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右腦訓練與原理

編輯: 右腦記憶方法 關(guān)鍵詞: 右腦開發(fā)原理 來源: 網(wǎng)絡(luò)

西元一九八一年,諾貝爾醫(yī)學生理獎得主羅杰·史貝尼教授將左右腦的功能差異歸類整理如下:
  右腦(本能腦·潛意識腦) 左腦(意識腦)
  1.圖像化機能(企劃力、創(chuàng)造力 、想像力)
  2.與宇宙共振共鳴機能(第六感 、念力、透視力、直覺力、 靈感、夢境等)
  3.超高速自動演算機能(心算、 數(shù)學)
  4.超高速大量記憶(速讀、記憶 力) ·知性·知識·理解·思考 ·判斷·推理·語言·抑制
  ·五感 ( 視、聽、嗅、觸、 味覺)
  人的右腦具有直觀性的整體把握能力、形象思維能力、獨創(chuàng)性等,所以右腦的開發(fā)對于個人的成功而言是不可欠缺的。而在現(xiàn)代社會,右腦開發(fā)的重要性顯得尤為突出,是每個希望獲得成功的人士所必須重視的。
  由于人的左腦支配右側(cè)身體,右腦支配左側(cè)身體,左撇子從小就經(jīng)常使用左手,對右腦的鍛煉和使用要比普通人多,于是斯佩里將研究方向定在對左右腦功能的分工上最終取得了巨大成就并榮獲諾貝爾獎。
  斯佩里的研究表明:左腦是普通腦,右腦是天才腦,天才與普通人的根本區(qū)別在于天才在有意無意中很好地開發(fā)和利用了右腦。
  斯佩里教授將左右腦的功能歸納如下圖:
  左腦,被稱為“文字腦”,主要處理文字和數(shù)據(jù)等抽象信息,具有理解、分析、判斷等抽象思維功能,有理性和邏輯性的特點,所以又稱為“理性腦”;右腦,被稱為“圖像腦”,處理聲音和圖像等具體信息,具有想象、創(chuàng)意、靈感和超高速反應(超高速記憶和計算)等功能,有感性和直觀的特點,所以又稱“感性腦”。
  可以說幾乎每個人在出生時都具有成為天才的先天條件,因為我們在3歲以前活躍的主要是右腦,然而在我們成長過程中對左腦使用得越來越多,而右腦卻使用得越來越少,再加上左腦式的應試教育使右腦功能長期被壓抑并逐漸進入沉睡狀態(tài),因而右腦所特有的想象力、創(chuàng)造力、超高速記憶能力和靈感等這些成為天才的能力就沒有得到發(fā)展的機會。所以學校應試教育培養(yǎng)的幾乎都是使用左腦的普通人,要想培養(yǎng)真正的精英人才甚至天才,就得要把擁有巨大潛能而又處于沉睡狀態(tài)的右腦開發(fā)和利用起來!
【應用】
  右腦是圖像腦,側(cè)重于處理隨意的,想象的,直覺的以及多感觀的影像。右腦是通過圖像進行思考的半球,所以能夠?qū)⒄Z言變成圖像,不僅如此,右腦還能把數(shù)字變成圖象,把氣味變成圖像。右腦將看到,聽到和想到的事物,全部轉(zhuǎn)化為圖像進行思考和記憶。當右腦分析一個詞是時,比
  如右腦讀“貓”這個詞時,會自動的在右腦的影像庫中搜尋貓的形象,然后將貓這個詞與它的圖片,感覺鏈接在一起。在分析一句話,比如“貓在睡覺”,影像庫中出現(xiàn)的就是一只貓在太陽底下蜷成一團迷迷糊糊的睡覺的圖像;蛟S還夾雜著輕微的鼾聲。
  照相記憶利用的正是右腦的圖像處理能力,無論是大段的文字,還是一幅幅的圖片, 當右腦想記住什么內(nèi)容時,都先把它們轉(zhuǎn)化成圖像攝入
  腦海,就像照相機一樣,把內(nèi)容在大腦中定格成一幅圖。用到時,腦海中的圖像便浮現(xiàn)在眼前。
  右腦照相記憶的速度遠遠大于左腦,這是由于處理信息時 ,左腦將信息進行詞匯化處理,五感也要變成語言才能傳達出去,所以花時間。而
  右腦將信息以圖像化處理,所以非常迅速,只要花幾秒就可以。
  利用右腦的圖像記憶原理,在快速閱讀的高級階段也是用的圖像閱讀,見圖不見字。古人云一目十行正是開發(fā)了大腦的圖像閱讀功能,由于右腦具有超高速信息輸入的喜好,因此3分鐘閱讀完一本書,即所謂的“波動速讀影像閱讀,更是把右腦的影像記憶功能發(fā)揮到了極致。
