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開學(xué)在即,許多學(xué)生還沒從閑適的假期中蘇醒，由于他們較長(zhǎng)時(shí)間沉浸在電視節(jié)目中,癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中,陶醉于球場(chǎng)競(jìng)技中,生活起居無規(guī)律，興奮點(diǎn)總是難以平復(fù),開學(xué)前，出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、無故發(fā)脾氣、注意力不集中等癥狀;開學(xué)后,也是人在曹營(yíng)心在漢，課堂上疲倦不堪、記憶力減退,經(jīng)常開小差，并出現(xiàn)焦慮、恐懼等情緒，這種現(xiàn)象被稱為“開學(xué)綜合癥”。“開學(xué)綜合癥”是學(xué)生分化的重要原因之一，因此，開學(xué)“收心”教育至關(guān)重要，需要家長(zhǎng)積極引導(dǎo)，教師科學(xué)施教，才能使學(xué)生盡快回到正常的生活軌道上來。

一、家長(zhǎng)要做收心教育的先行者

家長(zhǎng)不僅是孩子的監(jiān)護(hù)人，也是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的一言一行都對(duì)孩子起到潛移默化的作用。假期里，家長(zhǎng)與孩子相處的時(shí)間最長(zhǎng)，最了解孩子的習(xí)慣。為此，“收心”工作應(yīng)從家長(zhǎng)做起。

1、為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境。

開學(xué)前，要按孩子所在學(xué)校的正常作息時(shí)間起居，家長(zhǎng)不喝大酒，不打麻將，不在家里組織娛樂活動(dòng)，按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時(shí)午睡，早睡早起，調(diào)解生物鐘，適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。

2、與孩子進(jìn)行情感交流。

家長(zhǎng)可以選擇孩子感興趣的話題進(jìn)行交流，比如明星的成長(zhǎng)歷程及在賽事中的表現(xiàn)、某電視劇觀后感想，從中挖掘有教育價(jià)值的內(nèi)容，如：奧運(yùn)會(huì)上獲得八塊金牌的菲爾普斯，每年圣誕節(jié)堅(jiān)持訓(xùn)練的故事，讓孩子知道勤奮是成功之本，實(shí)干是興業(yè)之基。此外，早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會(huì)達(dá)到潤(rùn)物無聲的教育效果。

3、鼓勵(lì)孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

家長(zhǎng)可與孩子共同擬訂新學(xué)期計(jì)劃，在商討中完成從假期到開學(xué)的“頻道轉(zhuǎn)換”工作，把孩子新學(xué)期要讀哪些書籍、以誰為標(biāo)桿、需要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績(jī)、家長(zhǎng)怎樣配合等內(nèi)容一一納入學(xué)習(xí)計(jì)劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。作為家長(zhǎng)也不妨制定自己的家庭計(jì)劃和學(xué)習(xí)計(jì)劃，購買一些名著以及歷史、人物、勵(lì)志等方面的書籍與孩子一起閱讀，這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和人文素養(yǎng)，有利于拓展孩子的知識(shí)面，同時(shí)也讓學(xué)孩子感覺到家庭的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個(gè)人在學(xué)習(xí)，我并不孤獨(dú)”。

臨近開學(xué)和開學(xué)之初，家長(zhǎng)要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語，正面引導(dǎo)孩子收心，讓孩子從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。

二、教師要做收心教育的主導(dǎo)者

我們常說：課堂教學(xué)學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)。其實(shí)，學(xué)校任何教育活動(dòng)中教師都處于主導(dǎo)地位，“收心”教育也不例外，教師開學(xué)期間的教育方法得當(dāng)與否，直接影響著學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和自身的教學(xué)成績(jī)。教師要從以下四方面進(jìn)行收心教育。

1、撥通電話問“收心”。

“感人心者，莫先乎情�！笔招慕逃龖�(yīng)與“暖心”相融合，教師應(yīng)提前介入，效果才能最佳，假期里，教師通過電話詢問一下學(xué)生的作業(yè)進(jìn)度，需要老師提供哪些幫助；開學(xué)前，班主任通過電話告知學(xué)生應(yīng)做哪些準(zhǔn)備都是很好的收心教育，這不僅會(huì)給學(xué)生以莫大的鼓舞，而且會(huì)拉近師生間的感情，使學(xué)生親其師，信其道。我市一所名校要求每名教師，假期里跟每位學(xué)生通電話不少于四次，收到了很好的效果。農(nóng)村學(xué)校教師可以利用假期進(jìn)行家訪進(jìn)行收心教育，有條件的學(xué)�？梢越�立班級(jí)QQ群，不僅能通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行釋疑解惑，而且能培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)上學(xué)習(xí)的能力。

2、檢查作業(yè)促“收心”。

每所學(xué)校都要給學(xué)生布置假期作業(yè)，完成作業(yè)是學(xué)生假期學(xué)習(xí)的主要形式，假期作業(yè)必須做到有布置、有檢查、有批改、有講評(píng)、有總結(jié)。否則，一些學(xué)生將養(yǎng)成應(yīng)負(fù)假期作業(yè)的習(xí)慣。開學(xué)后，教師加班加點(diǎn)也要將學(xué)生的作業(yè)一一批閱，共性問題課堂上集中講評(píng)，個(gè)性問題進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，要求學(xué)生將錯(cuò)題逐一更正，這不僅使學(xué)生糾正了錯(cuò)誤知識(shí)、進(jìn)行了復(fù)習(xí)，而且能使學(xué)生潛下心來，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時(shí)，學(xué)�？梢圆贾米鳂I(yè)展廳，把各年級(jí)假期作業(yè)分類進(jìn)行展出，供學(xué)生參觀。

