高考將至，誰在決定你的復(fù)習(xí)效果？考場如戰(zhàn)場，為了在高考這場“千軍萬馬爭過獨木橋”的“戰(zhàn)役”中取得勝利，這當(dāng)中需要付出精力，更需要腦力，有賴于我們夜以繼日的辛苦付出。在此我們特邀具有多年備考經(jīng)驗的物理一線名師，分別對各學(xué)科考前半個月的沖刺備考進(jìn)行具體指導(dǎo)，希望能幫助同學(xué)們抓好最后十幾天，高效沖刺，贏取高分。
一、抓考綱，重教材，科學(xué)備考
�。�1）抓綱靠本 按《考試大綱》要求的考點，將各考點看一遍。自己要通過查課本，將其準(zhǔn)確含義寫在筆記本上，過幾天再將這些考點回憶一遍，直到記住為止。對《考試大綱》考點中提到的物理概念最好能夠背下來，至少也要準(zhǔn)確無誤地理解后能用自己的話復(fù)述出來，而且不僅要知道知識的內(nèi)涵，還要知道其外延，只有熟記于心，才能靈活應(yīng)用。 同時注意復(fù)習(xí)諸如物理學(xué)史等純屬記憶性的知識，有備無患。這樣求解考查概念的選擇題時，就不會感覺模棱兩可�？键c（知識點）是有限的，而習(xí)題是無限的，應(yīng)當(dāng)把有限的時間，先投入到有限的知識點中。?
�。�2）構(gòu)建網(wǎng)絡(luò) 通讀教材，梳理并深刻理解基本概念、基本規(guī)律，找到概念、規(guī)律之間的內(nèi)在聯(lián)系，建立起知識點間的一種網(wǎng)狀聯(lián)系。要在全面復(fù)習(xí)、重點探究的基礎(chǔ)上，進(jìn)行歸納總結(jié)，形成良好的知識網(wǎng)絡(luò)。自己總結(jié)知識網(wǎng)絡(luò)時，剛開始不要追求形式和內(nèi)容上的完美，最簡單的做法就是把主要知識點列出來。然后，再逐步地將能體現(xiàn)出某一種聯(lián)系的知識點總結(jié)在一起，當(dāng)然，能總結(jié)多少就總結(jié)多少。這樣知識點就聯(lián)系起來了，就像用線穿起的珠子一樣，牽一發(fā)而動全身，知識就不會被遺忘而且便于從大腦中提取，還要不斷地更新補充，使總結(jié)出的知識網(wǎng)絡(luò)更全面。
二、適當(dāng)練習(xí)，區(qū)別對待，高效務(wù)實
最后十幾天，不必再做大量的試題，只需做到精練精反饋，能做觸類旁通、舉一反三。所謂“拓展”是指“一題多解、一題多變”。一道題目從不同角度，用不同方法去思考可以拓寬自己的解題思路和思維的敏捷性，加深對物理過程的理解，提高自己靈活運用各種知識解決問題的能力�！耙活}多變”是一道習(xí)題通過條件變換、因果變換等，使之變?yōu)楦嘤袃r值、有新意的新問題，使更多的知識得到應(yīng)用。這也是新課程倡導(dǎo)的創(chuàng)新理念，源于課本，而不拘泥于課本。做過的題目，大致都可分為三類，考生要區(qū)別對待。
第一類是有充分的把握可以正確解答出來的題目，這類題要“做過且過”。這樣的題目不論是從知識方面，還是從分析、解決問題的能力與技巧方面，對自己來說都不存在太大的問題了，做一下起到復(fù)習(xí)、鞏固的目的也就可以了，因此對于這類題目不必花太多精力。
第二類是讀了幾遍題但總不能在頭腦中清晰地反映出題目所述的物理過程，始終找不到解決問題的突破口的題目，這類題要“得過且過”。這類題目可能已經(jīng)超出了自己的能力范圍，憑自己的能力不可能在短時間內(nèi)真正搞懂這樣的問題，應(yīng)該果斷地放棄，否則會出現(xiàn)事倍功半的結(jié)局。
第三類是雖然可以進(jìn)行正確的解答但總覺得心中無底，或好像自己能夠做出來，但一時又不能給出正確的解答的題目，這類題要“堅決不放過”。這樣的題目對自己來說，既反映了自己復(fù)習(xí)過程中的薄弱環(huán)節(jié)，又是可望且可即的目標(biāo)。因此是自己最后階段復(fù)習(xí)的主攻內(nèi)容，要力求將它們徹底搞懂。搞懂一道這樣的題目之后，還要回味一下，通過這道題，自己在知識上澄清了哪些概念的內(nèi)涵和規(guī)律的外延，在分析、解決問題的方法與技巧等方面有哪些新的收獲和體會。這樣在你的能力水準(zhǔn)可達(dá)到的水平上進(jìn)行思考和總結(jié)，通常將收到“會一題而懂一片”的效果。
