無意識接收是人腦對于周邊事物的刺激不知不覺地接收,這就是所謂潛意識.

    美國知名學(xué)者奧圖博士說:人腦好像一個沉睡的巨人,我們均只用了不到1%的腦力."一個正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識總量,相當(dāng)于一部大型電腦儲存量的120萬倍.如果人類發(fā)揮出其一小半潛能,就可以輕易學(xué)會40種語言,記憶整套百科全書,獲12個博士學(xué)位.

    根據(jù)研究,即使世界上記憶力最好的人,其大腦的使用也沒有達到其功能的1%,人類的智慧和知識,至今仍是"低度開發(fā)"!人的大腦真是個無盡的寶藏,可惜的是每個人終其一生,都忽略了如何有效的發(fā)揮它的潛能-----潛意識中激發(fā)出來的力量.

潛意識的六大特征:
1.能量巨大:博恩.崔西說:潛意識是顯意識力量的3萬倍以上.
2.最喜歡帶感情色彩的信息.
3.不識真假,直來直去.
4.易受圖像刺激
5.記憶差,需強烈刺激或重復(fù)刺激.
6.放松時,最容易進入潛意識.

開發(fā)潛意識的渠道:
1.聽覺刺激法:
當(dāng)你恐慌,害怕,缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重,搏擊喊叫一樣,可以立即恢復(fù)力量.聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動.在你的家中或其它地方一直放潛意識錄音帶,可以不注意它,它也可以進入你的潛意識中,就是在睡眠中也可以放著,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,但潛意識能照樣聽到,效果仍然很好.

2.視覺刺激法:
在房間建立一個夢想板,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在夢想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識,達成你的夢想.

3.觀想刺激法:
利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引導(dǎo)出你所希望的成功場景,從而達到替換你潛意識中負面思想的目的,通過反復(fù)的觀想暗示,改變自我意像,樹立成功信念,并使自我產(chǎn)生積極的行動,達到預(yù)定的目標.

潛意識名言錄:
倘若你想達成目標，便得在心中描繪出目標達成后的景象；那么，夢想必會成真。
(英國當(dāng)代動機大師·理查丹尼 RICHARD DANNY)

一個人的人生幸福，只靠道德方面的努力是不夠的，我們必須經(jīng)常描繪自己將來的幸福形象，并依靠萬能的潛意識來幫忙實現(xiàn)。潛意識一旦接受事情后，就會想盡辦法去實現(xiàn)它，之後你只要安心等待,就可以了。
(世界著名研究精神法則、潛意識權(quán)威·喬瑟夫摩菲 MURPHY)

每一個人都具有特殊能力的電路，但大多數(shù)人因為不知道，所以無法充分利用，就好像懷重寶而不知其在；只要能發(fā)掘出這項秘藏的能力，人類的能力將會完全大改觀，也能展現(xiàn)出超乎常人的能力。
(超右腦革命作者、日本科學(xué)會顧問·七田真)
如果每個人都能想像自己的夢想，夢想就可能出現(xiàn)。盡量試著在腦海里具體的拼湊出它的雛型。
(腦內(nèi)革命作者·春山茂雄)
我這一生不曾工作過，我的幽默和偉大的著作都來自于求助潛意識心智無窮盡的寶藏。
(馬克吐溫)
那些最能干的人，往往是那些即使在最絕望的環(huán)境里，仍不斷傳送成功意念的人。他們不但鼓舞自己，也振奮他人，不達成功，誓不休止。
(Unlimited Power 作者·安東尼羅賓)
靈感并不是在邏輯思考的延長線上產(chǎn)生，而是在破除邏輯或常識的地方才有靈感。

當(dāng)你恐慌,害怕,缺乏自信時,大喊幾聲,就像舉重,搏擊喊叫一樣,可以立即恢復(fù)力量.聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動.在你的家中或其它地方一直放潛意識錄音帶,可以不注意它,它也可以進入你的潛意識中,就是在睡眠中也可以放著,因為耳朵是24小時張開的,意識聽不到,但潛意識能照樣聽到,效果仍然很好.
2.視覺刺激法:
在房間建立一個夢想板,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在夢想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識,達成你的夢想.
3.觀想刺激法:
利用潛意識不分真假的原理,在大腦中引導(dǎo)出你所希望的成功場景,從而達到替換你潛意識中負面思想的目的,通過反復(fù)的觀想暗示,改變自我意像,樹立成功信念,并使自我產(chǎn)生積極的行動,達到預(yù)定的目標.