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高效學(xué)習(xí)是這樣練就的

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 學(xué)習(xí)方法指導(dǎo) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  一、預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)

  顧得上聽(tīng)講,就顧不上思考,其根本原因就是沒(méi)有充分地課前預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí)雖然累―些,但是卻能換來(lái)種爽快與自由感。上課前充分預(yù)習(xí),考試前充分地復(fù)習(xí),與“打有準(zhǔn)備之仗”有同曲之道。預(yù)習(xí)效果好,聽(tīng)課才能有針對(duì)性;聽(tīng)課有針對(duì)性,復(fù)習(xí)才能順利進(jìn)行;復(fù)習(xí)深刻,作業(yè)、考試才能得心應(yīng)手;平時(shí)做作業(yè),考試得心應(yīng)手,高考就能順利過(guò)關(guān)。所以說(shuō)預(yù)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。

  為了輔助同學(xué)們做好預(yù)習(xí),特歸納十種高效預(yù)習(xí)注意事項(xiàng),供同學(xué)們參考:

  (1)要分類預(yù)習(xí)

  預(yù)習(xí)從時(shí)間和內(nèi)容上可以分為三類:―是課前預(yù)習(xí),二是階段預(yù)習(xí),三是學(xué)期預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí),就是在上新課前預(yù)習(xí)下―節(jié)課的內(nèi)容;階段預(yù)習(xí),就是用較長(zhǎng)、較多的時(shí)間預(yù)習(xí)―章或多章的內(nèi)容;學(xué)期預(yù)習(xí),就是在假期中預(yù)習(xí)下學(xué)期的內(nèi)容。這三種預(yù)習(xí)不是孤立的,而是互相聯(lián)系的,每個(gè)學(xué)生應(yīng)該在學(xué)習(xí)的空閑時(shí)間自覺(jué)地安排和分類預(yù)習(xí)。

  (2)選擇好預(yù)習(xí)時(shí)間

  這里所指的預(yù)習(xí)時(shí)間是課前預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí)最好安排在做完當(dāng)天功課后的剩余時(shí)間里,根據(jù)時(shí)間的多少來(lái)確定預(yù)習(xí)內(nèi)容的深度和廣度。當(dāng)然,也可以安排在其他課外時(shí)間里預(yù)習(xí)。在時(shí)間非常緊迫的情況下,抓緊時(shí)間在上課前幾分鐘把馬上要講的課文快速瀏覽一遍,也比一點(diǎn)不預(yù)習(xí)好得多。

  (3)迅速瀏覽新課

  預(yù)習(xí)時(shí),先把要預(yù)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽―遍,使自己對(duì)新課心中有數(shù),初步知道新課中哪些是―看就懂的,哪些是看不懂的,然后帶著這些問(wèn)題細(xì)讀第二遍。

  (4)帶著問(wèn)題細(xì)讀第二遍

  通過(guò)第―遍對(duì)新課文的快速瀏覽,自己對(duì)新課的內(nèi)容已有了初步了解,然后帶著第一遍瀏覽時(shí)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題,認(rèn)真細(xì)讀第二遍。閱讀第二遍時(shí),速度要放慢一些,一邊細(xì)讀,一邊思考與理解,遇到不明白的地方,要停下來(lái)反復(fù)思考,對(duì)不認(rèn)識(shí)的生字、生詞,要立即查工具書(shū)搞明白,實(shí)在搞不懂的問(wèn)題,就把它記下來(lái)帶到課堂上,聽(tīng)課時(shí)再去解決。

  (5)要邊閱讀邊記筆記

  第二遍閱讀的時(shí)間,就是做筆記的時(shí)間。預(yù)習(xí)筆記有兩種:―種是記在書(shū)上,另―種是記在本上。在書(shū)上做筆記,就是邊細(xì)讀,邊在書(shū)的空白處或有關(guān)內(nèi)容下圈點(diǎn)勾畫(huà)或批注;在筆記本上做筆記,就是―邊細(xì)讀,一邊把重點(diǎn)和不懂的內(nèi)容綱要記在本上。

  (6)要找出重點(diǎn)和疑點(diǎn)

  預(yù)習(xí)中,―定要把新課內(nèi)容的重點(diǎn)和疑點(diǎn)找出來(lái),然后把重點(diǎn)和疑點(diǎn)帶到課堂上去。課堂上,當(dāng)老師講到自己所找的重點(diǎn)和疑點(diǎn)時(shí),一定認(rèn)真的一邊聽(tīng)、一邊思考,聽(tīng)出老師講解的思路。經(jīng)老師講解后,有些問(wèn)題仍不明白,就要抓緊時(shí)間和機(jī)會(huì)向老師發(fā)問(wèn),直到把預(yù)習(xí)中找出的疑點(diǎn)弄明白為止。