  PS:大腦就是你自己的智囊?茖W研究證明,大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動的,一般左腦具有語言、概念、數(shù)字、分析、邏輯推理等功能;右半球是管人的左邊的一切活動的,右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。
  人的左右半腦是不平衡發(fā)展的,統(tǒng)計顯示,絕大多數(shù)人是左腦發(fā)達(其中大約一半的人比較均衡一些)。全球有10%的人是左撇子,即右腦比較發(fā)達。而左右腦的發(fā)育程度不同,隱含了你的很多特質(zhì)和天賦的秘密:
  理解數(shù)學和語言的腦細胞集中在左半球;發(fā)揮情感、欣賞藝術(shù)的腦細胞集中在右半球。
  右半腦發(fā)達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些;而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。
  右腦最重要的貢獻是創(chuàng)造性思維。右腦不拘泥于局部的分析,而是統(tǒng)觀全局,以大膽猜測跳躍式地前進,達到直覺的結(jié)論。在有些人身上,直覺思維甚至變成一種先知能力,使他們能預知未來的變化,事先做出重大決策。
  左腦的記憶回路是低速記憶,而右腦的是高速記憶,左腦記憶是一種“劣根記憶”,右腦記憶則讓人驚嘆,它有“過目不忘”的本事。
  處理簡單的語言問題時人們左腦相對活躍;左腦發(fā)達的人處理事情比較有邏輯、條理。
  左腦發(fā)達在社交場合比較活躍,善于判斷各種關(guān)系和因果。
  左腦發(fā)達善于統(tǒng)計,方向感強。
  左腦發(fā)達善于組織。
  左腦發(fā)達善于做技術(shù)類、抽象的工作(如電腦編程)。
  男性是根據(jù)右腦和左腦各自不同的分工來使用大腦的;相比之下,女性卻可以同時使用左腦和右腦。
  說漢語比英語多用右腦:中國科學技術(shù)大學生命科學學院陳林教授領(lǐng)導的研究小組,通過對中國人如何感知漢語聲調(diào)的深入研究,證明了在聲音進入耳朵后約200毫秒的早期認知階段,漢語聲調(diào)主要靠大腦的右半球來分析處理,就像處理音樂一樣。研究同時提示,說漢語的中國人比說英語的西方人更頻繁地使用右腦,更應重視開發(fā)右腦的潛能。這一研究結(jié)果發(fā)表在《美國科學院院刊》上。
【右腦分工原因】
   為什么“右撇子”的“語言”、“理性邏輯”等功能是在“左腦”,而“空間”、“音樂”等在“右腦”?而“左撇子”卻幾乎相反?
  ●因為,我們做事情都是有“邏輯”的,而因為各種事情所要求的“反應速度”不一樣,所以就自然的分成了“仔細思考”但,反應速度“慢”的“理性邏輯”和“不需要思考”反應速度“快”的“感性邏輯”。有些“理性邏輯”會升級為“感性邏輯”從而快速的進行各種“判斷”。他們各成“系統(tǒng)”,比如:我們會想“他打我,是因為他恨我”、“他打我,那么我就跑”、“我不喜歡他這樣,所以我不理他了”等,這些都是“感性邏輯”。它們已經(jīng)成為了一個系統(tǒng)的連接。而真正的“理想邏輯”是:“他為什么恨我,這些原因具體是什么?”、“為什么,他打我,我就要跑?”、“為什么我不喜歡他那樣?”等,需要長時間觀察和思考的邏輯。
  ●而每個“邏輯點”是要對應一些“腦細胞”的,既然“理性邏輯”與“感性邏輯”各成“系統(tǒng)”,那么它們所對應的“神經(jīng)細胞”也必然是各成系統(tǒng)的。于是我們發(fā)現(xiàn)了“理性邏輯”的系統(tǒng)相對于“右撇子”是在“左腦”,“感性邏輯”就在“右腦”。
  ◆那為什么,“右撇子”的“理性邏輯”系統(tǒng)是在“左腦”又不是在“右腦”呢?
