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“合一架構(gòu)”的三句話

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  ◇ 我們可以從以下三個(gè)方面的提醒來學(xué)習(xí)“呼應(yīng)”技巧:

  1.臉部表情:

  我們認(rèn)為高興時(shí),必定會有特定的表情。有時(shí)候,是嘴唇邊或眼角有皺折;有時(shí)候,則是有顯明可以視察到的表情,例如微笑或蹙眉。我們都曉得,當(dāng)人們要想盡力說明重點(diǎn)時(shí),都會有眨眼的習(xí)慣,不是嗎?適當(dāng)?shù)?ldquo;呼應(yīng)”各種表情,NLP,相對會促進(jìn)親和感的可能性。

  2.特別的姿態(tài):

  每個(gè)人都會有屬于自己的個(gè)人姿勢,那些姿勢很輕易“呼應(yīng)”,因?yàn)樗鼈兒芷嫣氐。有時(shí)候很簡略,比方你的手挪動(dòng)的方向和對方一樣;有時(shí)候則可能是配合著呼吸節(jié)奏,以手小扣桌面。

  當(dāng)人們談到重點(diǎn)時(shí),他們偏向于以某種特殊的方式來移出發(fā)體,以便增強(qiáng)所要表述的重點(diǎn)。最好穿插呼應(yīng)這些姿勢,以雷同的身材移動(dòng),卻用不同的方向或角度來進(jìn)行。

  3.呼吸:

  配合對方的呼吸模式,觸覺性者的軀體表徵和身體類型,是另一個(gè)建立親和感的很好方式。盡你所能地“呼應(yīng)”對方呼吸的深度、頻率和幅度。親和技術(shù)不是什么機(jī)密的貨色,只是另一種鼓勵(lì)良好溝通的方式。在教練技術(shù)中大有用武之地。

  行為層級上的“呼應(yīng)”,肢體與聲調(diào)的“契合”,可以在行為層級上創(chuàng)造出親和感。如果你能一直發(fā)明出親和感,你就是有“才能”去做到它了。

  但如果你在價(jià)值觀上與對方存在宏大差別,則肢體的“契合”仍是不足以維系住“外在協(xié)調(diào)”。

  建立在信念與價(jià)值觀層級上的親和感是比較堅(jiān)固的。領(lǐng)有相同的價(jià)值觀與信念,可以建立起親和感。你不一定要與他們一樣,只要能認(rèn)同并尊重他們就足夠了。

  建立親和感在這一層級上,也象征著尊重你自己所置身的文化里。它可能是外來文化,不同的貿(mào)易文明或一種新的家庭文化。而最牢固的親和感來自于認(rèn)同某人的“自我認(rèn)同”。當(dāng)有人自覺被人在一層級上認(rèn)同時(shí),他可能會將自己完整敞開,接收他的這個(gè)人的任何影響。

  “導(dǎo)引”就是“改變”自己的行為,如充足的“親和感”足以讓其余人追循。

  “導(dǎo)引”是緊接著““呼應(yīng)””,到達(dá)“契合”的狀況時(shí),你不要再“臨摹”他的動(dòng)作,而以自動(dòng)出擊的方法改變自己的動(dòng)作,對方將會人不知鬼不覺地隨你而變。

  NLP有一個(gè)主要準(zhǔn)則,那就是你溝通時(shí)所傳遞的訊息在于你表白的技能,所以溝通的義務(wù)是在你,而不在于對方。如果你無奈壓服某人做某事,那是你的錯(cuò),由于你并未找到一個(gè)方法把訊息有效地傳送出去。

  一旦你對不同的呼應(yīng)方式熟習(xí)之后,你就可以開始“導(dǎo)引”了。“導(dǎo)引”,就是替別人制作出可以“響應(yīng)”的行動(dòng)。而且,由這個(gè)進(jìn)程,我們能夠證明是否真的樹立了親跟關(guān)聯(lián)。我們可以轉(zhuǎn)變“呼應(yīng)”的速度,而后察看對方是否也隨著配合咱們的速度。假如你開端“導(dǎo)引”,使得對方不自發(fā)地“照應(yīng)”你的行為,你就可能客觀地測試你的親和關(guān)系。