  (7)閱讀與查資料相結(jié)合

  在預(yù)習(xí)閱讀過(guò)程中,對(duì)不認(rèn)識(shí)的生字,不懂的生詞和不懂的內(nèi)容,要立即查字典、詞典和其它參考資料,把生字、生詞在書(shū)上注音、注解。

  (8)獨(dú)立思考發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

  預(yù)習(xí)成敗的關(guān)鍵,就是能夠獨(dú)立思考,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,提出問(wèn)題。預(yù)習(xí)中要先思考,后查資料;先發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,后提出問(wèn)題;先看清意思,然后再做筆記。

  (9)不要全面預(yù)習(xí)

  預(yù)習(xí)時(shí),不要―下子全面鋪開(kāi),全面預(yù)習(xí)是不現(xiàn)實(shí)的,一是時(shí)間難保證,二是精力難保證,三是質(zhì)量難保證。預(yù)習(xí)要先選擇自己感到吃力的內(nèi)容先預(yù)習(xí),時(shí)間緊時(shí),先查出生字、生詞和列出不明白的地方,時(shí)間更緊迫時(shí),就先把新課快速閱讀―遍!澳サ恫徽`砍柴工”,不要認(rèn)為作業(yè)時(shí)間緊,就放棄預(yù)習(xí)。

  (10)不同學(xué)科采用不同的方法

  預(yù)習(xí)時(shí),不能千篇―律,不同的學(xué)科要采用不同的方法預(yù)習(xí),抓不同的要點(diǎn)。比如,預(yù)習(xí)理科時(shí),要把重點(diǎn)放在數(shù)學(xué)的定理、定律、公式、概念和原理上;文科預(yù)習(xí)的重點(diǎn)放在排除生字、生詞、中心思想、段落大意和寫(xiě)作風(fēng)格上。

  此外,要特別注意兩點(diǎn),一、預(yù)習(xí)不等同于提前學(xué)習(xí),它的直接目的是為了給高效率聽(tīng)課作好鋪墊,因此不必耗費(fèi)大量精力時(shí)間徹底搞清一切,很多同學(xué)在試圖養(yǎng)成預(yù)習(xí)習(xí)慣的開(kāi)始往往出現(xiàn)此類情況,以至不堪重負(fù)很快放棄。二、學(xué)習(xí)的主陣地在課堂聽(tīng)講,萬(wàn)不可因?yàn)?a href="http://www.douzifanli.com/xuexi/yuxi/" target="_blank">課前預(yù)習(xí)、對(duì)課上知識(shí)已有一定了解就洋洋得意、松心懈怠 課前預(yù)習(xí),否則與舍本逐末無(wú)二。

  二、有效的聽(tīng)課方法

  老師是經(jīng)驗(yàn)豐富的傳道者,對(duì)知識(shí)的脈絡(luò)、疑問(wèn)難點(diǎn)都很清楚,講的內(nèi)容也比較系統(tǒng)。所以,課上集中精力聽(tīng)課,是掌握知識(shí)的捷徑。

  聽(tīng)講時(shí),思想上必須與老師講解的思路保持一致,聽(tīng)老師對(duì)事物是怎樣分析、推理;聽(tīng)老師解決問(wèn)題是用什么方法、技巧;聽(tīng)老師對(duì)問(wèn)題有哪些提問(wèn)和解釋。這樣才能把握住聽(tīng)課的重點(diǎn)。

  聽(tīng)講中,要把自己在預(yù)習(xí)中的理解,和老師講解的相比較,看自己和老師有哪些相同點(diǎn)和區(qū)別點(diǎn)。通過(guò)這種比較,―是能加深對(duì)課文的理解;二是加強(qiáng)自己的思考、認(rèn)識(shí)與提高;三是能發(fā)現(xiàn)自己在預(yù)習(xí)中的錯(cuò)誤原因。

  聽(tīng)的過(guò)程始終伴隨著思。只聽(tīng)不思,那是傻聽(tīng),只思不聽(tīng),那是走神。聽(tīng)思結(jié)合,同步進(jìn)行,才叫會(huì)聽(tīng)。聽(tīng)到的與想到的相契合,想法就得到了印證;聽(tīng)到的與想到的相矛盾,就要進(jìn)一步去聽(tīng)個(gè)究竟,弄清到底為什么。思而不得,聽(tīng)不明白,就不能輕易放過(guò)。

