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學(xué)習(xí)，切記不要流于形式、更不要專研字面意思，而是深入到學(xué)習(xí)本身中去。下面這15個標(biāo)準(zhǔn)，是一名尖子生必備的幾個方面，也是我們應(yīng)對的標(biāo)準(zhǔn)化考試的基本前提。有些細(xì)節(jié)也許是我們平時忽略的重點，建議大家可以借鑒一下。

一、熟悉并理解“高考題目”的語言表述定義

1、現(xiàn)象：當(dāng)代考生在成長的過程中曾大量接觸不規(guī)范的語言文字，由于當(dāng)時不能辯是非明取舍，進而形成習(xí)慣，導(dǎo)致高考對題目中精確嚴(yán)密的規(guī)范用語理解不到位。

2、糾正辦法：學(xué)生要清楚理解不同科目中的語言定義。

3、益處：不再因此犯“審題錯誤”，即“馬虎”。

二、構(gòu)建高中完整的知識體系

1、現(xiàn)象：許多學(xué)生對于概念、定義等知識點只做到了記下來，但是掌握不靈活，不會應(yīng)用。

2、糾正辦法：學(xué)生按照下列次序來學(xué)習(xí)：

1)課本上的定義描述記憶；

2)對定義的深入理解(例如用是否可區(qū)分來理解排列組合)；

3)了解該知識點在什么時候可用；

4)在做課后練習(xí)題時關(guān)注定義的結(jié)論及所有中間結(jié)果。

3、益處：夯實基礎(chǔ)知識。

三、擁有良好的習(xí)慣(學(xué)習(xí)、生活、思維)

1、現(xiàn)象：很多學(xué)生都有惰性，沒有一種自然而然的習(xí)慣。

2、糾正辦法：

1)把所有做題最簡單的過程變成學(xué)習(xí)習(xí)慣；

2)想到做就立刻做

3)每天定時定量的做一件事

3、益處：

1)即使在頭腦不清楚的情況下也能把題做對。

2)即使再不喜歡一件事也會自然而然的與這件事相處，不排斥、不對抗，只是與它相處。

3)養(yǎng)成固定的思考方式會讓你在任何時候面對任何事都能泰然處之，并且在第一時間處理的最佳。

四、會學(xué)習(xí)

1、現(xiàn)象：很多成績不好的同學(xué)只有一個原因，在小學(xué)和初中的時候沒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，即“自學(xué)能力”，即使到了高中也還不會學(xué)習(xí)。比如，很多學(xué)生除了上課聽課，下課作業(yè)以外，不知道如何將生活與學(xué)習(xí)進行有效的聯(lián)系，更不知道如何輔助課上的學(xué)習(xí)。

2、糾正辦法：

一名學(xué)生要在平時鍛煉自己做以下四個方面的事情：

1)學(xué)習(xí)讀課本：抓重點、找中心、挖本質(zhì)、找規(guī)律。

2)學(xué)習(xí)聽課：帶著自己的預(yù)習(xí)思考與老師的講解進行互動，邊聽邊反思，課上不理解的課后找資料、找老師問清楚。

3)學(xué)習(xí)做課后總結(jié)：每節(jié)課的課后都要總結(jié)一下：課上講了什么？你收獲了什么？哪里是你不理解的？本節(jié)課與那節(jié)課相關(guān)？

4)學(xué)習(xí)分析試卷：了解出題老師的命題方向；了解每道題目考察的知識重點；挖出老師布置下的干擾信息；找到每道題的關(guān)鍵問題；了解該試卷的目的。

3、益處：學(xué)會通過自學(xué)構(gòu)建完整的知識體系。

五、會考試

1、現(xiàn)象：考試原本屬于哲學(xué)范疇的“博弈論”，但是很多學(xué)生卻只能看到考試帶給自己的壓力和障礙，把自己當(dāng)成一個學(xué)生，卻無法在考試中找到自己的優(yōu)勢以及對手的劣勢，無法在考試中做一個競技者。

2、糾正辦法：

1)了解出題人對知識的選擇

2)了解題型變化的選擇

3)在面對不同題型的時候可以靈活轉(zhuǎn)換自己的“思維”