  
  ●這是因為“左腦”相對應的是“右手”,而對于“右撇子”來講,“右手”所獲得的“感子”(感覺的最小微粒)就比“左手”要豐富得多了,不信您想想,自己想要“觸摸”一樣東西的時候,是不是伸右手過去的?而“理性分析”、“理性邏輯”是要用到大量“感子”的,所以自然就找到了“感子”較多的“左腦”了。而“左撇子”的大腦功能就傾向于相反的方向了(當然,由于遺傳的原因左撇子的一些理性邏輯功能也有很多在左腦)。
  反例:左撇子的語言功能傾向于右腦!
  臨床實踐:褚曉凡說:我們發(fā)現(xiàn),一般中風的病人,如果是左腦受損,大多數(shù)都會失去語言功能,但‘左撇子’的中風病人卻保留了語言功能,這暗示他們的語言功能存在于右半腦。這顯示了腦的語言中樞和用手偏向性有某種聯(lián)系。(而語言的應用恰好就是強烈的依賴各種邏輯的)
  ●出自“全集然文明X檔案”
【左撇子與右腦】
  “左撇子”真的更聰明? 現(xiàn)象上看,左撇子最顯著的特點自然是偏用左手了。在大多數(shù)人用右手的世界里,這顯得分外出格。zp
  飯桌上冒出一個左手用筷子的人,他右邊要空出一大塊,而左邊難免要發(fā)生碰撞事故。
  觀察事物的角度,左撇子也和右撇子不同。
  在無意識狀態(tài)下隨手涂畫,畫人物或動物的側(cè)面像,左撇子畫出來的面朝右。畫房屋立體圖,房身向右延伸。順手打個叉再畫個圈,左撇子多逆時針行筆。右撇子畫法往往正好相反。
  有些研究說,左撇子在水下視覺調(diào)節(jié)功能更強。也有些研究報告認為,左撇子的青春期比右撇子平均晚4-5個月。有些人發(fā)現(xiàn),左撇子手的構(gòu)造與右撇子有所不同。一項研究顯示,左撇子中無名指比食指長的人的比例遠較一般人多,也更長一些。內(nèi)在原因是什么,仍是一個謎。
  引人注意的是,人口中占絕對少數(shù)的左撇子,在社會政治經(jīng)濟生活中的能量卻大得驚人。當人們驚奇于美國二十世紀末連續(xù)多任左撇子總統(tǒng)當政,當人們驚奇看到比爾·蓋茨把微軟的小旗插遍世界,當人們驚奇感受到宮本茂掀起的任天堂游戲軟件旋風時,人們不能不問:這與左撇子本身的特點有什么關(guān)系?