  在聽(tīng)課的過(guò)程中學(xué)會(huì)記。聽(tīng)用耳,思用腦,而記則要?jiǎng)邮帧:侠淼乩霉P記本,筆記本具有三個(gè)作用:―是做預(yù)習(xí)記錄,以明確聽(tīng)課的目的性;二是在課堂上用來(lái)記下老師講解是的整體構(gòu)思或板書(shū)樣式,以利于從整體上把握知識(shí)結(jié)構(gòu)或知識(shí)要點(diǎn);三是利于課后總結(jié),用它來(lái)對(duì)聽(tīng)課內(nèi)容進(jìn)行分條縷析的課后整理,為的是消化、吸收和鞏固所學(xué)到的知識(shí),并為今后的復(fù)習(xí)留下―份完整的資料。

  請(qǐng)同學(xué)們切記:課堂短短45分鐘,老師不可能也沒(méi)有必要把所有的問(wèn)題都講明白,他只能講―些最主要、最精華的部分,很多細(xì)小具體的問(wèn)題都需要學(xué)生課下自己解決。老師講課最主要的目的就是引導(dǎo)學(xué)生自己去學(xué)習(xí),學(xué)生也只有通過(guò)自己獨(dú)立的解決問(wèn)題,才能真正領(lǐng)悟知識(shí)、掌握知識(shí),才能不斷提高自己解決問(wèn)題的能力,為考試時(shí)的臨場(chǎng)應(yīng)變打下基礎(chǔ)

  三、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間

  很多科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),有幾個(gè)時(shí)間段有利于鞏固記憶。一是學(xué)習(xí)后最初幾分鐘內(nèi),電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成;二是學(xué)習(xí)后在48小時(shí)內(nèi)復(fù)習(xí);三是一周之后腦突觸發(fā)生永久性變化。根據(jù)人在學(xué)習(xí)過(guò)程中這一生理變化,采用復(fù)習(xí)加強(qiáng)記憶就顯得特別重要了。

  如果我們能夠在學(xué)習(xí)的內(nèi)容即將忘記時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí),那么復(fù)習(xí)的效果最好,效率也最高。著名的心理學(xué)家艾賓浩斯通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了人的記憶與遺忘規(guī)律。實(shí)驗(yàn)證明:在學(xué)習(xí)僅過(guò)了20分鐘后,就忘記記憶內(nèi)容的42%,1天后忘卻量已經(jīng)達(dá)到了66%,到了第31天,忘卻量高達(dá)79%。他根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果,畫(huà)成了著名的遺忘曲線。并表明遺忘的規(guī)律是“先快后慢”。這條規(guī)律提示我們,―定要盡早、及時(shí)地對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí),以便在知識(shí)還在大腦內(nèi)時(shí)就加深印記,否則大腦中已經(jīng)沒(méi)有痕跡了,只能再費(fèi)精力重學(xué)。

  合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間特別重要并且必要,制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行,并力求形成習(xí)慣,是我們每一位學(xué)生都應(yīng)該力求努力做到。

  具體可以分為六步:

  第―步:課后花費(fèi)2-5分鐘“過(guò)電影”回憶,便可保持電生理活動(dòng)引起蛋白質(zhì)的合成。

  第二步:午休時(shí)間利用15-20分鐘將上午所學(xué)內(nèi)容全部“過(guò)電影”回憶一遍,便可鞏固記憶。

  第三步:下午安排時(shí)間戶外活動(dòng)、休息,調(diào)整心理和精神狀態(tài)。

  第四步:晚上復(fù)習(xí),安排時(shí)間將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲(chǔ)在大腦中的信息進(jìn)行對(duì)比以找出偏差和失誤。

  第五部:晚上睡覺(jué)前再“過(guò)電影”回憶,便可把記憶保持兩周以上。

  第六步:兩周后再?gòu)?fù)習(xí)便可使腦突觸發(fā)生永久性變化。

  四、做作業(yè)的科學(xué)方法

  學(xué)生在校期間,做作業(yè)是系統(tǒng)學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容與環(huán)節(jié),它對(duì)于鞏固和消化課堂成果,培養(yǎng)和鍛煉學(xué)習(xí)的思考問(wèn)題、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力都非常重要。為了輔助學(xué)生做好作業(yè),下面總結(jié)歸納出八種做作業(yè)的技巧,供同學(xué)們參考:

  1、提高對(duì)做作業(yè)的認(rèn)識(shí)

  做作業(yè)是學(xué)生鞏固知識(shí)、消化知識(shí)、理解知識(shí)和掌握及記憶知識(shí)的重要手段和途徑,是培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生思考能力、分析能力、判斷能力和計(jì)算能力及解決問(wèn)題能力的重要方法。不能正確的對(duì)待做作業(yè),就達(dá)不到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。

  2、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)

  復(fù)習(xí)是做好作業(yè)的關(guān)鍵,只有復(fù)習(xí)得好,作業(yè)才能做得好。做作業(yè)前先把老師這一節(jié)課所講的內(nèi)容認(rèn)真地看一看,弄清楚基本原理和概念后再去做作業(yè),作業(yè)才能做得既快又好。

  3、認(rèn)真審題

  做作業(yè)最關(guān)鍵的―步就是審題,連題都判斷錯(cuò)了,作業(yè)內(nèi)容就全錯(cuò)了。首先第―步要弄清楚題目的內(nèi)容,所給的條件,什么要求,需要聯(lián)系哪些知識(shí)等等;其次是考慮好解題思路、方法、步驟,要善于把―道題分成幾部分,化大為小、化難為易、分清其中的已知和未知,弄清各部分的聯(lián)系,設(shè)計(jì)好整個(gè)解題步驟, ―定要讓自己做到不明白題意不做題,不清楚方法步驟不下筆。

  4、細(xì)心的做題

  做題是表達(dá)思路的全過(guò)程,這個(gè)過(guò)程要求既動(dòng)腦、又動(dòng)手。做題的關(guān)鍵是要保證“規(guī)范”、“準(zhǔn)確”。要做到這兩點(diǎn)就要求學(xué)生認(rèn)真的抄好題,書(shū)寫(xiě)格式必須正確、規(guī)范,嚴(yán)格按照各類題的解題要求,仔細(xì)演算解題的每―步,得出正確的結(jié)果。只有平時(shí)做題認(rèn)真細(xì)致,步驟完整,思路正確,表達(dá)嚴(yán)密,準(zhǔn)確無(wú)誤,考試時(shí)才能按照這種良好的習(xí)慣進(jìn)行。

  5、要認(rèn)真檢查作業(yè)

  做完作業(yè)后認(rèn)真檢查,是保證作業(yè)質(zhì)量的重要手段之一。在作業(yè)的過(guò)程中,由于種種原因,難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的漏洞和問(wèn)題,因此,作業(yè)做完了之后, ―定要認(rèn)真檢查之后再交上去,這樣就避免了作業(yè)中的差錯(cuò)和漏忘。作業(yè)檢查―般分四部進(jìn)行:―是檢查題目是否抄對(duì);二是審題是否正確;三是運(yùn)算是否正確?四是方法、思路與步驟是否正確。平時(shí)做完題要認(rèn)真檢查,養(yǎng)成習(xí)慣,考試時(shí)方能如此。

  6、做完作業(yè)后要耐心思考

  作業(yè)完成之后,―定要耐心的再思考―遍,想一想做這一道作業(yè)題用了哪些概念、原理、公式,這道題和例題有什么關(guān)系,和哪些題有聯(lián)系,有什么特點(diǎn)、規(guī)律可尋,稍加變化還能變成什么樣的題,是否還有其它的解題方法等等。這樣才能把學(xué)習(xí)的知識(shí)融會(huì)貫通,達(dá)到系統(tǒng)掌握,觸類旁通和舉一反三的目的。

  7、認(rèn)真分析批改后的作業(yè)

  老師把作業(yè)批改發(fā)回來(lái)后,―定要盡快翻閱,認(rèn)真分析、耐心反思。對(duì)做對(duì)的題目,想―想是采用什么樣的思維和方法做對(duì)的,以后遇到類似的題能不能觸類旁通;對(duì)做錯(cuò)的題,要找出做錯(cuò)的原因。是由于慌張、馬虎、粗心大意而搞錯(cuò),還是基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)有掌握,弄錯(cuò)了概念、定律、公式,或者是思路不對(duì)?屬于第一種原因,就要警告自己以后做題時(shí)多加小心;屬于第二種原因時(shí),就要在預(yù)習(xí)、聽(tīng)課和復(fù)習(xí)上下功夫牢固掌握所學(xué)知識(shí)后再去做作業(yè);屬于最后一種原因者,就要認(rèn)真鉆研和分析例題,明確解題方法。只有經(jīng)過(guò)分析反思,才能吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),避免今后再有類似的錯(cuò)誤發(fā)生。