4)在任何情況下，都能保持“冷靜、淡定”，把身心關(guān)注點放在尋找問題的解決要害上。

3、益處：

1)可以站在出題人的角度上推測考什么、怎么考。

2)提高答題的速度和準(zhǔn)確度。

3)克服考場緊張、腦空白。

六、會思考

1、現(xiàn)象：很多學(xué)生(包括生活中、工作中的成年人)不知道從什么時候起，把自己的思維“丟了”。大家只擅長一件事：模仿、抄襲、記憶，但是在任何一個嶄新的問題前，非常缺乏的，是自己的“原創(chuàng)思考能力”。比如，在做“雞兔同籠”這道題的時候，很多學(xué)生會第一時間想該問題屬于哪類問題，是數(shù)列還是函數(shù)？然后再選擇對應(yīng)的方法去解答。同樣，一位三流的理發(fā)師面對一名客人，他想的不是他的氣質(zhì)、特點、職業(yè)是什么，如何通過發(fā)型使他的氣質(zhì)、特點更加鮮明。而是想，當(dāng)前流行什么發(fā)型？我在雜志上新學(xué)到的發(fā)型是什么？我想，我講的，你懂的！

2、糾正辦法：

平時在學(xué)習(xí)中增強以下行為的訓(xùn)練：

1)在做題時，加強對思維起點的判斷

2)在做題時，關(guān)注式子怎么變形

3)在做題時，總結(jié)解題的收尾工作

4)在做題時，反思自己對所有知識點的理解程度

3、益處：解決同學(xué)們知識點但不會做題的問題。

七、可以快速找到每個學(xué)科、每件事的“興趣”點

1、現(xiàn)象：人生來就有區(qū)別心，喜歡的，不喜歡的。對于喜歡的事情，比如玩游戲、看小說等各種消遣。不喜歡的事情，比如體操運動員每日的訓(xùn)練、高考生每天的課上課下的學(xué)習(xí)。其實，喜歡與不喜歡都是相對的，沒有絕對的喜歡，也沒有絕對的不喜歡。

2、糾正辦法：

如果你現(xiàn)在要備考，那么請在你生活中所作的每件喜歡的事情中尋找你學(xué)習(xí)的影子，發(fā)現(xiàn)你學(xué)習(xí)的規(guī)律。例如：

1)在休息時培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的興趣

2)在聊天時培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的情趣

3)在看雜志的時候培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的興趣

4)在上網(wǎng)游戲的時候培養(yǎng)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的興趣

3、益處：把學(xué)習(xí)編程學(xué)生生活中必不可少的一部分

八、了解馬虎的形成，擁有克服馬虎的辦法

1、現(xiàn)象：馬虎現(xiàn)象從小帶到大，無論我們在幼兒園的時候經(jīng)常將字母“L”當(dāng)成數(shù)字“1”，還是我們到了高中將式子變形的某一個公式不小心帶錯。學(xué)習(xí)中，我們會不小心寫錯字、讀錯題、算錯數(shù)；生活中，我們會不小心吃錯藥、刷錯卡、領(lǐng)會錯別人的表達。總是，我們吃了許多馬虎的苦。我們的大腦沒有病，但是我們卻總是犯腦殘的錯。

2、糾正辦法：在學(xué)習(xí)中訓(xùn)練以下能力：

1)訓(xùn)練計算能力

2)訓(xùn)練審題能力

3)訓(xùn)練“思維”與“表達”的同步能力

4)訓(xùn)練應(yīng)對考題陷阱的能力

3、益處：把會的題目都做對

九、高“情商”

1、現(xiàn)象：很多人會受到外界的變化、信息的干擾。我們的情緒會隨著外界的變化而變化，我們的內(nèi)心會不由自主的被某件事帶走。我們無法控制自己的情緒，我們的心總是定不下來。古人說，心神不寧，指就是我們在這個世界中的一種焦躁不安的狀態(tài)。但是，我們卻渾然不知，心神像風(fēng)車一樣隨著外界的風(fēng)向旋轉(zhuǎn)。在這種情況下，我們認(rèn)識不到事情的本質(zhì)，也發(fā)現(xiàn)不了內(nèi)在的規(guī)律，我們更多的是“隨波逐流”。導(dǎo)致，我們無法客觀做出評價、判斷，也無法穩(wěn)定踏實的進入到學(xué)習(xí)。