3、開展活動(dòng)助“收心”。

學(xué)校要通過校會(huì)、班會(huì)、隊(duì)會(huì)、升旗儀式對(duì)學(xué)生進(jìn)行“收心”教育，讓學(xué)生了解收心的意義與方法，知道所在學(xué)校、班級(jí)、團(tuán)隊(duì)的奮斗目標(biāo)，使學(xué)生融入到集體生活中來。針對(duì)不同學(xué)段學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開展一些假期收獲匯報(bào)會(huì)、母校優(yōu)秀學(xué)子報(bào)告會(huì)、勵(lì)志故事會(huì)、理想信念主題征文、即興演講賽、學(xué)科競(jìng)賽以及“新學(xué)期我思考”心理沙龍等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生把注意力轉(zhuǎn)移帶學(xué)習(xí)上來。學(xué)校還可以通過開學(xué)典禮、櫥窗等發(fā)表熱情洋溢的講話、張貼催人奮進(jìn)的新春寄語來鼓舞和激勵(lì)學(xué)生，進(jìn)行收心教育。

4、精彩課堂引收心。

開學(xué)初，教師課堂教學(xué)最為關(guān)鍵，教師要精心備課，注重激發(fā)學(xué)生興趣，把握教學(xué)容量，組織課堂討論、小組合作學(xué)習(xí)和競(jìng)賽活動(dòng)，通過靈活多樣的教學(xué)方法、幽默風(fēng)趣的語言、抑揚(yáng)頓挫聲音、張弛有度的教學(xué)節(jié)奏，緊緊抓住學(xué)生的興奮點(diǎn)，把他們從對(duì)精彩的電視劇情和刺激的網(wǎng)絡(luò)游戲的回想中吸引過來。此外，教師可以利用教材發(fā)放之際，為每位學(xué)生寫下心靈寄語，營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。

學(xué)校要高度重視收心工作，教師要多加觀察，對(duì)注意力不集中的學(xué)生及時(shí)提醒，對(duì)假期綜合癥明顯的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，多錯(cuò)并舉做好學(xué)生的收心教育。

三、學(xué)生要做收心工作的踐行者

對(duì)于學(xué)生來說，能否順利通過開學(xué)過渡期最為關(guān)鍵，只有及時(shí)收心并排解開學(xué)前的焦慮，才能思想上不掉隊(duì)、行動(dòng)上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，才能跟上新學(xué)期的新進(jìn)程。因此，學(xué)生只有做收心得主動(dòng)踐行者，才會(huì)是最大的受益者。學(xué)生要從三個(gè)方面主動(dòng)收心。

1、調(diào)解生物鐘。

假期里，很多同學(xué)因?yàn)橛^看電視劇、玩網(wǎng)絡(luò)游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯(cuò)亂，開學(xué)前必須調(diào)整，要按學(xué)校的作息時(shí)間安排飲食起居，開學(xué)前三天，不要因?yàn)樽鳂I(yè)欠賬而開夜車，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保正開學(xué)后有旺盛的精力。

2、備齊學(xué)習(xí)用具。

開學(xué)前，要購置工具書、教輔資料等必要的學(xué)習(xí)用具，條件允許的學(xué)生，可以幫助一些家庭困難的學(xué)生，以此來培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感。低年級(jí)學(xué)生可以在家長(zhǎng)的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品，高年級(jí)學(xué)生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開學(xué)前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。

3、轉(zhuǎn)移注意力。

多數(shù)學(xué)生假期以休息、娛樂為主，以學(xué)習(xí)為輔，老師和家長(zhǎng)都沒有過多干預(yù)，開學(xué)前，學(xué)生對(duì)電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡，此時(shí)，學(xué)生要接受家長(zhǎng)的意見，主動(dòng)克制自己，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識(shí)還模糊，及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師。作業(yè)完成后，可以復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新學(xué)期知識(shí)，讀一些有用的書籍，以此進(jìn)行開學(xué)前的熱身。開學(xué)后，積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)，課堂上，為防止精神溜號(hào)，要耳、眼、手、腦、口并用，要認(rèn)真的聽、細(xì)心的看、積極的想、仔細(xì)的寫、按要求去讀，從而達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

要讓每位同學(xué)都應(yīng)該明白：教育是一項(xiàng)長(zhǎng)線投資，其最大的受益者并不是家長(zhǎng)，而是學(xué)生本人。他所投入的第一桶金，就是今天所付出的努力！從而增強(qiáng)他們收心的主動(dòng)性和自覺性。

“開學(xué)綜合癥”是正�，F(xiàn)象，就像成人放長(zhǎng)假后不愿上班一樣，這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，只要家長(zhǎng)機(jī)智的引導(dǎo)，老師科學(xué)的施教，學(xué)生就會(huì)盡快的“收心”，他們定會(huì)以更飽滿的熱情開始新的征程。