三、有效的解題策略訓(xùn)練，爭取高分
要學(xué)好物理，離不開解題。在高考沖刺復(fù)習(xí)中，更要重視解題過程的思維方法訓(xùn)練，使知識和能力實現(xiàn)新的飛躍。目前需要特別注意如下幾類綜合題的系統(tǒng)復(fù)習(xí)：
（1）強調(diào)物理過程的題，要分清物理過程，弄清各階段的特點、相互之間的關(guān)系、選擇物理規(guī)律、選用解題方法、形成解題思路。
（2）對于模型問題，如平衡問題、追擊問題、碰撞問題、帶電粒子在復(fù)合場中的加速、偏轉(zhuǎn)問題等，只要將物理過程與原始模型合理聯(lián)系起來，就容易解決。
�。�3）技巧性較高的題目，如臨界問題、模糊問題、數(shù)理結(jié)合問題等，則要注意隱含條件的挖掘、“關(guān)鍵點”的突破、過程之間“銜接點”的確定、重要詞語的理解、物理情境的創(chuàng)設(shè)，逐步掌握較高的解題技巧。
解題訓(xùn)練過程中，還要注意審題能力的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好思維習(xí)慣。特別要注意規(guī)范地做好各項練習(xí)，因為要想通過練習(xí)達(dá)到鞏固知識、提高能力的目的，規(guī)范地解題是應(yīng)該遵循的一個原則。具體地說，要做到兩條：一是要規(guī)范地使用物理規(guī)律。如果在平時練習(xí)中始終能堅持規(guī)范地使用物理定律、定理，時間稍長必然會加深對規(guī)律的理解，能力一定會上升到新的層次。二是要將習(xí)題做完整。許多物理題，粗一看解題方向似乎很明顯，仔細(xì)一解才發(fā)現(xiàn)里邊隱含著重要的變化及關(guān)鍵。此外，一個完整的解題過程要有嚴(yán)密的邏輯過程，要有簡明扼要的文字表述，有單位的處理，有數(shù)字的運算。
解物理計算題時，要把自己的思維過程表達(dá)出來，讓閱卷的老師賞識評分。因此，在平時的計算題訓(xùn)練時，一定要注意規(guī)范化解題，按照自己的思維程序進(jìn)行表達(dá)。規(guī)范解題主要包括：（1）必要的文字說明：文字說明能夠反映解題思路，展示思維過程。寫文字說明時，要根據(jù)題意，弄清哪些文字必要需要寫，哪些不必要寫，做到祥略得當(dāng)，言簡意賅。（2）寫物理公式：包括原始公式、應(yīng)用式，它是把題中的已知物理量或數(shù)字代入原始公式而得到的方程式，這種方程式體現(xiàn)對題意的理解，和對規(guī)律的應(yīng)用。重要的演算式，結(jié)論式。（3）代入數(shù)據(jù)寫出重要的演算過程，并得出最后的答案：在列好相關(guān)物理公式的基礎(chǔ)上，就要尋找物理情景中出現(xiàn)的數(shù)據(jù)，并代入公式，并簡要地寫出重要的演算步驟，得出最后的解答，寫上單位，并作好適當(dāng)?shù)恼f明。純字母的題目，一定要檢查最后答案中出現(xiàn)的字母是不是題中已知的字母。另外，書寫要整潔，字體以行楷為宜，大小恰當(dāng)，行列分明，切忌連寫，應(yīng)寫成詩句的形式。
四、備戰(zhàn)實驗，儲備素材，突破難點
實驗題是創(chuàng)新、探究等鮮活內(nèi)容體現(xiàn)的熱點之處，實驗是物理學(xué)的基礎(chǔ)，是高考必測內(nèi)容之一，也是學(xué)生最薄弱的一項。面對高考實驗的備考，要積極儲備實驗的一些重要素材，達(dá)到以不變應(yīng)萬變。下面幾步可助你較好地備戰(zhàn)實驗題。
第一步：常規(guī)儀器要會用。高考實驗不僅考查創(chuàng)新能力，也考查考生對常規(guī)儀器使用的基本技能。因此，備考中應(yīng)將游標(biāo)卡尺、螺旋測微器、打點計時器、多用電表等常規(guī)儀器掌握好，且將可能考查的內(nèi)容及易出現(xiàn)的錯誤類型羅列出來。
第二步：實驗數(shù)據(jù)處理的常用方法要掌握。實驗數(shù)據(jù)的處理在實驗考查中占有相當(dāng)大的比例，但考查僅限于我們常見的幾種情況：處理紙帶用的逐差法，研究問題用的列表法、測量電源電動勢和內(nèi)阻等實驗常用的圖像法等。