  左撇子的特質(zhì)也許源于大腦結(jié)構(gòu)
  和一般動物不同,人類的大腦除了具有直接或間接調(diào)節(jié)與控制身體各個器官、系統(tǒng)的生理活動的功能外,更成為思維和語言的器官,使人類超越一般動物的范疇,能在生產(chǎn)勞動中組成社會。在這個意義上說,人與一般動物的不同正是在于腦的結(jié)構(gòu)的不同。
  人類的大腦由大腦縱裂分成左、右兩個大腦半球,奇妙之處在于兩半球分工不同。左半球支配右半身的活動,具有處理語言、進行抽象思維、邏輯推理、數(shù)字運算及分析等功能;右半球則支配左半身的活動,主司節(jié)奏、想象、總體形象、空間概念、音樂等。
  大腦兩半球經(jīng)胼胝體,即連接兩半球的橫向神經(jīng)纖維相連。胼胝體負責大腦兩半球之間的神經(jīng)信息傳導。左撇子偏得的是,他們的胼胝體更發(fā)達。
  人們肢體運動的偏向,自然刺激相應半球的大腦發(fā)達,從而對人的能力產(chǎn)生明顯影響。左撇子多用左肢,右半腦接受的刺激相對多一些,使左撇子帶有右腦思維的傾向。
  所以相對而言,左撇子的知覺、空間感和把握全局的能力都可能更強一些。胼胝體發(fā)達,也使左撇子動作上相對更敏捷。這一切在許多卓越的左撇子身上得到充分體現(xiàn)。
  左撇子具有更強的空間認識和形象思維能力
  右腦具備的空間和形象認識能力,即形象思維能力,使右腦處于大腦感知世界的前沿,具有更強的知覺。作為物理學家的愛因斯坦,好象左半腦應特別發(fā)達,而深入研究發(fā)現(xiàn),他在學校時法語過不了關(guān),反而他愛好的活動有拉小提琴、畫畫、駕帆船和想象游戲。
  愛因斯坦把他的許多科學創(chuàng)意歸功于他的想象游戲-右腦的活動。據(jù)說,有一年夏天,他在一個小山上昏昏入睡,夢見自己騎著光束到達了宇宙遙遠的極端,發(fā)現(xiàn)自己“不合邏輯”的回到太陽表面時,他忽然意識到宇宙本來就是彎曲的,而且認識到他以前學到的“合乎邏輯”的知識是不完全的。
  愛因斯坦把這個圖景轉(zhuǎn)化為語言,寫下的數(shù)字、公式和詞句就成了“相對論”。
  左撇子更富于形象思維
  1968年,當畢加索接手為意大利文藝復興時期的散文詩《塞萊斯蒂納》作插圖的時候,他已經(jīng)87歲的高齡。盡管生命已經(jīng)逐漸地走向盡頭,但畢加索的藝術(shù)探索精神卻絲毫沒有減少。
  畢加索說:“畫家將他的眼中所見打碎,同時賦予它另一種生命。他必須透過其他人眼中的現(xiàn)實世界,看到他的真實。”正因為如此,很少臨摹實物作畫的畢加索才說:“我不是在尋找,而是在發(fā)現(xiàn)。”
  畢加索有句名言:“藝術(shù)不是真理。藝術(shù)是一種謊言,它教導我們?nèi)ダ斫庹胬怼?rdquo;他認為“畫家,該讓自己的眼睛像脫離樊籠的金翅雀那樣,離開了籠子,鳴聲才好聽。”也許正是左手作畫的畢加索的右腦思維特質(zhì),造就了這位20世紀現(xiàn)代藝術(shù)的魔術(shù)師。
  左撇子的空間想象能力更強一些,很象建筑師的工作,在二維的平面上設(shè)計三維的物體和建筑。事實上左撇子在這些領(lǐng)域也常表現(xiàn)的更為優(yōu)秀。1982年在日本和美國作的一項統(tǒng)計表明,左撇子成長為藝術(shù)家、建筑師的比例要比右利手的人高。
  最典型的事例是,意大利文藝復興的三杰-達·芬奇、米開朗基羅和拉斐爾全是左撇子,近代電子游戲制作大師宮本茂還是左撇子。古羅馬圣彼得教堂圓頂上的壁畫與跳躍在電腦屏幕上的馬里奧,原來是一脈相承。
  對于美國總統(tǒng)多左撇子,有些學者提出了各種解釋。哈佛大學的認知與教育學教授哥納德在他的著作《領(lǐng)導的靈性-領(lǐng)導風格剖析》一書中指出,作為領(lǐng)袖的條件之一是,必須能夠見微知著,以非傳統(tǒng)的方式思考問題,與眾不同。左撇子在多元思考和尋求多種解決方案的推理過程中,所得分數(shù)比右手族高。