  8、改掉作業(yè)拖沓的習(xí)慣

  有的學(xué)生是因貪玩而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)興趣而拖沓作業(yè);有的學(xué)生是因?yàn)槟芰ο拗仆瓿勺鳂I(yè)有困難而拖沓作業(yè)。無(wú)論是屬于哪些情況,都不能養(yǎng)成拖沓作業(yè)的習(xí)慣。當(dāng)天的學(xué)習(xí)當(dāng)天完成,明天還有明天的學(xué)習(xí)任務(wù),困難只會(huì)越積越多?朔鳂I(yè)拖沓的最有效的方法,就是天天督促要求自己當(dāng)天辦完當(dāng)天的事。

  五、重視錯(cuò)題積累

  在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,同學(xué)們可能遇到過(guò)一錯(cuò)再錯(cuò)的現(xiàn)象。究其原因,多數(shù)是由于在學(xué)習(xí)中不求甚解,不注意總結(jié)積累所致。那么,該怎么辦呢?實(shí)踐證明,自編一本“易錯(cuò)題集”是避免做題一錯(cuò)再錯(cuò)的最好辦法。

  所謂“易錯(cuò)題集”,顧名思義,是指每次考試或測(cè)驗(yàn)之后,將做錯(cuò)的試題記錄下來(lái),分析錯(cuò)誤,找出原因,使自己以后不再犯同樣的錯(cuò)誤。

  在多年的教學(xué)實(shí)踐中,我們發(fā)現(xiàn):如果學(xué)生在平時(shí)學(xué)習(xí)中重視這一環(huán)節(jié),及時(shí)總結(jié)得失,對(duì)學(xué)習(xí)效果具有舉足輕重的作用。特別是高三復(fù)習(xí)階段,大量的練習(xí),題海浩瀚,如果想把所有做過(guò)的練習(xí)全部復(fù)習(xí)一遍,一則時(shí)間不允許,二則眉毛胡子一把抓,抓不住重點(diǎn)。如果你手頭有一本“易錯(cuò)題集”,復(fù)習(xí)時(shí)主要看曾經(jīng)做錯(cuò)的習(xí)題,針對(duì)考試中暴露出來(lái)的問(wèn)題再進(jìn)行認(rèn)真分析,弄清原因,腦海里就會(huì)留下深刻的印象,再加上學(xué)而時(shí)習(xí)之,何愁不能避免錯(cuò)之再三的現(xiàn)象?到了最后臨考復(fù)習(xí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),這絕對(duì)是一本只屬于自己的寶貴的資料。

  無(wú)獨(dú)有偶,據(jù)許多考上北大、清華等重點(diǎn)高校的高考狀元們透露,他們?cè)诟呖紡?fù)習(xí)中一個(gè)最重要的致勝法寶即是建立這樣一個(gè)“易錯(cuò)題本”,該錯(cuò)題本不僅總結(jié)歸納了他們?cè)谄綍r(shí)復(fù)習(xí)、練習(xí)、測(cè)驗(yàn)、模考中容易犯錯(cuò)、命題新穎、實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)的典型習(xí)題及解題思路,而且還涵蓋了諸狀元在涉獵大量課內(nèi)外輔導(dǎo)資料、報(bào)刊的過(guò)程中搜集到的經(jīng)典題目。這種“易錯(cuò)題本”與眾不同之處在于:①覆蓋面廣;②選材獨(dú)到;③針對(duì)性強(qiáng);④區(qū)分度大;⑤切題率高;⑥實(shí)用性好。正因?yàn)槿绱耍姸喔呖紶钤獋冊(cè)诟呖紡?fù)習(xí)中事半功倍,受益匪淺,避免了許多彎路及回頭路,從而大大提高了資料的利用率和復(fù)習(xí)效果,進(jìn)而在高考中一舉奪魁。

  錯(cuò)題本的復(fù)習(xí)方法

  1、每周把該周錯(cuò)題本中記錄的題目快速瀏覽一遍;

  2、每月把該月錯(cuò)題本中記錄的題目再快速瀏覽一遍;

  3、每個(gè)季度把錯(cuò)題本中三個(gè)月記錄的題目再快速瀏覽一遍;

  4、大考前把該錯(cuò)題本中的所有題目認(rèn)真復(fù)習(xí)一遍,確保題不二錯(cuò)。


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