2、糾正方法：我們需要在以下時刻對內(nèi)心進行控制：

1)在平時的考試中訓(xùn)練考場平和的狀態(tài)，只關(guān)注考試本身，不被其他的情緒帶走。

2)在平時調(diào)節(jié)煩躁心情，只看著煩躁，但是不住進煩躁，逐漸平息。

3)解決看書看不進去的問題�？床贿M去書，主要的問題是我們的心定不下來，我們還在繼續(xù)關(guān)注其他的事情，無法把注意力轉(zhuǎn)移到看書的這件事上。所以，很多時候我們眼睛在書上，心不在書上。這個時候，我們只需要定下心來，進入書中。只要我們讓心進入書中，自然就進來了。在這個時候注意一件事情：不要停留在“我為什么看不進去”的這種情緒里，不與這種情緒對抗，而是收回心、打開心，自然而然的與書相處。

3、益處：更容易接受先進的學(xué)習(xí)考試思想，為學(xué)習(xí)考試做智商以外的強有力支持。

十、精通“標(biāo)準(zhǔn)化考試”的答題原則

1、現(xiàn)象：有許多同學(xué)在選擇題上失分，以為是基礎(chǔ)知識不牢固，但是加強了知識點的學(xué)習(xí)之后，選擇題失分的問題還沒解決。高考滿分是750分，其中40%多是選擇題。而成績在480-580之間的考生，選擇題會丟掉80-150分。

2、糾正方法：根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)化考試的原理、漏洞和這種題型的原則來答題。標(biāo)準(zhǔn)試題的6個漏洞：

1)有，且只有一個正確答案(針對單選)

2)題目有暗示

3)選項有暗示

4)正確答案有嚴(yán)格限制

5)錯誤答案有嚴(yán)格限制

6)不問過程只問結(jié)果

3、益處：快速準(zhǔn)確的完成選擇題；穩(wěn)定情緒；為試卷上的大題留出時間。

十一、具備“沖刺”階段的備考流程

1、現(xiàn)象：雖然每年參加高考的學(xué)生很多，但并不是每名考生都能系統(tǒng)科學(xué)的備考。也并不是所有人都能像對待一個項目那樣對待高考。很多學(xué)生想努力，但是卻不知道該如何努力，只能被動的跟著課程表走。

2、糾正方法：

1)考前1-2個月調(diào)整心態(tài)

2)考前發(fā)現(xiàn)自己的真實問題

3)做到有針對性的查漏補缺

3、益處：充分利用最后兩個月，做高效沖刺。

十二、“語言”表述嚴(yán)謹(jǐn)、客觀

1、現(xiàn)象：學(xué)生在平時學(xué)習(xí)中忽略了語言表述的“客觀性”，導(dǎo)致在面對英語(論壇)、語文、文綜的閱讀理解題型時，會導(dǎo)致失分。

2、糾正方法：在做題的時候，注意以下能力的訓(xùn)練：

1)把握語意的精確度

2)句內(nèi)的前后對應(yīng)性

3)思維的形象性

4)英語語序的特點

3、益處：語文、文綜閱讀題型獲高分，英語獲得高分。

十三、能力過關(guān)

1、現(xiàn)象：能力聽來是一個長期的事情，但是對于高考所需的能力，卻是非常具體。比如：自我調(diào)整能力、自學(xué)能力、思考能力、踏實執(zhí)行計劃的能力等。由于學(xué)生在長期的學(xué)習(xí)過程中缺乏能力的訓(xùn)練，導(dǎo)致某些能力的缺失，進而直接反應(yīng)在學(xué)習(xí)成績上。比如執(zhí)行計劃能力差，就不能很好落實老師布置下的任務(wù)；思考能力差，就不能在課上跟上老師的講課思路；自我調(diào)整能力差，就容易受到老師的評價、成績的高低影響，進而失去自信。

2、糾正方法：在平時訓(xùn)練以下幾方面的能力：

1)專注力、注意力訓(xùn)練：以觀察作為起點，以探索為過程，以發(fā)現(xiàn)為最終目的。在開始執(zhí)行每個任務(wù)的時候，比如聽課，以上面的方式進行。

2)記憶力訓(xùn)練：被動式的記憶是痛苦容易忘記的，如果我們像看望朋友一樣來接觸每個新知識，多看他幾遍，你就會和他深深相應(yīng)。所以，最好的記憶應(yīng)該是相處、回味、發(fā)現(xiàn)。