  他還分析到,左撇子在概念化及規(guī)劃競選活動上特別杰出,所以歷史上運籌帷幄的軍事家轉(zhuǎn)戰(zhàn)政壇多有例可循。拿破侖、邱吉爾、鮑威爾這些左手將軍棄甲從政,成績斐然。
  另一位學者,哥倫比亞大學的心理學教授科藍在《左撇子癥候群》一書中則寫道:左撇子喜歡強勢主導,好勝且冷靜。他還指出,左撇子在右手族占主導地位的世界里承受更大的壓力,壓力往往成為上進的動力,這也是左撇子出類拔萃者眾多的原因之一。有分析表明,左手族近年在高技術(shù)領(lǐng)域和政界的影響力都在增大。
  左撇子更敏捷
  左撇子的敏捷則成為體壇永久的話題。一般來說,對于不需要進行面對面搏斗的運動,如游泳、田徑、射擊等,左撇子運動員占的比例較其在人口中的比例并不高。然而,對于那些使選手在比賽中靠得更近的面對面搏擊項目,如擊劍、乒乓球、籃球等,左撇子運動員比例遠遠高于左撇子在人口中的比例。在最典型的搏斗項目擊劍中,1979至1993年間進入世界錦標賽四分之一決賽的選手中,一半的男選手和三分之一的女選手是左撇子。題圖是我國國家擊劍隊訓練的照片。乒乓球多年左撇子稱霸,網(wǎng)球長期左手族稱雄,美國的NBA職業(yè)籃球比賽,也是左撇子特別突出。一種解釋是,由于專長于感知空間和知覺功能的右腦指揮左手,使左撇子的運動方式更易于發(fā)揮視、空間感知功能,出手快、準、狠。從神經(jīng)傳輸?shù)乃俣瓤,?ldquo;看”到“動”,右撇子走的是“大腦右半球-大腦左半球-右手”的路線,而左撇子的路線是“大腦右半球-左手”。
  可見在神經(jīng)傳輸?shù)倪^程中,左撇子走了一條捷徑。大腦通過中樞神經(jīng)傳遞信息到身體的左側(cè)比傳遞到右側(cè)要快千分之十五秒,這使左撇子的動作更敏捷。
  多情
  另一方面,右腦還控制情緒、想象,左撇子在比賽時情緒易興奮、激動,沖動強烈,進入比賽狀態(tài)快。還有,左撇子在運動員中占相對少數(shù),對手對左撇子運動員不熟悉、不適應,也使左撇子運動員占有優(yōu)勢。
  在生活中,由于左撇子更多用右腦來思考,而右腦原來是掌控著人的形象思維及官能反射,因此用左手的人會比常人有更多創(chuàng)意,對身邊的事物亦會比較敏銳。一位左撇子戀人,也許會更多情。
  兩個常見的問題
  現(xiàn)在我們也許可以回答人們最常問的兩個問題。左撇子更笨拙嗎?
  從任何一個角度說,左撇子絕不比非左撇子笨。許多著名的政治家、科學家、藝術(shù)家是左撇子,充分顯示左撇子是一個有創(chuàng)造性的群體。
  那么,為什么人們有時會覺得左撇子有點笨呢?關(guān)鍵在于我們常用的工具都是為右手設(shè)計的,左撇子用起來頗不方便,自然顯得笨拙一些了。君若不信,右手族自可用左手拿剪刀剪下襯衣上的一?圩釉囋。人也許不會缺皮少肉,衣服出個口子就難免了。
  左撇子更聰明一些嗎?
  這個問題問的也許不夠確切。說左撇子有其特點、有其所長、若善于利自身優(yōu)勢,有可能取得更大成績也許更合適。左撇子zp的特點在于,他們多用左手,刺激右腦發(fā)達,或者說是由于右腦為優(yōu)勢半腦而慣用左手。因此左撇子的空間感較好,知覺較強。也正因為右半腦主管節(jié)奏、音樂、色彩、空間及左側(cè)肢體活動,所以相對而言,左撇子的節(jié)奏感強、空間平衡能力好、對色彩更敏感。如果說一些著明的左撇子科學家、音樂家、畫家、運動員的成功,與他們慣用左手有一定關(guān)系的話,還不如說他們更善于也更充分的發(fā)揮了他們的特長。
  但一個人聰明與否,特別是是否會取得成功,絕不取決于是不是左撇子或右撇子。這不僅與先天的素質(zhì)有關(guān),更多的決定于后天的努力。當有人問宮本茂他在創(chuàng)作上的成績是否與他是左撇子有關(guān)時,他只是一笑置之。其實哪一個成功的左撇子,同樣哪一個成功的右撇子的玫瑰之路不都是由汗水鋪就的嗎?