  當(dāng)你開始“導(dǎo)引”時(shí),你必需表示得自在、平和。事實(shí)上,如果你不夠自由、不恰當(dāng)?shù)脑,你就會感?ldquo;導(dǎo)引”是一件令人挫敗的事件。你必須記住,你想要證明是親和感,所以,這個(gè)過程就暗示了一種溫煦穩(wěn)當(dāng)?shù)膽B(tài)度。

  而且記住一點(diǎn),當(dāng)別人接受你的“導(dǎo)引”時(shí),這表現(xiàn)他們由衷地信賴你。所以,不要因?yàn)楹鋈坏某晒Χ@嚇到他們;不要笑,也不要對你所取得的權(quán)利有不適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。如果你試圖“導(dǎo)引”,但是卻沒有得到任何反響,可能就是還沒有建立起親和關(guān)系。這不關(guān)系,持續(xù)嘗試。

  4:“提問問題”的應(yīng)用 ?

  “發(fā)問問題”是主導(dǎo)溝通的重要因素,其中有一種稱之為“終結(jié)架構(gòu)”(outcome frame)

  在溝通時(shí)要留神,探討的方向要直指解決“問題”,而非強(qiáng)調(diào)“問題”。下面這多少句是NLP專家比擬常用的問句,可以直指解決“問題”的成果。

  1.“我想怎么做呢?”

  2.“我的目地是什么?”

  3.“我到底是為了什么?”

  4.“我能為你做些什么呢?”

  5.“我該為自己做些什么呢?”

  用“如何”的問句來代替“為何”的問句。嘗嘗看?問“為何”經(jīng)常會引起找理由、找藉口。問“如何”則是找解決問題的辦法、及思維方向。唯有會問問題的人才干夠控制住溝通的要訣。

  5:“合一架構(gòu)”的三句話 ?(agreement frame)

  可以使你與人和氣,充份抒發(fā)己見,切記勿用“但是”這個(gè)字眼。

  1.“我感謝你的看法,然而…”改為“我感激你的意見,同時(shí)也…”

  你能站在別人的態(tài)度看這件事,而不以“但是”或“不外”的字眼來否認(rèn)或貶抑別人的觀點(diǎn),因此達(dá)成符合。

  2.“我尊重你的觀點(diǎn),NLP心理療法,但是…”改為“我尊重你的觀點(diǎn),同時(shí)也…”

  在溝通時(shí)你“無需贊成”他的主意,但是你一定得“尊敬”他的立場,因?yàn)榫烤垢魅擞懈魅说恼J(rèn)知方式和情感反映。

  你正建破一個(gè)使你們通力進(jìn)行的架構(gòu)。

  3.“我贊成你的意見,但是…”改為“我同意你的見地,同時(shí)也…”

  “夫唯不爭,故天下莫能與之爭”    …老子

  你為本人的見解另開一條不會遭受抗拒的道路。

  以“批準(zhǔn)”取代反對,淺談"理解層次貫通法"在撰寫學(xué)生評語中的運(yùn)用,以“領(lǐng)導(dǎo)”取代“制伏”,你的溝通會更有結(jié)果。

  6:必須懂得“差異”造成“差別”的義意 ?

  “人生切實(shí)巧妙,如果你保持只有最好的,往往都能如愿。”  …毛姆

  成功者與失敗者之間的“差異”,不在于他的境遇,而在于他抉擇從什么角度去看自己,從哪些方面去著手舉動(dòng)。

  本來“差異”全在于我們的“心態(tài)及做法”所致。失敗與勝利不在于先天環(huán)境,而在于我們對它所持的“立場及做法”。

  當(dāng)我們的“信奉、信心、耐煩、同情心、毅力”被逼到簡直放棄或基本廢棄的田地時(shí)。有些人通過了這等考驗(yàn),成為勇者,另外一些人卻任其覆滅。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.douzifanli.com/nlp/23646.html

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