3)計算能力訓(xùn)練：計算有一個過程：找到思維起點、式子變形、精算結(jié)果。

4)表達與思維的同步能力：每天晚上到家，在做完所有事情之后，拿出20分鐘將白天老師講的數(shù)學(xué)題講解一遍。前提是，模擬現(xiàn)場有學(xué)生，你要確保你講的他能聽懂。當(dāng)你通暢并確信對方聽懂的情況下講完這道題的時候，你的思維和表達就同步了。

3、益處：很快跟上老師的教學(xué)進度，學(xué)習(xí)有興趣、高效，成績明顯提升。

十四、家長配合

1、現(xiàn)象：有些家長很忙，所以對孩子的關(guān)注不夠；有些家長專門陪讀，但是卻忽視了孩子的內(nèi)心問題，給孩子制造許多壓力；還有些家長，在學(xué)習(xí)上有方法，但是對孩子的心理問題照顧不夠，導(dǎo)致孩子逆反……….不僅是孩子的內(nèi)心不夠強大，其實家長更需要調(diào)整內(nèi)心的方法。

2、糾正方法：在平時注意與孩子進行以下方式的交流：

1)找到孩子的興趣點、閱讀禪學(xué)的書籍，知道和孩子聊什么能引起孩子的興趣，還能在聊天的過程中啟發(fā)孩子的心性。

2)放松自己的內(nèi)心，不要讓情緒隨著對孩子平時考試成績跑，更不要給孩子隨便貼標(biāo)簽。

3)孩子不愛做作業(yè)的時候不重復(fù)這件事帶來的后果，而是讓孩子體驗如何放下，如何進入。

4)在細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)孩子的心理變化，告訴孩子，每個人都有相同的智慧，大家沒有區(qū)別，別人的評價和成績都不能完整真實的反應(yīng)出他的本質(zhì)。讓孩子繼續(xù)發(fā)現(xiàn)自己的潛力??學(xué)習(xí)。

5)以發(fā)現(xiàn)事情本性客觀的方式讓孩子放下早戀、網(wǎng)癮。

6)了解校內(nèi)老師的教學(xué)進度，將家庭陪讀與校內(nèi)教學(xué)進行很好的配合。

3、益處：構(gòu)建考生良好的內(nèi)心環(huán)境。

十五、教學(xué)輔導(dǎo)有針對性

1、現(xiàn)象：到了高三，所有學(xué)生都知道要努力，很多人購買大量的輔導(dǎo)資料，包括家長�？吹綇V告就購買，但買了以后也許學(xué)生一直都沒時間沒興趣看。高三是需要輔導(dǎo)資料，但是要選擇有針對性的輔導(dǎo)資料。

2、糾正方法：按照以下方式選擇輔導(dǎo)資料：

1)選擇教會你思考的資料，而不是讓你套用題型的資料

2)選擇讓你能找到知識本質(zhì)的資料，而不是教條的死記硬背

3)選擇可以彌補你當(dāng)前不足的資料，不要認(rèn)為對別人有用對你一樣適用

4)資料只需要一個，教會你怎樣消化教材，如何做對課后題目的資料。其他的都放棄。

3、益處：正確的資料可以教會學(xué)生如何學(xué)習(xí)、如何做題、如何考試，成績可以快速提高。

“尖子生思維訓(xùn)練”及“應(yīng)試實戰(zhàn)”示例

第一節(jié)思維能力的重要性

1.新課標(biāo)對思維能力的要求逐年提高，而通過學(xué)習(xí)具備解決問題的能力也是教育的目的，關(guān)于思維的考察，歷年高考都有。

2.學(xué)生在“聽課、做題的過程中”，由于不是所有的學(xué)生都具備尖子生的15個前提條件，部分在學(xué)習(xí)進度中會形成“思維缺陷”，進而在學(xué)習(xí)的過程中會導(dǎo)致不會學(xué)、不會考，造成的嚴(yán)重后果。

3.對應(yīng)試思維的認(rèn)識，在觀念上應(yīng)有幾個轉(zhuǎn)變：

1)將被動接受轉(zhuǎn)化為主動思考

2)將做題時的“學(xué)習(xí)思維”轉(zhuǎn)化為“應(yīng)試思維”

3)將常規(guī)學(xué)轉(zhuǎn)化為“標(biāo)準(zhǔn)化考試訓(xùn)練”