鍛煉右腦的幾個方法
  刺激指尖法
  人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應的神經(jīng)中樞,其中手指運動中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛,所以手的動作,特別是手指的動作,越復雜、越精巧、越嫻熟,就越能在大腦皮層建立更多的神經(jīng)聯(lián)系,從而使大腦變得更聰明。因此,訓練孩子手的技能,對于開發(fā)智力十分重要。自然而然地,雙手就成了大腦的“老師”。
  語言學習法
  科學家經(jīng)過長期的研究得出了一個驚人的結(jié)論,學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易,因為只學會一種語言,僅需大腦左半球,如果培養(yǎng)同時學習幾種語言,右腦就會參與其中。
  爬爬爬
  要刺激右腦,最好的方式就是從小就訓練爬行,對平衡感及運動細胞都有幫助。
  借助音樂的力量
  大腦的右半球負責完成音樂、情感等工作,被稱為“音樂腦”。如果能夠經(jīng)常學音樂、聽音樂、就可以大大地開發(fā)“音樂腦”。
  運動鍛煉法
  右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發(fā)比靜止時來得快,在運動時有意識地讓左手、右手多重復幾個動作,可以刺激右腦,激發(fā)靈感。
  右腦開發(fā):
  現(xiàn)在右腦開發(fā)的方式越來越多,在中國主要是學習超腦力,這樣的記憶法能夠開發(fā)右腦,提高記憶力3--50倍,節(jié)省70%的學習時間。正在被越來越多的人應用到生活和學習中去。[1]
說漢語比英語多用右腦
  中評社香港12月20日電/中國科學技術(shù)大學生命科學學院陳林教授領(lǐng)導的研究小組,通過對中國人如何感知漢語聲調(diào)的深入研究,證明了在聲音進入耳朵后約200毫秒的早期認知階段,漢語聲調(diào)主要靠大腦的右半球來分析處理,就像處理音樂一樣。研究同時提示,說漢語的中國人比說英語的西方人更頻繁地使用右腦,更應重視開發(fā)右腦的潛能。這一研究結(jié)果發(fā)表在12月19日出版的《美國科學院院刊》上。
  科技日報報道,科學界早就知道,人類大腦的左右兩半球在處理外界聲音信號時是有分工的。通常左腦在理解語義時占優(yōu)勢,而右腦在理解音樂時占優(yōu)勢。但究竟是什么因素決定了左右腦的分工,卻是一個令學術(shù)界長期困惑的難題,并形成了兩個完全不同的假說。聲學假說認為,決定大腦半球優(yōu)勢的因素是聽覺信號所具有的聲學屬性,與信號的功能無關(guān);功能假說則認為,決定大腦半球優(yōu)勢的因素是聽覺信號的功能,與信號所具有的聲學屬性無關(guān)。
  為解決兩個假說之爭,陳林教授等巧妙地利用漢語聲調(diào)既類似音樂又同時攜帶語義的特點來研究大腦的早期聽覺認知過程。他們發(fā)現(xiàn),聲學假說在早期的注意前認知階段是成立的,而功能假說則在后期的注意認知階段是成立的。根據(jù)實驗結(jié)果,他們提出了一個兩級聽覺認知模型,將聲學假說和功能假說統(tǒng)一起來。根據(jù)這個模型,在注意前階段,右腦依據(jù)聽覺輸入的聲學特性而成為處理漢語聲調(diào)的優(yōu)勢半球;只有到了注意階段,左腦才依據(jù)聽覺輸入的語義功能而成為處理漢語聲調(diào)的優(yōu)勢半球。
  這項研究成果揭示了左右腦在語言感知中如何分工的機制!睹绹茖W院院刊》審稿人指出,“這項工作為解決語言認知處理領(lǐng)域中長期存在的一個爭論做出了貢獻”;“它填補了關(guān)于大腦在早期認知階段如何處理語言研究中的一個空白,具有重要的理論意義。”

 


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