第三步：在經(jīng)典實驗的基礎(chǔ)上創(chuàng)新�？忌鷳�(yīng)以幾種常規(guī)實驗內(nèi)容為核心去應(yīng)對創(chuàng)新。如紙帶的加速度求解，中間時刻的瞬時速度等于這段時間的平均速度，伏安法中電流表內(nèi)、外接法的選取，怎樣確定滑動變阻器的分壓、限流式接法等。在掌握這些內(nèi)容的基礎(chǔ)上，針對題中具體要求合理改進(jìn)即可。
五、重拾錯題，查漏補缺，效率更高
我們知道，高考的第一輪復(fù)習(xí)，是對已學(xué)知識進(jìn)行總的復(fù)習(xí)，講究的是“面面俱到”，而第二輪是在第一輪基礎(chǔ)上來的，主要是進(jìn)行專題復(fù)習(xí)。在距高考還有半個月的時間里，高考復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入最后的收尾階段，考生現(xiàn)在必須要靜下心來，認(rèn)真梳理前期復(fù)習(xí)、考試中出現(xiàn)的錯題，查找學(xué)習(xí)上的薄弱點并重點突破，將復(fù)習(xí)重點放在查漏補缺上，特別要抓住自己復(fù)習(xí)和訓(xùn)練過程中暴露出來的錯誤。這是鞏固復(fù)習(xí)效果，提高復(fù)習(xí)效率的最佳方法。在這個過程中，考生要認(rèn)真分析原因：是自己的復(fù)習(xí)不到位，還是考試不夠?qū)Ｐ�？是題目太難，還是考場上心理緊張？找到問題所在，對癥下藥，明確正確答案，并反復(fù)記憶、練習(xí)，保證做過的題目在考試中再次出現(xiàn)時不再丟分。從這個角度上講，錯題是財富，須知“減少失誤就是勝利”，通過“錯題重做，永不再錯”，力求做到融會貫通，復(fù)習(xí)更高效。
六、計劃行事，問題天天清算，有序生活
考前十幾天，制訂天計劃，按計劃行事，每天的任務(wù)要具體，還要留有一定余地。每過一天，就多學(xué)了一天，“能量”也大了一些，這不僅能在心理上獲得成就感，也能提高學(xué)習(xí)的積極性和效率，離高考越近，日子過得越帶勁兒。最后十幾天，有同學(xué)因為壓力太大，焦慮不安地消磨時間，也有同學(xué)有效學(xué)習(xí)，還在各種積極心理暗示的基礎(chǔ)上，把握各科的核心知識點，不僅趕上了“大部隊”，還把這種良好的狀態(tài)帶進(jìn)了考場，考出高分。
七、適當(dāng)放松，調(diào)整心理狀態(tài)，適度緊張
考前十幾天，學(xué)會適當(dāng)放松，輕裝上陣。有很多考生越到后面壓力越大，開始進(jìn)行爭分奪秒的學(xué)習(xí)。珍惜時間固然是好事，可是沒有了休息與活動的時間也是不可取的，有的同學(xué)下課的時候也不離開座位，拼命地學(xué)，一天下來，大腦超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，不但提高不了成績，自己還會特別疲倦，還有的同學(xué)由于家長的壓力，每日每夜地苦戰(zhàn)，這些做法都是不科學(xué)的，學(xué)習(xí)講究的是勞逸結(jié)合，特別是到了這個時候，更應(yīng)當(dāng)如此。每天的體育課必須到戶外活動，下課的時候多到校園走走，呼吸一下新鮮的空氣，這樣大腦就會得到休息，對學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。此外，也應(yīng)當(dāng)放下壓力，只要自己努力了，不必太在乎結(jié)果，一定會無怨無悔的。
保持一顆平常心，坦然面對一切可能發(fā)生的事情，那么無論你將來遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，全身心地投入考試，只要做到這點，就一定會有回報的，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實。
來源：調(diào)研的博客
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/gaokao/807753.html
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